Приготовьте на завтрак Смузи боул из замороженных ягод по нашему рецепту. Этот сладкий десерт из банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится всего за несколько минут.
👩🏻🍳 Автор рецепта - Ирина Белая
www.iamcook.ru/...
ИНГРЕДИЕНТЫ
Апельсин (сок) - 1-1.5 шт. (крупный)
Шпинат - 100 г
Смородина замороженная черная - 160 г
Банан замороженный - 1 шт.
Семена чиа/льна - 1-2 ст.л.
Сахар/мед - по необходимости
Киви - 1-2 шт. (для украшения)
Кокосовая стружка - 2-3 щепотки (для украшения)
Ягоды (по вкусу) - для украшения
📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
www.iamcook.ru/...
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
✅ Смузи боул (10 рецептов)
www.iamcook.ru...
✅ Все наши рецепты смузи
www.iamcook.ru...
--------
🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты
Pinterest - www.pinterest....
Вконтакте - iamcook
Одноклассники - ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/...
RUtube - rutube.ru/u/ia...
Телеграм - t.me/iamcook
#смузирецепт #завтрак #рецепты
22 авг 2024
