#허리디스크운동 #허리통증완화 #허리통증 #추간판탈출증
허리디스크 압력의 정석! 모든 자세에서 허리디스크 압력을 정리한 논문의 내용과 그 보다 더 중요한 포인트까지! 허리 디스크가 걱정되시는분들은 끝까지 시청해주세요~!
[ 닥터코뿔소를 찾아오시는 길! ]
코뿔소마취통증의학과 의원 🏦
*인천 부평구 경원대로 1246 4층 / 📞032-361-1311
00:00 일상생활에서 디스크 압력 측정에 관한 연구
01:02 논문- 설 때, 앉을 때 디스크 압력
02:00 논문 - 달릴 때, 수면 후 디스크 압력
02:34 논문 - 복압에 따른 디스크 압력
03:11 논문 - 디스크 압력, 제일 높을 때?
03:59 코뿔소 해석 - 오래 고정된 자세가 안좋은 이유
05:06 코뿔소 해석 - 구부러진 자세가 안좋은 이유
06:13 코뿔소 해석 - 아침이 더 위험한 이유
07:04 코뿔소 - 결론
7 авг 2024
