¡Hola, hola! En el video de hoy, uno de los clásicos del canal. #BAJOLALUPA, en el día de hoy explicando a fondo uno de los mejores ejercicios para glúteo, que además les va a servir para todas las variaciones que pueden hacer en polea 🍑
¿Les gusta este ejercicio? ¿Qué otro video les gustaría ver?
Un video básico para que tengan en cuenta las especificaciones necesarias para realizar estos ejercicios en polea que nos van a traer tan buenos resultados 👌🏻❤️¿Te gustaría entrenar conmigo?❤️
🏡Si entrenas en casa:
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🍑Si quieres más glúteos y entrenas en el gym:
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11 окт 2023