한 달에 5키로 빼기🔥 ep5. -5kg 감량에 성공한(?) 5주차 다이어트 브이로그 | diet vlog | 다이어트 식단 | 운동 브이로그 | 공복 유산소 | 다이어트 레시피 

학교다니시랴 알바하시랴 다이어트하시랴 영상도찍고 편집까지 하시랴 너무 바쁜일상가운데 건강 잘 챙기시길 바라요! 이런 순간순간이 쌓여서 꼭 좋은 배우가 되실거라 믿습니다!!!!

아웅.. 왤케 브이로그 재밌어여………진짜 ㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ 뒤로 넘김 없이 본 영상은 진짜 오랭만입니다 ㅜ 얼굴이 워낙 예쁘셔서 빼기 전도 훌륭 하신뎅 ㅎㅎ 앞으로도 화이팅입니댱❤🎉 고생하셨어용 ㅎㅅㅎㅎㅎ

그냥 성공으로 치세여 ㅠㅠ 다이어트중이라 야식 간식 먹고싶은맘 너무 이해돼서 .. 대단하새요 저 영상보면서 참는중인데 다음주에 또와서 잘 참고있는지 댓글또 달러 올게용 ..! 화이팅 !!!

4.9면 그냥 성공이라 보아야죠!!!!? 역시 꾸준함으로는 못할 게 없는 거 가타여🥺 저두 얼른 여름맞이 다욧트 해야하는데 .. 앞으로도 쭉 가치 다이어트 해가요.. 영상 잘 보구 이쑴다

4.9..져스트 0.1차이 인걸요우? 이건 성공이여 성공!!!!대단하셔 증맬…그대는..뭐든 해낼 분..야식의 유혹을 참아내다니..정말 존경스럽습니다..🫶🏻알고리즘을 타고 영상을 보기시작했는데 어쩌다보니 정주행을 하게됐네용ㅎㅎ넘 응원합니다ㅏㅏ!!🔥🔥

4.9키로면 거의 성공아닌가요오..?! 1시간만 더 자고 일어나서 쟀으면 0.1키로 정도는 내려갔을 것 같은데 ㅠㅠㅋㅋ.. 근데 진짜 너무너무 수고하셨어요~! 예전에 제가 다이어트 했던 모습이랑 겹쳐보여서 이번 시리즈 너무 재밌게 잘봤어요 ㅎㅎㅎ 다음 컨텐츠도 기대하고 있을게요 ❤️ 한달간 수고 많으셨어요 ㅎ3ㅎ 맛있는 것도 적당히 드셔가면서 행복하게 유지하시길 바랍니댱 💕💕

어떻게 알고리즘 타가지고 저번부터 영상 보고있는데.. 편집이 ㅠ큩ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 너무 재밌어요 완전 내 st… ❤ 수고해써용 저도 다이어트 하구 있답니다…🫂

그 정도면 성공아니에요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 쟌님 항상 유쾌하게 풀어내서 다이어트 브이로그임에도 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그릭요거트 생각 안나다가도 수쟌님 영상 보면 그릭요거트가 먹고싶어지는 마법도 함께 겪고 있답니다.. ☺ 저도 이제 여름 맞이 다이어트 갈겨볼게요

예쁘면 언니야… 언니…❤️ 5키로든 4.9키로든 노력했으니 당신은 멋진 사람..!!!! 저는 언니가 주는 뿌링클만 먹고 다욧트 시작해볼게요…ㅎㅎ🫶🏻

다이어트 시작해서 검색하다가 들어왓어요!! 시작 몸무게랑 지금 제 몸무게랑 비슷해서 완전 공감하면서 봣어요,, 근데 진짜 4.9키로도 빼기 힘든데 넘 고생하셨습니다🥺🥺 저두 언젠간 53키로 볼 수 있겟죠….🥲 4.9키로도 고생 많으셨고 앞으로 영상 보면서 동기부여해서 저두 다욧 성공해 볼게욧!!!!❤

쟌님 구독자 된 지 얼마 안 되었는데 같이 운동하는 친구 브이로그 같고 넘 좋네요 .. 기회 되시면 쟌님만의 식단 브이로그 올려주셔도 좋을 것 가타요 !!

으앙ㅜ 다여트 브이로그 재밌게 챙겨봤는데 드뎌 끝이 났네용!!! 5키로라뉘 오늘두 동기부여받고 헬스장 갑니당😅총총총

그정도면 성공이죠!! 수고 많으셨어요 쟌님🎉🎉 그동안 참고 해내신게 대단해요,,.정말.,, 저도 3키로정도 뺏는데 2키로 더 빼봐야겠어요!

이건 성공인데…😢 화장실만 갔다오면 0.1빠지는거 아니냐구료… 그래도 수고했고👏👏 저도 다이어트중인데 보면서 같이 으쌰으쌰했어요!!👍

한달동안 5키로 감량하시느라 정말 고생많으셨어요 ㅎ .. 앞으로 더 좋은 모습으로 성장하시길 바랍니다 ..😂

really fun video!!

-4.9면 5로 볼 수 있다고 생각합니다 .. ? 🥲🫶🏻 꾸준함을 유지하기가 정말 쉽지 않은데 한 달 동안 고생하셨어요 ! 늘 무언가에 도전하시는 삶을 사시는 거 같아서 영상 보면서 동기부여 많이 됩니다 ~ 💭

아닛.. 이정도면 그냥 성공으로 하시죱..ㅠㅠ 너무 아쉬워요😭 그래도 너무너므 고생많았숩니다🩷

0.1 키로 넘 아까워요 ㅠㅠ 영상 보고 자극 받아서 다이어트 시작해야겠어요 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️누워있다가 런닝하러 갑니다

바쁘신가요😢 저와 비슷한 체형이어서 다이어트 항상 같이하는 기분이었는데ㅠㅠ 여유가 생기시면 다시 꼭 돌아와줘요오🥺💪💪

1-2시간만 이따 쟀어도 성공아닌가유!!!! 4.9면 성공인거 같은데 옷도 다 벗궄ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 양심 대박이세요 우와 저같으면 진짜 몇시간만 쫄딱 굶어서라도 어떻게든 맞췄을텐뎈ㅋㅋㅋ

쟌님 루틴이면 순수 체지방만 4.9키로 빠진 건데 따지고 보면 5키로가 빠진 셈이죠.... 그러기도 쉽지 않은데 😂 다음에도 파이팅하시길 ... 👍🏻

사실 한달 안에 5키로 빼는거 쉬운 일 아닌데… 알고리즘에 우연히 떠서 1편부터 다 봤네요 !! 시작 몸무게가 지금 제 무게랑 비슷해서,, 저도 함 한달 5키로 시도해볼까바여…. 그래도 4.9키로면 완전 성공이라고 생각해여..

키도 찐 정도도 빼고싶은 무게랑 기간도 비슷해서 재믿게 봤습니다 ~~ 이키로 빼는 것도 한세월인데 ㅜㅜ 4.9 든 5든 장난 없이 빼셧네요

저랑 키가 같아서 동기부여하고싶은 영상이라 구독합니당 ㅜ

4.9면 성공이라고 봐야죠!!! 팬티벗고 머리빠짝 올려묶고 재보면 -5.1kg이라구요!!!!!!!

우리 쟌이를 꽉 채워주고 싶다!🖤

ㅜㅜㅜ와 진짜 아까워요 고생했어요

굿

계단을 애용하는 사람은 없습니다 누님

와 진짜 아까워요ㅠㅠ

키가 몇이예요?

키 몇이예요?