중년의 위기, 갱년기 증상과 극복하기

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출연 및 제작문의
knoutube@gmail.com⠀⠀ 오타수정
1분26초 '삽취자제' 를 '섭취자제'
12분06초 '양질을 수면을'를 '양질의 수면을'으로
정정합니다.
이번 주제는 갱년기극복하기 입니다.
15분 동안 물음표를 느낌표로 만드는 강연 프로그램으로
강연을 통해 다양한 관점들을 전달하고자 합니다.
#갱년기 #중년위기 #극복하기
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Опубликовано:

8 окт 2024

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Комментарии : 30

@ohiiiiiiiiiiiiiiii 2 месяца назад

일단 갱년기 되면 뱃살이 너무 쪄서 우울하던데. 아들이 챙겨준 활력포션모로실 먹고 벌써 7센티나 줄었어요.^^ 아침운동도 하면서 챙겨먹으니 효과 두 배^^*

@so_zy 2 месяца назад

저도 탄수화물 많이 먹은날에는 활력포션모로실 꼭챙겨먹어요 ㅋㅋㅋ 안그러면 다음날 붓기 장난아님 ㅜ

@김규민-y1f 5 месяцев назад

갱년기에 이소플라본이 좋다던데.. 그래서 천연 파이테론 원료 들어있다는 영양제 잘 챙겨먹고있습니다... 몸에 좋다는거 챙겨먹어야겠어요 ㅠㅠ

@정예주-t1t 2 года назад

정말 유익한 강의에요ㆍ 선생님빼빼주스 딱 한번 먹어봤는데 배가 홀쭉해 지대요 계속해야되는데ᆢ 빼빼주스도 👍👍👍

@s보름달 3 года назад

고맙습니다 저는 56세 되면서 손 관절이 아파서 힘들었는데 호르몬 치료로 좋아지고 있어요

@박정아-s3v 4 года назад

갱년기증상때문에정말힘들었는데 강의가많은 도움이되었네요. 고마워요..^^

@전호야 2 года назад

ㅂ

@김소연-q8s3l 4 года назад

요즘 갱년기로 너무 힘든 시간을 보내고있는데 마침 자세히설명듣고 많은도움이되엇내요 감사해요 저랑동갑이시내요

@yumilee7322 3 года назад

깜짝놀랐어요 말도안돼 51세이세요 꼭 30대같이보이세요 대채 비결이뭐예요 이쁘신데다 완전동안이시니 뭔복을타고나셨어요

@방송대지식 3 года назад

시청해 주셔서 감사드립니다. 영상이 마음에 드셨다면 "좋아요, 구독" 버튼을 꾹~ 눌러주세요!

@신선희-z1s 2 года назад

46세.갱년기와서 너무힘들어요ㅜㅠ 덥고.안면홍조 특히잠이안와요ㅜㅠ 밤에..미치도록잠이안와요 생리도규칙적이었는데ㅜㅠ 생리가불규칙.:.

@lifehappy2080 10 месяцев назад

갱년기로 고생할때. 얼굴열감 심했죠. 당시 의원 선생님이 두부 콩 칡 등 천연 에스트로겐 식품을 먹어한다고 권유받았지만, 매일 조리를 할 수 없어서 인터넷에서 콩 영양제인 대두 이소플라본 영양제와 2~3개월 뒤 많이 호전되었습니다. 지금도 열심히 먹고 있습니다.^^ 그리고 칡차도 매일 마시고 있어요.