간 수치가 높아지면 해독작용이 떨어져 만성피로를 비롯한 여러 증상이 나타납니다. 아무래도 식욕도 떨어지니 몸 상태가 점점 악화되기 쉬운데요. 우루사는 일반적으로 감마지티피 수치를 낮춰준다고 알려져 있지만, 영양제에 의존하기 보다는 지속적인 수치 정상화를 위해 [금주], [꾸준한 운동(유산소/무산소)], [단백질이 풍부한 음식 섭취]를 권장드려요. 영양제에 의존하는 게 걱정 되신다면, 더더욱 이런 기본적인 습관들 먼저 개선하는데 힘쓰셨으면 합니다!🤗🤗👍👍
