종아리 쥐 푸는법, 다리, 종아리에 쥐가 날 때 4가지 원인과 해결법 알면 100% 해방됩니다! 

좋은 영상 감사합니다 저는 많이 움직이거나 자고 있을때 쥐가 자주 생겨서 투어게인 종아리압박스타킹 신는데 도움됩니다

마그네슘 최고예요~ 쥐 너무 자주났는데 마그네슘만 먹으면 좋아지네요~원인은 수분부족 땜이라는데~전 물을 잘 안먹어요

쥐날때 일어서서 걸어면사라지는것같았어요 자세한설명감사합니다~^^ 마그네슘도참고해야겠어요~~😅😅😅

종아리 근육에 쥐나는 이유가 이토록 다양하고 많았다는 데 크게 놀라게됩니다.

마그네슘은 몇미리그램을 섭취해야하나요

종아리 쥐나는 이유 1. 발이 평발이거나 요족일때 모든 충격이 발목 종아리로 다 받아서 2. 종아리 근육을 많이 사용하는 경우 5.요추5번 신경이 눌리는 경우 허리가 안좋거나 골반이 틀어진 경우 쥐가 한쪽만 나는 경우 이 경우 많음 4. 혈액순환의 문제, 당뇨병이나 갑상선이 안좋거나 임신중일때

저는 왼쪽다리가 하루종일 근육경련이 나면서 쥐가 나여 잠도못잡니다 하지정맥류인가여?

당뇨약 일부러 2달째 안먹었더니 슬슬 쥐나려고 그러더니, 오늘아침에 아후~ 왜케 오래도록 안풀려

저는 65세 남성인데요 2년전에 간암이 고관절로 전이되어 이식수술을 받았습니다. 수술후 한쪽다리의불편으로 절다보니 골반이 틀어지기 시작했답니다. 약 20일전부터 수술한다리쪽에 쥐가나고 마치 피가안통하도록 꽉조인것처럼 24시간 아픕니다 근처 정형외과에서 근육이완제 처방을 먹어도 약간의 효과만있고 약효떨어지면 똑같습니다. 어찌해야 할지를 모르겠는데 도와주세요...

저는 종아리에 쥐가나는게8년전부터입니다 허리도안좋아 수술후에는 더매일 난다는게 너무힘듭니다 종아리쪽에나면 해결방법이 있는데 종아리옆쪽으로나면 할방법이없어 죽는것 같았어요 좋은방법 알려주세요~ㅠ

수면중 종아리 쥐가날때 푸는법은 종아리에 바로 신신파스를 뿌리세요ᆢ직방입니디 맨소래담도 좋아요

❤❤😂

종아리에 쥐날때 재빨리 일어나면 빨리풀립니다

요즘 다리에 쥐가 많이 나 불편한데 원인을 짚어 주셔서 감사합니다^^

쌤 감사해요 진짜 평생 쥐가너무많이났는데 진짜 마그네슘챙겨먹으니깐 한달지났나 쥐가 안나용 신기

고맙습니다 지금 통증 치료중 이라 인사 말씀을 못드리겠네요

허리때문에 늘 쥐가났는데 원인과 치료를 함께할수 있는 강의 큰도움이 됩니다 감사합니다

좋은 영상 감사합니다

원인과 해결책을 동시에 제시해 주시는 영상 잘보고 있습니다..감사합니다.^^

감사합니다 다시보기요

잘시청했습니다 병원 위치가어디입니까

저는 발목에서도 쥐가와서 잠자는게 무서워요

참 감사합니다. 참마음을 담아 설명해 주신 것이 느껴집니다!!!

좋은방송감사합니다 병원은 어디에 있어요

.ㅈ😮😅

잘알겠습니다

문제와.해답이 양한방 복잡적으로 답을주시네요 바로 구독입니다.

종아리 지주쥐가자주나는데선생님덕분여 잘풀게되였읍니다고맙습니다

잘들었습니다😂❤❤

선생님 고맙습니다 잘 들었습니다❤❤

설명 진짜 근본있다. 최고

참고가 많이 되었습니다 감사합니다

많은 도움 됐어요. 감사합니다.

너무 잘들었습니다 감사합니다

좋은정보 감사합니다 👍 👍 👍

선생님 잘 설명 해주셔서 감사합니다

÷ 좋은영상 감사합니다~❤❤❤