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15 май 2023

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Комментарии : 536

@kimyongcheol4090 Год назад

안녕하세요 같이촬영한 김용철입니다 너무나 팬이였는데 같이촬영해서 꿈만 같습니다 조만간 하체한번 같이 터시죠!!! . 지피티님과 함께한 “지피티x대한심장TV 콜라보레이션도 많은 관심부탁드립니다.

@류큔 Год назад

올립시다

@gpt Год назад

다음에 아나볼릭하게 하체하시죠!! 정말 유익한 시간이였습니다

@user-rl4ee8vf6h Год назад

‘물리’ 치료사

@Greeceinzorba Год назад

너무 유익한 영상입니다. 이해하기 쉽개 설명해주셔서 감사합니다. 너무 도움이 되었습니다.

@bongjinko4279 Год назад

너무 유익한 영상입니다!!!!❤❤

@gpt Год назад

운동하는 의사 선생님이라니.. 신뢰도 100%아니겠습니까!! 유익한 영상이셨으면 좋겠습니다 마이크 설정을 잘못해서ㅠㅠ 왼쪽으로 들리는 점 양해부탁드립니다

@user-wq2jn9vb4t Год назад

그래서 왼쪽분이 더 형님이신거죠?

@happy-ox2ox Год назад

선생님 유투브 해주세요!

@skejw9788 Год назад

지피티형 멋있다 항상 듣는자세가 되있는게 진짜 초인이야 형은. 사실 다 알수도 있는 내용이지만 시청자들을 위해

@user-bx4ut2jq5f Год назад

형도 물리치료사였잖아... 형도 멋있어!!

@gpt Год назад

@@user-bx4ut2jq5f 사랑해

@user-un5te8gd1e Год назад

형 이런영상 너무 고마워 ❤❤ 운덩하면서 포기하고 싶어질때도 있지만 형 덕분에 힘을 내서 더 열심히 운동 할 수 있는 것 같아! ㅎㅎ 늘 이런 좋은 영상 만들어줘서 고마워

@user-wf8vg9fz8n Год назад

의사쌤이 멋지네요 잘보고 자극 받고 갑니다

@gpt Год назад

👍👍

@user-vq8xb1js4u Год назад

먹방 유튜버가 가끔 운동 정보도 알려주고 정말 유익한 채널입니다

@gpt Год назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-cb9xu4cw6g Год назад

2023년 2월 2일, 김용철 교수님으로부터 관상동맥 중재술을 받은 협심증 환자입니다. 김용철 교수야말로 관상동맥 중재술의 달인이라고 저는 평가드리고 싶네요. 저같은 경우 관상동맥을 넓히기 위해 풍선을 집어넣고 확장시키는 과정에서 관상동맥이 쉽사리 펴지지 않아 고통스러웠는데, 김용철 교수께서 포기하지 않고 두시간을 매달려 도전하신 덕분에 결국은 혈관이 제대로 펴졌고 피가 잘 통하게 됐네요. 이 자리를 빌어 김용철 교수께 감사드립니다.

@user-ij7vt4jn2o Год назад

너무 좋은 내용입니다. 체중도 높고 운동 신경도 없는 헬린이이자 완전 운알못이라 어찌 운동을 해야 하나 트레이너가 알려준 운동 루틴으로 하는 것이 맞나 늘 생각하고 있었는데 선생님께서 말씀한 주신 방법으로 운동을 해서 서서히 늘려 보겠습니다.

@user-lj2zc2or1b Год назад

구독자들을위해 어떤의미로 희생하는 우리형 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도우선 모르겠지만 형처럼 꾸준히 운동해야겠다

@gpt Год назад

엌ㅋㅋㅋㅋ 희생한다닠ㅋ

@choongwoo Год назад

와... 오늘 영상 내용 너무 유익하네요!! 좋은 영상 감사합니다😄😄

@Darlight300 Год назад

이런 유익한 영상 너뮤 좋아..!! 한시간 두시간으로 만들어줘요..!! 1부 2부 10부까지 잇어도 좋아!

@gpt Год назад

오오 다음에도 한번 추진해볼게요ㅎㅎㅎ

@Woogie2 Год назад

우와 이거 너무 유익하고 재밌습니다. 정기적인 코너로 만들어도 너무 좋을 것 같아요 형 ㅎ

@palsun779 Год назад

와 여태 제가 본 운동영상중에서 가장 유익한 영상 이었습니다 디스크 경험하고 살까지 빼시고 그 다음에 바프도 찍으신 의사님이라 더욱 신뢰가 가기도 하구요!! 이런 코너 종종 있으면 좋겠습니다!

@user-zd9zx5rp4o Год назад

와.. 의사쌤 멋지세요ㅋㅋ 유익한 정보 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 존경합니다 🫡

@gpt Год назад

최고최고!!

@user-jd8gz5tf2o Год назад

의사 선생님이라 논문으로 탁탁 설명해주시니까 명쾌하고 좋네요

@user-ul4jy1nf7j Год назад

형 구독한지는 얼마 안됐지만 도움 되는 영상 많이 올려줘서 고마워요 앞으로 아프지말구 같이 득근해요 화이팅😘

@positivel3047 Год назад

이런 운동에 대한 정보성영상 너무 좋습니다. 감사합니다😊

@user-pl1zk7ur7x Год назад

정말 유익한 컨텐츠였어요! 많이 배워갑니다. 감사합니다. ^^

@gpt Год назад

👍👍

@user-ef2ok5ri8l Год назад

지피티님 먹방이 왜이렇게 기다려지죠ㅠㅜㅠ먹방으로 돌아와요

@user-ld2qp3fc3j Год назад

영양학 쪽 공부중인데 정말 도움 많이 됐어 고마워 형! 다음에도 좋은영상 부탁해~

@ldk1603 Год назад

1. 유산소 기반으로 운동을 하되 주 3회는 무산소를 하는게 좋다. 2. 남성호르몬을 증가시키려면 잘먹고 잘자고 지방을 빼서 정상체중을 유지해야한다. 3. 건강한 사람은 단백질 많이 먹어도 상관 x 간 안좋은 사람들은 오버트레이닝하는 사람들 단백질을 보충제로 먹으면 흡수가 빨라서 간에 부담간다. 4. 주 2일 운동을 하든 1일 운동을 하든 개인에게 달려있다 근육은 휴식 때 성장하기 때문에 휴식이 중요하다. 5. 허리디스크 환자는 우선 체중을 줄여야하고 유산소는 인클라인이 좋다 근력운동은 맨몸운동으로 기초 다지기 (초보자기준) 6. 프레임은 등 운동을 하면 커질 수 있다 (머리크면 그냥 살 찌워서 몸 키워라) 7. bcaa는 맛있다 크레아틴은 효과 있다. 8. 잘못된 자세, 중량으로 부상당하면 성장에 문제가 생긴다. 제대로 하면 부정적 영향 없다.

@user-sg6ex2wk2k Год назад

교수님이 설명을 넘 잘 해주셔서 귀에쏙쏙 들어오네요~^^ 유익한 정보 감사드려요. 배우 주지훈씨 닮으셨어요😊

@user-wd4sg7ft2k Год назад

상세한 설명 감사합니다. 많은 도움 되었습니다. 👍 👍 👍

@gpt Год назад

도움되었다니 다행입니다

@iron814 Год назад

너무 궁금했던것들인데 유익합니다!!

@KangUkChoi Год назад

10분전 영상 ㅎㅎ 이건 못참지 👍 👍 👍

@gpt Год назад

이건 못참지

@BrownBear_3 Год назад

이번 영상은 왠지 모르게 왼쪽 이어폰으로만 말하는 사운드가 나는데.. 궁금했던 Q&A 목록이 드디어 올라왔네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음 편도 기대가 되고 너무 좋은 콘텐츠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@gom_pang_e Год назад

헐 나만 그런거 아니았구나

@user-yt7hc2tl2e Год назад

어머 저두! 제 패드 고장난 줄..

@mensan33 Год назад

아주 좋습니다 이런 콘텐츠가 많았으면

@user-li6cl1kq5n Год назад

와~! 많이 기다렸어요~!!! 두 눈 반짝반짝✨ 재미있고 정말 유익합니다~!!

@gpt Год назад

도움이 되셨기를!!

@user-be2jd1ke5j Год назад

지피티형 먹방외에 제일 유익한영상

@gpt Год назад

ㅋㅋㅋㅋㅋ 야

@user-eb4tg1cu9k Год назад

짚잘알 개추

@user-vn6wt3um9y Год назад

너 T야? ㅋㅋㅋㅋㅋ

@coffeeandlibrary5298 Год назад

형님 늦었는지 이런댓글이 많으신지 모르겠지만 이번영상은 소리가 쏠려있습니다 항상 좋은영상 도움되는영상 잘보고있습니더 응원합니다!!

@JJ-mg6ne Год назад

이런영상 너무 유익하다 가끔씩 이런거좀 올려줘

@Seth_Klarman Год назад

정말정말 도움되고 좋은영상이었어요 구독자 생각해서 좋은영상 감사한데 다음 먹방은 언제에요?

@gpt Год назад

먹방 좀만 기다려줘요 형

@maemmaeddaejji Год назад

너무 유익하네요 잘 보고 갑니다 감사합니다

@LBY0210 Год назад

퇴근 시간 지피티 형 영상은 못참지~~~

@gpt Год назад

이건절대 못참지

@Imgoodman1 Год назад

여태 형 영상중에서 제일 유익해 고마워 형😍

@gpt Год назад

사랑해 형

@piece1166 Год назад

정말 유익한 시간 이였네요 청소년기 성장기때 운동 안한게 참 후회스럽습니다만, 그래도 열심히 해야죠! 화이팅

@user-no4pb3un4h Год назад

역시 물치사우리형 본업 모먼트 멋지다!

@gpt Год назад

헤으응

@doworkout82 Год назад

진짜 만점짜리 영상이다.. 질문 너무 좋고 설명 너무 깔끔하시고...

@gpt Год назад

저야말로 감사드립니다

@yollos Год назад

지피티님 채널은 라면 먹방과 노래로 입문하면서 즐겨보게 되었는데, 채널을 구독하고 보다보니 저도 어느샌가 운동의 중요성과 필요성을 느껴서 같이 운동을 하고있더라구요. 벌써 7개월째 운동을 꾸준히 했는데 운동을 하면서 기구로 손가락 찢어짐이나 크고 작은 부상을 겪게되더라구요 지금은 전면 어깨와 타고내려오는 이두가 아파서 병원에 갔더니 이두근건염에 걸려서 당분간 운동을 쉬어야하게 됐네요 ㅠㅠ. 지피티님 영상에서 이두근건염이나 회전근개 파열 같은 부분에서 재활 운동이나 운동 전후 스트레칭 같은 유익한 영상도 너무 보고싶습니다! 운동을 하다보니 부상과 그런 걱정으로 신체 해부적인 부분이나 근육의 결이나 움직임도 공부하고 신경 쓰게되네요

@gpt Год назад

참고하도록 하겠습니다 감사합니다 :)

@user-tl3xp4fr2c Год назад

아침먹으면서 유익한 영상 보니까 좋네 형 고마워❤

@nillaX2 Год назад

유익한 정보 감사합니다.!!👍👍

@jeongseok6504 Год назад

진짜 좋은 컨텐츠네요 감사합니다 !!

@Fjfhkkmbggg Год назад

해병님 항상 멋지시고 너무 자랑스럽습니다 본받고 갑니다

@gpt Год назад

❤️❤️

@coffeek7659 Год назад

너무 유익하다!

@gpt Год назад

유익하다니까 제가 다 기쁩니다

@user-xy8te8qy1n Год назад

이런 콜라보 너무 좋아요 형 고마워요

@gpt Год назад

사랑해

@user-qv6ne1qf4s Год назад

형 덕분에 궁금했던 부분 알고가네 고마워!!

@user-ei6yq6ky8w Год назад

참 알찬 내용이었어요😊

@user-hn3yb5zy4p Год назад

ㄹㅇ 여지껏 봤던 운동관련영상중에 제일 으뜸이다.. 알면서도 한번더들으니까 확신이드네

@gpt Год назад

도움이 되셨다면 다행입니다

@sweet_park Год назад

초심 잃지말고 항상 겸손하게 최선을 다하는 지피티님 되길( 물론 지금도 그러고 있지만😊)

@gpt Год назад

사랑해 형

@user-uc3vm1zt5o Год назад

오... 간만에 뇌에 유익한 영상

@gpt Год назад

감사드립니다!!

@hyun862 Год назад

등운동에서 어깨까지 화령점정이라고말씀하시는거듣고 내가 잘하고있구나싶음 👍👍👍👍👍

@user-fn1hh1gz4m Год назад

탈모... 얼른 다음편 올려주세요 현기증나요 😂

@user-tt4jv3ee5e Год назад

유익한 정보영상 잘봤습니다 😊 자이제 본방인 불닭볶음면 먹방가시죠😂

@TV-gy6cx Год назад

와 진짜 유익하다

@RonnieCatman Год назад

저번에 조사할때 남성호르몬 질문을했었는데 괜히 내꺼 답변해주시는것같고 좋네요...😊

@goldiewalwal Год назад

최고의 영상입니다 이 분이랑 가끔씩 콜라보 꼭 해주시면 안되나요ㅠㅠ

@wonju-food Год назад

영상 너무 좋네요

@user-xj2rz4dh7f Год назад

형 사랑해 이런영상 너무좋아

@goodsusu Год назад

이번영상 너무 유익하다❤

@gpt Год назад

사랑해

@goodsusu Год назад

@@gpt 내가 더요ㅎ

@user-gk8ej8wd7h Год назад

헐 같이 나오는 의사선생님!!!! 너무 멋지신거 아닙니까 > < 앞으로도 많이 뵐 수 있었으면 좋겠습니다.

@KKK-xy6oq Год назад

ㅈㄴ유익하네항상 감사감사

@Youngmin90 Год назад

이런영상 너무 좋아~~!!!

@gpt Год назад

감사합니다 :)

@user-mv4gb7tk7m Год назад

오 선생님 감사합니당 완전 유익!

@gpt Год назад

👍👍

@ramramram953 Год назад

와 너무 유익한영상이네요..

@gpt Год назад

도움이 되었다니 다행입니다

@user-ch1mz9uv4t Год назад

와 유익하다 ㄷㄷ

@rtyuioery Год назад

석윤이형 사랑해 쇠질하며 형 영상 보는 게 내 낙이야 내 취준 생활도 응원해조ㅠㅠ

@gpt Год назад

쪽 취준생 화이팅!! ❤

@user-ov7yf5vt5k Год назад

잘 봤습니다!!

@user-ms1rv1by4f Год назад

영상 너무 유익하다

@gpt Год назад

👍👍

@user-qy4yc1lv6c Год назад

유익한 영상 감사합니다 ㅎㅎ

@gpt Год назад

쪽

@9cci9 Год назад

다음편 빨리 올려줘 형!!!!

@gpt Год назад

모차마!!!

@user-wu3bu3dp4k Год назад

좋은 영상 감사합니다!

@kparaa Год назад

와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짇짜 최근들어 제일 유익한 영상입니다

@gpt Год назад

사랑해 형

@user-yt6sn1mp9p Год назад

진짜 유익한 영상이였습니다

@gpt Год назад

정말 다행입니다

@user-bw9xt6ft6c Год назад

첫 질문부터 너무 좋다

@gray8287 Год назад

지피티형 같은 사람 주변에 있으면 좋겠다,,

@gpt Год назад

❤️❤️

@kimmandeug Год назад

딱 알고싶은것만 알려주시네ㄷㄷ

@jbj4737 Год назад

너무 좋은 영상이었어오!! 2편도 얼른 보고싶습니다💪💪💪

@gpt Год назад

좋게봐주셔서 감사드립니다

@user-of5kj6cs2o Год назад

다음 영상은 의사쌤과 라면 먹방 기대할게 형!!

@user-gn9ek9rq5r Год назад

와 드디어!!

@gpt Год назад

가즈아~~!~

@user__up Год назад

돌아온 유익피티!

@gpt Год назад

❤️❤️

@aftergym_mc Год назад

크레아틴은 근내수분에 영향이 있어서 다이어트할 때 안끊으셔도 된다 들었습니다 피하수분에는 영향을 주지 않는다 들었는데 잘못 알았던 걸까요??

@rkdwnlgoqvl Год назад

좋은 영상 고마워 형 ❤

@gpt Год назад

사랑해 형

@Truthbeyondhuman Год назад

완전 신뢰가는 세브란스 마크에 바프까지 경험하신 분이니 이건 정말 훌륭한 섭외입니다. 감사해요 지피티님!

@user-rj2dh6ie4z Год назад

역대급 유익영상..

@gpt Год назад

사랑해 형

@user-br8pd8uz4p Год назад

유익하다..

@user-bj1if6er4u Год назад

섭외 지렸따

@gpt Год назад

❤️❤️

@jamieryu1977 Год назад

정기컨텐츠로 혹시 기획 중이면 계속 했슴좋겠다 헬창프렌즈 같은 걸루

@user-fw5bl3yo2f Год назад

15:12 저도 연구결과를 통해 성장기에 운동하면 키 안큰다는게 거짓이라는걸 아는데 제가 중3때 운동 시작한 이후로 딱 그때부터 키가 안크더라고요. 중량도 안치는데 그렇네요. 또 신기한게 주변 운동하는 친구들도 이 내용에 공감하더라고요...

@user-yv5oj1ds3y Год назад

180넘기면 바로해도될듯

@user-ck8ww1yi8i Год назад

중3이면 슬슬 멈출시기구만 ㅋㅋ

@user-vw5gq1sz4c Год назад

교수님 도 보는 채널 지피티 폼미쳐따

@user-lj2zc2or1b Год назад

결론 사람은 늘먹던대로먹어야탈이안난다 형도늘 하던대로하면 결국 건강하게 오래살수있어!

@GilJJoock Год назад

오 의사쌤 너무 친근해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 형 섭외 진짜 잘하셨습니다!!

@gpt Год назад

선생님 진짜 친근하심 ㅎㅎ

@user-bb2dg9gu8i Год назад

바쁘다는건 핑계인거같네여 다이어트시작햐야겠네여

@akromawrath7353 Год назад

Great one 👍👍👍

@gpt Год назад

THANK YOu!!

@MAKELOVEEE Год назад

감사합니다 지기님!

@user-cn8dz4jv1f Год назад

ㄴㅈ

@iDoverlap Год назад

초반부 듣다가 어? 싶어서 4분까지 들어보는데 목소리가 우측만 나오네용 녹음하실 때 그렇게 된 건지 제 브릿츠 스피커가 맛탱이가 간 건지 흠

@KangUkChoi Год назад

오늘은 이영상보고 운동 대처해야겠다 ㅎ 석윤이 항상 고마워 😊 먹방영상이 아니여서 아쉽지만 이런영상도 넘좋아 ㅎㅎ 👍 👍

@gpt Год назад

사랑해

@rgrgrgrgrgrg2869 Год назад

형 다음편 빨리 줘봐요 나 탈모 친가 외가 다있어요 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠㅠ

@user-bj9xe7tr9n Год назад

먹방 채널보고 다이어트를 하셨다니 신뢰도가.... ㅎㅎ 농담입니다~

@gpt Год назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-px4uh7fs6o Год назад

지피티형님 이번 영상에서는 이어폰 왼쪽으로만 말이 들리는데 오류인가요?

@gpt Год назад

미안해 형 잘못설정했어

@Chinglish_gosu Год назад

(전) 물리치료사와 (현) 의사의 토크라니 이거 진귀하네요..

@danielp4952 Год назад

저도 지피티님 영상을 보고 자극 받아서 95kg에서 80kg까지 근육량 감소 없이 다이어트 중인데 (오히려 증가했습니다 ㅎㅎ), 이런 영상도 너무 너무 좋은 것 같습니다! 항상 재밌고 유익한 영상 만들어 주셔서 감사하고 앞으로도 기대하며 보겠습니다! 득근하는 하루 되세요!!!

@user-ev2qx8lf6d Год назад

식단이나 보충제 어떻게 하고계신가요? 수면 시간은요? ㅎㅎ 저도 다이어트중이라 근손실없이 성공적으로 하고 계신게 궁금하네요!

@danielp4952 Год назад

@@user-ev2qx8lf6d 우선 저는 다이어트 거의 1년째 진행중입니다! 군대에서 운동에 흥미를 가지고 전역을 한 후에 본격적으로 시작했어요. 중간에 3개월 정도 공백기와 요요가 있긴 했는데 나름 성공적이라고 생각해서 남깁니다! 1, 식단: 지피티님이 알려주신 닭가슴살 숙주볶음 / 소스 닭가슴살 2팩 + 고구마 1개 반 or 현미밥 150g + 브로콜리 이렇게 두가지 메뉴를 보통 메인으로 가져가고, 이렇게 하루 3끼 먹습니다! 다만 간식으로 프로틴바, 과일 약간, 견과류 등을 가져가고 탄수화물에도 좀 변화를 주고 싶을땐 베이글+크림치즈 / 미숫가루 / 볶음밥 이런 종류에서 좀 자유롭게 고르는 편입니다. 그리고 일반식도! 나트륨 좀 신경 쓰는 선에서 먹으니 그렇게 못 먹을 건 아니더라구용 2, 보충제: 보충제는 운동 끝난 직후 프로핀 한스쿱이 전부입니다! 영양제는 오메가3, 비타민D, 종합비타민 이렇게 먹고 있습니당 3, 수면시간: 야행성에 전공 듣는 대학생이라 이게 제일 큰 걸림돌이고 고민이긴 해요.. 일단 저는 수면시간은 규칙적으로 잘 못챙기는 것 같아요 ㅠ 그래도 시간대 상관없이 항상 6시간은 자려고 합니다! 그리고 이런 생활 패턴 때문에 항상 기상하고 8시간 뒤+식사 후 3시간 뒤 이렇게 시간 맞춰서 운동가려고 하는 것 같습니다 3, 운동: 운동은 2분할로 월화/목금 운동합니다! 가슴+등+삼두 / 어깨+하체+이두 이렇게 크게 하고 유산소는 영상에 나온대로 뛰는 것 대신 빠르게 걷기 혹은 경사 줘서 걷기 하고 있어요 저도 PT 안받고 그냥 유튜버 분들 최대한 참고하면서 다이어트 하는 사람이라 부족한 점이 많습니다 ㅠㅠ 그래도 점점 몸이 이뻐지고 팔에 이두근 뽈록 올라오는거에 보람 느끼면서 운동중입니다! 정말 그냥 참고만 하시구 본인 상황에 맞게 재밌게 운동하셔서 꼭 다이어트 성공하셨으면 좋겠습니다! 다이어트 최고의 자극은 치팅데이도 바디프로필도 아닌 몸 이뻐지는거에 재미들려서 운동도 좋아하게 되는 그런 마음가짐 같습니다 ㅎㅎ

@user-ev2qx8lf6d Год назад

@@danielp4952 친절하고 장문의 답변 감사합니다!! 1년 째 해가시는 근성 의지가 대단하시네요 저도 본받아 열심히 해보겠습니다 👍🏻