๐๐ป [์ผํ๋ ์ฌ์ฑ์ด ๋ณ๋๋ ์ง์ง ์ด์ ] ์์
โข ์ผํ๋ ์ฌ์ฑ์ด ๋ณ๋๋ ์ง์ง ์ด์
์ด๋ฐ ์ ๋ฐ ์์ฒ๋ค๋ก ์ต์๋๋ ์ฌ์ฑ์ฑ ์๋์ง,
์ด๋ป๊ฒ ์น์ ํ ์ ์์๊น์?
00:00 Intro
00:37 ์ฌ์ฑ์ฑ ์๋์ง๊ฐ ์ต๋๋ฆฌ๋ ์ด์
3:26 ์ฌ์ฑ์ค๋ฌ์ด ๊ฒ๊ณผ ์ฌ์ฑ์ฑ ์๋์ง๋ ๋ค๋ฅด๋ค
5:11 ํ๋, ๋ญ๋ ์ง ์ ๋ฐ๋๋ค.
6:02 ๋, ํต์ ์๊ตฌ๋ฅผ ๋ด๋ ค๋๋๋ค.
7:36 ์
, ๋๋ฅผ ์ฆ๋ช
ํ๊ณ ์ค๋ช
ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถ๋ค.
10:06 ๋ท, ๋ด ๊ฐ์ ์ ์ํตํ๋ค.
13:31 ๋ค์ฏ, ํด์์ ์ต์ฐ์ ์ผ๋ก ์ผ๋๋ค.
15:22 ์ฌ์ฏ, ์ง๊ด(์ฌ์ฑ์ฑ)์ ๊นจ์ฐ๋ ๋ช
์์ ์ํํ๋ค.
17:47 ์ผ๊ณฑ, ๋ด๋งก๊ธฐ๊ณ ๋์ฝํจ์ ์์ฉํ๋ค.
20:20 ์ฌ๋, ๊ฑด๊ฐํ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ ์ค์ ํ๋ค.
24:56 ์ํ, ์ฌ๋๋ค์ ๋ ์นญ์ฐฌํ๊ณ ์์ํ๋ค.
27:34 ์ด, ์ ๋์ฑ ์๋์ง๋ฅผ ๊นจ์ฐ๋๋ก ์ถค์ ์ถ๋ค.
29:38 Outro ์ฌ์ฑ์ฑ & ๋จ์ฑ์ฑ ์๋์ง ๋ฐธ๋ฐ์ค ๋ง์ถ๋ ๋ฒ
__________________________
mindfulness mentor โค jungmin
์์ ์๋ ์ถ์ ๋ฉํ , ์ ๋ฏผ์
๋๋ค.
__________________________
โถ c o n n e c t w i t h m e โถ
๐ ๋ง์ธ๋ํ ์คํ ์ด www.mindfulstore.co.kr
๐ ๋ฉค๋ฒ์ญ ์๋น์ค bit.ly/2UdEA5a
๐ฆ ํ์ ๊ณ์ข 3333-07-6067-814 ์นด์นด์ค๋ฑ
ํฌ
๐ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ @mindfultv_jungmin
๐ ๋ฃจ์๋์์ผ๋๋ ์ฑ๋ - [์ฑ๊ณต]ํญ์ Life as Art
โ๏ธ CLASS 101 - ์ถ๊ทผ๊ธธ ์์นจ์ ์ฌ๋ ํ์ธ ๋ฃจํด
๐ง๐ป ๋ง์์ฑ๊น ์ปค๋ฎค๋ํฐ cafe.naver.com/mindfultv
๐ ๋น์ฆ๋์ค ํ์
ask.mindful.tv@gmail.com
๐ ๋ด ์์ ํ์จ์ ์๊ปด์ฃผ์ธ์
(๊ต๋ณด) bit.ly/33cvolS
(์๋ผ๋) aladin.kr/p/AypMC
(Yes24) www.yes24.com/Product/Goods/97...
__________________________
30 ะธัะป 2024