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일주일 동안 개구리 점프를 해봤습니다. 과연 허벅지 둘레가 줄었을까요? 

일주어터
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한국어 자막 버전 : • [한국어 자막] 허벅지 안쪽 지방 태우기 운동
여러분 덕분에 돼지 머리띠가 전량 소진 되었습니다!
아직 판매 중인 코인 목걸이를 올해까지 판매한 후에 내년 상반기 중으로 총 결산하여 기부 내역 공유드릴게요.
늘 감사합니다❤️
(수익 전액 기부) 소주 코인 목걸이 : url.kr/1jo2ar
인스타그램 : / juy93
일주어터 카페 인스타그램 : / oneweek_cafe
#캐시 #내꿈을막는더뤼캐시 #없으면없는대로행복하게살자

Опубликовано:

 

29 ноя 2021

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Комментарии : 574   
@oneweek7
@oneweek7 2 года назад
골격근량은 %가 아닌 kg이군요🥺 나 참... 인간미 있죠? 헤헤헤헤 죄송해요❤️
@ejgusdla
@ejgusdla 2 года назад
언니 귀여워요❤️
@user-kg2en1dq2c
@user-kg2en1dq2c 2 года назад
아니 성격만 소탈하고 유쾌한게 아녔어요??🤨이제 하다못해 인간미까지 갖춤 모자란게 뭐예요?!ㅡㅁㅡ❤
@user-rw4zw6sn2x
@user-rw4zw6sn2x 2 месяца назад
@@ejgusdla😊😊
@user-if7xl8xr4c
@user-if7xl8xr4c 2 года назад
와 인바디 체중계로 바꾼거 정말 좋아요!!! 단순히 몸무게로만 집착하지 않을 것 같아서 저도 하나 장만하고 싶네용!!!!
@user-og2nj8vq3p
@user-og2nj8vq3p 2 года назад
인바디 체중계 원래 가지고 계셨던 거라고 헬스 다이어트할 때 언급됐었어요.
@user-og8tx6xv7t
@user-og8tx6xv7t Год назад
그냥 사지마요 그건 그거대로 집착하게됨 눈바디보면서 빼면 ㄹㅇ 잘빠짐
@user-zx4zi4qm7z
@user-zx4zi4qm7z 2 года назад
제목 속 개구리 라는 단어가 나를 이끌었다.
@user-iy2tj9sg3m
@user-iy2tj9sg3m 2 года назад
한나씨 소라게 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yz6hf9hp1g
@user-yz6hf9hp1g 2 года назад
아닠ㅋㅋㅋㅋ한나씨 소라게하셨을때 진짜 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
@zzxxccvvbbnn
@zzxxccvvbbnn 2 года назад
한나씨 소라게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개터짐
@user-yb7ek7ch3q
@user-yb7ek7ch3q 2 года назад
1:35 언니 목걸이 완전 시강,,,✨✨
@user-iz8kn2np3v
@user-iz8kn2np3v 2 года назад
악 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오빠 분들이랑 같이 하는거 보고 배잡고 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 왜케 잘하세욬ㅋㅋㅋ 담에 같이 일주어터 해보시면 완전 재미있을거 강아요 ㅋㅋㅋㅋ
@user-cy3zw5vu3b
@user-cy3zw5vu3b 2 года назад
아니 한나님 너무 귀야우시고 센스 쩐다 ㅋㅋㅋㅋ개웃겨
@user-zs9yg8gr6q
@user-zs9yg8gr6q 2 года назад
와 사장님이 직원들 건강하라구 운동도 시켜주시네요 복지대박 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일주어터님 짱!!!!!
@user-dr3tb6lv7e
@user-dr3tb6lv7e 2 года назад
운동 끝나고 사람들이 다 똑같이 쫑쫑걸음 되는게 너무귀여워욬ㅋㅋㅋ
@user-zc6bu8ni2z
@user-zc6bu8ni2z 2 года назад
6:40 나 이 오빠들 보면 왤케 좋지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 재롱부려주는 웃긴 아는오빠 갖고싶어요!!ㅋㅋㅋ
@user-tz8jf3pi5c
@user-tz8jf3pi5c 2 года назад
일요일 만나서 너무 반가웠어요. 카페가 아늑하고 음료와디저트도 맛났어요. 열심히 구독할게요. 마산엔 잘 도착했습니다.
@user-iq9pr1oy4h
@user-iq9pr1oy4h 2 года назад
진짜 진짜 재밌어요. 이러니 안 반할수가 없지❤️💕 일주어터뿐만아니라 주변분들도 모두 정말 재밌네요. 일주어터 최고~
@catalina0710
@catalina0710 2 года назад
와우 진짜 호과 장난아니네요👍🏻👍🏻 물론 간헐적단식도 하셨지만… 1.5센치 줄이는거 절대 쉽지 않아요!!!! 주사 맞아도 드라마틱하게 막 안주는데.. 와 저도 이건 꼭 해야겠네요 .5분만 👀🙄 하면 되니까… 주연님 진짜 멋져요👍🏻
@user-fy2wf9ux2y
@user-fy2wf9ux2y 2 года назад
와 언니 진짜 리스펙 전 진짜 마일리 다리 운동은 하는데 정말 저 캐시 개구리 점프는 하다가 포기했거든요 ,, 일단 워밍업부터 다리 떨리고 점프 한 네번하면 쓰러져요 아마 저 캐시 개구리 점프 운동 댓글이 부모의 원수가 해도 막을 운동이라고 작성되어있는데 정말 트루 ,, 하여튼 언니 너무 멋지고 최고 ❤️🥰
@yunawin9244
@yunawin9244 2 года назад
대박대박대박👏👏👏👏👏 멋있어요!!!!! 진짜 힘들어서 예~전에 한번 하고 두번은 안쳐다봤던 운동인데ㅋㅋㅋ 효과 대박👍 해내신 주연님도 대박👍
@sungheechoi2812
@sungheechoi2812 2 года назад
주연씨. 유튜브 하나도 소홀하지 않고요! 이번 영상 너무 재밌었어요~ 👍👍같이 뛰어주신 직원분들 오빠분들 무한감사 ❤️❤️ 그리고 저런 운동은 5분도 진짜 힘들어요.. 플랭크 같이 ㅋㅋ 5분 하면 기절.. 하고 20분은 하체 스트레칭 해 줘야 되요!! 늘 응원해요. 😊😊 멋진 주연씨 화이팅!!
@user-pe9lr1os4n
@user-pe9lr1os4n 2 года назад
이번 영상 킬포가 너무 많아욬ㅋㅋㅋㅋ 아 주위분들도 왜케 유쾌하져?ㅋㅋㅋㅋ 6:24 그래도 이 오빠들 나오는게 제일 킬포... 넘나 반가워요!!! 또 나와주세욬ㅋㅋㅋ
@superduperman522
@superduperman522 2 года назад
아진짜 완전 보면서 계속 빵터졌네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 커피마시러 놀러오신 오빠분들 ㅋㅋㅋ 오랜만의 등장에 반가운데 같이 운동하는거보고 넘웃겼고 직원들도 같이 하는거보고 넘 웃기고 재밌게봤어요 ㅋㅋㅋㅋ 넘나 유쾌한것ㅋㅋㅋ
@user-fp4tl1kg3v
@user-fp4tl1kg3v 2 года назад
주연언니 너무 멋져요❤️‍🔥 항상 밝은에너지 줘서 고마워요 너무 무리하지말구💪🏻 나중에 기회되면 카페도 가볼게요ㅎㅎ😆
@moon-DAL0901
@moon-DAL0901 2 года назад
오늘 수업가기전에 영상 보고가서 넘 좋아요!! ㅠㅠ 고마워요!
@user-hj6qh4yn4q
@user-hj6qh4yn4q 2 года назад
ㅋㅋㅋ 개구리 세마리 넘 웃겨요 구도도 좋구요 담에 또 해주세요~
@user-cl9me9hh9q
@user-cl9me9hh9q 2 года назад
여기에 출연하시는분들 다 웃김! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잼나요😄 짧은시간 대비 효과가 좋네요~
@user-ol1sk7yr4f
@user-ol1sk7yr4f 2 года назад
퇴근하고나서 운동하려면 엄두가 안 나서 안 한 적이 많았는데,, 이거 한번 해봐야겠어요!!! 언니 여러가지 하느라 바쁠텐데도 유튜브 유쾌하게 찍어줘서 고맙습니당ㅎㅎ 항상 건강 챙기면서 하시길 바라요!☺
@user-bu2qb5vg4h
@user-bu2qb5vg4h 2 года назад
대박이에요ㅋㅋ 카페일하면서 유툽촬영까지 하시기 힘드실텐데 정성가득한 영상보며 넘 즐거웠어용 항상 감사해요ㅋㅋ❤️
@Sosomyung
@Sosomyung 2 года назад
우와 진짜 엄청 효과 좋네요!!!! 하 나도 바쁘다고 핑계 대지 말고 울 언니 따라서 운동해야겠다… 💓
@user-bk1nv7dm7s
@user-bk1nv7dm7s 2 года назад
진짜 울언니 보면 볼수록 겸손하고 멋지고 재밌고 대단한 사람 ❤️
@user-ld9sd8ez8l
@user-ld9sd8ez8l 2 года назад
다이어트10개월됐고 90에서 56까지 뺏는데..그런 저도 저칼로리식단이라거나 무튼..1주일을 조절하는건 아직도 불가능한데..일주어터님은 다이어트 초기부터 1주일씩 같은방법을 지속하신다는 거 자체가 진짜 대단하십니다 특히 아이유나 물단식 이런거...뤼스펙입니다!!!! 흥하십시옹!!!!
@zlscl2303
@zlscl2303 Год назад
1년도 안 돼서 34키로를 빼셨다고요…? ㄷㄷ 식단, 운동 어떻게 하셨는지 여쭤봐도 될까요.. ㅠ
@user-ld9sd8ez8l
@user-ld9sd8ez8l Год назад
@@zlscl2303 매일 운동 특히 유산소1시간이상은 꼭 해주었고요.초반에는 걷기부터 시작했는데 다이어트 1달후부터는 뛰기로 바꿔서 하천을 열심히 뛰었어요. 식단은 여러가지 다 해봤지만 그냥 먹고싶은거 먹으면서 1일1식이 제일 잘 맞았던거같아요. 그리고 간헐적단식 20시간 한번씩 해주면서 정체기 뿌셨고요..운동은 계단오르기가 가장 좋았던거같아요. 등산이랑요..매일 300층 정도씩 올랐는데 첨에야 죽을거갇지만 시간이 지나면 아주 껌같이 올라갈 수 있습니다.2계단씩올랐어요 저는.. 1년간 최저 54까지 봤지만 지금은 디저트가게를 차리고 운동을 못하니까 살이 찌고있네요ㅠ 다시 빼야겠습니다...흑..
@user-xw6vt9qz1n
@user-xw6vt9qz1n 2 года назад
홀 대박이다 역시 캐시언니.. 주연스 골격근량은 단위가 %가 아니라 kg이라구욧😘 일주일동안 카페운영하랴 영상 찍으랴 넘 고생 많았어용
@user-lf8nk6vo2w
@user-lf8nk6vo2w 2 года назад
마지막날 나이키 아노락 완전 내 스퇄~~ 일주어터님 화이팅!! 저도 6개월째 다이어트 중인데 같이 화이팅해요!! 아쟈!!^-^
@giraffeeeeee
@giraffeeeeee 2 года назад
운동을 주차장.. 카페.. 장소를 가리지 않고 운동하는 모습을 보니 일주어터님 완전 프로 다이어터세요😉
@user-wp1ot8lv7g
@user-wp1ot8lv7g 2 года назад
몸무게 깐부ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오빠분들도 같이 다이어트 하는거 넘 재밌어요
@mingkim
@mingkim 2 года назад
우왕 주연쓰 가정용인바디 장만하셨네요~~ 선물받으신건가요?? 어플 다운받으면 그래프로 볼 수 있어서 좋아요!! 꾸준히 기록해서 나중에 보여주세욥!!
@maratangtange
@maratangtange 2 года назад
언니 영상 재미있게 보려고 캐시안벅지 한탕 조지고 보고있는데 모든 순간이 공감돼서 미취어벌이겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 깜찍한 악기부터 운동까지 넘 알찬 영상 ㅠ 감사합니다🥰💖
@ehehgmldpdh
@ehehgmldpdh 2 года назад
꺄~ 지난번에 텅드럼 악기 보다가 일주어터님 생각나서 추천드렸는데 다른분이 미리 추천해주셨는지 몰라도 이렇게 바로 영상에서 연주해주셔서 혼자 기뻐요 ㅋㅋㅋㅋ 이제 체중이랑 근육량 체지방률 비교도 할 수 있어서 넘 좋네요 감사합니다^^직원분들이랑 다같이 개구리뛰시는거 넘 귀여워요~
@user-fl6xr7pc9c
@user-fl6xr7pc9c 2 года назад
보다가 한참웃고 가요! 오늘스트레스 다 풀고갑니당 감사해요♡
@user-bl4xv5rh8v
@user-bl4xv5rh8v 2 года назад
주연 님! 이 영상 넘 집중해서 보다가 냄비 태웠…. ㅜ ㅎㅎ 그만큼 몰입도 짱! 결과도 짱! 항상 응원합니다! 님의 새로운 도전을!!
@sungmibae3753
@sungmibae3753 2 года назад
기분좋아지는 일주어터님 보러왔는데.. 빨리 보고 싶긴 하지만 무리하지 마시고 적응되면 많이 찍어서 올려주셔요 ㅎㅎ
@suminlee1366
@suminlee1366 2 года назад
오늘부터 저도 해봐야겠어요!!! 5분투자로 큰 성취감!! 👍🏻👍🏻
@suminlee1366
@suminlee1366 2 года назад
죽겠어요…. ¯ࡇ¯
@Don.t_tell_me_what_to_do.
@Don.t_tell_me_what_to_do. 2 года назад
귀여우셔 ㅋㅋㅋ잘하셨어요👍
@user-gu7xe6xm9h
@user-gu7xe6xm9h 2 года назад
언니 왜캐 살빠졌어용~~! 일주어터 보는게 삶의 낙이에요 사룽해 일주어터♡
@user-ru6gj5cj1j
@user-ru6gj5cj1j 2 года назад
ㅋㅋㅋㅋ이언닌 주변지인들까지 너무 웃겨ㅜㅜ 이언닌 진짜 진국이당
@user-rt1eu5ng2g
@user-rt1eu5ng2g 2 года назад
캐시...4년전 시도하고 이후로 한번도 안했었는데 올라와서 너무 놀랐어요;ㅎㅎ 이번 기회에 저도 다시 해보겠습니다!!!일주어터님 땡뀽베리마치!💓💕💗😘
@alphabeti2164
@alphabeti2164 2 года назад
8:36 킬포인트ㅋㅋ 한나씨 너무 귀여우세요ㅋㅋ
@hyojinjeong3077
@hyojinjeong3077 2 года назад
역시 운동은 보는건 쉬운데, 오늘 따라해봤더니 진짜 후덜덜 이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 존경해요 :)
@basa4747
@basa4747 2 года назад
영상 언제 올라오나용…? ㅠ
@user-en2hy4to8m
@user-en2hy4to8m 2 года назад
언니 운동 컨텐츠 너무 좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인바디 체중계도 성공적! +) 경희씨 볶음밥 박박 긁으시는 겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zw8ug4dv3q
@user-zw8ug4dv3q 2 года назад
오랜만에 왔는데 살 진짜 많이 빠졌어요 !!!축하축하 우리같이 점프점프
@bloom11111
@bloom11111 2 года назад
바로 따라해봤는데 진짜 왜 피맛이 나는거죠/?! 이걸 일주일하셨다니...역시 당신은 👍👍
@glowmom
@glowmom 2 года назад
처음부터끝까지 넘넘재밌어요 ㅋㅋㅋ 피맛은초등학교이후로 느껴본적이없는데 애들재우고밤마다나가봐야겠어요ㅋㅋ💕
@d_yoni
@d_yoni 2 года назад
홈트 절대 안하지만 맨날 일주어터님 영상 볼때마다 대리만족합니닼ㅋㅋㅋㅋ최고
@seonnynoh
@seonnynoh 2 года назад
먹방 대리만족은 들어봤지만 홈트 대리만족이라니 ㅋㅋㅋㅋ🤣
@user-wc4lt3qw5k
@user-wc4lt3qw5k 2 года назад
아ㅜㅜㅜ이영상진쨔 넘 싫은데 우리 주연안니가 하니까 다시 도전해봐야겠어요..💜 날 점점 추워지는데 울 언니 감기조심하시구 영상보고있는 구독자분들도 건강하게 다이어트합시다☺️👏🏻
@user-vg5xp2ir3e
@user-vg5xp2ir3e 2 года назад
한나씨 완전 웃김~ 귀욤^^ 일주어터 화이팅^^
@kwonc2145
@kwonc2145 2 года назад
풀운동하면서 글이 왜케 짠하쥬 ㅠㅠㅠ 늘진심인게느껴져요❤️
@ilovequilt_
@ilovequilt_ 2 года назад
오늘도 준비하신 영상 잘 보았습니다~ 생업도 힘드실텐데 유튜브 영상도 소홀히 안하시는 일주어터님 ,, 반드시 좋은 결과 있으실거예요~ 저도 우연히 알게 된 채널이 있는데 "모멘트핏" 보시고 일주일 루틴 해보시는 영상 추천드려요😁
@user-hj9sp2xv9i
@user-hj9sp2xv9i 2 года назад
언니.. 언니 컨텐츠 하나도 빠짐 없이 봤는데 이번 거는 진짜 따라해보고 싶을 정도로 효과 제대로인 거 같아요.. 일주일만에 허벅지 1cm 줄면 대박 아닌가여..?
@bbang4690
@bbang4690 2 года назад
오늘의 영상 킬포 : 개구리 세마리와 소라게 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 너무 재밌었어요!!!👍🏻 저 한나씨 팬될듯 센스쟁이야 정말😘
@b2thegoodness
@b2thegoodness 2 года назад
셋이서 운동하는거 오늘 제일 크게 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 가끔 셋이서 운동하는거 나오면 좋겠다
@vanvan0119
@vanvan0119 2 года назад
와 진짜.. 마일리 하체, 마일리 복근 같이는 조져도 캐시 안벅지는 못 하겠던데... 그만큼 효과는 대단하긴 하네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 급 뽐뿌...
@cosmos1845
@cosmos1845 2 года назад
영상 내일 5시에 올라온데요~! 영상업로드 예약 잘못걸어두셨다함! 인스타 스토리 보고 왔어요!!
@hayoungkim14
@hayoungkim14 2 года назад
우아 진짜 1센치 줄은거면 대단한 운동이네요!!! 이렇게 오늘도 눈으로 운동했네요>_
@hello_hong22
@hello_hong22 2 года назад
주연쓰~~ 화요일의 행복! 고마워요💕
@silverstone1728
@silverstone1728 2 года назад
헐 캐시 언니 운동을!!!!!!우리 일주어터 언니가 하는 걸 보게 될 줄이야....🌟🌟
@user-dg4jy7jd5i
@user-dg4jy7jd5i 2 года назад
소주도 넘 귀엽구 언니도 넘 사랑스러워요❤️
@leeluvy
@leeluvy 2 года назад
아 운동하는 주연쓰는.. 돈도버느라힘들고 다욧도해야되고...하지만 그걸보는 나는 너무힐링된다는ㅋㅋ항상 기분좋은에너지줘서고마워요♡ 일주어터홧팅입니다요!
@yejinlee9937
@yejinlee9937 2 года назад
와 아니 이거 어떻게 했지?ㄷㄷ 저 일주어터님 영상보고 바로 따라 해봤는데 1분하고 죽을것 같아서 쉬고 또 1분하고 쉬고 그랬어요.. 직원분들 반응이 너무 이해가 가는ㅋㅋㅋㅋㅋ 주연님은 운동천재인가봐요 역시 👍
@hoeum3722
@hoeum3722 2 года назад
ㅋㅋㅋㅋ 업무 마치면 너무너무 피곤할텐데~ 고생하셨어요~ 세상에 피맛을 경험해봐야하나 고민되는 이밤 ㅋ
@user-vh2tx9sk8y
@user-vh2tx9sk8y 2 года назад
뭔가 디게 땅땅한 개구리스러운 🐸 ㅎㅎ 역시나 엄청 구여워요♡♡♡♡
@sams418
@sams418 2 года назад
더리캐쉬 진짜 오랜만이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 잊고 있던 기억 저편에서 나도 모르게 흥얼거린 멜로디....
@BungbangE
@BungbangE 2 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주연쓰랑 오빠들 케미 항상웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ불평하시는데 또 같이 엄청 열심히 하셬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fl4ss2rg5f
@user-fl4ss2rg5f 2 года назад
다이어트하시는분인데 이 악물고 밥긁는모습 인상깊게보고갑니다 ㅎㅎ 사랑해요~~
@wlswls6493
@wlswls6493 2 года назад
아니 지인분들도 다 유쾌하시고 재밌어요 소라게 센스 어쩔 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
@user-yx7zo4kd5h
@user-yx7zo4kd5h 2 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 이번영상 너무 재밌어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ운동 뽐뿌대박 저도 해볼게용🤍🤍🤍🤍
@junie989
@junie989 2 года назад
와 이번에 결과 좋네요!!! 앞으로도 우당탕탕 주연님의 성장기 함께할께요!!ㅋㅋ
@user-js3zj8it7n
@user-js3zj8it7n 2 года назад
진짜 세상에서 제일 귀여운 듯... 화요일 제일 힘든데 늘 큰 웃음과 힘이 돼요 고마워요❤
@SWH-ul7bc
@SWH-ul7bc 2 года назад
주연언니가 해본거 나도 다해볼거야! 하는 맘으로 오늘 도전했는데 ... 언니 운동부심 인정bb 언니 점프 왤케 잘해욬ㅋㅋㅋㅋ 저는 3번인가 일시정지 눌렀어요😫
@user-kg2en1dq2c
@user-kg2en1dq2c 2 года назад
와아~진짜무지힘들어보이네요😊👍밤에 죄책감없애러좀가야겠어요ㅋㅋㅋㅋ
@wh_1111
@wh_1111 2 года назад
밥 먹을려고 새로고침 하는데 딱 생겨서 너무 좋아요💜아잉
@dokyungkwon7345
@dokyungkwon7345 2 года назад
오빠개구리들 장면에서 빵 터졌네요 인트로에서 조금 피곤해보이던데 첫째도 건강 둘째도 건강입니다 화이팅
@user-nl4kn8sv5b
@user-nl4kn8sv5b 2 года назад
노란비니 쓰신날 아기데리고 갔었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가봤던 곳 영상으로 보니 더 반갑네요❤️❤️ 일주어터님 화이팅🥰🥰🥰
@suyeony111
@suyeony111 2 года назад
아니...결과가 너무 대박적인데요!!! 5분 운동인데 이럴수가...!!
@shkuwls
@shkuwls 2 года назад
와우 언니 찐 힘들어보이는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니따라 저도 캐시님으로 달려보겠습니다 아 일단 내일부터요,,,😌
@user-tl8tu3iz9v
@user-tl8tu3iz9v 2 года назад
영상이 항상 유쾌해서 화요일만 기다리게 돼요😆 솔직히 살 아니고 부종인거같은데 림프선 마사지 일주일 해주세용😘😘😘
@bongsix_jo
@bongsix_jo 2 года назад
12:00 밥 먹는 소주 뒷모습 너무 귀여워♥
@Lily-bu8eh
@Lily-bu8eh 2 года назад
오 악기소리 예뻐요 ㅎ 크리스마스 분위기랄까? ㅎ
@user-xn2ns6zm5v
@user-xn2ns6zm5v 2 года назад
주변분들 입담이 다 넘 웃기신…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 카페에서 운동할때 너무 웃겨요 언니는 나의 비타민 …🥰 저 이번주에 꼭 언니 카페 갈게요💕💕와규스테이쿠라구 하면 알아쥬세요 👉👈👉👈
@hanak1029
@hanak1029 2 года назад
와 주말에 퇴근하고 헬스장? 성공한 도시 CEO잖아요 🤭👍❤️
@user-ub7sl1rn1y
@user-ub7sl1rn1y 2 года назад
주연님 천안에서 푹 쉬시고 낼 봐여! 대신 내일 올리자마자 삐삐해주기 늦을수록 배고프니께
@user-hs7ig4tx5m
@user-hs7ig4tx5m 2 года назад
이런 강력한 효과있는 5분 다이어트 챌린지..? 많이 올려주셔요🥺💓💓
@sum9472
@sum9472 2 года назад
아닠ㅋㅋㅋ오빠들이랑 개구리점프 할 때 엇박인게 너무 웃겨용ㅋㅋㅋㅋ언니 이번 영상도 진짜 넘 재밌다ㅎㅎㅎ울언니 항상 파이팅이야💜💜
@jtcouple16
@jtcouple16 2 года назад
다같이 운동하시는 거 넘 재밌어보여용ㅋㅋㅋ 다들 넘나 유쾌ㅋㅋㅋ
@1222_W
@1222_W 2 года назад
꺄!!! 드디어 악기 스틸텅!!! 기다렸어요♡ 넣좋음!
@user-wc4lt3qw5k
@user-wc4lt3qw5k 2 года назад
2:56 아 써니언닠ㅋㅋㅋㅋㅋ넉살ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설마했는데 진쨔,,,^^* 귀여우십니다
@St-wm4qe
@St-wm4qe 2 года назад
근데 언니 점점 개구리점프 잘하시게 되는게 눈에 보여요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 멋져요!!!!!!!!!
@D_young15
@D_young15 2 года назад
이번 영상은 봐도봐도 재밌는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ왜지 직원들이 같이해서 그런가 ㅋㅋㅋㅋ
@user-yw2fx8yy1f
@user-yw2fx8yy1f 2 года назад
5:30 대쯤 차에서 얘기하는 언니보고 육성으로 아 귀여워 외침,,, 귀여워ㅜㅜㅜ❤❤❤❤
@user-so9go3lp2w
@user-so9go3lp2w 2 года назад
캐싀~~합격~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여운언냐 오늘도 잘보고가영 😉
@horusari1210
@horusari1210 2 года назад
언니!! 미서원 골반교정 운동도 해주세요🙆‍♀️❣❣ 스트레칭이긴 한데 몸에 붓기가 빠지는지 저는 하루에 1키로 넘게 빠지고 그랬어요!! 언니가 해주면 재미있을 것 같아요😚
@user-sy9vj7zm6n
@user-sy9vj7zm6n 2 года назад
주연님 카페에서도 일 계속 하셔서 그것도 효과 잇엇을거같어요ㅎㅎㅎ 저두 주연님 따라서 해봐야겟어영 ㅎㅎ
@Grmdvlis
@Grmdvlis 2 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 킬포가 대체 몇개야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 재밌어서 또 복습하러 갑니다... 조회수는 내가 책임진다...😉
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