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채식하면 뭘 먹고 사나요?|간단한 12가지 채식식단|vegetarian recipe|베지테리언 레시피|Vegan recipe|비건레시피 

연채소의 느슨한 채식식탁 SoYSoY's Vegetarian Recipe
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오늘은 제가 자주 먹는 메뉴 12가지를 준비했어요:) 매일매일 뭐 먹을지 고민하고, 심사숙고해서 메뉴 선정하고, 거기에 맞춰 장도 보고... 매 끼니 뭔가를 해먹는 일이 사실 쉽지 않아요.
채식하면 뭘 먹지? 고민하는 분들을 위해 제가 자주, 편하게 먹는 것들 위주로 한번 영상 만들어 봤어요. 여러분들의 고민의 무게를 조금이라도 덜어드릴 수 있다면 좋겠습니다:) 감사합니다^^
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6:08 outro
#채식레시피#베지테리언레시피#비건레시피#다이어트#채식식단#비건식단#비건만두

Хобби

Опубликовано:

 

11 июл 2024

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Комментарии : 16   
@user-fx7lz8eq6q
@user-fx7lz8eq6q 2 года назад
와 식단 너무 다 좋아요!!! 내일 아침에는 버섯쌈을 해먹어야겠네요 ㅎㅎ 감사합니다~!!
@berry6834
@berry6834 Год назад
채식 본격적으로 시작하려는데 메뉴 정하기가 어렵더라고요. 하나하나 맛있어보여요 하나씩 시도해보고 싶네요 정말 많이 도움됐이요 😀👍
@foreveryoung3611
@foreveryoung3611 Год назад
와우 … 채식 도전하려고 검색했는데 다 너무 맛있어보여요 ㅠㅠ 조만간 먹어볼게요!
@user-yc7gq9dr3c
@user-yc7gq9dr3c Год назад
건강하게 먹고싶어서 체식식단해보려고 둘러보다가 영상보고갑니다 ~ 두부 스테이크 꼭해먹어보고싶네요
@omily3219
@omily3219 Год назад
버섯쌈 너무 맛있을 것 같네요~ 다른 식단들 모두 절로 건강해지는 메뉴들이네요!
@hellodanbi
@hellodanbi 5 месяцев назад
절실하게 건강하고 싶습니다.저는 야채과일식을 주식으로 하고 야채과일주스, 야채과일샐러드를 먹습니다. 견과류도 먹고있습니다. 작년에 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 건강이 최고입니다. 건강을 잃으면 다 잃는것입니다.
@vvv5603
@vvv5603 Год назад
요즘들어 유틉영상보면서 여러가지생각을 많이 했어요.동물학대 .환경등등요 한번은 개고기영상서 어떤분이 말씀하시길 개고기먹는걸 반대하지말고 너는 뭐먹냐고 하드라구요 순간 아차싶었어요 ..반려견도 키우므로...찬찬히 영상보면서 공부를 해봐야겠습니다 ㅎㅎ
@hughk
@hughk 2 года назад
우와~ 연채소님 채널을 보며 느끼는 거지만 채식이 어렵다는 저의 고정관념이 많이 깨지네요! 이번에도 여러가지 채식 식단 소개 감사드려요~ 너무 잘 보고 있습니다!! ^^
@soysoysvegetarianrecipe4781
@soysoysvegetarianrecipe4781 2 года назад
도움이 되셨다니 저도 정말 기쁘네요~ 항상 따뜻한 댓글 감사드려요~~~^^
@user-fi6hu1ed4q
@user-fi6hu1ed4q Год назад
4:02 여기 유부는 어디서 구매하셨는지 알 수 있을까여!
@user-dd4uc6vz1o
@user-dd4uc6vz1o 2 года назад
연채소님 영상 항상 잘보고 있습니다! 다름이 아니라 두부텐더는 비건이 아니라서 혹시나 잘못 알고 계실까봐 말씀 드려요! 두부텐더 말고 같은 풀무원 제품인 크리스피 두부스틱만 비건이라고 하네요!
@soysoysvegetarianrecipe4781
@soysoysvegetarianrecipe4781 2 года назад
사지말고입양하세요님~ 좋은 정보 정말 감사합니다~^^ 말씀하신 크리스피 두부스틱도 너무 궁금하네요! 조만간 한번 먹어봐야겠어요ㅎㅎ 댓글 감사드려요~~:)
@user-li6ms7mh1d
@user-li6ms7mh1d Год назад
만두찜한 하얀 그릇 정보 궁금해용 ❣️❣️
@soysoysvegetarianrecipe4781
안녕하세요~만두찜은 "킨토 카코미 전골냄비"에 했어요~인덕션도 되는 전골냄비인데 찜기처럼 쓸수있도록 찜판도 포함돼 있어서 제가 진짜 애용하는 제품입니당^^
@esaziopolibsa7923
@esaziopolibsa7923 Год назад
살을 빼고 싶다면 "해인감비환"을 드셔 보세요~~~~ 넘치는 식욕을 컨트롤 할 수 있게 도와주니까 뱃살도 빠지고 그러더라구요~~~~
@Mrlee-we3pc
@Mrlee-we3pc Год назад
올리고당..대부분 gmo 곡물로 만들어집니다. 참고하세요~^^;; 동물복지때문이 라면 상관없겠지만 건강을 위해서라면 gmo 농산물 퇴출!
Далее
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