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🏠🔥 RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA 

Cardio Abdomen
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20 авг 2023

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Комментарии : 483   
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 6 месяцев назад
LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F
@omayravazquez8732
@omayravazquez8732 11 месяцев назад
Yo hago mucho ejercicio, camino voy al gimnasio, también un poco de pesas, he seguido algunas rutinas de otros youtuber pero mi favorito de favoritos es cardio abdomen este chico lo tiene todoooo motivador, carismático... Me encantan tus rutinas!!! Puerto Rico siempre presente💪💪💪
@belencastellanos1988
@belencastellanos1988 11 месяцев назад
Me encantó la clase gracias
@lijacoforest
@lijacoforest 11 месяцев назад
Muchas gracias por los ejerció,
@rosaruiz9704
@rosaruiz9704 11 месяцев назад
Hola soy Rosa desde villamartin Cádiz España práctico desde hace tiempo y me encanta, enorabuuna
@sandrabarrera2307
@sandrabarrera2307 10 месяцев назад
Gracias por compartir!!!!!
@bertharuiz4387
@bertharuiz4387 8 месяцев назад
Yo tengo que hacer mucho ejercicio por que me quitaron la tiroides pero no puedo brincar mucho tengo 62 años
@leonorramirez9404
@leonorramirez9404 11 месяцев назад
Ola Antonio quiero darle las gracias por tan bonito programa yo soy diabetica y soy de 72 años y le agradesco que evite los saltos la mayoria de las personas no estamos para sltar gracias a usted ago ejercicio todos los dias bendiciones y muchas por todo
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 11 месяцев назад
Me encanta conocer tu historia, seguiremos colocando rutinas si saltos para todos los que no pueden saltar ❤
@mariacepeda3775
@mariacepeda3775 11 месяцев назад
No me rindo, Dios te bendiga siempre querido Antonio. María Cepeda de La República Dominicana. ❤
@dulcerodtiguez116
@dulcerodtiguez116 11 месяцев назад
Saludo desde boston masachusset. Soy dominicana y hago todos los dias los ejercicio y eh bajado 6 libras
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 11 месяцев назад
Saludos 🤗❤️
@cindymoralesortega
@cindymoralesortega 11 месяцев назад
Cardio Antonio Nunca te rindas y dejes de ayudarnos...Dios te bendiga... Has sido de mucha bendición a cientos de personas con cada rutina por este canal.
@andreabrites804
@andreabrites804 11 месяцев назад
FELIZ INICIO DE SEMANA!!! A EMPEZAR CON TODOOOOO CARDIO ABDOMEN LO!! EXCELENTE RUTINA! GRACIAS PROFEÉ CON TODA LA MOTIVACIÓN DE SIEMPRE! SEGUIMOS VAMOOOOS 👏👏💪💪💪💪❤️❤️ UN CARIÑO ENORME PARA TI Y TODO ESE EQUIPAZO! 👏👏👏💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼❤️❤️💋🌹💋🇦🇷❤️🇦🇷❤️
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 11 месяцев назад
Feliz inicio de semana 🤗💪🏻💪🏻❤
@mildredmendoza1616
@mildredmendoza1616 11 месяцев назад
Buena esta rutina 😊
@leidyvl577
@leidyvl577 10 месяцев назад
El es el único que me trasmite esa energía para seguír🎉🎉🎉🎉❤
@cindytavares3619
@cindytavares3619 15 дней назад
en años atras realice estos videos y baje de peso nuevamente estoy hace un mes y ya comienzo a ver resultados.... todos los dias frealizo un video de el que me salga de esta cuenta... es motivador. ya que al principio es dificil pero con la motivacion de el entrenador no me rindo es tan comun la frase pero es motivadora a la vez... estoy feliz en solo un mes siento ya buenos resultados y solo es media hora.... pero terminas cansada
@alejandrinaMorales-nq8ss
@alejandrinaMorales-nq8ss Месяц назад
En pese a ser ejercicio con Tigo y es bajado mucho gracias
@leangelhernandez5019
@leangelhernandez5019 11 месяцев назад
buenos días hermano!!! Excelente rutina hermano no hay escusas para no hacerlo, dios te bendiga hermano y te siga dando mucha salud y dando e implementando estos ejercicios para una buena salud cardiovascular.
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 11 месяцев назад
Amén 🙏 amén 🙏! Que dios nos siga dando salud así es! Para seguir adelante ❤
@patriciaquevedo3465
@patriciaquevedo3465 Месяц назад
Saludos desde Ecuador 🇪🇨 Eres lo máximo todas las noches contigo disfrutando de los movimientos.
@carlagonzalez2326
@carlagonzalez2326 6 месяцев назад
Yo te sigo desde Argentina , te descubrí en pandemia . Desde ese momento no dejo de seguirte y hacer tus clases gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤
@marthaviejitasperobuenavil9005
@marthaviejitasperobuenavil9005 11 месяцев назад
Muchas vendiciones ya emoesando semana desde canada 🇨🇦
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 11 месяцев назад
Saludos🤗
@arelyhernandez4192
@arelyhernandez4192 11 месяцев назад
Hola hoy lunes 28 de agosto hice este cardio quede fascinada con esta rutina sude bastante 🎉peso 60 kilos espero bajar 6 kilos para estar en mi peso normal saludos Desde Cuernavaca Morelos, México 😊🎉❤
@miriamangelitamendietareyn2679
@miriamangelitamendietareyn2679 11 месяцев назад
Muy bueno . Hemos sudado la gota gorda. Vamos por más.gracias Antonio
@herendidacecibelfloresalma2570
@herendidacecibelfloresalma2570 11 дней назад
Así es profe sude, me cansé, padrisimooo!!!! 👊💪🙏
@dianacortes4708
@dianacortes4708 9 месяцев назад
Eres el mejor, gracias por ayudarnos a estar en forma ❤
@elizabethquintana6179
@elizabethquintana6179 11 месяцев назад
Buenos días GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA. DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES POR SU HERMOSO TIEMPO GRACIAS TOTALES DESDE CHILE 21/08/2013
@dorisnoboa7404
@dorisnoboa7404 7 месяцев назад
Excelente se suda y se baja de peso enseguida son los mejores de los mejores felicitaciones, saludos desde Ecuador ❤️🍀
@heidyandreabuenanozambrano9212
@heidyandreabuenanozambrano9212 11 месяцев назад
Excelente!!! Me gustan tus rutinas
@Angelica-rk7ry
@Angelica-rk7ry 11 месяцев назад
Gracias 🎉❤Antonio lo logramos 🎉🎉!! 😊
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 11 месяцев назад
Felicidades!❤
@gabrielavillegas118
@gabrielavillegas118 11 месяцев назад
Super rutina gracias 🙏❤
@anamariasalinasnajera9215
@anamariasalinasnajera9215 16 дней назад
EXCELENTEEEEE,,...RUTINAAA.....GRACIAS PROFESOOOOR...SALUDOS DESDE ECUADORRR...
@user-kc3bs5cx1l
@user-kc3bs5cx1l 10 месяцев назад
Mil gracias Antiny
@vanessarosalozanovicharra5366
@vanessarosalozanovicharra5366 11 месяцев назад
Feliz inicio se semana estuvo fenomenal esa es la actitud 👍 ❤
@mayrabenalcazar2675
@mayrabenalcazar2675 11 месяцев назад
Muy agradecida por tan motivadora rutina 🇪🇨🥰
@mariaesildaalcalde7740
@mariaesildaalcalde7740 10 месяцев назад
Gracias.. bns dias
@wilfranbelloso07
@wilfranbelloso07 10 месяцев назад
Gracias infinitas por toda esa energía que transmites
@myriammartinez1858
@myriammartinez1858 11 месяцев назад
Gracias Antonio por dsrme animoooo!!!
@ednaca5426
@ednaca5426 11 месяцев назад
Hola mi Profe Cardio Antonio, súper genial 💪💪💪🥵No me rindo, tú tampoco 👉👈 Eres mi maestro favorito,Dios te Bendiga 🙏🙌✨Me gozo todas tus rutinas 🥵🥵🥵💪 Bendecido inicio de semana 🙌✨
@felicitasvillasenor4301
@felicitasvillasenor4301 7 месяцев назад
Muchas gracias
@iradisfrank8783
@iradisfrank8783 11 месяцев назад
TremendA motivación excelente
@carmenbaltodanofonseca
@carmenbaltodanofonseca 11 месяцев назад
Me encanta super motivada,,, graciaaaaas!
@luzhernandez837
@luzhernandez837 9 месяцев назад
Gracias Antonio por estas rutinas de Cardio sin saltos, me encanta.
@mariaesildaalcalde7740
@mariaesildaalcalde7740 6 месяцев назад
Gracias ❤
@user-yk8io1xl5e
@user-yk8io1xl5e Месяц назад
Gracias
@user-yk8io1xl5e
@user-yk8io1xl5e 9 месяцев назад
Gracias 😊
@yenimoreno2786
@yenimoreno2786 11 месяцев назад
Excelente muchas gracias
@narcisadejesusjimenez2727
@narcisadejesusjimenez2727 11 месяцев назад
Muy bueno gracias Antonio
@user-xi1fj5kd6v
@user-xi1fj5kd6v 9 месяцев назад
Hola Antonio, hace poco empecé haciendo cardio contigo, tengo 64 años y estoy con sobrepeso,y darte gracias por alentarme y alentarnos aquéllos que te seguimos a no rendirnos.
@ledamagalyperdomodeherrera8877
@ledamagalyperdomodeherrera8877 11 месяцев назад
❤bendiciones Antonio desde Texas estados unidos Leda
@javiergonzalez6893
@javiergonzalez6893 11 месяцев назад
Gracias profe❤
@luzdaryospina6947
@luzdaryospina6947 6 месяцев назад
Gracias por animarnos...
@marlenemendoza5095
@marlenemendoza5095 5 месяцев назад
Exelente bendiciones
@ileanavalerin8717
@ileanavalerin8717 9 месяцев назад
Exelente actividades
@anapatriciaorozcodeperez8239
@anapatriciaorozcodeperez8239 10 месяцев назад
excelente rutina. Gracias
@juliriquett3683
@juliriquett3683 8 месяцев назад
Gracias me animaste a entrenar Día 1 😊😅
@elizabethdamiaomoreira1099
@elizabethdamiaomoreira1099 10 месяцев назад
Perfeito, como sempre!👌
@petronaromero9152
@petronaromero9152 8 месяцев назад
Hermosa clase .saludos!
@lilianachaverra9966
@lilianachaverra9966 11 месяцев назад
Gracias profe..❤❤
@veronicafuertes9797
@veronicafuertes9797 6 месяцев назад
Un genio🎉🎉!
@luciaornelascarrasco1483
@luciaornelascarrasco1483 11 месяцев назад
Excelente rutina de cardio sin saltos, sudé más que en otras💪👌
@marialucyrodriguezmancilla5805
@marialucyrodriguezmancilla5805 11 месяцев назад
Un beso grande mi profe Antonio gracias gracias y gracias desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 11 месяцев назад
Saludos y un gran abrazo para ti en colombia ❤
@marthasalcido8520
@marthasalcido8520 11 месяцев назад
Hola 👋❤❤ buenas tardes gracias por la rutina muy buena 😊😊 saludos desde CD Juarez Chihuahua México ❤❤
@EvaEva-md8kw
@EvaEva-md8kw 11 месяцев назад
Uuuu lo logramos feliz Inició de semana bendiciones ❤🙏💪💪👋
@xiniabonilla3413
@xiniabonilla3413 11 месяцев назад
Muchas gracias, bendiciones
@ermilamorales3939
@ermilamorales3939 9 месяцев назад
Eres el mejor muchas gracias
@emiliagonzalez1267
@emiliagonzalez1267 10 месяцев назад
Super ejercicio gracias gracias gracias
@elivettegarcia1926
@elivettegarcia1926 11 месяцев назад
Gracias 👍
@miracletherapy4007
@miracletherapy4007 10 месяцев назад
Grasias profe como sienpre excelente Grasias
@luciaornelascarrasco1483
@luciaornelascarrasco1483 11 месяцев назад
Gracias por tanto❤
@aleidavasco5414
@aleidavasco5414 2 месяца назад
Te amo me ha servido un monton
@flormariaariza5439
@flormariaariza5439 11 месяцев назад
Súper excelente muchas gracias 👌👌
@josecardona6181
@josecardona6181 4 месяца назад
Hola antonio contigo he dejado el alcohol. He bajado 20 kilos . Saludos desde cataluña. España. Gracias. Eres mi mejor Medicina y mi relajacion. Gracias. Jose.
@milagrosantamaria9971
@milagrosantamaria9971 10 месяцев назад
Gracias profe como sienpre excelente😊
@angelamejia2028
@angelamejia2028 5 месяцев назад
Gracias, me gusta tu rutina de ejersicios 🙋‍♀️🙏
@cristinamunoz7085
@cristinamunoz7085 11 месяцев назад
Gracias gracias gracias bendiciones 🙏
@rosamariaaguilar1863
@rosamariaaguilar1863 10 месяцев назад
Excelente rutina.
@user-md8wr2ep2z
@user-md8wr2ep2z 11 месяцев назад
Gracias Antônio 🙏❤️
@user-nl3yh1kx3j
@user-nl3yh1kx3j 6 месяцев назад
Ecelente.
@miracletherapy4007
@miracletherapy4007 11 месяцев назад
Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias
@dulcegonzalez4805
@dulcegonzalez4805 2 месяца назад
Gracias eres muy bueno en lo que haces
@milagrosantamaria9971
@milagrosantamaria9971 9 месяцев назад
Gracias profe como sienpre excelente Gracias gracias
@yusleidyescalona9571
@yusleidyescalona9571 10 месяцев назад
Lo Máximo, Me encantoooo...!
@user-sz5py1ux1c
@user-sz5py1ux1c 7 месяцев назад
Excelente😊bendiciones
@user-md8wr2ep2z
@user-md8wr2ep2z 11 месяцев назад
Treino maravilhoso❤
@RosangelaSilva-dv1yr
@RosangelaSilva-dv1yr 8 месяцев назад
Adoro!! Suei muito. Obrigada
@martaflores7074
@martaflores7074 8 месяцев назад
Gracias lo logre🎉
@milagrosantamaria9971
@milagrosantamaria9971 10 месяцев назад
Gracias profe como siempre excelente Gracias g
@milagrosantamaria9971
@milagrosantamaria9971 10 месяцев назад
Gracias por toda su ayuda gracias excelente gracias gracias
@miracletherapy4007
@miracletherapy4007 9 месяцев назад
Grasias profe como sienpre excelente 😊grasias grasias
@lilianavictoriavalderramav3100
@lilianavictoriavalderramav3100 8 месяцев назад
Excelente todos tus entrenamientos ❤mil bendiciones 🙏😘
@hildaelenamorenomoreno1757
@hildaelenamorenomoreno1757 6 месяцев назад
Gracias joven saludos
@lolajimenezlucena3246
@lolajimenezlucena3246 8 месяцев назад
Me encanta tu rutina gracias mañana más ❤
@_aleexcastroo_2739
@_aleexcastroo_2739 8 месяцев назад
Me encanta es te ejercicio gracias
@zinniamamaniduran9754
@zinniamamaniduran9754 8 месяцев назад
Gracias profe Antonio 💪💪💪
@bibiangallego8738
@bibiangallego8738 11 месяцев назад
Muchas gracias por todo Antonio, si se puede 💪🇨🇴🇺🇸❤
@welquincubilete9255
@welquincubilete9255 11 месяцев назад
Cardio para iniciar la semana con alegría y salud bendiciones
@mariaguadalupehernandezsan8603
@mariaguadalupehernandezsan8603 2 месяца назад
Hola buenos días lo logré no me rindo yo tampoco saludos desde Zacatecas con este calorcito
@anamariarosasgomez4186
@anamariarosasgomez4186 8 месяцев назад
Hola querido marco Antonio saludos y bendiciones desde Xalapa Veracruz México...llevo casi 3 meses haciendo cardio contigo y eeh bajado 12 kilos me encantan tus rutinas eres muy genial y no da flojera seguirte con ese animo abrazos para ti mi chavo ❤
@manuelarios1584
@manuelarios1584 11 месяцев назад
Bien siiiiii lo hiceeeee Graciasssss
@juanilopez4440
@juanilopez4440 11 месяцев назад
Un millón de gracias ❤
@sarajuliacastellanosquinte9495
@sarajuliacastellanosquinte9495 7 месяцев назад
Yo adoro sus rutinas ❤
@miracletherapy4007
@miracletherapy4007 9 месяцев назад
Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊
@rosyarias7564
@rosyarias7564 11 месяцев назад
Listo se logró feliz inicio de semana
@carmenrese455
@carmenrese455 9 месяцев назад
Eres el mejor!! ❤
@mariovargas7236
@mariovargas7236 6 месяцев назад
Gracias x tus ejercicios me encantan Dios te bendiga
@gloriavelascovizueth3431
@gloriavelascovizueth3431 9 месяцев назад
Gracias 😘🍀☘️🙏
@miracletherapy4007
@miracletherapy4007 9 месяцев назад
Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😅
@silvioaaronsanchez6739
@silvioaaronsanchez6739 Месяц назад
Hola excelente rutina bendiciones corazón
Далее
❌BOY🧵100m vs KID🧵50m | Who did win!? 🏆
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