업로드 예약을 잘못 설정해놔서 하루 늦게 업로드 되었네요🥺 늦은 만큼 조금이라도 재밌게 보시길 바라면서... 극단적인 다이어트는 몸에 해롭습니다 (찡긋) 앗 그리고 잠시 후 7시에 제 처음이자 마지막이 될 지도 모를 라이브 커머스를 11번가에서 진행하게 되었습니다! 소상공인 분들에게 도움을 드릴 수 있다고 해서 기쁜 마음으로 참여하게 되었는데요. 와서 제품을 사주십사 하고 말씀 드리는 게 전혀 아니고! 저 너무 떨려서 여러분들이 댓글 남겨주시면 너무 힘날 것 같아서 조심스레 홍보합니다 헤헤 7시에 시간 되시는 분들은 저의 첫 라이브 커머스에 뚝딱 거리는 모습 구경하러 오세요❤️ 매순간 진심으로 늘 고맙습니다! live11-view.11st.co.kr/498
이거 추천! 추워서 뭘 뜨뜻하게 먹을까 해서 먹기 시작했는데요, 저녁마다 버섯이랑 야채 등등 조금씩 바꿔 넣으며 샤브샤브 해먹었는데 속도 편하고 국물이라 몸도 따뜻해지고 만족스러웠어요. 탄수화물 너무 없으면 힘드니까 밥 두 수저나 만두 두어개 넣어서 먹음 부러울게 없어요.
언니ㅋㅋㅋㅋ직원분들도 다 대유잼이시네욬ㅋㅋㅋ분위기가 좋아서 다행이에요😆 뭐든 적당히 가끔 먹어야 맛있는거 같아요ㅎㅎ 언니 담에 필라테스 다이어트 추천이요!! 언니 영상 보면서 저두 운동 시작했는데 막 드라마틱하게 빠지지는 않는데 몸 자체가 가벼운 느낌도 들고 주변에서 혈색이 좋아진거 같다고 하더라구요!
언니ㅠㅠㅠㅠ 저 시즌비 영상으로 언니를 처음 알게되어서 언니 영상을 보기 시작했는데 이틀만에 모든 영상을 다 본 것 같아욯ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ 진짜 언니 너무 재미있고 드립이 제 스타일이셔서ㅌㅋㅌㅋㅋㅋ 영상이 생각보다 길지만 저에게는 너무 짧게 느껴지는 것 같아요☺️ 언니 이렇게 계속해서 다른 주제를 가지고 영상을 찍어주셔서 고맙고 저도 오늘부터 비님의 다이어트를 해볼 예정이에요!! 언니 영상들 다시 보면서 다이어트해볼게요!!! 언니 사랑해요😘
피자 먹고싶게 만드는 다이어트 영상😭 마지막에 트러블 올라온다는 일주어터님 말 듣고 요즘 제가 먹는 음식들을 다시 생각하게 되었어요ㅠ 밀가루, 짠 음식을 많이 먹어서 그런지 진짜 트러블 폭발인데 이젠 좀 줄여야 겠어욥! 오늘도 역시나 정신건강과 신체건강에 유익한 영상👍👍👍
힙으뜸님이나 핏블리 피톨로지 피지컬캘러리같이 영양학이나 이것저것 분석해서 알려주는 분들과 콜라보하면좋을거같아요 책임감도 강하시고 일주일동안 어쨌든 웬만하면 완수를하시잖아요 그것도 2년동안 저는 그게 진짜 대단하고 책임감있다고생각하거든요....그래서 운동 영양학 고루 다루는 유튜버들과 협업하면 정말 성공하실수있을거같기도해요 그냥 마냥 저칼로리 저지방 탄단지 할게아니라 전문적인 코칭을 받으면 진짜 일주어터님은 해내실거같거든요