身長179cm体重97.5kg→74.5kg年齢42歳ダイエットは3月初旬から始めました。動画の初期にカレンダーが出てきますが、めくるのが面倒で、ほぼそのまま放置した状態です。動画に出てくるカレンダーは日数とは関係ありません。#ダイエット痩せdietトレーニング
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1 окт 2022