채식은 정말 건강에도 좋고 환경에도 도움이 될까? 채식의 진실 

하나있었던 것 같은데 기억이 안 나..

중용이 중요하죠

​@@amws5095 과유불급?

@@lee8862 중용 모르는사람 많음ㅋㅋ

지나치다라는 게 애초에 안 좋다는 뜻이니

채식 자체가 과학과 기싸움하는거죠...인간은 잡식동물임;;

Animals count as others

아보카도 선동에 넘어가셨었군요... 아보카도 선동의 주요골자중 하나가 물소비였죠? ㅋ 근데 쌀은? ㅋㅋ

@@newfacekorean @쓰바씨방 쓰바님 말씀처럼 쌀도 우리의 주식이지만 환경을 위해선 해결해야할 문제가 분명히 있을것입니다. 저도 시골에서 벼농사를 도와드린적 있는데 손도많이가고 물도 상상이상으로 많이 들더군요.. 제가 아보카도만 이야기했지만 물론 쌀생산에도 물소비가 많겠지요. 제 말의 요점은 아보카도나 쌀이나 환경을 파괴하고 물소비가 많으니 문제가있다. (극단적으로) 환경보호를 위해 섭취를 하지말고 생산 중단해야한다. 라는것보단 최대한 실을 줄일수있는 방안을 찾는게 중요한 문제라는 것입니다. (단순 환경보전의 차원으로 다가가기엔 일자리문제, 시장가격의 변동 등 복합적인 문제가 있기때문. ) 아보카도, 쌀 뿐만 아니라 많은 동.식물이 포함되겠지요? 영상보며 그 유명하던 아보카도가 한순간에 환경파괴 식물로 낙인 되었던일이 생각나서 적었습니다. 다만 여러 분야에서 환경을 위한 연구를 진행하고 있는만큼 안먹고, 생산중단하고, 불매하는 방법말고 다양한 방식이 나왔으면 하는 바람이네요!

인간이 없어지는게 환경을 위하는 유일한 방법이죠

@@newfacekorean 쌀은 홍수라도 막지 ㅋㅋ

@@newfacekorean 다 먹지 말고 죽자. 인간이 제일 문제다

서양은 존나많은데 서양에 사셧나여? 착한비건은 없음 다 일방통행에 극단적이지

@@user-hc8mt4tu8u 한국에서만 살았는데 한명은 회사 상사였고 한명은 대학동기 한명은 헬스장에서 만난거라 전부 배경도 성별도 다르고 접점도 없는데 신기하게 어투나 뉘앙스 ,분위기까지 비슷하더라구요.

고기 안먹으면 신경질적이긴함ㅋㅋㅋㅋ 고기먹으면 돌아옴

음식금기는 가장 강력한 수준의 자기검열 중 하나임. 대부분의 종교에서 음식금기는 한두가지 품목으로 제한되거나, 10년 이상 수련한 성직자들에게만 국한되는데는 분명한 이유가 있음. 나도 살면서 채식을 해봤는데, 여럿이 겸상해서 밥을 먹다보면 고기 육즙이 조금 묻었던 그릇에 채소를 받거나 하는 일이 있음. 당연히 아무일도 아니지만 채식을 오래해서 고기맛이 흐릿할 때쯤이면 무의식중에 더럽다는 생각이 듦. 번데기나 낙지같은것도 안먹던 사람이 먹으려고 하면 왠지 더 징그럽게 느껴지듯이 매일 하루 세끼 반복되는 행동을 통해 각인이 되서 아무리 강한 의지로 독단에 빠지지 않으려고 해도 조금씩 선민사상 물든다는게 스스로도 느껴지더라. 물론 채식주의자들중에 안 그런 사람도 많겠지만, 적어도 나는 그렇게 되길래 그만뒀음.

채식 하고 싶으면 혼자나 처하지

@@aclcoy 카니보어가 지속하기 쉬운 식단이란건 좀… 100% 자연 풀만 먹은 소고기만을 먹어야 하는데 현 시대, 특히 한국에서 그런 소고기를 쉽게 구할 수 있을까요? 구해도 가격이 지속 불가능일텐데… 더군다나 카니보어 식단 중 내장은 뭐 구할 수 있다 쳐도 뇌 척수 이런건 어디서 구할 수 있죠? 카니보어 그 자체의 가능성과 효능은 부정하지 않으나 이를 유지하기 쉽다는데에는 동의할 수 없네요. 더군다나 탄수화물의 양도 극한으로 제한되서 키토래쉬 같은 피부질환이 유발할 가능성도 높고요.

⁠@@aclcoy 그리고 영양 불균형이 심해지는게 잘못된 상식이라뇨. 탄수화물 섭취를 0에 가깝게 제한하여 키토시스 상태를 만들고, 단백질 비율은 아예 무제한으로 두는 식단이 도대체 어딜봐서 균형잡힌 식단입니까. 탄수화물이 마치 독소인 마냥 인식이 있는것 같은데 탄수화물은 분명 우리 몸에 있어 필수적인 영양소입니다. 애초에 키토시스 상태로 있을 수 있는 사람이 생각보다 많지 않습니다. 인터넷 매체에서 이거 좋다고 따라해보라고 해서 따라하다가 제가 키토제닉으로 1달을 고생했고, 그런 부작용을 호소하시는 분들이 참 많습니다. 키토제닉이든, 카니보어든, 절대적으로 인류 만악의 병을 해결할 식단이라거나, 효율적인 식단이 절대 아닙니다. 뭐든 과하게 먹으면 탈이 나죠. 키토제닉은 차라리 돈이라도 덜 깨지지 카니보어는 그 어마무시한 비용을 감당할 수 있는 사람이 도대체 몇이나 될까요?

@@aclcoy 조던 피터슨이 석학이라기엔...........그 사람 전공이 영양학은 아닙니다. 그 사람은 자기 전공분야는 석학인데 그 외의 분야에 너무 많이 손가락을 끼워넣고 있죠.

​@fyrewanderer2802맞긴한데 일반인이 자신의 몸에 맞는 완벽한 채식을 계획하긴 거의 불가능함. Ai가 발전해서 개인 영양사가 생긴다면 몰라도 아직은 시기상조인듯

육식은 노르웨이를 시작으로 미국, 일본, 유럽 몇개 국가에서 매우 건강한 식단이라고 공언됨.

라임보소

저딴게.. 라임?

소 돼지 닭 등은 그렇게 비료와 농약과 죽어가는 동물 등등으로 키운 곡물을 먹어야만 성장합니다. 효율이 아마어마하게 극악이죠

​@@heesukjung9712 그 좋은 채식 본인만 하십쇼. 남에게 강요하지 마시구요.

@@heesukjung9712 그런식으로 따지자면 지구에 존재하는 모든 인간은 다 뒤지는게 지구환경에 좋겠지 ㅋㅋㅋㅋ

나는 철저하게 관리된 자연이 좋아요

@@heesukjung9712 먹지마세여 먹건 안먹건 자유 근데 남에게 강요하지 말길.

글 증말 못쓴다..

선민사상가지고 환경문제니 하면서 고기먹는사람 공격하는짓 하지말아야지 고기빼달라고 환경을위한다고 티는짓 잘난척하기 없기

There is no such thing as excess of eating plant foods. There a reason why vegans have better health outcomes than omnivores.

​@fyrewanderer2802근데 채식먹기 위해 얼마나 많은 소들이 고생하고 ㅅ놘경이 파괴되는지 생각은 안함? 그냥 생선만 먹든지 식물도 생명인데 그냥 굶어 죽든지.

​@fyrewanderer2802 가축생산 시스템을 바뀌어야 되지 않음? 그리고 인간은 육식 중심적인 잡식성임

@fyrewanderer2802그러게나 말입니다. 근데 그렇다면 사람에게 먹히기 위해 길러지는 식물들 이야기도 들어봐야 하지 않겠어요?

그게맞는데 서양은 안그럼 서양은 자기먹고싶은것만먹음 편식으로 생각도안함 개인주의라서 식당반찬도 돈을받으니 더더욱 편식이 고착화되고 일러지있는사람도 많고 면역성이 약함 서양인들은 우리는 편식은 죄악이고 혼나는데 서양은 편식이 나쁜걸로도 생각을안하고 개인의자유권리라고 존중함

반대로 골고루 먹어야하는 이유가 영양소 섭취 목적이라면 한두가지정도(고기중에 소고기를 안먹거나 채소중에 당근을 안먹거나 등등) 안먹는게 취향일뿐 왜 문제삼아야되는지도 의문임

@@user-ub1dx6fp7g걍 개꼴보기싫음 완성된 음식에서 골라내고 있는거 보면 개패고싶음 ㅇㅇ 반대로 처음부터 안좋아하는건 안넣는건 괜찮음

@@Apkaaq 그렇다면 평가항목이 영양소섭취가 아니라 가치관판단이라고 말해야죠 영양소섭취라고 훈수두는 건 핑계일뿐

​@@propaganda622 오이냉국도 좋아?

채식은 취향이지 도덕이 아니지요 육식인은 도덕으로생각도안하고 취향으로 즐기는데 비건들만 개 진상이다

이미 식물이 손상될때 발생시키는 식물호르몬 연구같은것들이 있는데 좀 있으면 식물에게 센서달고 고통을 느낄때 분비하는 화학물질 감지해서 뭐라뭐라할듯

전형적인 소시오패스..

@@jamesmillerjo 나중에 되면 음식에 존중어쩌고 하는 그 족속들은 병에 걸려도 미생물도 미 '생물' 이니까 존중해야한다고 하겄어 ㅋㅋㅋ

@@user-hc8mt4tu8u 뭐든지 한국연만 끼면 족같아짐 ㅋㅋ 하여간 한국연들 정병있는건 알아줘야해 ㅋㅋ

맞습니다. 그래서 카니보어가 서양에서 최근 빠르게 퍼지고있죠. 인류의 총역사는 대략 300만년, 농업혁명이 발생한 신석기시대는 1만 년 전이죠. 채식이 주가 된 역사 정말 짧습니다.

무엇보다 100% 풀만 먹인 소를 먹는게 중요하다고 하더라구요. 오메가6때문에

​@@ppppp9657 흠.. 돼지는 거의 옥수수 사료먹이는데 못먹나요

@@lch0523 돼지는 안먹습니다 먹어도 염지후에머금

심혈관계 질환을 앓는 환자에게 그래스피드(풀 먹인) 쇠고기만 먹게해서 회복되더란 내용이 있었지요 다큐멘터리에 풀을 먹인 초식동물만 해당 될 것 같네요 곡물 먹은 역사보다 고기 먹은 역사가 길죠 다만 요즘 옥수수 먹은 소는 사료용 옥수수 자체도 GMO 옥수수이고보니 염증반응이 많더라는 이야기를 들었습니다

I can assure you veganism is not extreme.

순수 채식은 예상수명 30대 후반이라 거기까지 가지도 않음 ㅇㅇ 딱 원시인 수명으로 바뀜.

근데 초식 동물은 왜? 그토록 힘이 쎄죠?

​@@user-zx9eo1yw3o 대다수의 채식 동물들은 식물로부터 단백질을 체내에서 생성이 가능해요! 인간은 그게 불가능하기에 육류로 단백질을 섭취합니다😢

@@beeojo3194 인도의 채식주의 자들은 어케? 평생 채식으로 살아가죠? 그 외에 사람들도 채식으로 90세 넘게 산 분들은 어떻게 설명하지요?

@@user-zx9eo1yw3o 그냥 오래 사는 사람이 오래 삽니다. 술먹고 담배 주구장창 피워도 장수하는 노인분들처럼요 근데 채식만 하는 식습관은 영양학적으로 좋은게 아닙니다, 아이들한텐 강요하지 마십쇼

물질의 풍요 정신의 빈곤

또 그래서 그걸 채식주의자들이 물 많이 사용하는 아보카도는 환경에 나쁘다 ㅇㅈㄹ 하는데.. 정작 쌀은 잘 쳐먹음 ㅋ

그 말이 맞긴 하지만 그래도 채식이 육식보다는 환경에 좋은 듯

이게 과학적 설명이라구요??????? 과학적 증거자료는 인간의 소화기관은 채식에 적합하지 않다. 정도 밖에 없는데요??

@@youngjune4760 과학적 증거 따질 필요도 없이 콩으로 고기 만들고 두부 건조시켜서 어떻게든 고기 식감 만들어 보려고 염병떠는거 하나만 봐도 고기는 먹고 싶은데 도덕적 우월감은 과시해야겠고 라는 꼴값에서 나온 어처구니 없는 상품이잖아. 쉴드 칠걸 처라. 고기가 니들 말대로 환경에 안좋고 인간이 채식하는게 건강에 좋은거면 니들은 왜 그 우월한 채식하면서 고기의 식감과 맛에 집착하면서 대체식품을 돈 들여가며 개발하는건데? 선천적 질병 때문에 고기 못먹는 이들을 위한거란건 말도 안되는는 핑ㄱ계니까 대지말고. 선천적으로 고기를 못먹는 애들은 고기의 식감과 맛을 느껴보지도 못했을거라 집착할 이유 자체가 없으니까.

@@youngjune4760 그럼 무슨 설명이 더 필요함ㅋㅋㅋㅋ

@@youngjune4760 잡식동물은 고기와 야채를 함께 먹는게 적절하다고 말하는데 더 설명할게 있나?

​@@youngjune4760 그럼 뭔 설명이 더 필요한데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

사람과 비슷한 외형을 가지고 예쁘게 생긴 고양이, 개, 소 등의 포유류에게만 선택적으로 동정심을 느끼고 동물권을 주장면서, 혐오스러운 외형을 가진 곤충과 벌레, 특히 파리 모기들에게는 전혀 동물권에 대해 언급조차 없는 동물 단체들을 보면 마음이 씁쓸합니다. 그들이 말하는 논리가 사실은 감성이 아닌지, 논리가 얼마나 빈약한 것인지에 대해 스스로 생각해보았으면 좋겠네요. 덤으로 그들이 만드는 갈등으로 인해 농수산물 생산 과정에서의 처리해야 할 무의미한 에너지 낭비와 인력 낭비도 말이죠.

​​​@@pokegenstein 모기: "당신은 다른 인간들과 다르게 자비로우시군요. 우리에게 당신의 체액을 베풀어주실 수 있을까요?"

아기 애벌레 귀엽땅 ㅋㅋㅋ

그렇게 따지면 야채를 먹을 때에도 수많은 살아있는 세포를 죽이는 것에 대해서도 죄스럽게 생각하셔야죠. 개체만 생명입니까. 세포도 생명입니다. 과식하지 않고 적당한 양의 균형있는 식단으로 감사하면서 먹는게 최선인 것 같습니다. 채식주의자들의 어설픈 논리를 지적하시는 글인 건 알겠는데 논점을 확대하면 끝도 없다는 말씀을 드리고 싶어서요. 님 글에 딴지를 걸게 되었네요.

@@iowatcher5831 생명 윤리에 있어 가장 중요한 지점은 과연 그 개체에 감정이 있고 고통을 느끼는가 입니다. 동물은 인간과 같이 고통을 느낀다는 것이 사실상 증명됐고요, 물고기들도 고통을 느낄 가능성이 높다는 논문들이 나오고 있습니다. 식물도 우리와 같은 지각 능력이 있는지 고통이 있는지에 대해서 명확하게 증거가 없을 뿐더러, 식물의 하등 기관들을 보면 고통을 느끼지 못할 가능성이 큽니다.

과일 위주로 먹었다고 하는데 과당을 분해하기 위해 췌장을 너무 혹사시켜 췌장암에 걸린 거 같음

우월감 없습니다 본인 건강을 위해서지 도덕적 우월감을 느낀다면 정신병 입니다

향신료(적량 섭취, 폴리페놀 풍부)·카카오(상동, 카페인·테오브로민 함유) 경우는 항산화 효과가 있어 유익합니다

동물복지? 생명 존중이라면서 당신이 먹는 채식으로인해 생태계가 박살나고 야생동물씨가 마르는건 안보이나봐요? ㅎㅎ

@@user-gc2iz4ls9x 동물복지 환경(농림축산식품부 인증)에서 만들어지는 산물을 말하는 겁니다

@@user-gc2iz4ls9x 삐뚤어진 심보부터 고칩시다

@@user-gc2iz4ls9x 삐뚤어진 심보부터 고칩시다

ㅠㅠ어패류랑 달걀 유제품 같은건 괜찮은가요...

영상에서 나왔듯이 특정 목표를 갖고 논문 작성하는 경우도 있고 인간의 현재 과학 수준으로 설명할 수 없는 것들도 많음 아직 갈릴이 멂

믿을 수 없는 연구 결과가 논문도 상당히 많아서 맹신하면 바보되는 지름길입니다. 기업이나 단체는 돈으로 과학자들 매수해서 서포트 다 해주고 자기들 입맛에 맞는 연구결과 도출하도록 합니다. 이런 경우 비일비재해죠 정말

무조건 집에서 요리하고 도시락싸들고 다녀야지 별다른 선택지가 없음. 그러고 다니면 사회생활이 참 어려움. 누구랑 만나서 밥먹으려면 절에 가야됨. 본인의 선택이라면 감내해야겠지만, 태어날때부터 달고 사는 병이라면?

페닐케톤뇨증 주요증상중에 지적장애가 있는데 어릴때부터 관리 철저하게 하셨나보다 대단하시네요

그게 정의랑 무슨상관???

​@@foxapix정의롭다에 그 정의가 아니라 세상에 정해진게 없다는 말인거같은데

신이 죽은 이래로 모두가 동의하는 절대불변의 진리는 없다

용감하시네요. 아니 그 트라우마를 해결해내신듯.

HPV바이러스죠 ㅋ