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영양제 없이 건강하게 사는 법! 당근, 고구마 효능, 먹는 방법 통합편 (조승우 한약사) 

제철건강 by 휴롬
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#조승우 #조승우한약사 #채소과일식 #당근 #고구마
오늘은 조승우 한약사 님을 모시고 “평생 먹어야 할 채소!
당근, 고구마 효능과 먹는 방법”에 대해 들어봤습니다.
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[알림]
1. 오픈된 공간이다보니 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해 부탁드립니다.
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[Disclaimer]
1. 본 영상의 내용은 출연자 개인의 소견이며 모든 건강에 관한 결정은 시청자 본인의 몫입니다.
2. 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라 일반적인 건강관리를 정보를 보다 더 많은 분들에게 알려드리기 위해 제작된 영상입니다 시청하시는 분들의 가족력, 체질 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려 드립니다.
특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로 병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며 반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.

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15 окт 2024

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Комментарии : 451   
@강영순-m2r
@강영순-m2r Месяц назад
우리노부부 유산균 몇년 먹었는데 변비 별효과없었는데 당근 사과 양배추먹고 유산균 변비약 끊고 건강하게 잘지냅니다 참말로 요즘사람 잘먹는데 골다공증 더걸린다 설득력강의 공감
@이복순-w3e
@이복순-w3e 6 месяцев назад
너무 감사합니다 채소,과일 시작했어요 이렇게 좋은 말씀을 해 주시니 구세주를 만난 것 같아요 해 보겠습니다
@홍대용-u1y
@홍대용-u1y 8 дней назад
😊
@정자전-j6l
@정자전-j6l 5 дней назад
감사합니다
@언어나무
@언어나무 6 месяцев назад
조승우한약사님 참 진정한분 이시네요. 감사합니다.
@CarCat2023
@CarCat2023 6 месяцев назад
대학교 교양 과목 교수님이 나이가 60에 가까우셨는데 피부가 완전 좋고 주름도 거의 없었음 그 교수님이 늘 강조하셨던게 비싼 효소나 영양제 사먹을 돈으로 사과+당근 사서 갈아먹으라고.. 그러면 자기처럼 안 늙을 수 있다고 하셨는데 이 영상 보니깐 그 때 강의 듣던 기억이 나네요
@최혜자-r6y
@최혜자-r6y 8 дней назад
5:41 5:45 5:50 5:53
@김화분-b4z
@김화분-b4z 3 месяца назад
조승우 약사님 너무너무 고맙습니다 최고입니다 복많이 받을겁니다 ❤
@단희-b4w
@단희-b4w Месяц назад
저는 60대초반 주부입니다 조승우 선생님이 알려주신대로 몇년동안 먹었던 식품들 유산균까지 싹다끊고 까쥬스로 갈아먹은뒤지금껏 4개동안 먹었는데 식사뒤 위가 소화가 안돼서 3일이 멀다싶이 채해서 고생고생 해왔는데 깜짝놀랄만큼 지금은 소화가 넘무넘무 잘되니까 이제는 맛있음식 맘대로먹고 감사하게 살아가고 있답니다 조승우 선생님 정말감사합니다 복많이받으세요 선생님영상 최고예요!!!
@김화분-b4z
@김화분-b4z 3 месяца назад
진실을 말씀해주시는 약사님 넘 멋지십니다
@이지순-s9e
@이지순-s9e 23 часа назад
😊😊
@덕지김
@덕지김 6 месяцев назад
제철건강~~최고입니다❤
@小林マリ-r1c
@小林マリ-r1c 6 месяцев назад
제철건강 꾹 좋아요 일본에서 눌르고 잘보고있습나다
@박순희-v2o
@박순희-v2o 4 месяца назад
조승우한약사님께 대단한 감사와 고마움을 진심으로 보냅니다 시간나면 틈틈이 보고듣습니다 나이70인데 너무도 쾌적한나날을 보내고있습니다 다시한번 고마움과 감사와 찬사를 보냅니다 건강함을 전파하시는 조승우한약사님👍❤ 응원을보냅니다 👍❤
@taebokchoi3855
@taebokchoi3855 Месяц назад
😅😅😅
@rarelego7968
@rarelego7968 6 месяцев назад
조승한약사님 정말정말 고맙습니다 채소과일식ㆍ완전배출 읽고 선생님의 영상 찾아보며 열심히 하루하루 노력하고 있어요 암과 함께 5년차인데 많은 도움 주셔서 감사인사 드립니다❤😂😊
@dongjukitchen1607
@dongjukitchen1607 6 месяцев назад
항상 건강에 도움이 되는 말씀 감사합니다. 좋은 하루 되세요.
@김성숙-y6k
@김성숙-y6k 5 месяцев назад
드디여 오늘 진실한. 건강 도우미를. 만나서 반갑습니다. 감사 합니다 고맙습니다!
@young2023-L
@young2023-L 4 месяца назад
제 간증입니다, 저는 현재 172에 67키로인데요, 저도 사과,당근,레몬을 믹서기에 갈아서 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 맘껏 먹고싶은만큼 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 3개,땅콩,캐슈넛을 한움쿰씩먹으면서 하루를 마무리 하고 휴무일에는 거기에 두부를 점심때 고기대신 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다, 1년전 키 172에 84키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 여느 다이어트 프로그램처럼 억지로 먹는게 아니라 아침이면 먼저 생각나는게 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 퇴근하기전 회사에서 집에가서 내가만든 과일쥬스 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~
@young-jz9qo
@young-jz9qo 3 месяца назад
양배추는 안드셨네요
@마죠니
@마죠니 2 месяца назад
어렵게 드시지 마시고 비타민c드세요
@young-jz9qo
@young-jz9qo 2 месяца назад
@@마죠니 비타민 씨 평생 먹던 사람들 암에 걸린사람 주위에서 있었네요 선생님 말씀처람 가공이닌 자연 식품이최고입니다
@장금옥-w4k
@장금옥-w4k 2 месяца назад
박사님 말씀듯고나 다올은것 같읍니다
@esk4589
@esk4589 Месяц назад
저도 님 따라하니 아침 ㆍ저녁으로 갈아먹고 점심은 보통식사로 먹고하니 설사가나서 이제는 아침만 님따라하고 점심ㆍ저녁은 보통식사로 합니다 고맙습니다 저는 바나나 1 사과 1 양배추 (적당히) 당근 1
@초록모란앵무
@초록모란앵무 5 месяцев назад
용기있게 진실을 말해주셔서 감사합니다 지속적으로 말씀해 주세요 ~
@jong-mibark2969
@jong-mibark2969 2 месяца назад
조승우 선생님 강의 하느님 뜻안에서 듣게 된것으로 믿습니다 감사합니다. 선생님 고맙습니다.
@히하heeha
@히하heeha 6 месяцев назад
이분의 말씀이 찐이길 바라고 찐이라 믿고싶네요 정말정말 감사합니다. 약사님 스트레스 받지마시고 건강하게 오래 살아주세요!!
@배점심-y3y
@배점심-y3y 5 месяцев назад
🎉🎉🎉 49:06
@귀인-u3m
@귀인-u3m 4 месяца назад
찐찐찐이야 사과 당근 양배추 먹어보세요 직접 먹고 말씀 하세요 진짜로. 살빠지고.피부 완전 좋아좋아
@jaesuk0423
@jaesuk0423 3 дня назад
🎉
@신해민-l4w
@신해민-l4w Месяц назад
제철건강 프로 양심적이고 서민적이고 건강의독립투사 ᆢ응원함니다 ᆢ 😊
@E꿈아랑
@E꿈아랑 4 месяца назад
너무 기쁩니다. 저는 시골에서 당근 농사를 짖고 사시는 부모님덕분에 어려서부터 끈기지 않고 먹었는데 최고의 식품 건강식이라니 너무 반갑고 기뻤습니다. 어린시절 먹거리가 없었는데 당근계약재배해서 수확해가고 남아도는 당근이 엄쳥 많아서 비료포대에 담아 집에 쟁여 놓은 당근을 착즙해서 부모님을 비롯한 가족 모두에게 꾸준히 만들어 드렸던게 가장 잘한것 같습니다. 사과를 착즙할경우 갈변현상이 있는데 당근을 같이 착즙하면 색깔도 맛도 최고입니다. 현재 50대초반이지만 40여년을 먹었고 지금도 먹는약 하나 없이 잘 살고 있네요. 건강에 비법은 매일먹는 당근하고 양배추 마늘등 싱싱한 야채들인것 같습니다. 생고구마~ 우왕^^ 즐겨먹는건데 깐알밤보다 더 맛있어요. 뿌듯하네요. 잘 먹고 있다니 행복합니다. 공부 많이해서 모두 건강하시길~ 감사합니다!
@투썬-n8k
@투썬-n8k 6 месяцев назад
제가 들어본 건강에 관한 채널중 전 가장 설득력있게 들었습니다 공부를 많이하시고 많이 고민한 흔적이 보입니다 내용 넘 좋았습니다~
@chama890
@chama890 6 месяцев назад
제철건강님~~채소 과일 많이 먹어야겠어요 😊 당근 고구마 먹는 법 잘들었습니다 공부 많이 하고 갑니다 감사합니다 👍🏻
@jibbabhyang_gi
@jibbabhyang_gi 6 месяцев назад
제철에 나는 과일 채소가 정말 좋군요~고구마 넘 좋아하는데 껍질까지 먹도록 해야겠네요~정보 잘 보고 갑니다~🥰🥰🥰
@김이순-k9h
@김이순-k9h 5 дней назад
저는 당뇨 환자입니다 정말로 감사합니다 말씀든고 당장 당근 고구마 실천 하겠습니다 선생님 감사합니다
@inim-k8b
@inim-k8b 6 месяцев назад
한약사님 감사합니다
@강순희-e4k
@강순희-e4k 6 месяцев назад
저역시도까쥬스레몬수 먹고야채과일식으로 7:3실행하면서몸과마음이서서히너무좋아지고있어요조승우한의사님너무감사합니다##
@jm-dz8zb
@jm-dz8zb 6 месяцев назад
모든말씀 맞습니다 감사합니다
@코코야놀자-m7v
@코코야놀자-m7v 3 месяца назад
잠이 안와서 듣게 되었는데, 정신이 번쩍 드네요, 감사합니다
@Sunhwa04
@Sunhwa04 4 месяца назад
저의 경험도 나는 10년 부터 당근 양배추 사과갈아 아침에 챔겨 먹었드니 나이 69세 인디 흰머리도 이제 부터 나기 시작했구요 내장기능 다~~ 좋아서 탈 한번 난적 없구요 코로나 백신 한번도 안맞았어도 감기 한번 걸린적 없는 아주아주 아름답게 늙고있는 할머니 입니다~~~ 여~~~러분 더이상 속지 마시고 각종 영양제 딱 끊으시고 야체 과일식으로~~~ 아프지말고 이쁘게 살고 이쁘게 갑시다 ~~
@user-ge3ju2ls9f
@user-ge3ju2ls9f 2 месяца назад
할머니라 하지 맙시다!! 여사님 싸모님~~
@이대근-c9b
@이대근-c9b Месяц назад
​@@user-ge3ju2ls9f언니 누나라고 합시다
@함영분-i3d
@함영분-i3d Месяц назад
언니 좋아요~♡
@정윤진-y4j
@정윤진-y4j 5 месяцев назад
선생님. 감사합니다. 수고하세요.
@박잘보고배우고있습니
@박잘보고배우고있습니 6 месяцев назад
진실한 선생님 이십니다
@우상신-y1k
@우상신-y1k 5 месяцев назад
조승우한약사님 존경합니다 CCA쥬스 먹어보세요
@유순이-m9i
@유순이-m9i 6 месяцев назад
오늘도 좋은말씀 잘듣고 갑니다 감사합니다 ❤❤❤
@이은숙-r3t6p
@이은숙-r3t6p Месяц назад
옳은말씀입니다..^^구독합니다~~^^
@최정인-c3s
@최정인-c3s 5 месяцев назад
조승우교수님파이팅입니다.감사합니다
@박명숙-h3r
@박명숙-h3r 5 месяцев назад
안녕하십니까? 선생님 감사합니다. 진실한 선생님 만나서 영광입니다.
@greenq-o7i
@greenq-o7i 6 месяцев назад
야채과일식을 6개월째하니 몸이 가벼워지고 피곤함이 살아졌어요 선생님 감사합니다
@박형순-x7t
@박형순-x7t 5 месяцев назад
정말 유익 해서요
@이소선-t9h
@이소선-t9h 5 месяцев назад
이런거 알려주시는 분도 계셨네요 감사합니다 구독 꾹~ 했습니다
@MKO-xo6cx
@MKO-xo6cx 6 месяцев назад
정말 해외에 있을 땐 과일과 채소 위주로 하루를 시작하고 그런 식단을 중요하게 여기는걸보면 특히 선진국에서 그렇게 중요하게 여기는 이유가 있는것 같습니다
@빵빵하루
@빵빵하루 6 месяцев назад
원장님 말씀대로 아침엔 사과 당근 비트 양배추 휴럼에 갈아서먹는데 신기한거는 다리에 쥐가 너무나서 약을 먹었는데 쥬스먹은다음엔 약을 안먹어요 원장님 감사합니다
@조경완-i7d
@조경완-i7d 4 месяца назад
최고❤ 이제부터 건강식품에서 자연식품으로 ᆢ많이 도움되었습니다 ᆢ진정한. 국민 한의사 선생님입니다 ᆢ❤
@김정희-d5e4f
@김정희-d5e4f Месяц назад
조승수 약사님 너무 고맙고 감사합니다 너무나 건강장수 에 도움 되는 정보 알려 주셔서요
@미영박-i3u
@미영박-i3u 17 дней назад
저는 늘 체하는일이 많아서 고생을 많이햇어른데 아 침에. 까쥬스 사과반개 점심엔 고구마 바나나 과일. 저녁엔. 사과한개. 먹으며. 5개월부터. 몸의변화가. 오기시작해습니다 체끼가. 없어지고 몸이가벼워졎죠 지금은. 아침까쥬스. 단호박 구운거나. 단호박 죽 점심엔. 일을하니까. 현미밥 저녁엔. 과일. 찐고구마로. 생활하고. 잇습니다 1년5개월. 돼가는지금 체하는건. 전혀없고. 몸도가볍고. 피부색이. 맑아졋네요 감사합니다. 조승우 박사님❤❤❤
@김정화-m8t
@김정화-m8t 5 месяцев назад
최고~응원합니다
@김세용-j7o
@김세용-j7o 2 месяца назад
항상잘귀다ㅁ아 듣고있읍니다 덕분에몸입ㅕㄴ화하고있네요 감사합니다 축복받으실거니다❤
@건강한자연밥상도전기
@건강한자연밥상도전기 6 месяцев назад
유익한 정보 감사합니다 당근의 좋은성분 많이 배웠습니다 😄👍
@덕지김
@덕지김 6 месяцев назад
진정의로. 사랑합니다❤조승우선생님 박사님 ㅎ❤🎉🎉
@정순애-n7b
@정순애-n7b 6 месяцев назад
조승우선생님 만나뵙게 되어 감사합니다 선생님 말씀대로 사과 당근 양배추 착즙해서 먹다가 비트 오렌지 레몬(10/1)추가한 착즙 마시고 있습니다 어떤때는 빈 속에 착즙마시변 속이 쓰려 찐계란 1개먹고 있습니다 체중감량 5kg 기분 up입니다
@김연아-s1w
@김연아-s1w 6 месяцев назад
안녕하세요 당근 고구마 매일매일 먹어라는 영상 잘 들어요 바로 실현해서 먹을려고 함니다
@이미순-n6b
@이미순-n6b Месяц назад
.앞으로.더유익한.정보.보내.주세요 너무.유익한정보.감사합니다
@숙이-o1e
@숙이-o1e 2 месяца назад
❤❤❤감사 감사해요 제철건강열심히 하겠습니다
@김명옥-q8d
@김명옥-q8d 3 месяца назад
최고입니다! 약사쌤이셨으면서도... 존경합니다! 오메가쓰리당장 버려야겠어요! 비싼오메가쓰리독일산아직한통남아있는데...
@장미-c5l
@장미-c5l 6 месяцев назад
방송인 벨기에 청년 채식만해도 굉장히 건강하고 보기가 좋더라고요
@풍성-s6n
@풍성-s6n 4 месяца назад
완전배출 읽고 CCA 쥬스를 먹는중에 찐고구마를 아침으로 먹고 있었는데 오늘 강의 듣고보니 잘한것 같습니다 건강 강의 정말 감사합니다
@엄지-b4c
@엄지-b4c 5 месяцев назад
제철건강 구독!!! 조승우 한약사님 최고!!!!
@귄보란
@귄보란 2 месяца назад
선생님말씀에 이상한댓글다는 사람들보면 나는참 답답합니다!! 항상감사합니다😊 옳고 틀린거 아는사람은 다~ 알아요😊
@란-z9y
@란-z9y 5 месяцев назад
10분이내ㆍ내용도ㆍ충분하고ㆍ알찬영상ㆍ보게됩니다 ❤(아는언니👍)
@조명자-w5x
@조명자-w5x Месяц назад
선생님감사합니다항상좋운말씀고맙읍니다.
@박경희-w3s
@박경희-w3s 6 месяцев назад
❤ 까주스4개월 먹고 혈압정상 고지혈정상당뇨정상 수치에 놀랍습니다 조승우한약자님 진심으로 감사드려요 건강을 위해서 실천하면서 살게요 강의 잘들었어요
@graceoh6807
@graceoh6807 14 дней назад
까주스가 뭔가요?
@유귀녀-e3j
@유귀녀-e3j Месяц назад
선생님 최고입니다 👍
@명타불
@명타불 5 месяцев назад
세상에 이런 분이 많아야 하겠습니다 참으로 꼭 필요한 말씀 감사합니다
@여송정임
@여송정임 5 месяцев назад
제일로 믿음이 가는 의사선생님 입니다
@효진김-q6g
@효진김-q6g Месяц назад
선생님 말듣고 주스 1달 먹을 즈음 배가 아프고 설사가 나와서 중단하고 생으로 야채 한접시 아침마다 먹고 있는데 요즈음 소화가 잘되서 ㅈ좋아요 고구마에 대한 진실 알려주셔서 너무 감사하네요 아침에 먹으면 안된다고 해서 오후에만 먹었는데 아침도 가능하겟네요 넘 감사합니다 자본의 힘에 우리가 속고 있었네요
@강민정-i2s
@강민정-i2s 3 месяца назад
여행 패키지얘기 들어봐도 영양제 패키지얘긴 첨 듣네요 항상 선생님 영상보며 생활 습관을 바꾸려고 노력중입니다
@엄정숙-e1t
@엄정숙-e1t 5 месяцев назад
조승우 선생님 감사합니다
@아가다-s9v
@아가다-s9v Месяц назад
원장님 너무감사합니다 실천하고 건강 좋아지고있습니다
@신해민-l4w
@신해민-l4w Месяц назад
체철과일 유원장님 저희들을위해 진솔하게 강의해주시는 ᆢ 감사감사 응원함니다 전 식구들모두 강아지두 고구마참조와해요 ^^
@현지맘-v9b
@현지맘-v9b 6 месяцев назад
원장님 말씀데로 아침에 당근 사과 양배추 갈아먹고 몸이 좀 가벼워지고 있어요 감사합니다 👍👍
@라일락향-v2q
@라일락향-v2q 5 месяцев назад
조승우한약사님 감사합니다 선생님 말씀 듣고 사과 당근 고구마 양배추 상추 매일같이 먹고 있어요 체중도 적정체중 50kg으로 내려왔고 콜레스테롤약도 중단했어요 정말 감사드립니다
@장병춘-z7r
@장병춘-z7r 5 месяцев назад
선생님 고맙습니다 ♡
@희옥서-f3d
@희옥서-f3d 6 месяцев назад
안녕하세요 조승우 선생님만나게 되어서 너무 감사합니다 저희집에는 아침식사를 ABC쥬스로 갈아서먹고있어요 쥬스마시고 나서 유정란계래 반숙으로 2개씩먹고요 남편은 유산균을 집에서 만들어서 유산균에 뽕잎가루 차스푼으로한개와 계피가루조금 청국장 가루는 큰스푼으로2개 넣어서 먹고있는데 선생님 강의를 들으니 유산균이 안좋타고 하시기에 고민중이에요 현재 남편은 고혈압과 당뇨입니다 주치선생님께서는 수치가 안정적이개괄리가 잘된다고 합니다
@guapa1617
@guapa1617 6 месяцев назад
고혈압 당뇨인분이 채식만하면 큰일나요 제발 탄수화물 부터 줄이시고 고기 적당히 드세요
@에바다정수경집사
@에바다정수경집사 6 месяцев назад
조박사님의건강강의늘감사드리고잘듣고잇는. 뇌출혈수술로우뇌를제거하고없는58세여자편마비장애우인데. 바람만쐬면 편도선염 이붓고 일년내내감기를달고살아요. 😢좋은방법잇으시면알려주심 감사하겠습니다 ❤😮😂
@현주-y8z
@현주-y8z 5 месяцев назад
약사님의말씀을듣고 고지혈증약끊고채소과일통곡물견과류먹고있는데 잘하고있는지. 구체적으로 알려주세요
@허나경-s9u
@허나경-s9u 5 месяцев назад
생주스계속먹으니 처음에는 너무 좋은데 나중에몸이 차거워지더라구요-
@희옥서-f3d
@희옥서-f3d 5 месяцев назад
@@허나경-s9u 아 그래요 감사합니다 아침에 먹고 점심 저녁은 밥먹고 있어요 일년이 넘었는데 지금은 괜찮은데 지켜봐야겠네요
@kyongcha6416
@kyongcha6416 5 месяцев назад
약사님 안녕하세요 😊오늘도 감사합니다 👍💯
@에스더-y9g
@에스더-y9g 6 месяцев назад
원장님때문에 제 건강을 되찾은것 같습니다 진실을 선포해 주셔서 감사드립니다 이유튜브 끈지마시고 평생진행해 주세요 제발 부탁드립니다😊
@진-y5s
@진-y5s 3 месяца назад
존경합니다👍👍👍
@뽀송뽀송-e5h
@뽀송뽀송-e5h 10 дней назад
네 68세 여자입니다 우리어려서 지질이도 간난해서 꽁보리밥에 고구마만 먹고살았지요 그때는 정말 싫었는데 지금은 건강식품 수고하세요 제가 목이 아픈거 같아요.
@미야김-j7q
@미야김-j7q 2 месяца назад
전 심장수술 해서 뿌리,열매채소를 주로 먹습니다. 선생님 영상보고 집서 농사지은 당근으로 아침에 생으로 먹으면서 황토길 걷기 하고 있습니다 😊😊😊선생님 감사합니다. 저한테 너무 도움됩니다
@fathercoconut
@fathercoconut 6 месяцев назад
오 영상 넘 좋아요 좋은 정보 넘 잘 보고 갑니다 응원합니다 ❤
@안연수-f2z
@안연수-f2z 5 месяцев назад
건강한정보 정말 정말 감사드려요❤
@김동수-h8s
@김동수-h8s Месяц назад
조은정보 참으로 잘들었습니다 감사합니다 화이팅입니다
@유정연-o3e
@유정연-o3e 6 месяцев назад
안녕하세요. 선생님. 3개월째. 해독쥬스를. CCA. 쥬스. 마시면서. 저의. 건강엔. 많은. 변화가. 왔네요. 주변. 지인들과. 가족. 한테도. 널리. 알리고. 또한. 마시고들. 있습니다. 책도. 두권. 구입해서. 잃고. 있습니다. 발톱. 무좀이. 있었었는데. 색깔이. 많이. 이뻐지고. 있습니다. 선생님을. 알게 되어. 저에겐. 크나큰. 복입니다. 감사합니다
@qow-tj3ek
@qow-tj3ek 6 месяцев назад
저도 아침에 까주스먹는데 무좀이 안좋아지는데;;;얼만큼먹어야 무좀이 좋아지나요~~?전 넉달짼데요
@유정연-o3e
@유정연-o3e 6 месяцев назад
@@qow-tj3ek 사람. 마다. 변화는 다르다고. 생각해요. 믿고 꾸준히. 드셔보세요. 감사합니다. 좋은하루. 보내세요.
@달빛토방
@달빛토방 3 месяца назад
천국이 따로 없네요~ 바로 여기 조승우 선생님의 강의를 시청하고있을때가 가장 행복하네요~ 저도 유툽방송 보는게 건강쪽은 조승우선생님 완전배출~등 관련해서만 똭1개 애청합니다~ "올바른 길" 하고요~ 정말 신뢰가 갑니다 제가 젊을적부터 추구하던 식생활이라 늠 뿌듯 하고 존경스럽습니다~~
@jintv5714
@jintv5714 4 месяца назад
박사님 항상 좋은 건강정보 알려주셔서감사드립니다. ⭐️🍒
@이은정-v8q
@이은정-v8q 4 дня назад
감사합니다.!!!🎉 영상 너무 좋았구요 , 참 ~잘 봤습니다.! 생활의 지혜가되는 공부였어요. 건강을 위해서 오늘 당장 실천하도록 노력하겠습니다 . 영상 찍으시느라 고생이 많았어요 아주아주 잘 보았습니다 감사합니다 앗참 ! 개인채널 있으시다는거 영상을 통해서 알았는데요 지금 바로바로 가서 구독할게요~~~! 김승우님 !😊 건강하시고, 언제나 파이팅 ! 입니다.!🎉🎉🎉🎉🎉❤
@하지형-m1w
@하지형-m1w 6 месяцев назад
저는 원래도 변비가 있는데 고구마 먹으면 변이 딱딱하고 가스차고 방귀 엄청 나오고 변 양도 줄고 변기에서 응가 배출할때 엄청 힘을 줘야만 응가를 내놓을수 있습니다 고구마가 오히려 더 변비를 심하게 만드는데 왜일까요?
@good-qt9xc
@good-qt9xc 6 месяцев назад
나도 양배추 당근 사과를 먹으면서 찢어져서 피가 날정도로 힘들어서 고생했는데 2주정도 지나니깐 많은양의변을 두번본뒤 변비증상이 없어졌어요 아마도 명현증상 이였다고 생각합니다
@김김화순-e5p
@김김화순-e5p Месяц назад
약사님의 진실 감사합니다
@이복순-w3e
@이복순-w3e 6 месяцев назад
2권의 책을 구입해서 보면서 채소과일 시작 했네요 근데 책의 글씨가 좀 크게 인쇄가 되었으면 어땠을까 합니다
@유귀남여
@유귀남여 Час назад
한약사님~~ 요즘 세상에 이런분이 계시다니 😅😅 정말 감사합니다 이시대 의 최고입니다 진실을 알려주셔서 정말 감사합니다 킹왕짱 입니다 복 많이받으실 겁니다❤❤❤
@김동수-h8s
@김동수-h8s 2 месяца назад
좋은말씀 정보감사합니다 구독합니다
@kilchachaekal1963
@kilchachaekal1963 18 дней назад
선생님의 모든 좋은 말씀들, 아주 시원하게 잘 듣었읍니다. 고맙습니다 😻 👏👏👏👏👏~~~
@이인자-v8j
@이인자-v8j 5 месяцев назад
남의 눈치 안보시고 진실을 말씀하시는 선생님께 감사드립니다
@김율리안나-d1r
@김율리안나-d1r 6 месяцев назад
감사합니다 오늘까지5일째인데 당이아침공복에 100아래로 내려갔어요 혈압약과 당뇨약 먹고 있느지10년이 넘었어요 근데 이제는 지방간에다 고지혈증도 생겨서고민하고있었는데 몸이쪼금은 가벼워진것 같아요 감사합니다~~^^
@백조-r7v
@백조-r7v 6 месяцев назад
감사합니다 좋은정보 감사합니다 🎉❤
@쥬쥬-f7q
@쥬쥬-f7q 6 месяцев назад
고구마 흑반병 없는거 잘 드세요... 잘라두고 몇분 두면 검은색들 올라오는데 없는게 거의 없더라구요..
@오남희-v5e
@오남희-v5e 6 месяцев назад
원물을 먹던 예전사람들의 생명은 4,50살 까지만 살았잖아요 요즘은 90, 100세까지 살고있잖아요 무슨차이가 있을까요 이게 너무 궁금해요
@박재영-v2r
@박재영-v2r 4 месяца назад
그러게요 어느 유투브가맞는지 요즘은 유투브로 돈벌려고 의사 약사 물리치료사등등 ㅠ ㅠ 마음편안하게 지내는게최고인듯 생고구마먹고소화안되서 힘들었네요
@전제니-n7y
@전제니-n7y Месяц назад
오래사는이유는 병원이발달되서래요
@영숙이-m8n
@영숙이-m8n 6 месяцев назад
감사합니다❤❤ 야채과일식단으로 바꿔서먹고 까쥬스먹으면서 정말좋아요 감사드립니다 가짜음식안먹게됩니다
@진우김-z7f
@진우김-z7f 2 дня назад
채소만 먹고 살았던 옛 사람들은 그럼 왜 수명이 지금보다 수명이 짧아 쓸까요? 우리나라 역시 육식이 늘어나면서 수명과 체격이 좋아진 부분에 대해선 어떻게 설명 할수 있는지 궁금합니다.
@정후남-s3n
@정후남-s3n 3 дня назад
너무좋은 정보 감사드립니다 바로 실천해 봐야겠네요.
@경김-u3k
@경김-u3k 6 месяцев назад
요즘 당근 20키로 한박스 10 만원.ㅎ 저도 아침마다 당근 케일 민들레 비트 생참깨 생들깨 착즙 내려먹습니다.
@연희김-f3i
@연희김-f3i 6 месяцев назад
조승호 약사님 정말 좋은말씀잘보고있어요 맢으로 계속 과일 채소 모든사람들이 먹을수 있도록 널리전해 주세요 감사합니다😅 8:45 8:52
@ghoflvhxj
@ghoflvhxj 6 месяцев назад
사우나을 애호하는 사람 입니다 아시다시피 목욕갛다오면 발로 안과을 다녀야 했어요 이방송듣고 당근 고구마 등 채과식을 했더니 안과안간지가 1년반이 다 되었어요 채과식 은 경험하는 약입니다
@초록물고기-r7u
@초록물고기-r7u 5 дней назад
아! 나와 아들은 일년내내 루테인 먹는데 비타민도 물에 타먹는것 딱 2가지만 먹지만 소화불량에 자주 빠지더니 루테인 때문인가 보다 함익병피부과 원장님이 피부에 돈 쓸수록 빨리 노화되고 나빠진다고 하시더니
@hjroh6058
@hjroh6058 5 месяцев назад
조승우약사님 고맙습니다 야채과일 러몬부터 공복에먹고 몇개월만에 살도6키로빠지고 잇몸 염증도없어지고 몸도가벼워져서 너무만족합니다 😂 감사드립니다 ❤
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Это было очень близко...
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