소중한 낭독 귀한 책한민국채널 아낌없는 수고와배려 덕분 좀 더 성숙한 나이듬으로 나아가는 행운 활짝미소 지으며 감사에감사를 더합니다 🙇♀️ 나이를 먹는것은 살아간다는 뜻이다. 나이듬은 누구에게나 있는것이나 노화는 사람에 따라 크게 다름이기에 최고의 노후를 위해 배움으로 겸허해집니다. 병을 예방하는 DHSH식단 지중해식식단. 좋은 죽음을 구성하는 6가지 요소 ~ 1.통증이나 그 밖의 증상 으로 인한 고통이없다. 2.명확한 치료방법이 결정 되어 있다. 3.임종직전이나 사후에 대한 준비가 되어 있다. 4.소중한사람과 시간을 보내고 인생에 대한 회고를 완료한다. 5.마지막까지 다른 사람들에게 공헌한다. 6.환자가 아닌 인간으로서 긍정감을 지닌다. 최고의노후를 위한 하루하루 쌓아가는 감사와행복 화이팅 !