(타이머) 줄넘기 3분 3라운드 신종훈과 함께 해요!! 

오늘도 눈으로 함께 운동하고 갑니다.

이 영상을 보고 줄넘기를 했더니 3시간이 지나가있었습니다..

영상 틀어놓고 따라하니까, 잼있어요 ㅋㅋㅋ

Great thanks for this session which I need to daily base. Again, thanks for sharing your contents.

네맞아요 걸렸어요♡ 침대안에서 보는거ㅋㅋㅋ

뭔가 말하시는 것도 그렇고 화이팅 넘치는 말티즈 같네요ㅋㅋㅋ 줄넘기 팁 얻고 구독하고 갑니다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 힘든 게 느껴져서 웃음이 나오네요 죄송해요

관장님 유튜브 보고 줄넘기를 재미붙히고 열심히 하고있습니다..이제 이 4라운드가 살짝 짧다고 느껴지네요ㅋㅋ 30분짜리도 있으면 좋겠습니다❤

이 영상과 함께한지 벌써 3일차. 같이 하니까, 덜 힘들어요 ㅋ

신종훈 복싱채널 흥해라~~~

와 줄넘기를 머무 못하는데 복싱 시작하면서 매일 이 영상으로 1번씩 따라하는데 엄청 걸리네요 ㄷㅅㄷ 이제 3~4일 하니 익숙해져서 1세트 하고 10분 걷기 후에 다시 1세트 하는데 점점 나아지는것 같아요 좋은 영상 감사합니다 에너지가 넘치시니 할만하네요

이 방법으로 줄넘기를 매일매일하자 줄넘기와 하나가 되어버렸습니다...

오늘부터 줄넘기시작

작심삼일이라도 일주일에 작심삼일 두번 하려고 줄넘기 배우러 왔어요 화이팅

관장님 화이팅입니다. 복싱 강의 자주 올려주시면 감사하겠습니다.

형님 유튜브 흥하세요 !!!! ㅋㅋㅋ나중에 놀러갈게요!

관장님👍멋져요☺️

오늘 3번 반복하면서 따라했는데 땀이 아주... ㄷㅇ

일반 줄넘기로 하다가 줄 돌리는 손목이 너무 약해서 줄넘기자체가 안되겠다 싶어서 줄 없는 줄넘기로 연습 겸 열심히 하고 있습니다. 항상 감사합니다. 열심히 해보겠습니다.

X자 2단 뛰기 강의 한번올려주세요!

관장님! 구독과 좋아요 박고 갑니다! 혹시 줄넘기 브랜드 알 수 있을까요?

이틀째 따라하는 중인데 매일 좋아요 누르고 싶음.. 줄넘기가 걸리면 그냥 발만 계속 굴리며 페이스 따라가려하고 또 걸리면 줄은 손에만 들고 2단뛰기. 무릎올리기 모션은 따라합니다.. 이거 다 따라하고 나면 땀을 아주 개운하게 뺍니다..

유명 복서들 리뷰해주는 영상 찍어주세요

영상이랑 같이 줄넘기 시작한지 2일차 아직 많이 걸리지만 꾸준히 해보겠습니다

이거 하루에 3번씩 하는중^^

초보라서 제자리뛰기만 해도 효과있을까요??

Good idea. 😁👍

감사합니다. 줄넘기 어떤제품인지 궁금합니디ㅡ

만만업

줄넘기어떤모델인지 알수있을까요 김수열줄넘기같기두하고..

이 영상은 3분 4라운드 맞죠?

이거보면 줄길이가 문제가 아닌듯

프로복싱 챔피언 맞나요? 아마복싱 아닌가요?

복서들이 줄넘기하는이유는 감량때문이에요?

눈치게임 1

굳이 복싱 멘토 스쿨 옆에 차리신 이유가 있나요?

1빠

가지가지한다!