여러 약사들 유투브를 참조하면, 심혈관계 신경쓰이는 분들에게 epa 기준 3000-4000까지 권장하더군요. 보통 epa+dha 합으로 성분을 표기하는데, epa로만 권장량을 채우려면 5알 이상 먹어야 합니다. epa+dha 합이 750~1000사이가 많으니 저는 보통 하루 3알 정도 먹습니다. (보통 박스에는 하루 1알 먹으라고 나오지만요.)
미국 컨슈머랩에선 순도.함량.중금속제로인 제품으로 1위를 차지한 안전하고 효능을 볼 수 있는 제품을 선택해보세요. 가격도 정말 합리적이거든요. 지금 7년째 섭취중인데 이상지질증상이 모두 환상적인 결과가 나왔습니다. 좋은 영양제를 만나는건 하늘의 복인듯 합니다. 궁금하시면 연락주세요.컨슈머랩 가입하시고 확인해보시고 선택해보세요!!평생 건강 응원합니다
