클로즈드 가드 만능 종합 응축 플랜!! 클로즈 가드 장인의 길

허선생

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클로즈 가드 만능 종합 응축 플랜!! 클로즈 가드 장인의 길로 가실분 모십니다

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15 окт 2024

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Комментарии : 47

@ariseshine9882 2 месяца назад

클로즈가드 교과서 🔥 고맙습니다 👍

@bongbong0702 3 года назад

파편화된 전략이 머릿속에서 확 정리되네요 최고입니다

@김기남-w5h 2 года назад

무술/운동의 모든종류,올림픽모든종목의 도장,체육관,교류,세미나할때 거치는 모든과정에 대해서?

@신정희-j9e 3 года назад

진짜 많이 배웠습니다.. 주린이들의 클로즈가드 커리큘럼이 여기 다 정리되어있네요. 열심히 연습하고 따라하겠습니다!

@seanpark3539 3 года назад

이거 매일 봐야겠네요!

@teammad_univ 3 года назад

와우 감사합니다 빅 댓글러

@hhan983 2 года назад

오져따...

@aventurier0 2 года назад

명품강의네요

@탑블레이드-d2u 5 месяцев назад

사람마다 주특기가 있나보군...난 클로즈가드를 눈여겨보는중. 난 단순해서ㅋ

@xloppkim63 3 года назад

미쳤다 진짜 이걸 이제 보다니... 주짓수를 1년째 수련 중인데 힘이 세고 몸이 느려서 클로즈가드를 파볼까하다가 보게 되었습니다 팀매드 화이팅 뚱성뚱성 ^^7

@록리-w4c 4 года назад

정리 잘해주셧네요 ㅎㅎ

@teammad_univ 3 года назад

클로즈 가드 파이팅!

@야놀자-p5v 3 года назад

혹시 상대방이 제 허벅지 깃을 잡고 제가 컨트롤 못하게 공간도 안주고 타이트하게 잡고있으면 어떻게 하죠 스파링에서는 상대가 저렇게 공간이 많이 없어서 팔컨트롤 하는게 안되더라구요

@teammad_univ 3 года назад

목깃이 비어있을테니 깃을 잡고 다리를 잠근 상태에서 내 양 허벅지쪽으로 상대의 양 겨드랑이를 내 쪽으로 밀면서 상대의 앞통수가 땅으로 박히게끔 내쪽으로 기울입니다. 약간 발룬 스윕 느낌으로 내 엉덩이가 상대의 중심 밑으로 빨려들어가는 느낌을 주세요 그럼 상대방이 안 넘어지려고 팔을 땅에 짚을거예요. 클로즈가드를 풀면 상대방이 다리를 밀고 가드를 먹어 나갈겁니다. 중간에 다리를 풀지 마세요

@야놀자-p5v 3 года назад

@@teammad_univ 오오 글로만 적었을 뿐인데 통찰력이 대단하시네용 감사합니다 !!

@야놀자-p5v 3 года назад

@@teammad_univ 아 참 그리고 만약 깃을 잡고 당겼는데 상대가 무개 중심을 제쪽으로 기울이며 압박할때는요?!