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📃관련 포스팅 (우울증에서 살아남기)
① "도대체 나는 왜 이럴까" 자기를 비난할 필요가 없다니? (feat. 우울증 탈출 노하우 2가지)
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② 막막해도 그냥 시작해 보세요!
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③ 그래, 하고 싶지 않은 거 잘 알겠어. '하는 척'만 해보자고.. 그런데 이게 효과가 있다고?
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④ 2020년을 마무리하며 읽어봐야 할 책 [하루 10분 나를 생각해]
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⑤ 내가 통제할 수 있는 것을 기준으로 삼으세요.
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⑥ 열심히 노력했는데 별 변화가 없고 시간만 낭비하는 것 같을 때 명심해야 할 것
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⑦ 감정을 알아차리세요. 트리거를 찾고 이용하세요.
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⑧ 뭘 해도 안된다면 [감정 청소]가 필요한 시간!
(feat. 이모션 리세팅 프로그램으로 돈 벌기 솔루션 대공개!)
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⑨ 감정 치료를 받아도 상황은 바뀐 게 없이 똑같은데, 치료가 무슨 소용인가요?
(feat. 이모션 리세팅 프로그램)
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⑩ 여러분이 그런 행동을 하는 것은 이유가 있다.
무의식까지 탈탈 털어내는 [이모션 리세팅 프로그램]
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⑪ 스트레스는 껍데기를 벗고 부활하는 타이밍을 알려주는 신호?
그 타이밍에 해야 할 것은?
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⑫ 새로운 일을 시작할 때 절대 하면 안 되는 것은?
(feat. 미션파서블 '에이전트H')
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⑬ '스스로 정해놓은 기준'위로 아직 올라서지 못한 그대에게
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⑭ 행복의 허들을 낮추세요. 행복은 생각보다 아주 가까이에 있습니다.
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✔ 명쾌한 최원장
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#번아웃 #번아웃증후군 #의욕상실 #나눔템플릿
8 сен 2022
