인간의 수명을 결정짓는 ‘텔로미어(Telomeres)’ 들어보셨나요?
유전자를 보호하기 위한 캡 역할을 하는 텔로미어. 그 길이로 건강의 지표를 삼을 수 있는데요!
텔로미어를 길고 건강하게 유지할 수 있는 방법들을 소개합니다.
특히 명상의 효과가 얼마나 중요한지 강조하고 있으니 꼭 끝까지 보세요.
Are you familiar with "telomeres," which play a crucial role in determining human lifespan?
Telomeres act as protective caps for genes, and their length can be an indicator of health!
Let me introduce some methods to keep telomeres long and healthy.
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14 окт 2024