소변으로 나온다는게 색이 짙어졌다는 건가요? 만약 그렇다면 제가 알기론 소변색을 진하게 만드는건 비타민 b인데 비타민 b는 수용성 비타민이기 떄문에 과다섭취 시 초과량은 소변으로 배출되게 됩니다. 그러므로 소변으로 배출된다는 것은 흡수가 안된 것이 아니라 필요 이상으로 섭취 된 비타민 b가 배출 된 것입니다.
체지방 1kg찌려면 대략 만칼로리 처먹어야함 근데 그 만칼로리가 다 흡수가 되냐? 절대 안됨 만칼로리보다 훨씬 더먹고 아무것도 안하고 누워만있어야 지방으로 쌓임 지방으로 곧바로 쌓이나? 최소 며칠 보통은 몇주동안 그 에너지를 안쓰고 방치해야 쌓임 즉=1kg 찌기도 빼기도 힘듦 난 하루에 3~4kg도 찌던데라고? 멍청한 소리 그만 그냥 음식물무게가 몸안에 있는것뿐임
음... 이해가 잘 안되는게 PPP,TCA회로 등 모두 함께 작용하는데 밥을 먹고 아직 소화가 안됐다. 그래서 살이 안쪘다와 몸에 글리코겐이 가득하다가 상반되는 이야기 같은데 제가 이해를 잘 못 했나요? 이해 좀 시켜주세요... 글리코겐으로 저장됐다면 이미 인슐린이 기능을 다 했다는 말인데 흠....
