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호흡의 기본, 비강 & 복식 호흡

갓짓수

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주짓수 종가, 그레이시 가문처럼 호흡 훈련하는 법을
세션을 나눠 차근차근 단계적으로 알려드립니다.
다음 세션도 꼭 시청해주세요 😊🙏

Опубликовано:

6 сен 2024

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Комментарии : 7

@DHD_2077 5 месяцев назад

요즘들어 운동하고 나서 자주 사용합니다 좋은영상 만들어 주셔서 감사합니다😊

@gatofjiujitsu 5 месяцев назад

응원 감사합니다 😊😄👍

@user-vp2zx3qn8m Месяц назад

배가 좌우로는 잘 안 넓어지는데..ㅜㅜ

@gatofjiujitsu Месяц назад

@@user-vp2zx3qn8m 어려우시면 등을 대고 누워서 한번 해보세요~ 복식호흡을 느끼기 쉬우실겁니다! :)

@user-ns4qg8fj7q 22 дня назад

관장님, 혹시 체육관 위치가 어디신지 여쭤볼 수 있을까요? 감사합니다.

@gatofjiujitsu 22 дня назад

@@user-ns4qg8fj7q 안녕하세요~ 포항시 남구 효자동에 위치해있습니다^^

@user-ns4qg8fj7q 22 дня назад

@@gatofjiujitsu 관장님 바쁘신 가운데 댓글 남겨주셔서 너무나 감사드립니다. 인스타그램으로 메세지를 드렸는데 혹시 확인 가능하실지 여쭈어봅니다. 항상 번창하시기만을 인사드립니다. 감사합니다.