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체내 유해 활성산소 줄이는 4가지 방법 

차박커 김씨
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활성산소는 중화를 시키든지 제거하든지 없애야 하는 유해산소입니다. 갈수록 활성산소가 많이 발생하는 이유는 현대인의 잘못된 식습관과 생활습관 때문입니다. 발생을 막을수는 없어도 노력을 하면 줄일수 있습니다. 생명과 직결되는 활성산소를 줄이는 방법 4가지를 공유합니다.
#차박커김씨 #차박여행 #맨발걷기 #행복한오후 #활성산소 #접지 #어싱

Опубликовано:

 

16 фев 2024

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Комментарии : 7   
@user-ko1ik8yv8p
@user-ko1ik8yv8p 4 месяца назад
모든부분에. 공감합니다^^ 거기에. 마음 욕심을. 조금버리고 일을. 반으로. 줄이니. 세상 만사가 나름 잘풀려. 신선이. 된거 같아요 좋은 영상 보고 흐믓 해집니다 감사합니다
@FitlineTrainer
@FitlineTrainer 5 месяцев назад
하루에 5~10킬로 걷거나 뛰기 하고, 술담배 안하고 , 비타민C 먹고, 커큐민, 식품첨가물들어간 음식안먹고, 다 아는데 실천을 안해요.
@user-pz7ri5wi2s
@user-pz7ri5wi2s 5 месяцев назад
운동하시고 술담배만 끊으시면 됩니다.😊😊
@user-si6io2vq8f
@user-si6io2vq8f 5 месяцев назад
건강을 지키는 일은 쉬운 처방에 있는 듯 하지만 이것을 일상에서 실천하는 것은 사실 어려운 일입니다~ 모두 건강한 한 주 시작합시다!!!
@user-pz7ri5wi2s
@user-pz7ri5wi2s 5 месяцев назад
감사합니다. 항상 긍정 마인드와 꾸준하게 운동하는 습관이 중요한것 같습니다. 😊😊😊
@yungsong1646
@yungsong1646 5 месяцев назад
Truth lies in cliche!
@user-pz7ri5wi2s
@user-pz7ri5wi2s 5 месяцев назад
공감합니다.😊
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