👉🏻 ¿Cómo EMPEZAR en el TAICHI? | Clase de Iniciación al TaiChi ✅

Подписаться 40 тыс.

Просмотров 235 тыс.

50% 1

¿Quieres EMPEZAR en el TAICHI y no sabes cómo? ¡Te traigo una CLASE de INICIACIÓN al TAICHI GRATUITA!
👇🏻 ¿Quieres aprender más sobre TaiChi? ¡HAZLO AQUÍ! 👇🏻
• 🟣 Guía completa FORMA ...
Si quieres apoyar el canal para que siga subiendo contenido y mejorando la calidad:
► Apoyar el canal vía PayPal: www.paypal.com...
Mis redes sociales:
★ Instagram: / teresa_menchen
★ Facebook: / teresa-mench%c3%a9n-es...

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 373

@sergioshelton6234 3 месяца назад

El taichi chuan lo he predicado por más de 30 años de mi vida es un ejercicio excelente se lo recomiendo a todo el mundo sea joven o seo mayor .Este video es muy profecional la profesora formidable gran ejecutora y una gran pedagoga muchas gracias

3 месяца назад

Muchas gracias por tu comentario ☺️

@linetmederos855 26 дней назад

me gusta, explica muy bien y se nota el conocimiento .Empezare a practicar .muchas gracias.

@ma.cristinaramirezortega9122 18 дней назад

Gracias Teresa Mechen Te agradezco ❤

@llandudno9316 11 месяцев назад

Hola Teresa. Me llamo Patricia y acabo de realizar mi primera sesión de Taichi a los 70 años. Me ha gustado muchísimo aunque mi equilibrio es penoso. Espero que con el tiempo me vaya mejorando. Muchas gracias.

11 месяцев назад

Seguro que lo consigues. Gracias por tu comentario ☺️🙏

@mariella1358 7 месяцев назад

Somos dos de 70 siguiendo y tratando , yo desde Uruguay 🇺🇾

@patriciamartin5481 Месяц назад

Podría hacer una rutina para personas con Párkinson? Sería una maravilla ❤

@lourdescecilio7389 13 дней назад

Hola por donde vives, yo en Montevideo buscando un lugar para ir en casa sola siempre abandono. 63 años, poliartritis, artrosis, soy un combo😅 s@@mariella1358

@patcor9551 Месяц назад

‼ EXCELENTE ‼ Gracias por ofrecer esta clase 💙🤍💙

Месяц назад

🙏😂

@juanms7111 3 года назад

Gracias Teresa. Toda una máster clas. Pocos maestros tienen la generosidad de poner a disposición de sus alumnos y seguidores el esquema de una clase de Taichi por muy de iniciación que sea.👌

3 года назад

¡Gracias, Juan!

@gracielagalietti4553 5 месяцев назад

Me encantó tu clase.

@azulmania7425 29 дней назад

Muy bien explicado...Muchas gracias!

@luiseduardovazquezibarra5552 2 месяца назад

Muchas gracias Maestra Teresa Menchén! me ha encantado encontrar este vídeo, y sobre todo seguir sus instruciones, lo guardare para seguir practicando. Le envio un fuerte y calido abrazo, y Felicidades por su dedicación a los que iniciamos en el Taichi. Saludos cordiales desde Guadalajara, México.

2 месяца назад

Muchas gracias, un saludo ☺️

@smile2107 Месяц назад

Hola profesora es la primera vez que veo lo que es el Taichi y veo muchos comentarios positivos, es usted nuy buena profesora gracias por compartirnos, tengo un desguince de tobillo milagrosamente fue de 1er grado, ya que un auto casi ne atropella, voy hacer su clase para activar mis articulaciones y se restablezca mi cuerpo para poder ya toda la vida ejercicio

Месяц назад

🙏☺️

@luciauretaobaldo4580 3 месяца назад

Excelente el video, veo por primera vez. Gracias por compartir.

3 месяца назад

☺️🙏

@lupevelastegui400 Год назад

Que fascinante despues de realizar esta naravillosa tecnica me senti muy aliviada de mi estres. Gracias bendiciones.

Год назад

Gracias ☺️

@olgaluciamartinezherrera9603 Месяц назад

Buenos días desde Colombia Neiva Huila apenas empezé hoy me pareció muy chévere gracias gracias gracias 🫂😊 me fue muy bien.💐🙏

Месяц назад

Gracias por tu comentario ☺️

@JuanaDelacruz-g8i 9 месяцев назад

Muy suave y cuidadoso es lo que necesito gracias,.❤

9 месяцев назад

☺️🙏

@lailamariamuhr1918 3 года назад

Teresa, eres una verdadera maestra. Excelente clase. En lo básico está la dificultad. En lo fácil esta lo difícil. Es un placer verte.

3 года назад

Completamente de acuerdo contigo, Laila. Eso es lo que he aprendido en todos mis años de práctica, las habilidades vienen de la práctica del trabajo de base. ¡Gracias por tu comentario!

@miriamaccame3563 2 года назад

Me parece fantástico como lo explicas, voy a tratar de encontrarte para hacerlo seguido. Muchas gracias.

2 года назад

¡Muchas gracias!

@rinaromerololi6146 4 дня назад

Muy bonita la explicación. Me gustó. Seguiré viéndote. Gracias.

@ma.cristinaramirezortega9122 16 дней назад

Gracias voy avanzando 🙏🏼gracias

@ma.cristinaramirezortega9122 23 дня назад

Gracias por la clase 🙏🏼

@deboramedina691 2 месяца назад

hola Tere, me encanto tu clase, tengo dolor en las articulaciones y me recomendaron el tai chi, de verdad me gusto mucho

2 месяца назад

Gracias ☺️

@judithlopez3603 Месяц назад

Excelente. Es primera vez que la veo y me encanto

Месяц назад

Muchas gracias 😊

@claudiadiaz7285 Год назад

Hola desde Chile Teresa me gusta mucho como enseñas, tu claridad es brillante. muchas Gracias

Год назад

Gracias ☺️ un saludo a Chile!!

@norachiquin5994 4 месяца назад

Gracias por fin pude ver una clase en la cual pueda entender los movimientos explica muy bien

4 месяца назад

Me alegro. Gracias por comentar!!

@ralacorte 9 дней назад

Gracias, Teresa

@unahojaenblanco3729 Год назад

Buenos días. Donde vivo no encuentro clases de Taichi y este vídeo me ha ayudado mucho. Muchas gracias por su explicación y su tiempo.

Год назад

Me alegro 😊, un saludo!!

@maiteechegoyemberry9281 Год назад

Gracias, Teresa con usted aprendo muchísimo.Abrazo en el alma desde Argentina

Год назад

Gracias por tu comentario ¡Un saludo!

@MonicaVolta 3 месяца назад

muchas gracias! vivo en una zona rural y no hay maestros fisicamente cerca. Asi que muchas gracias de todo corazon!

3 месяца назад

Gracias por tu comentario ☺️

@mariadelcarmenperezdepedro9305 Год назад

Muy bonito y muy completo, lo he observado xq no sabia como iba a ser Algo hice alguna vez El principio muy practico Tiene una estabilidad muy buena Buenas Noches Mary Carmen

Год назад

¡Gracias!

@electricomusical2482 6 месяцев назад

Buenas, me ha venido muy bien iniciarme en la disciplina del Taichi para poder eliminar ansiedad y recobrar la respiración y equilibrio corporal, muchas gracias por su trabajo y al estar a fuera trabajando lejos de la familia la ansiedad por volver intento canalizarla positivamente, los consejos que me diera sobre ello muy agradecido. Un saludo cordial

@mariateresatejadamena5629 6 месяцев назад

Excelente enseñanzas Maria Teresa tejada Desde República Dominicana Saludos afectuosos y gracias en mi primera sesión

6 месяцев назад

Gracias ☺️

@GladysVillalba-p1i 2 месяца назад

me parece genial lo usare con mis pacientes de fibro muchas gracias

@veronicasottilaro6464 Год назад

Primera vez contigo ! Excelente , didáctica ,relajante y armonizadora. Conocimiento Infinito. Namaste. Gracias Teresa Menchén

Год назад

Me alegra poder ayudar en la comprensión del Taichi ¡gracias!

@mayda2869 Год назад

Muchas gracias Teresa. Recién comencé el Taichí. Estoy fascinada. Ahora no trabajo y estoy de cuidadora de mis padres. Sólo he participado en cuatro clases y el profesor me ha facilitado este link. Gracias una vez más. Ojalá y logre un día algo de estilo, fluidez y didáctica con la que Ud. se desempeña. Gracias

Год назад

Me alegra mucho...Gracias por tu comentario ¡un saludo!

@ivanmarcelopallacansilva2043 8 месяцев назад

Y esto sirve... Para los ojos y para una hernia umbilical? Salute per tutti

@Miriam-rx8wq 6 месяцев назад

Estoy fascinada, ya puedo hacer los ejercicios en casa

@alexhilario8803 2 месяца назад

Gracias estaba buscando clases y le encontré, un nuevo suscriptor

2 месяца назад

Gracias!!

@anaabelgutierrezrodriguez6915 Год назад

Muchassss gracias me ha encantado hace años ice un poquito me ha encantado mil gracias te seguiré

Год назад

¡Gracias!

@IsabelCairoSáez 6 дней назад

Gracias Teresa

@soledadhernandez2878 6 месяцев назад

Es mi primer entrenamiento me encantó .

6 месяцев назад

Me alegro 😊

@patriciaoyarzoguerrero26 2 года назад

Excelente clase me encanto, muy buena explicación, muchas gracias Teresa.

2 года назад

¡Me alegro!

@gonzalof5917 3 месяца назад

Buen día ❤muchas gracias! Tengo 35 años soy de rosario Santa Fe y es la primera vez que entro al canal y la primera vez veo un video de taichi! Ahora voy a buscar algún grupo de mi edad para hacerlo! Si conoces gente en rosario Santa Fe Argentina me avisas! Gracias Teresa 🎉

3 месяца назад

Un saludo!!

@edithamandarodriguez2539 Год назад

Hoy encontre tu canal... ya me suscribi. Gracias por tu entrega🤗 es un placer escucharte... Bendiciones

Год назад

Muchas gracias por tu comentario ¡saludos!

@anirabiskupsky8621 2 года назад

Desde Chile, me encanta su instrucción, muy didáctica Yo estuve practicando 1 año Y 10 meses TAI CHI. Después se desencadenó la Pandemia y cambio todo. Actualmente practico solo por yotube. Estaré atenta a sus clases. Muchas Gracias

2 года назад

Gracias! En mi canal puedes encontrar tutoriales de la forma de 8 y de 24. Taichi Yang moderno

@vicentegomezortiz5980 5 месяцев назад

Hola Teresa Menchen, me ha gustado mucho la clase que has dado, me gustaría verte más vídeos

@martarojasperez779 Год назад

Gracias maestra Teresa. Master Class. Saludos de Colombia. Me encanta tu clase

Год назад

Gracias ¡Un saludo!

@rociocarmona1769 Год назад

Maravilloso. Eres un ser extraordinario!!!. Luis❤❤❤

Год назад

¡Muchas gracias!

@elisadiaz-legorburu6030 4 месяца назад

Desde Venezuela. Gracias Teresa por el detalle en las explicaciones. Me encantó la clase, a pesar del poco equilibrio q tengo por problemas en las articulaciones creo q me puede ayudar mucho. Aqui no se donde pueda contactar a un guia.

4 месяца назад

Me alegra servirte de ayuda ☺️

@ceciliaperez8793 10 месяцев назад

Maravilloso ejercicio!!!!!👏👏👏👏👏👏👏

10 месяцев назад

Gracias ☺️

@Alejandro-ub6sc 10 месяцев назад

Excelente, sería muy bueno ver trabajar rodillas y pies, gracias!!!!

10 месяцев назад

Gracias por comentar ☺️

@emmarocha147 Год назад

Gracias, gracias, gracias Tere🙏 por compartir esta disciplina. Hace tiempo que tengo la curiosidad de practicar Tai chi; me gusta tu explicación y me siento bien😊 Desde México saludos, un abrazo y bendiciones 💟🌻

Год назад

Gracias por tu comentario ☺️

@florentinoalvarez981 2 года назад

Teresa tus clases son estupendas,muchas gracias por tu tiempo

2 года назад

¡Me alegra que te sirvan de ayuda! Saludos

@margaritaandrade3461 6 месяцев назад

Agradecida de encontrar su canal, magnífica técnica de enseñanza, que manera de manejar el ritmo de los pasos y con cuantas serenidad... excelente clase..❤

6 месяцев назад

Muchas gracias por tu comentario ☺️

@pedromolinamartinez7451 2 года назад

Excelente clase. Lo dicho es acorde con el movimiento. Muy buena y entendible explicación. Una de las mejores clases. No la conozco, pero eso miro. Saludos

2 года назад

Me alegro, gracias!!

@aliciapantoja3130 20 дней назад

Si me gusto gracias. Namasté.🙏🙇

@sylviagonzalezgutierrez4770 Год назад

Hola Teresa! Gracias por tu sensibilidad, claridad y sencillez, pero sobre todo generosidad para compartir esta práctica.

@tajona214 4 месяца назад

Hola comencé a ver sus videos. definitivamente no tengo equilibrio, tuve un accidente y mi pie izquierdo quedo mal Pero lo intento voy a seguir repitiendo este video hasta que lo haga bien. Gracias

4 месяца назад

Gracias por tu comentario 😊

@francisgonzalez3519 3 дня назад

Maestra muchas muchas gracias por su valiosa enseñanza, soy instructora de yoga y me gustaría ia implementar esta disciplina a mis alumnos

2 дня назад

Si quieres enseñar, deberías hacer una buena formación en Taichi. Aprender con vídeos no es lo adecuado para ser instructor...

@juanjaimeibarra9609 Год назад

Muchas gracias maestra siga ayudando a todos aquellos enamorados de este bello ejercicio

Год назад

Muchas gracias ☺️

@guadalupefrancomolina51 3 года назад

Gracias mi querida maestra exelente día, por qué está práctica nos da energía y nos hace sentir muy bien, saludos desde México.

3 года назад

¡Un saludo, Guadalupe!

@ZoriadaSevilla 7 месяцев назад

Muy bonito me gusta

@HelenaVazquezFidalgo-yl7eu 5 месяцев назад

Tenía ganas de probar, me encanta. Volvere a hacer está clase😊

5 месяцев назад

Me alegro!!

@OscarWDamian Месяц назад

Muy bueno, muy instructivo y didactico

Месяц назад

Hola, muchas gracias!!

@gabrielacastro9795 Год назад

Muchas gracias Teresa por compartirnos tus conocimientos tan perfectamente bien explicados yo no conocía nada de esta doctrina, y creo que es lo que necesito para mi salud mental y emocional!❤

Год назад

¡Gracias!

@MirtanelidaGuzman 7 месяцев назад

Empecé hoy con las clase. Me encanta

7 месяцев назад

Muchas gracias ☺️

@clariolaelx Год назад

Muchas gracias desde Elche, Alicante, España 🌻

Год назад

Un saludo!

@mayraperez3301 5 месяцев назад

Eres muy buena. Te comparto con mis grupos. Me has sido de mucha ayuda. Salud y vida desde Cuba, profesora de Alamar, Habana del Este. Cuba.🎉🎉

5 месяцев назад

Muchas gracias, un saludo desde España ☺️

@juanjaimeibarra9750 Год назад

Muchas gracias por compartir y por ser tan didáctica, apenas estoy comenzando a practicar este maravilloso ejercicio soy tu fan, desde Veracruz, ,México

Год назад

Gracias por tu comentario. Me alegra que te sirva de ayuda 😊

@andreahuerta9756 Год назад

Soy nueva seguidora 🤗 hice la rutina varias veces y me relajo y calmó mucho ❤️🥺 es justo lo que andaba buscando aveces tengo bastante ansiedad y tortícolis y varios doctores me habían recomendado ejercicios de bajo impacto. Recordé que en la universidad practique Wushu y Taichi. Y encontré este canal. Muchas gracias Teresa por compartir tus conocimientos y ayudar a muchas personas 😊

Год назад

Me alegra que te sirva de ayuda ☺️🙏

@javiersdc 3 года назад

Es la primera vez que la veo, me gusto mucho. gracias profesora, desde Mendoza, Argentina

3 года назад

Hola, muchas gracias!!

@flakibarra9003 2 года назад

me encantoooo!!! es la primera vez que lo intento y voy a seguir. gracias gracias

2 года назад

Estupendo ¡Un saludo!

@marcelamunoz4069 Месяц назад

Maravilloso

@oyobetu Год назад

Buen día, gracias por su apoyo. Pero siempre en los vídeos de Tai chi, los instructores lo hacen muy rápido, aprisa, y sin pausas, y las personas que tratamos de hacerlo por vez primera, y que ya somos de más de 60 años, no logramos seguir el ritmo. Por favor, por favor, por favor, si nos pudiera compartir este mismo video pensando en lo ya expuesto, sería fantástico. Gracias

Год назад

Hola, mira en las listas de reproducción de mi canal. Hay un curso de la forma de 8 movimientos y también un curso de la forma de 24 donde explico más lentamente todo...¡Un saludo!

@laposadadelaplaya 10 месяцев назад

Saludos, puede regular la velocidad del video a 0.75, 0.5 ó 0.25 de la velocidad normal y así selecciona la que mejor le guste. 😊

10 месяцев назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-C4Gn59H4Vak.html en este vídeo explico paso a paso, despacio.

@clauisa1685 Год назад

Gracias Teresa. Explicas muy bien. Es la primera vez y ha sido todo un descubrimiento agradable. Repetiré esta clase para interiorizar los movimientos. Gracias, gracias, gracias. 💛

Год назад

Me alegro!! Gracias por tu comentario ☺️

@moraimaalvarez1312 Год назад

Buenas, hola Teresa, me gusta mucho el tahichi, felicitaciones bella clase

Год назад

Hola, muchas gracias!!

@luzmoralesfasanando3512 Год назад

Gracias maestra muchas bendiciones en este dia el mejor ejercicio es el tai chi

Год назад

☺️🙏

@maritzasusanaromoacevedo878 6 месяцев назад

Gracias Maestra!!! Marabilloso!!!

@jbonilla257 Год назад

GRACIASMIL , PORCOMPARTIR SUMAMENTE VALIOSO, SALUDOS MAESTRA GENEROSA.

Год назад

Gracias !!

@taniaborges2794 5 месяцев назад

Me encantó su video ,siempre he querido prácticar Tai Chi.

5 месяцев назад

Me alegra 🙏☺️

@mariadoloreshernandezigles8673 Год назад

Gracias Teresa gran clase magistral de taichi me encanta como lo das

Год назад

¡Muchas gracias por tu comentario!

@nelidamarujavillablas569 2 года назад

Muchas crCiS De Perú me gusta el Taichi. Empezando x el basico

2 года назад

¡Un saludo!

@Isabel-ne4zu Год назад

Felicitaciones. Excelente. Muy clara cuando explica los ejercicios👏👏👏

Год назад

Gracias ☺️

@lizarendom7312 2 года назад

Ingresé por primera vez a observar este video de nivel básico y me encantó!!! ...logré verlo completo y me ha gustado tu profesionalismo y tú disposición para enseñar con paciencia , cada movimiento tan bien realizado!!! Tenía algo de conocimiento al respecto y he quedado muy satisfecha. Te seguiré en las próximas clases y me suscribo al momento. Muchas felicitaciones y gracias!!!

2 года назад

Muchas gracias ¡Un saludo!

@laposadadelaplaya 10 месяцев назад

Saludos Teresa desde Venezuela, me encantaría conocerte. Tienes una forma espectacular de enseñar. Te felicito.

10 месяцев назад

Hola, muchas gracias ¡Un saludo!

@laposadadelaplaya 10 месяцев назад

Teresa, saludos, tienes un Instagram para seguirte 🤗

@luzceleniasantiagootero8428 Год назад

Me gustó mucho gracias soy de puerto rico dios la bendica grande mente

Год назад

Muchas gracias ¡un saludo!

@isabelbarrios329 2 года назад

muy bueno su forma de aclarte toda las posturas❤ gracias así podemos aprender mejor estás clases.❤❤❤

2 года назад

Gracias, saludos!!!

@anavargas8518 4 месяца назад

Excelente ejercicio muchísimas gracias 🫂

4 месяца назад

Gracias ☺️

@maricarmenmolinasastre8575 2 года назад

Hola Teresa, me ha encantado. Consigo relajarme y eso me hace sentir muy bien. Enhorabuena

2 года назад

Muchas gracias! 😊

@lidiahijanoalvarez3384 3 месяца назад

Me ha encantado...repetire, 🫂🥰

3 месяца назад

☺️🙏

@susanabravo5733 7 месяцев назад

Hola. Tus explicaciones son muy claras. Me encantó. Ya te digo. Gracias! Saludos

7 месяцев назад

Me alegro! Gracias por tu comentario ☺️

@isabelgonzalezmartin6559 8 месяцев назад

Me ha gustado mucho y creo q es más adecuado para mujeres agradezco todas tus explicaciones porque son fáciles de egir gracias

8 месяцев назад

Gracias por tu comentario ☺️

@orliabigailaceitunopalenci2860 2 месяца назад

Me encantó muchas gracias

2 месяца назад

😌🙏

@lauraeluciano8 5 месяцев назад

Recien encuentro este sitio, muy bueno!!!!!

@marieklavier 7 месяцев назад

Gracias 🙏🏼 a ver si por fin puedo aprender en casa

7 месяцев назад

Claro que sí! ☺️

@SilviaGonzalez-mp8qu 2 года назад

Saludos desde Patagonia Argentina!. Me encantan tus videos. 🤗🤗🤗🤗

2 года назад

Gracias, saludos 🤗

@joseysmaelcorderooliveros4980 2 года назад

@ buenas tarde maestra hermosa iniciación y clara las esplicaciones le siguiere

@amparoromero5985 3 года назад

Magistral!!

3 года назад

¡Gracias, Amparo!

@anacamargo4492 4 месяца назад

Excelente, gratidão❤❤❤

4 месяца назад

🙏☺️

@lourdescecilio7389 13 дней назад

Vivo en Montevideo, Uruguay. 63 años tengo poliartris reumatoidea y artrosis. Nunca hice ejercicios, siempre bicicleta o caminata. Hoy a diarip minimo 30 minutos. Comence y veo como me falta estabilidad al quedar en una pierna. ¿Se mejora? Si me lee alguien y me dice donde podria practicar aqui, agradezco. Trate muchas veces viendo videos y...