Тёмный

🎄Как не набрать вес в праздники? | Основная причина набора веса. ❄️ 

Система Тела
Подписаться 466 тыс.
Просмотров 33 тыс.
50% 1

Сделай это и ты не наберёшь лишний вес в праздники!
#какнепоправитьсявпраздники
#какнезажиретьвпраздники
#систематела
#тренергорячев
#анатолийгорячев

Спорт

Опубликовано:

 

26 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 61   
@sistematela
@sistematela 5 месяцев назад
Футболки на мне⬇️ Rised.store
@strikeflyer1280
@strikeflyer1280 5 месяцев назад
Наемся на новый год,как в последний раз. "Мужчина - это тот,кто осознаёт свои действия и принимает последствия с ответственностью."
@zetep778
@zetep778 5 месяцев назад
😂😂😂вы правы но чучуть то можно 1кг например. Но у людей нет просто понимание что нужно остановится . С новым годом вас друзья ❤
@Mislineiroseti
@Mislineiroseti 5 месяцев назад
1.7кг уже набрал , в принципе не так уж и расстроен ведь понимаю что половина это просто жидкость , но все равно обидно, ведь даже просто жидкость эту долго скидывать. Но завтра начну худеть заново , только уже на мандаринках)
@93hrjckd
@93hrjckd 5 месяцев назад
​@@Mislineirosetiты ещё в туалет сходи😂, -5кг
@Kommissar__
@Kommissar__ 5 месяцев назад
Концовка убила😅
@user-fi1iw7hu6w
@user-fi1iw7hu6w 5 месяцев назад
Тут как и всегда согласен с тобой.... Сноуборд, коньки, ледянки, лыжи и его аргомак(снегокат)☺
@rmn0713
@rmn0713 5 месяцев назад
видео на глазах родилась
@Fan-Clanteam
@Fan-Clanteam 5 месяцев назад
У нас в семье давно уже ушла эта традиция готовить несколько тонн еды на новый год
@lenaulybka2654
@lenaulybka2654 5 месяцев назад
Что правда, то правда!!!
@And_RuXa
@And_RuXa 5 месяцев назад
Актуалочка подъехала) Обжираться и упиваться точно не стоит, но полисорб уголёк с собой на всякий прихватил)
@frost972
@frost972 5 месяцев назад
Я на массонаборе, так что наоборот приятно набрать вес
@Denmus-fx8cd
@Denmus-fx8cd 5 месяцев назад
"Ой, упала" Убило😂😂😂😂
@rendit1097
@rendit1097 5 месяцев назад
Также яйца по 400 рублей: 💀
@user-ul1tz9xm3x
@user-ul1tz9xm3x 5 месяцев назад
Да это временно
@user-xg7nf8zq6g
@user-xg7nf8zq6g 5 месяцев назад
У нас 500 но все же множество других продуктов есть
@geympley1479
@geympley1479 5 месяцев назад
Это за лоток?
@user-xg7nf8zq6g
@user-xg7nf8zq6g 5 месяцев назад
@@geympley1479 да
@user-eg3cc6ul2d
@user-eg3cc6ul2d 5 месяцев назад
У нас по 110-150
@AndreyShchepanovskiy
@AndreyShchepanovskiy 5 месяцев назад
@Rock_n_Rolll
@Rock_n_Rolll 5 месяцев назад
Горошек с мазиком идеально 😂
@MadLong_
@MadLong_ 5 месяцев назад
Да, сейчас нет дефицита ни в чём, кроме денег. Грустно
@nickn__k242
@nickn__k242 5 месяцев назад
Правильный вопрос, как не разжиреть на новогодние праздники и сьёсть весь стол
@axelbalakin
@axelbalakin 5 месяцев назад
Все так и сделал, выпил шампанского в поезде в 12.00 ....утром с любимой на горячие источники, вечером на каток. Вопрос сколько я прибавлю в массе😂😂😂😂
@E.Jobava
@E.Jobava 5 месяцев назад
Как не зажиреть в праздники ? Нужно зажиреть до праздников😂😂😂
@user-iz4de5vg8q
@user-iz4de5vg8q 5 месяцев назад
Маша, походу я сильно поправлюсь в эти праздники, неси ещё тазик оливье😂😂😂
@Drawi26
@Drawi26 5 месяцев назад
Ребятки, зАбОлЕть
@KEEPAnnds1
@KEEPAnnds1 5 месяцев назад
Можно совет по набору массы в праздники без тренировок? Я худею если не тренируюсь
@user-mn2xv5tg9h
@user-mn2xv5tg9h 5 месяцев назад
Ок
@parker_006
@parker_006 5 месяцев назад
Можно есть и какать одновременно 🤓
@atr7037
@atr7037 5 месяцев назад
Не сидите в обнимку с тазиком Сидите в обнимку со штангой
@qwlzqqdrd
@qwlzqqdrd 5 месяцев назад
Главное чтоб под ёлкой👍
@jampi8161
@jampi8161 5 месяцев назад
Как хорошо быть на наборе осенью и зимой ,а сушка весна и лето
@user-hu5mc5nm6s
@user-hu5mc5nm6s 5 месяцев назад
У Спартака недавно это видео выходило
@mrnekit5920
@mrnekit5920 5 месяцев назад
Пойду оливье доем🐷)
@Show__time7
@Show__time7 5 месяцев назад
Не слушай вопросы диваных экспертов😂
@alex_neon7970
@alex_neon7970 5 месяцев назад
У меня другой вопрос, как с моим телом набрать за праздники хотя бы килограмм?) Я все что ни ем, это никак не откладывается в организме, из за этого вес относительно роста не высок
@user-dz1lc6er9z
@user-dz1lc6er9z 4 месяца назад
в меня бабушка насильно сует сладости,в случае отказа истерика
@maximignatenko9693
@maximignatenko9693 5 месяцев назад
На новый год можно
@user-qv5li9gi3z
@user-qv5li9gi3z 5 месяцев назад
Полностью согласен,главное потом вернуть режим и не загонятся.Праздник ведь,настроение.Видео,высосаное из пальца.
@darkcosplay3207
@darkcosplay3207 5 месяцев назад
А в них нужно худеть?)
@user-jv8jl1dw4g
@user-jv8jl1dw4g 5 месяцев назад
Опа я один заметил , что толян в новых кроссах постоянно)
@sistematela
@sistematela 5 месяцев назад
Наблюдательный какой)
@artemiymarine
@artemiymarine 5 месяцев назад
Не вводи людей в заблуждение! Есть специальная таблетка! 😂
@maddy4214
@maddy4214 5 месяцев назад
Я очень жду нг, так как мне хоть бы как прибавить веса, настолько я костлявый
@keinkaneus643
@keinkaneus643 5 месяцев назад
У меня снега на улице 0 чем мне бл играть или во что? Там грязно холодно и скучно
@Baldyr1
@Baldyr1 5 месяцев назад
У меня ребята другая проблема я набрать массу не могу ни как
@RealNeoDoge
@RealNeoDoge 5 месяцев назад
Как побороть лень чтобы мотивация не падала через 3-4 дня
@user-qv5li9gi3z
@user-qv5li9gi3z 5 месяцев назад
Начать делать,что нибудь по чуть чуть.Немного сделал,и сразу есть энергия на большее.
@tecewa
@tecewa 5 месяцев назад
AMAZING🎉🎉🎉😮😮😮😮🥶🥶🥶🥶🌍🌍🌍😩👹👹👹
@tehnocrator
@tehnocrator 5 месяцев назад
Теперь другой вопрос. Как зажиреть в праздники?
@qwlzqqdrd
@qwlzqqdrd 5 месяцев назад
Зачем?
@tehnocrator
@tehnocrator 5 месяцев назад
@@qwlzqqdrd у меня 4% подкожнего жира. Нужно исправлять
@user-xg7nf8zq6g
@user-xg7nf8zq6g 5 месяцев назад
@@tehnocratorберешь тазик оливье и от жадности нажираешься им Ну или просто ешь больше обычного
@AnonimBall21
@AnonimBall21 5 месяцев назад
Всё-таки зажирел?😁
@timur_pylnev
@timur_pylnev 5 месяцев назад
Ничего не есть
@Technoir2000
@Technoir2000 5 месяцев назад
Яйца дефицит🧐😭, ждём поставки из Азербайджана 🤦‍♂️
@vlar167
@vlar167 5 месяцев назад
Топ 100 бесполезных вещей в Сочи 3-е место
@user-arti965
@user-arti965 5 месяцев назад
Дефицита нет это правда, но и деньг особо не прибавились. Это вы ютуберы сидите, записали на недели вперёд видео и купайтесь в роскоши, а люди на трёх работах пашут. И надо говорить, все могут стать такими как вы, нет не все. Это ложь. Люди не равны. Может для вас трудные времена и прошли, но для большинства нет. Можете обижаться, отнекиваться, но я прав.
@user-dx3fs3yr2f
@user-dx3fs3yr2f 5 месяцев назад
нет, ты не прав.
@user-qv5li9gi3z
@user-qv5li9gi3z 5 месяцев назад
Ты же не с калькулятора пишешь,тоже можешь записывать видео,хотябы по чуть чуть.
Далее
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
27:58
$10,000 Every Day You Survive In The Wilderness
26:44
WOW... WHAT A FIGHT!!!!! 📣 #ufc302
00:48
Просмотров 1 млн
SITUATION IN FAST FOOD
00:19
Просмотров 3,7 млн
У меня огромный лишний вес
5:13
Как набрать вес?
0:54
Просмотров 183 тыс.
🔥НЕ МОЖЕШЬ НАБРАТЬ ВЕС!
0:42
Просмотров 849 тыс.
Mike Tyson
1:01
Просмотров 17 млн
Drifts that Keep Getting Longer ^^
0:16
Просмотров 8 млн