치료도 필요없다! 사소한 변화로 2주 만에 눈에 띄게 달라진 허리통증│유형별 허리 운동 방법│체형에 맞는 앉는 자세 조절로 나타난 놀라운 변화│귀하신 몸│

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※ 이 영상은 2023년 8월 12일에 방송된 ＜귀하신 몸 14부 지긋지긋한 허리 통증 탈출기＞의 일부입니다.
내 몸을 평생 따라올 수 있는 지긋지긋한 허리 통증! 자세를 바로잡는 솔루션부터 통증 없애는 운동까지, 남녀노소 따라 할 수 있는 척추 질환 예방법을 공개한다.
✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 14부 지긋지긋한 허리 통증 탈출기
✔ 방송 일자 : 2023년 08월 12일
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Хобби

Опубликовано:

22 авг 2023

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Комментарии : 28

@Ultra_Creator День назад

24:27

@user-vu7kg4fj7n 6 месяцев назад

귀하신몸. 저도한번검사와 5:22 고 치료밭고

@sodagumiho 8 месяцев назад

귀하신 몸 최고에요!!👍🏻❤❤❤

@user-dg3cv6xt8l День назад

의자 요추전만 지지대 제품 이름이 뭔가요? 검색해도 못찾겠어요

@user-qz7bb4qw2w 4 месяца назад

허리 밟으면 큰일나요ㅠ

@gluesol Месяц назад

제게 아주 유용한 운동법 같아요.열심히 배워서 평생 써 먹겠습니다~^^.

@user-cb6hw7yt4e 3 месяца назад

허리 근력이 약해서인지 고질병이에요... 알려주신 운동 매일 자주해볼께요😊

@jaewukkwon7338 4 дня назад

저기는.. 허리가 휠 지경... 이란 말이 진짜네.. ㅋㅋ

@user-ly4kw8hu8t 10 месяцев назад

허리운동방법 22:43

@iclim5298 2 дня назад

별만들기 -> 기울이기, 돌리기, 비틀기, 젖히기, 삼각형

@jenbaek3309 7 дней назад

신안이라서 저거 일하는데유심히봤네요 일하는사람들

@gunchimisakhdono7632 4 дня назад

신안 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 오오미

@user-cb4el2hx4m 3 месяца назад

꼭이댓글 꼭 보시면 좋겠네요 병원 한의원 치료받았지만 고생만하고 돼지 등뼈 한마리 두층 오가피 십전대보탕 들통에 같이넣고 물넉넉 사골처럼 처음세게 약하게 몸보호되면서 치료됨 경험자

@jaegyunkim4287 9 часов назад

ㅋㅋㅋㅋ 아프신분들 방문하는 채널에 유언비어 ㄴㄴ

@longable 8 месяцев назад

좋은 팁 감사해요 ~! 저도 허리통증때문에 4년간 고생하다가 치료받으면서 생활할때는 보호대를 착용했는데요, 보호대 이것저것 써보다가 지금은 아나프길 허리보호대로 정착했네요. 지금은 허리통증 관리 잘하면서 잘 지내고 있어서 찜질도 좋다고 해서 자기전에 꼭 해주고 있어요~