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하루종일 서브웨이만 먹으면 

댝생
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4 май 2023

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Комментарии : 196   
@c.4469
@c.4469 Год назад
(정보) 서브웨이 칼로리는 소스 + 치즈 제외한 칼로리고 플랫브레드같은거로 빵 바꾸면 칼로리가 많이 바뀝니다
@user-fx3gx8om1l
@user-fx3gx8om1l Год назад
플랫브래드 빵 별차이없어요 그고 자세히보면 플랫브레드만 30cm짜리 칼로리에요
@user-uj1hd6fp7k
@user-uj1hd6fp7k Год назад
플랫브래드가 짱이야
@user-il2oy4zz2x
@user-il2oy4zz2x Год назад
플랫브레드 보다는 허니오트가 더 좋아요!
@user-lp8sb8pq3r
@user-lp8sb8pq3r Год назад
@@user-il2oy4zz2x허니오트랑 플랫이랑 칼로리 똑같아요
@o-fq7wn
@o-fq7wn Год назад
위트시러...
@user-hj3mp7he7d
@user-hj3mp7he7d Год назад
매번 63kg이여서... 한달전인줄 알았는데 어제꺼였구낭... 유지어터 화이팅>.
@trolllee3614
@trolllee3614 Год назад
1년전도 63이었음
@user-hj3mp7he7d
@user-hj3mp7he7d Год назад
히익...;;
@Gan2222
@Gan2222 Год назад
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@moojijim
@moojijim Год назад
히익 이러넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-hv7zt4lx5d
@user-hv7zt4lx5d 4 месяца назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@joayou0220
@joayou0220 Год назад
섭웨 알바했었는데 써브웨이 곡물 빵 만들 때 좋은 곡물을 사용한다고 알고 있어서 이왕 먹는거 포만감도 좋고 칼로리도 가장 낮은 위트빵 추천드려요! 그리고 꿀팁인데 매장마다 다를 순 있지만 저희 매장 기준 금액 추가되거나 무리한 부탁 아니면 웬만한 건 다 해 드려서 오븐에 구울 때 소스 뿌려서 같이 구워달라고 해서 먹으면 맛있어요,,! 스모크 바비큐, 스윗어니언, 핫칠리, 마요네즈 같은 소스들 구우면 맛있슴당! 이탈리안 비엠티 구울 때 핫칠리, 마요네즈, 올리브, 할라피뇨 같이 넣어서 구워달라고 하면 피자 비슷한 맛나요! 개인적으로 다이어트할 때 애용하던 레시피는 로스트치킨+위트빵+치즈 좋아하는거+양파, 피망 같이 굽기+야채 원하는 거+소금, 후추에요 로스트 치킨은 닭가슴살 퍽퍽한 거 생각하고 안 드시는 분들 많은데 패티로 되어있어서 생각보다 촉촉하고 부드러워요! 아시는 분들도 계셨겠지만 소소한 꿀팁이었습이당,,,😊
@joayou0220
@joayou0220 Год назад
참고로 참치나 에그마요는 차갑게 먹을 수 있어서 빵만 먼저 데우고 나중에 넣어달라고 해도 되구요. 에그마요랑 베이컨 조합 진짜 잘 나가는데 에그마요에 베이컨 추가(베이컨 2장), 비엘티에 에그마요 추가(베이컨 4장) 이렇게 베이컨 개수에 차이 있으니까 취향껏 주문하시면 됩니당! 이탈리안 비엠티에 에그마요 추가하는 것도 인기 메뉴에요! 잘 안 드시지만 생각보다 맛있는 조합은 쉬림프에 오믈렛 추가도 괜찮구요, 페퍼로니 좋아하고 자극적인거 좋아하시면 스파이시 이탈리안에 홀스래디쉬2줄+핫칠리1줄 이렇게 먹어도 맛있습니당
@user-fi1ie1mk9t
@user-fi1ie1mk9t Год назад
야채 다 먹는 우리 언니 젤 머시따 ..♥︎♥︎
@lanos2408
@lanos2408 Год назад
잘한다 잘한다 하니까 더 잘하넹 ㅋㅋ👍🏻🥰
@moojijim
@moojijim Год назад
🐵
@Kimwhagyung
@Kimwhagyung 3 дня назад
돈냈는데 왜 빼 ㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂😂 넘 공감되는 말이었습니다
@2025cca
@2025cca Год назад
서브웨이 알바생인데 위트빵에 쉬림프하고 에그마요 페페로니에 슈레드 뿌리면 극락입니다❤
@user-ts9eb9gc1l
@user-ts9eb9gc1l Год назад
그럼 다음은 마라탕 세끼 해주세여
@jun6224
@jun6224 Год назад
서브웨이는 소스가 진짜 중요합니다.. 완전 맛을 좌우해요 차라리 후추만 뿌릴때가 맛있을때도 많아요.
@TABASCO2514
@TABASCO2514 Год назад
김밥천국 세끼 해주세요
@user-ch1yt4wi8v
@user-ch1yt4wi8v Год назад
매번 보지만 한결같아서 좋네요
@kk.kkkkkkk
@kk.kkkkkkk Год назад
키토김밥+떡볶이 함 먹어주십쇼
@user-yf9dj3qf7b
@user-yf9dj3qf7b Год назад
집밥 세끼해줭 요리 실력 뽐내보자!
@user-ky7cn4gm8y
@user-ky7cn4gm8y Год назад
햄버거 세끼 해주세요🍔
@user-wl2fy6vt8e
@user-wl2fy6vt8e 6 месяцев назад
어떤다이어트영상을봐도 항상 그몸무게ㅋㄹㅋㅋㅋ
@JJ_youtube_J
@JJ_youtube_J Год назад
플롭인가 머시긴가 그빵이 칼로리 젤 높데여 맜있어서 드시는거 아니면 안드셔도될듯
@user-bc3pd9fd3e
@user-bc3pd9fd3e Год назад
세끼 발음 찰져
@loveju8525
@loveju8525 Год назад
그세끼 맘에드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@moojijim
@moojijim Год назад
이세끼 굿
@press_bell
@press_bell Год назад
팬의 요청에 의해 어쩔수없이 마라탕 세끼 ㄱㄱ
@user-me8op6pk8w
@user-me8op6pk8w Год назад
ㅋㅋㅋㅋ 피식 해서 구독 누르고갑니다ㅋㅋㅋ
@I_I_0_0
@I_I_0_0 Год назад
연진이 축구 폼 미쳐따이~
@moojijim
@moojijim Год назад
미취따이
@mustgoon4269
@mustgoon4269 Год назад
시간이 애매해서 2개 먹는 댝생님♡ 너무 당연하잖아!
@user-du7gb2bl8y
@user-du7gb2bl8y Год назад
언니 제일칼로리가높은 빵을 골랐네
@user-uz9xx8il8n
@user-uz9xx8il8n Год назад
다음에는 배말랭의 노브랜드 가성비 요리 한번 해주세요
@kisos10
@kisos10 6 месяцев назад
귀엽네여
@leejy020623
@leejy020623 Год назад
언니 마라탕세끼도 해줭
@user-yo1vq4fg7c
@user-yo1vq4fg7c Год назад
그릭요거트 세끼 해주세요〰️
@moojijim
@moojijim Год назад
ㅇㅅㅇ..
@sky_blue_1103
@sky_blue_1103 Год назад
이언니 왜케 살이 점점 빠져어러러ㅓ럭
@user-rv2ru3xx6w
@user-rv2ru3xx6w Год назад
영상보고 내리자마자 닛몰캐쉬나오네...알고리즘뭔일
@trolllee3614
@trolllee3614 Год назад
댝생 45cm폼 미쳤다
@moojijim
@moojijim Год назад
그렇게 말하니까 무슨 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ
@user-ez2rc3fl4u
@user-ez2rc3fl4u Год назад
언니 피망 먹는 거 의외다
@haeeeeeeeek
@haeeeeeeeek Год назад
언니 김밥세끼해줘 대신 한끼에 한줄이다
@ruuuuma
@ruuuuma Год назад
언니 로티세리치킨 진짜 맛있는데 나중에 먹어바!!
@moojijim
@moojijim Год назад
나 맨날 로세리티 달라그럼 ㅜ
@user-uj1hd6fp7k
@user-uj1hd6fp7k Год назад
언니 세브웨이 취향도...나랑 비슷하네?🥹
@moojijim
@moojijim Год назад
맞아?
@user-kn1td4ei1c
@user-kn1td4ei1c Год назад
언뉘… 그거 칼로리 위트빵이랑 고기종류만 칼로리예요… 소스랑 치즈랑 아무것도 측정안된겁니당…
@yeeeeeeeeeah33rin
@yeeeeeeeeeah33rin Год назад
언니…로티세리…허니오트브레드…아메리칸치즈…절임류랑피망빼고…마요네즈랑..소금후추…존맛…
@user-ij3cw7vj6d
@user-ij3cw7vj6d Год назад
언니 샐러드세끼 어때? 근데 이제 먹고 싶은 토핑은 다 추가해서 먹는
@chickenzoa
@chickenzoa Год назад
하루종일 빵만먹기 어때요 ㅎㅎ 샌드위치 같은것도 포함해서요!
@user-lz8qt9iy2s
@user-lz8qt9iy2s Год назад
언니 젭알 언니 고문컨텐츠로 생야채만 먹기해줘 가공되지 않은 야채 젭알젭알
@moojijim
@moojijim Год назад
ㅇㅅㅇ
@iram7393
@iram7393 Год назад
콜. 넘 웃껴😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@ykl4175
@ykl4175 7 месяцев назад
서브웨이 좋아하는데... 못 가는 이유가... 처음에 알아서 해주세요 하면 알아서 해줘야 하는데... 단계 별로 계속 물어 봄... 3-4번 알아서 해주세요 반복하다 보면 왠지 내가 찐따 같음...
@user-jw1zl5ke5u
@user-jw1zl5ke5u Год назад
칼로리괜찮네요 ㅋㅋ
@user-qu2gd3gm6c
@user-qu2gd3gm6c Год назад
돈냈는데 왜 빼 누가 내이야기하넼ㅋㅋㅋ
@havagood1865
@havagood1865 Год назад
저도 야채 다넣어요~야채 맛있어
@j__shuuu
@j__shuuu Год назад
언니 마라탕세끼 부탁해.
@hrkim2571
@hrkim2571 Год назад
아..이분 딱 내스탈이심 ❤😊
@nyangnyongnyang
@nyangnyongnyang Год назад
마라 세끼해주세요! 마라탕, 마라샹궈, 마라반 등등!
@seungwoo_c
@seungwoo_c Год назад
첨에 서브웨이새끼라는줄 알았거등여 깜짝 놀라서 자막 호다닥 확인해버림
@user-ob5nh1pk4i
@user-ob5nh1pk4i Год назад
언니 포케세키 어땡
@ccod85
@ccod85 6 месяцев назад
와 한끼에 서브웨이 두개??ㄷㄷ 대단스
@pilosoma
@pilosoma Год назад
😊제가 멍는거 처럼 깁운이 좋아요😊
@mAat_goddess
@mAat_goddess Год назад
마라탕 없어서 영상이 느끼해 보이지만 누나가 맛있다면 뭐든 오케이야!!
@cover6063
@cover6063 Год назад
저랑 몸무게가 똑같네요 화이팅 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@brianler5662
@brianler5662 Год назад
그다음은 마...마라탕 세끼?
@user-kz1re4yx9s
@user-kz1re4yx9s Год назад
플랫이 칼로리 제일 높은… 빵이랍니다 .. 지나가던 전 서브웨이 알바생의 외로운 외침 …
@dae_bug_living
@dae_bug_living Год назад
저도 그래서 플랫 안먹었는데 성분이 괜찮아서 위트 다음으로 다이어트에 좋대요 ~
@zia4362
@zia4362 4 месяца назад
63은 진짜 마의 몸무게인가... 나도 존나 쳐먹던 굶던 항상 63으로 돌아온다...
@user-io5ny8iv4t
@user-io5ny8iv4t Год назад
빵자체가 다이어트 절대 될수없음
@anthpark
@anthpark Год назад
다이어트엔 옐로우머스터드 하나로 ㅎㅎ
@user-ve7bz3jq2j
@user-ve7bz3jq2j 4 месяца назад
이강인이자네~~~
@unhye0116
@unhye0116 Год назад
절임류는 빼는게.... 플랫브레드랑 먹을때 다 넣음 짜요...
@Gan2222
@Gan2222 Год назад
마라탕 세끼 레스고
@user-ez2rc3fl4u
@user-ez2rc3fl4u Год назад
언니 최근 쇼츠 댓글 막혀있음
@whozzu
@whozzu Год назад
아까 저녁 먹었는데... 댝생 님 영상 보고 섭웨이 먹으러 갑니다.. 험난한 비를 뚫고.
@Musthangg
@Musthangg Год назад
댝생님 솔직히 쿠키 먹었으면 양심고백 하십셔
@moojijim
@moojijim Год назад
먹으려다 말았서
@user-jm8fd4qq2o
@user-jm8fd4qq2o Год назад
다이어트는 내일 부터 하는걸로~~
@user-xu1fz6od2b
@user-xu1fz6od2b Год назад
언제나 말하지막 코끼리도 풀만..
@moojijim
@moojijim Год назад
부적절한 비유예요
@user-kq7ri4hd8n
@user-kq7ri4hd8n Год назад
생각해보면 한식 세끼 중식 세끼 일식 세끼 해서 동아시아 세끼를 한 번 하고 등등 해서 세계 일주 해도 될듯
@user-hb2pe7ss5c
@user-hb2pe7ss5c Год назад
베이글 세끼 어때요
@user-man_in
@user-man_in 5 месяцев назад
형님! 4자이상 음식이름도 외우시네요! 똑똑했어!
@바카라빚2억
@바카라빚2억 Год назад
63키로?내스타일이네 토실토실
@New_tria.tbz.b
@New_tria.tbz.b Год назад
샐러드 세끼 ㄱㅈㅇ~~
@moojijim
@moojijim Год назад
@sinsinramen
@sinsinramen Год назад
콰트로 4 세끼는 어떤가요? 아 이건 무리수인가😅
@user-bu7vh2vw2u
@user-bu7vh2vw2u Год назад
알짱 개잘먹어
@moojijim
@moojijim Год назад
맛있네
@jagdishsama4085
@jagdishsama4085 Год назад
이강인을 멘시티로
@jinar_007
@jinar_007 Год назад
그럼 우리 이제 마라탕세끼하는거 어때요? 했으면 또하면 되지
@user-eq5yw1hw9r
@user-eq5yw1hw9r Год назад
사랑해용
@user-sy9dk7qv3f
@user-sy9dk7qv3f Год назад
낼 서브웨이 먹어야지..
@chocosongg
@chocosongg Год назад
누가 벽 그렇게 귀엽게 긁으래 누ㄱr....!(기절)
@continue0611
@continue0611 Год назад
샐러드 세끼 가시죠
@yeono-salad
@yeono-salad Год назад
고기만 먹기 프로젝트는 어떤가요
@user-om7uv3qw4u
@user-om7uv3qw4u Год назад
이왜진
@moojijim
@moojijim Год назад
허허
@user-dv1bd9wu8o
@user-dv1bd9wu8o 7 месяцев назад
와우~
@olo3513
@olo3513 Год назад
요거트볼세끼 어때
@SSangjum
@SSangjum Год назад
누나 골때녀 스트리밍파이터 팀으로 가시죠
@user-sd4mn4cx7c
@user-sd4mn4cx7c Год назад
써브웨이 할인한다고 해서 친구랑 둘이 갔는데 평소보다 더 비싸게 주고 먹은 기억이 나네요 둘이서 90cm정도 시켰었나😅
@user-nw3kj9ze9p
@user-nw3kj9ze9p 5 месяцев назад
솔직히 보고 댝생님이 원하는거 고르신거 아닌가요? ㅎㅎ
@user-qg6ff9nv6d
@user-qg6ff9nv6d Год назад
언니 섭웨 야채에 대한 의견이 저와 동일하군요 같은 가격에 뚱뚱한 샌드위치 저도 선호합니다 사랑해
@moojijim
@moojijim Год назад
걍 먹음
@user-qg6ff9nv6d
@user-qg6ff9nv6d Год назад
@@moojijim 너무좋다 무조건 잘 먹는게 최고여
@clo262
@clo262 Год назад
포케 세끼 레츠고
@user-by5ul4dq6z
@user-by5ul4dq6z 2 месяца назад
이게 벌써 1년됐다니
@x_o.hyunnn
@x_o.hyunnn Год назад
골때리녀그녀 제발 이 누나 데려가주세요 기원 18일차
@moojijim
@moojijim Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@timeisgone123
@timeisgone123 Год назад
김계란 영상때문에 이탈리안비엠티는 빼고 렌치는 안빼셨네요ㅎㅎ
@moojijim
@moojijim Год назад
박동스 . 쉿
@timeisgone123
@timeisgone123 Год назад
@@moojijim 알고 있다는게 중요한거죠^^
@user-nz1wk5jk9z
@user-nz1wk5jk9z Год назад
벌크업 도전중인 헬린이인데 이 식단으로만 먹으면 되나요?
@user-bn9xi3jy7n
@user-bn9xi3jy7n Год назад
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jeha0712
@jeha0712 Год назад
한결같은 63...ㅎ 이분.. 다이어터가 아니고 유지어터인거죠?
@mlaggang
@mlaggang Год назад
탄수화물 세끼 고고
@haru-0925
@haru-0925 Год назад
와 이걸 두개먹네 ㅋㅋ
@moojijim
@moojijim Год назад
하지만 총 3개였죠 ?
@user-mq9ps8lz6u
@user-mq9ps8lz6u Год назад
언니! 하루종일 마라탕 먹는것두 해주세용!
@moojijim
@moojijim Год назад
고맙다 예나야
@S2__
@S2__ Год назад
안돼....식전에 뭐라도 드시고 마라탕 드셔주세여... 위장 아야해요,,😢
@user-wb7qh7vl8o
@user-wb7qh7vl8o Год назад
서브웨이 🐤끼인줄…
@toonicm4136
@toonicm4136 Год назад
하루좋일 중국집 음식먹기 어때요
@user-qt7il1sw4k
@user-qt7il1sw4k 5 месяцев назад
혹시 서브웨이 2개를 바로 드신건가.?. 30센티를??대박 한개만 먹어도 겁나 배부르던디
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