오늘 또 진정성을 봤네요. 왕년에 훌라 좀 돌려본 경험으로 중간중간 보이는 소리없는 아우성 장면에 대공감. 진짜 두번째 날은 정말 언스피커블 페인 그날은 진짜 가만히 숨만 쉬어도 아픈데 걸 참고 해내다니..... 소맥스를 향한 진정성으로 참아냈네 해냈네. 미안해요. 아는데 넘 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 즐거운 영상 감사요.
수능이 이제 내일이면 8일 남았는데 몸무게 재니까 갑자기 너무 쪄서 언니 영상 보고 삘받아서 바로 훌라후프 돌리니까 엄마한테 공부 안 하냐고 혼났네요 ㅎ ㅎ 다욧트는 수능 끝나고 하는걸루 유튜브도 끝나고 보는 걸루...... 언니 다이어트 화이팅 제 입시도 화이팅!!!!!!
일주어터님~~!!! 클로이팅 2주 챌린지로 4달 동안 17키로 감량한 사람이에요! 저도 처음에는 운동 한 프로그램 하는데 하나 하고 쉬고 하나 하고 쉬었거든요! 그렇게 한 달을 버티고 나니까 한 프로그램을 한 번에 할 수 있게 됐고, 두 달이 지나니까 일정을 그대로 따를 수 있게 되더라구요! (처음엔 하루에 운동 한 프로그램만 하고 그랬어서 일정을 따라가지 못했어요 ㅠ) 다른 운동 다이어트 하시는 영상 보면 일주어터님 충분히 체력 있으셔서 한 달만 연습하셔도 금방 클로이팅 2주 챌린지도 가능하실 거 같아요! 물론 힘드시겠지만 저도 정말 효과를 봤던 운동이라 일주어터님이 하시는 모습 보고 싶다는 욕심에! 다이어트 이전에 클로이팅 운동 하면서 정말 건강과 체력이 좋아지는 걸 제 몸으로 느꼈단 사람이라 이렇게 구구절절 댓글 남깁니다! (정말 작게는 지하철 계단 오르는 것도 가뿐해서 옆에서 헉헉 거리는 친구들을 놀릴 수 있게된 저랍니다 ㅎㅎ) 노파심에 말씀 드리면 연습없이 한 번에 갑자기 일정을 따르시는 건 힘들테니 절대 무리하지는 마시기!!! 그저 팬의 마음으로 달아보는 댓글이었어요!! 오늘도 영상 너무 즐겁게 봤어요 완전 힐링 ㅠ🥺❤️
@@보민정-l7q 친구는 일주어터님처럼 돌기있는 후프는 아니고 좀 작은사이즈 후프에 쇠돌같은거 넣고 하루에 적게는 1시간 많게는 두시간이상 했데요! 천천히 아니고 빠르게요! 그 외에 다른운동은 안했다는데 전체적으로도 살빠지고 허리가 진짜 날씬해졌어요! 꼭 성공하기시길 바래요
