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🍺居酒屋風【4道低醣日式小菜】高蛋白小菜/減醣飲食/無粉高蛋白雞塊/夏威夷風辣拌海鮮/番茄沙拉盅/酒蒸奶油蛤蜊/低醣下酒菜/4 Healthy Izakaya-Style Side Dishes 

批批在日本幹嘛
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這次和大家分享4道非常簡單又美味的居酒屋風低醣小菜,沒有在低醣飲食的朋友也一定要試試看哦!!
影片流程:
00:00 Start
00:13 番茄沙拉盅
02:53 無粉高蛋白雞塊
04:36 酒蒸酒蒸奶油蛤蜊
06:04 夏威夷風辣拌海鮮
07:40 開動
有不清楚的部份也都歡迎留言給我🤗
祝大家有個愉快的週末~那我們下次見啦✨
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【クレジット表記】
♪フリーBGM DOVA-SYNDROME
♪使用した音素材:OtoLogic(otologic.jp)
♪RU-vidオーディオライブラリー

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23 июл 2024

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Комментарии : 58   
@rimicheng5742
@rimicheng5742 2 года назад
番茄沙拉盅看起來太清爽可口了吧!🤤 兩個人能好好坐在餐桌上享用美味餐點真的是很幸福的一件事情,謝謝批批分享💕
@AprilChen0427
@AprilChen0427 2 года назад
默默地也看了一陣子妳的影片,真的是很恬靜、舒服的風格~
@user-cv8xm6pg4k
@user-cv8xm6pg4k 2 года назад
真有了居酒屋的感覺,現在緊急事態,也無法去居酒屋,還在家吃得安心,又美味。祝好
@user-zf1bw3fv4n
@user-zf1bw3fv4n 2 года назад
影片結尾的揮手太可愛了!
@user-eo7zy8bx4c
@user-eo7zy8bx4c 2 года назад
謝謝您的料理~~也有給不生食的建議,真的太謝謝您了! 每個星期都好期待您的影片更新!讚!
@Wen__Japan_Osaka
@Wen__Japan_Osaka 2 года назад
後面的手手太可愛了❤️ 下次也要來試做看看雞塊~
@peilihou7907
@peilihou7907 2 года назад
雞肉餅拌豆腐紫菜或是豆腐鹽海帶絲,都非常好吃。我也是很喜歡做菜,世界各地料理,結果老公限制我煮了,因為他自從和我結婚胖了二十五公斤,天天叫減肥,讓我空有本事卻不能再煮了。
@user-zt4fx4bs6d
@user-zt4fx4bs6d 2 года назад
我有試著做雞塊,真的很好吃耶!謝謝你的分享👍
@user-pj3gf1vf3o
@user-pj3gf1vf3o 2 года назад
我也是最近才開始學習廚藝的新手媽,非常喜歡批批分享的各式菜色,感謝有你的存在!Love u~ And 最後的拜拜好趣味啊~哈哈哈
@kunsangdrolma
@kunsangdrolma 2 года назад
好可愛的結尾
@SaiLJule
@SaiLJule 2 года назад
近期开始生酮饮食而接触了批批的频道 冰箱常备菜和食材整合收纳非常受用!! 感谢无私分享 ❤🙏 话说最近就算没看批批的视频,片头曲也会一直在脑里回放😆
@user-lw1fw8oo1g
@user-lw1fw8oo1g 2 года назад
最後掰掰好可愛☺️
@kikichuang1057
@kikichuang1057 2 года назад
哈哈哈你們的手真的好可愛呦
@joytlscoach
@joytlscoach 2 года назад
沒有想像中難~~~一起吃飯真的好重要!
@mollyj4523
@mollyj4523 2 года назад
日式料理很多都很多調味,這次感覺都好清爽又好好吃😋
@emmakuo862
@emmakuo862 2 года назад
批批真棒👍👍,片尾手手好可愛啊❣
@Maru-tw2xl
@Maru-tw2xl 2 года назад
真的是高蛋白雞塊,喜歡。謝謝你的分享
@user-xr9vm6zc3l
@user-xr9vm6zc3l 2 года назад
好幸福喔
@Rebecca-df6oo
@Rebecca-df6oo 2 года назад
很羨慕 實實在在的生活 謝謝分享
@mc670
@mc670 2 года назад
都是我平常沒看過的料理!!! 好開心❤❤❤
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
有機會一定要試試~都很簡單😋👍🏻
@sinyanwinnieho3620
@sinyanwinnieho3620 2 года назад
好好的分享
@stacey6219
@stacey6219 2 года назад
幸福的一家人👪
@appleli4368
@appleli4368 2 года назад
讚👍🏻
@user-so2zl5jj7y
@user-so2zl5jj7y 2 года назад
很健康的美食👍
@peilinglin5900
@peilinglin5900 2 года назад
批批的菜取材容易,最近也學著做,沒負擔也很有成就感,謝謝批批🙂
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
太好了😆👍🏻
@amyyeh2191
@amyyeh2191 2 года назад
好療癒 胃痛都好了 ^^
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
太好了XDDD
@ermai4437
@ermai4437 2 года назад
我真的反反复复看了很多遍,以后肯定还会一直重复看的,一点都不会腻,反而会让心情变得很好
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
感謝(T-T)❤️
@cheryl_in_life
@cheryl_in_life 2 года назад
鱈寶我都叫它魚豆腐 煮關東煮發胖之後超好吃
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
魚豆腐好可愛的名字😆 我也好喜歡魚豆腐~
@imgsl
@imgsl 2 года назад
今天介紹的幾道菜看起來還蠻容易做的,非常適合我這種下廚小白👋🏻😂
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
有機會一定要試試😆👍🏻
@Arwen720614
@Arwen720614 2 года назад
最後的掰掰,手好可愛👍
@jolenejolene1576
@jolenejolene1576 2 года назад
跟上了 🤪🥳🥳🥳
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
🤗🌸✨
@chanelwen673
@chanelwen673 2 года назад
批批未來有考慮出書嗎?我這幾天很努力把妳的影片看完80%,剩下的還在努力中💪 好多非常實用的日常分享,只是當要煮的時候,還得再慢慢回過頭找影片🤣要是未來能出書,不知該有多好呢!❤️
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
謝謝您~如果有出版社找我我很願意試試😂
@appleho4621
@appleho4621 2 года назад
おはようございました お疲れ様 頑張って
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
いつもありがとうね❤️ 頑張りまーす♪
@chimuncheung3872
@chimuncheung3872 2 года назад
🙋‍♀️👍🏻👍🏻
@diploxki
@diploxki 2 года назад
不知道為什麼我的日本朋友超愛鮭魚配酪梨或是cream cheese. 聽說這是加拿大日本廚師發明的。但是我個人覺得味道還是太rich了
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
原來是日本廚師發明的嗎😂 這組合在日本是蠻普遍的,我自己也很喜歡^^
@abbiesurritt1397
@abbiesurritt1397 2 года назад
🥰😍🤩感觉很简单又美味,对厨房小白的我也容易操作😉只是没有你说的鳕宝,不知道可以直接买鳕鱼来取代吗?其他家人不爱吃豆腐😌
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
鱈寶和鱈魚是蠻不一樣的東西,可能無法替換耶😅
@abbiesurritt1397
@abbiesurritt1397 2 года назад
@@user-nk8uk7ve6r 谢谢回复喔知道了哈哈😅😅😅
@Lyn5day
@Lyn5day 2 года назад
鍋蓋的把手可以收納好像很方便耶 要去哪裡找這款鍋蓋?謝謝
@heidifong1772
@heidifong1772 2 года назад
請問海帶涼拌是怎樣做?
@htiu5596
@htiu5596 2 года назад
請問換成酪梨和cream cheese也要醃製嗎?
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
幾乎是不用,拌好擺盤應該就入味了XD
@annieleong3636
@annieleong3636 2 года назад
😋😋😋😋👍👍👍💖💖💖😆🤗🤗🤗
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
🥰🙏🏻❤️
@jiehuichen7679
@jiehuichen7679 2 года назад
请问博主,一共要花费多少时间来准备和做这四道菜?
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
做得很習慣的話應該30分鐘就可以完成的
@user-jk2np7sl3x
@user-jk2np7sl3x 2 года назад
家裡的人如果看到我這樣反而會覺得我在浪費時間…羨慕這種家庭,感覺日本家庭都是這樣?
@user-nk8uk7ve6r
@user-nk8uk7ve6r 2 года назад
日本外食很貴,所以想吃大部份就要靠自己了~我覺得是環境所逼😅
Далее
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