🏠🔥RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA 

LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F

Felicidades para mi a mis 50 años termine toda la rutina sin cansarme producto de 30 años de actividad física 😌😌😌😌

Hoy comencé mi meta de bajar de peso y me encontré con tu vídeo😊 y lo hice todo hasta el final!! Vamos que si se puede💪 a eliminar excusas y a solucionar!!

Gracias 5 kilos menos ❤

Vamos en el camino hoy mi primer día, 20 de mayo 2024 mi peso es de 78 kilos nos vemos en mes para ver resultados ☺️ también estoy con dieta

Felicito al señor mayor q está detrás de Antonio, por su constancia ya q lo veo en videos de hace 3 y 4 años atrás.

No me rindo desde Guatemala, llevamos un mes con mi esposa haciendo tus rutinas, bendiciones

Lo acabo de empezar y pensé que no lo lograba, tengo dolor en mis rodillas , pero si pude 👏

Me encantas tus rutinas las realizo hace 2 años y desde eso no he podido parar he encontrado un hobby en mi vida y me encanta. Gracias por que nos inspira

Exelente e bajado 45 kilos en 8 meses ago asta tres videos

Creo que encontre la manera perfecta de bajar de peso

Saludo desde colombia, me encanta como animas, contagias positivismo, se que puedo bendiciones

También es mi inspiración el señor Diego 🙌🤩👏 ojalá y en próximos videos le den oportunidad de estar adelante 🫶 y muy buenas las rutinas 👍 felicidades a todos en especial al instructor 👍

Dios te guarde y te bendiga, te prospere, gracias por lo que haces y por ser un caballero.

Me encanta , voy por mi primera semana , te amo sos un genio .

Ayer conseguí este canal y me encantó realice toda la rutina 😊

Lo acabo de hacer qué excelente estos ejercicios primer día de muchos más que haré gracias gracias por estos ejercicios 😊

Buenos días excelente inicio uyuyuy super que vitamina para nuestro cuerpo

No te imaginas lo feliz que soy con tus rutinas profe Antonio, gracias por este nuevo video saludos 🙏💕

Felicidades y a todo tu equipo por la energía que contagian, me encantó la rutina, gracias gracias❤ 🇲🇽

Super súper, súper más que super. Porque no me rindo, tu tampoco, no te rindes yo tampoco. Dios te bendiga profe Antonio

Otra rutina más terminada contigo profe Antonio mil gracias tus vídeos son un chute de energía para mí 🥰🌹

Aquí estoy un mes hasiendo ya tu rutina me siento super feliz.gracias profe por tus videos excelente.

Recibe un abrazo fraterno desde Envigado Antioquia. Muchas gracias por el bien que nos hace a la salud de todos los que seguimos tus videos de CARDIO ANTONIO. BENDICIONES.

Buen día Antonio una vez más gracias por compartirnos esta rutina, saludos desde México y que Dios te bendiga. 🤗🤗🇲🇽🇲🇽

Excelente rutina para iniciar la semana con energia. Mil gracias Antonio y compañeros.Abrazos desde Costa Rica

Me encanto esta Rutina...Bendiciones ❤

Excelente Ejercicio CARDIO SIN IMPACTO, Super,Super Saludable, GRACIAS MIL💪

Cuánta energía contagian, gracias maestro cardioAntonio

Excelente rutina me encantó...

Hola hoy me encontré con tu vídeo desde lima Perú 🇵🇪 ,estoy fascinada que decidí empezar con este video y seguir pa delante 🎉 gracias

Hola querido Antonio!! ❤ Empezamos la semana renovando energías con esta nueva rutina,estuvo genial el entrenamiento como siempre lleno de alegría,por lo tanto solo me queda decirte,muchas gracias y no me rindooo 💪💪🤩🤩

Uffff fue delo mejor sude como ustedes y me siento feliz gracias 🫂 seguiré con ustedes Un fuerte abrazo desde Venezuela

GRACIAS Antonio, excelente la rutina, me encantó. Gracias, gracias, gracias. Que sigan los éxitos. 🇵🇪

Otra excelente rutina, gracias por ayudarnos a estar en forma, lindo día.!!!

Gracias x todo que tenga buen dia

Excelente. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

Graciassss mil lo ise y sude uffff, exelente video

Me encanta 😍,por fin pude encontrar una rutina que si puedo llevar ,,...mio gracias 🫂

Segundo día consecutivo con su frecuencia profe. Esta mañana me dolía todo pero lo hice de todos modos. La de brazos y esta. Vamoooo

Te veo cada mañana antes de irme a trabajar e incluso cuando descanso, me encantan tus rutinas y sobre todo tu actitud es contagiosa! Se disfruta mucho haciendo ejercicio así, muchísimas gracias y sigue subiendo contenido, ya tengo mes y medio siguiéndote en conjunto con déficit calórico y los resultados han sido excelentes, un abrazo desde Monterrey Nuevo León México ❤

Lo hemos logrado, gracias profe Antonio 👌💪❤🇲🇽

Siii lo logré!!🎉

Gracias empece hace 15 diad ,.e encanta ,logro terminar la rutina ,mi meta es hacer 1 hora ,pero recien estoy retomando despues de mucho tiempo,

Muchas gracias por tus videos. Mi mamá tiene 60 años y hace tus rutinas y se siente muy feliz y saludable desde q te sigue.

Buenos días me encanta su rutina es súper gracias 😊

Buenos dias, gracias Antonio.

Hola Antonio, quiero darte las gracias infinitas por ayudarme a vivir mejor, con tu entusiasmo y energía que contagia. Muchas bendiciones

Exelente trabajo Dios los bendiga

Empecé a mirar tus videos y me encantaron are tus rutinas muy buenas👏

Muy buena rutina para iniciar la semana, gracias Antonio por seguir pensando en quienes no podemos hacer ejercicio de alto impacto. Saludos desde la Ciudad de México.

Tengo 52 años y me gusta mucho esas rutinas intensas , gracias bendiciones

🇧🇷 Amo teus treinos... vc arraza ❤🎉 Brasileira aqui 😊

GRACIAS CADA DÍA CAMBIO DE RUTINA EXCELENTE. FELICIDADES

Buenos dias Antonio feliz semana bamos con todo super rutina muchas gracias por darnos tanto Dios te bendiga siempre

Buenos días.... excelente cardio. Se suda a chorros 😂 feliz de haber terminado mu rutina.

Que genio el profe!!! Lo dan todo!!!

👏👏👏Luchar trabajo y llegar a tu objetivo GRACIAS PROFE

Hoy empecé, y estoy sudando demasiado ❤ con dedicación se puede 🎉 eliminar excusas ❤ gracias ❤

Profe Antonio hoy empecé contigo,después de un año sin hacer ejercicio gracias por motivarnos, me gusto mucho!y termine todo el video, 👍

Buenísimo. Gracias

Excelente inicio de semana

Excelente mi profe🥵 eres lo máximo. Sude y Sude ❤gracias 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨

Hola querido profesor hoy te quiero dar muchas gracias por motivarme tanto con tus rutinas y tus consejos,gracias a ellos he mejorado mi fisico y autoestima mil y mil Gracias.saludos desde Medellin Colombia

Gracias por sus ejercicios

Echo Antonio lo e echo dos veces !!!!! Graaciasss❤

Sou do Brasil ❤️ amo suas aulas ❤

Me.encanta gracias❤cortico pero efectivo

Excelente a todo cardio abdome , me siento bien . Dios bendiga sus vida , desde Autralia .

super me encantan tus videos y sobre todo el señor de atras siempre es mi motivacion digo si el puede yo tambien mis respetos para el señor es admirable

Muchas gracias,eres mi reto.🖐️👍👏

Volviendo a retomar cardio, con el mejor motivador 🙌💙💛🩷

Gracias por la rutina de ejercicios, bendiciones carlos

Buen día Antonio me gustan tus cardios y en este año dos mil veinticuatro. Mi deseo es bajar de peso y k mejor k con tus ejercicios me gustan y yo estoy contigo xk desde laañana me levanto y prendo mi televisor para hacer mis ejercicios ya llevo dos meses contigo asiendo tus cardios te mando un fuerte n fuerte abrazo desde la distancia k dios lo bendiga ❤❤

Gracias Antonio por esa intenciones gracias bendiciones desde cartagena colombia❤

Me encantas. Tus rutinas están súper. Me encanta tu voz. 🥰🥰🥰🥰

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉empezando super. Gracias profe espectacular como tus rutinas gracias por ese ánimo ❤❤❤se te quiere mucho

🙏🏾 gracias por motivarnos

Tu és maravilhoso Antônio muitas graças ❤

Con 73 años terminé sude.Maravilloso Antonio.Desde El Salvador.

Gracias por esta rutina de ejercicios. Desde Paraguay

Excelente amigo gracias a ti he logrado mi objetivo y seguiré... La mejor rutina te felicito Dios siempre te de vida desde mi País Panama❤.

Hola excelentes palabras motivadoras Gracias,gracias, Mil gracias

Muchas gracias ☺️

Lunes de calendario ❤️❤️❤️❤️

Gracias profe muy linda la clase te queremos ❤❤❤

Saludos desde chile , me encantan las rutinas , que subes ,por está plataforma , gracias 🎉🎉

Gracias Antonio eresgenial😊❤💪🙏

Niño estuvo duro 😅😅😅😅 pero valió la pena ❤❤❤❤❤

Gracias siempre innovando. Me encanta este cardio . Saludos desde Ecuador Guayaquil

Lo hice todo gracias

Gracias por tan buena rutina, bendiciones desde Colombia

Muchas gracias 👏👏Hoy comenzé de nuevo 💪

Amé esta rutina, super divertida y sin lastimar más mis ridillas! Muchas gracias 🎉

Excelente como siempre!!!

hola hola!!! iniciando esta rutina diaria!!! super!!!!

Otra rutina más, adentro 💪💪💪!!! Gracias Antonio!!!

Un saludo para el señor que está detrás Que inspiración ❤❤❤❤❤❤

Tre men doooo estaba buscando una rutina de cardio para quemar grasas...me encantó!!!

Super😅😅 después de tiempo de tristeza y desánimo con el ejercicio vuelvo a la vida. ❤❤❤ gracias