힘들어도 멈추지 않고 달릴 수 있는 한 가지 이유 

제 달리기와 삶이 담긴 책 [보통의 달리기] 많은 응원 부탁드립니다. 교보문고 : product.kyobobook.co.kr/detail/S000208894734 예스24 : www.yes24.com/Product/Goods/122282196 알라딘 : www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=324019390

사업 스트레스로 달리기를 하면서 마음이 많이 강해졌어요..^^ 주원님 영상보고 힘도 얻구요.. 오늘 목표를 정하고 달렸지만 더위로 인해 두통이 오길래...무리하지말자. 다음에 또 하면 되지...그러고 나서 ....미루었어요..일부러 포기한건 아니니깐요^^ 몸을 다치게 하면서 하고 싶지는 않더라구요. 곧 가을이 오면 훨씬 나아질거 같습니다. 늘 많이 배웁니다.^^

멈추는것도 실력입니다. 이 영상 보고 정신력이 부족한 사람이 되기가 두려워서 신체능력 이상으로 달리다보면 죽어요 특히 요즘 날씨에요 커뮤니티 보면 쓰러진 러너 봤다는 얘기가 심심찮게 보이는데요 목숨이 붙어 있어야 달리기도 계속 합니다

광진교에서 만나 인사드린 사람입니다✌️주로에서 멋지게 달리는 모습을 보니 더 반갑더라구요!👍

되게 중요한 얘기 오늘 많이 해주시네요. 도전은 거창하지 않다. 저도 많이 동감가고. 이제 18살인 제 아들에게도 해줘야 할 얘기가 많아요. 감사합니다

어제 마트에서 우연히 보고 반가와서 인사했는데 연예인 만난 기분이었습니다ㅎㅎ 초초장거리 뛰시느라 고생많으셨고 잔잔한 달리기 얘기 항상 잘보고있습니다~~~^^

거창하게 도전하기보다 여러가지 관심 있고 재밌다고 느끼는 분야에서 그냥 한번 해볼까? 가볍게 툭툭 던져보면 어? 난 그냥 해본건데 좋은 결과가 나왔네? 재밌다 더 열심히 해보자 이런식으로 자신의 재능을 찾아갈 수 있는거 같아요

우연히 접한 영상에서 너무 좋은 말씀에 힘을 얻어 갑니다 인생 멘토를 얻은 기분 구독 누르고 자극받아 운동하러 갑니다

항상 잘 보고 있습니다 옆에서 같이 뛰고 있다는 생각듭니다 런닝 할때 듣는데 너무 좋습니다 감사합니다

저랑 스타일은 다른 부분이 많은데도 참 와닿은 부분도 않으세요. 저도 이번에 첫 풀코스를 춘천마라톤 대회에 도전합니다. 작년 봄에 무릅 다쳤다가 다시 하는건데 속도도 실력도 안느는것 같아 속상합니다. 그래도 오늘 영상 보면서 힘내서 일요일에 LSD 갈려고요

달리기와 함께하는 인생이야기가 항상 너무 좋습니다

춘마를 신청해놨는데... 도저히 내가 할수 없을거같아 취소하려고 했는데... 동영상보고 생각이 바뀌었어요... 지금까지 하프거리를 3번정도 뛰어봤어요. 풀은 현실적으로 넘사벽 거리구나를 깨닫고 못할거라 생각했는데... 중간에 포기를 하더라도 도전해보는것도 좋을거같다라는 생각을 해봐요^^ 정신력을 또 한번 붙잡게 해주셔서 감사합니다!!! 힘내볼게요!!^^

저는 오늘 아침 일찍 용마산 깔딱고개570계단 5회 밟고 왔더니 뿌듯합니다 담주에도 용마산 출동!!😊

응원합니다 멋져요^^

저는 달리기에 큰 취미는 없지만, 매번 이 채널에서 인생을 배우고 갑니다👍

주원님과 성우님의 영향 덕분에 저 역시 오늘아침도 뛰고 왔습니다 ㅎㅎ 더위 먹지 않게 조심하셔요

멋져요. 주원님 의견에 공감합니다 ㅎㅎ 거창하다는 핑계로 도전을 시도하지 않는게 훨씬 많은듯하네요. 일단 ㄱ ㄱ 울트라 100k 화이팅입니다 !

저의 최애 달리기 유투버세요 늘 응원합니다 😊

목표를 향하여 점점 성장해 가는 모습이 멋져보입니다. 도전은 그 자체로 아름다운 것 같아요. 휴식도 목표 안에 과정임을 잊지마시고~ 파이팅입니다.

달리기 시작하면서 영상과 좋을말씀을 잘 듣고 주원님 덕분에 매번 깨우치고 있습니다. 전 달린지 3개월 좀 넘어가는데 어제는 작가님의 보통의달리기 책보면서 참 많은 공감과 깨달음을 느꼈습니다. 마지막 풀마 완주편에서는 뭉클함마져 다가왔습니다. 정말 내가 달리기를 왜 시작했고, 앞으로 어떻게 해야하는지 주원님 글 보면서 참 많이 동의하게 되었습니다. 지금은 주원님의산문집 '가볍지만 가볍지않은' 책을 보고 있습니다. 여러모로 좋은글 남겨주셔서 감사합니다 물론 영상도 좋아요~~😊

영상 잘 보고있습니다. 동기부여 및 초심으로 이끌어 주셔서 감사합니다❤

이 날씨에.. 정말 대단하십니다

대단하십니다. 고생많으셨습니다.

대단해요!!!❤❤❤ 주원님 tv 보면서 운동 합니다.

도전은 거창하지 않다!!!💪💪💪

주원님. 영상 잘 보고 있고, 책도 잘 읽었습니다. 생애 첫 하프 준비중인데, 조깅페이스가 6분대로 넘어오질 않고, 계속 7분대네요. 천천히 달리다보면 빨라지는게 맞겠죠?

맞아요 장마가 빨래 감 빼고는 장마가 낳아요...비맞으며 달리는게 난 좋아요...빗속에 달리기.....

좋은이야기 감사합니다

일단 한번 해보자...별이라도 맞추게! ㅋㅋㅋ 런도사 주원님! 이런 여유로운 마인드가 부럽네요^^ ㅋㅋㅋ

구독 박고 갑니다. 저도 잘 못 달리지만 죽을때 까지 천천히 오래 달리고 싶어요 달리는거 너무 좋아 합니다. 저도 새벽일찍 달리는것만 했는데 두달 전부터는 해뜨니깐 너무 더워 못 뛰겠더라구요~~그래서 밤에 뛰는걸로 바꿨어요

물 말고 러닝 하실때 드시는거 영상 으로 있는지 알고 싶습니다 오늘도 좋은영상 감사합니다

다리근육 좋으시네여 ㅎ

몸 잘챙기세요

계곡물 너무 시원하겠다.😊

당분간 장거리 하지말고 인터벌이나.단거리만 하시고 러닝머신도 이용하시는게...

방구석 누워있다 영상보고 5키로 뛰고 왔어요 감사합니다 🫡🏃‍♂️‍➡️

하체운동 따로 하시나요? 근육이 되게 멋져요 달리기만으로도 저렇게 되나요?

100km 트레일대회 코스가 담양 거쳐가나요? 그렇담 몇번 본거 같습니다 화이팅입니다

와~~ 존경합니다

주원님 다뛰고나면 다시 버스타고 돌아오시나요? 워낙장거리라

👍

평소 로드는 몇분페이스로 달리시나요?