La verdad es muy interesante lo q explicas.Yo empecé a nadar de 0 y nunca me explicaron q debía aprender está progresión y me resulta muy difícil avanzar con todos los movimientos a la vez.gracias.
Yo te recomiendo que vayas ejercicio por ejercicio. Me ha tocado veces dónde he tenido que dar la clase de natación solamente explicando un ejercicio. Hasta que la persona lo domine es cuando paso a enseñar el siguiente. Pero si puedes hacerlo. Enfócate en aprender bien uno y luego pasas al siguiente ☺👍🏻
Muchas gracias por responderme,Me sirve mucho lo q me decís.Soy muy tenaz con todo lo q emprendo,me jubile y decidí aprender a nadar,pero a veces pienso si será q podré,tus palabras me alientan.
@@dorasalinas155 La natación es para cualquier edad y para toda la vida. Eso amplía positivamente el margen de tu estado de salud y prolongación de vida a medida que avanzas en edad. ☺️👍🏻
Hola a mi esposa el entrenador les dice: 1 2 3 y respiro; no les corrije los errores , la posición de las manos ,mi pregunta es : para k sirve k hagan 20 "busos" al entrar a la alberca? Ella mide 1.50 y la alberca siempre está muy llena, camina de puntas x que el agua le llega a la barbilla😬😬
Normalmente en mi caso, yo recomiendo la siguiente manera: La persona comienza a realizar la patada, cuenta 5 segundos haciendo patada y después (sin dejar de patear) es cuando realiza la respiración (girar la cara para tomar aire). Si la alberca (piscina) no tiene parte baja sino que toda es profunda, recomiendo que primero aprenda muy bien el ejercicio de la respiración y la retención del oxígeno (aire) en sus pulmones. Luego que aprenda a flotar. Si ya lo sabe, es cuestión de que si esposa desarrolle poco a poco la resistencia necesaria para aprender a defenderse en ese medio acuático profundo. Eso para evitar percances o que le dé fobia la profundidad. Incluso en casa, se acuesta, se coloca en posición de flecha y en seco simula la patada Crol y luego ejecuta la respiración. Eso lo practica varias veces fuera del agua y luego en su clase de natación lo realice.
