Тёмный

💊 Крапива. Чай из листьев крапивы. 

Доктор Кострик
Подписаться 22 тыс.
Просмотров 234 тыс.
50% 1

Поставив лайк 👍 оставив комментарий или рассказав друзьям об этом видео, вы очень поможете развитию канала и выходу следующих роликов!
Крапиву лучше заготавливать в мае до того, как она зацветет.
Крапива сильное кровеостанавливающее средство. Также
крапивный чай это эффективное средство для снятия болей при артрите, поэтому его применяют для уменьшения дозы нестероидных противовоспалительных препаратов. Также
благотворно влияет на уровень сахара в крови, хорошо очищает организм от шлаков, тонизирует и уменьшает
аллергии. Еще диетологи часто включают крапивный отвар в диеты для похудения.
В его состав входят:
аскорбиновая кислота; витамины В1, В2, В3, В12; фолиевая кислота; цинк; калий; магний; кальций; а также железо, бета-каротин, витамины С и К и др.
#крапива #польза_крапивы #здоровье

Опубликовано:

 

25 июн 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 108   
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
Крапиву лучше заготавливать в мае до того, как она зацветет. Крапива сильное кровеостанавливающее средство. Также крапивный чай это эффективное средство для снятия болей при артрите, поэтому его применяют для уменьшения дозы нестероидных противовоспалительных препаратов. Также благотворно влияет на уровень сахара в крови, хорошо очищает организм от шлаков, тонизирует и уменьшает аллергии. Еще диетологи часто включают крапивный отвар в диеты для похудения. В его состав входят: аскорбиновая кислота; витамины В1, В2, В3, В12; фолиевая кислота; цинк; калий; магний; кальций; а также железо, бета-каротин, витамины С и К и др. ❤Отвечаю на все комментарии. 👩‍⚕Доктор Кострик. ▶ Смотрите другие видео на канале 👩‍⚕доктор Кострик. ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ 💧 ГИГИЕНА ПИТАНИЯ ✅ ▶ ru-vid.com/group/PLcGJ0FwLXu8Ed8jP8ocMfCRDGhw0bCh23 💊 ВОСПАЛЕНИЕ ПИЩЕВОДА 🔴 Причины эзофагита Симптомы 🔴 Профилактика ✅ ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VCgiWDFI8T8.html 💊 ОНЕМЕНИЕ ГУБ! 🔴 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МЕДИЦИНСКИЙ КАНАЛ МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ ЗОЖ ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0NZltOcvKtY.html 💊 ФУРУНКУЛ 🔴 Как лечить фурункулы в домашних условиях (чирий) МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ Разумная медицина ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nubaV3Wn7AQ.html 💊 ГНОЙНАЯ АНГИНА. 🔴 Как лечить? Тонзиллит? ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nmKqHfSFWFM.html 💊 Цветочная пыльца: природная сила! Пчелиная пыльца: польза и вред для здоровья. ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PkOVgKly1Jw.html 💊 Онкология 🔴 Симптомы рака печени, которые можно не заметить, признаки, стадии, диагностика. ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VhYnTQZaQSQ.html 💊 НЕСАХАРНЫЙ ДИАБЕТ 🔴 Этиология, Симптомы Диагностика, Лечение МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ Разумная медицина ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-S5NqWlHNNc8.html 💊 Вот Что Ваш Кал Может Сказать о Вашем Здоровье. Никогда Не Игнорируйте Это МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ ЗОЖ ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iMkC0VUKn7c.html 💊 ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ 🔴 Диагностика 🔸 Симптомы Лечение ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z_o_KIOBoxI.html 💊 ЭНДОКРИННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ 🔸 ▶ ru-vid.com/group/PLcGJ0FwLXu8HpCXYot8NzEWZQq3ocYh2L 💊 ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ 🔸 ▶ ru-vid.com/group/PLcGJ0FwLXu8EBCIDc8I5FGgAxiVv83L2L 💚 ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА ✅ ▶ ru-vid.com/group/PLcGJ0FwLXu8Eyve0pRwpb-ae6n1XBtgzj 💊 ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ ✅ ▶ ru-vid.com/group/PLcGJ0FwLXu8GThBbfqxZM9o724rUYi03w #крапива #докторкострик youtube.com/@doktorkostrik #польза_крапивы #здоровье
@user-zc4ty3vs1v
@user-zc4ty3vs1v 23 дня назад
ВОТ ПОЧЕМУ ТАКАЯ КРАСИВАЯ ПОСЛЕ ЧАЯ КРАПИВЫ❤❤❤❤❤
@doktorkostrik
@doktorkostrik 23 дня назад
@@user-zc4ty3vs1v 🙂 Спаибо!
@fazliddinmirzoev5761
@fazliddinmirzoev5761 8 месяцев назад
Спасибо за совет Благодарю вас
@doktorkostrik
@doktorkostrik 8 месяцев назад
На здоровье!
@raisalafer871
@raisalafer871 16 дней назад
Спасибо большое за совет.
@doktorkostrik
@doktorkostrik 16 дней назад
На здоровье!
@olgaglushenko4245
@olgaglushenko4245 27 дней назад
Благодарю 🍀
@doktorkostrik
@doktorkostrik 27 дней назад
На здоровье!
@sardor9491
@sardor9491 2 месяца назад
Спасибо дорогая
@doktorkostrik
@doktorkostrik 2 месяца назад
На здоровье!
@user-fm6fu4pc2q
@user-fm6fu4pc2q Год назад
Спасибо.
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
На здоровье!
@user-ec9tj4db6z
@user-ec9tj4db6z Год назад
Спасибо, буду заготавливать.
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
На здоровье!
@MaratSav
@MaratSav 11 месяцев назад
Чай из Шалфея лучше чем из Крапивы, Но крапива тоже сойдёт, ладно Лайк!
@doktorkostrik
@doktorkostrik 11 месяцев назад
🙂 Спасибо! Но Вы же понимаете,что на вкус и цвет товарищей нет,тем более,кроме вкусовых качеств, и полезные свойства учитываются...
@user-dd8je5ol2w
@user-dd8je5ol2w 10 месяцев назад
Ладно, это когда ты посолчишь лучше.
@doktorkostrik
@doktorkostrik 10 месяцев назад
Кому как нравится
@user-oy1uf8dv5s
@user-oy1uf8dv5s 2 месяца назад
По мне, можно и то и то, на постоянку не надо. Или курсами, или не каждый день.
@victordimovschii3830
@victordimovschii3830 16 дней назад
По диабету СД 2 , применял настойку, убедительно снижает сахар, холестерин, за неделю пришли в норму АЛАТ, АСАТ , но подскочил фибриноген. Понимаю , что рост фибриногена можно чем то компенсировать, но покамест не решился на перебор растителных антикоогулянтных средств.
@doktorkostrik
@doktorkostrik 16 дней назад
Не злоупотребляйте,сделайте перерыв и сдайте анализ крови на фибриноген.
@seymuryusifov83
@seymuryusifov83 22 дня назад
Спасибо
@doktorkostrik
@doktorkostrik 22 дня назад
На здоровье!
@user-qh5gr1pm9s
@user-qh5gr1pm9s Год назад
Супер
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
Спасибо. На здоровье!
@user-qh5gr1pm9s
@user-qh5gr1pm9s Год назад
@@doktorkostrik приятно слушат
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
@@user-qh5gr1pm9s Спасибо. Слушайте и смотрите другие наши видео на канале, думаю,что обязательно для себя найдете что-то полезное! Будьте здоровы!
@user-le3og8yn5m
@user-le3og8yn5m Год назад
А можете конкретно написать какие витамины и микро элементы в 100 сухой и свежей. И также мне интересно при термо обработке, сколько остается полезных веществ?
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
В молодой крапиве много полезных веществ: каротин и каротиноиды (больше, чем в моркови), хлорофилл, дубильные вещества, флавоноиды, фитонциды, органические кислоты. Барий, сера, железо, калий, кальций, хром, медь, марганец, алюминий, молибден. Аскорбиновая кислота, витамины группы В, витамин Е и К, каротин и каротиноиды (ксантофилл, ксантофиллэпоксид, виолаксантин), синтезирующиеся в организме в витамин А. Не сомневайтесь,что полезна,как свежая,так и сухая крапива.
@user-pi8hv1dr3j
@user-pi8hv1dr3j 13 дней назад
Здравствуйте! А чаи в пакетиках, которые продаются в аптеках тоже норм? И с миомой большого размера можно пить, и скоро операция будет после операции тоже норм будет?
@doktorkostrik
@doktorkostrik 13 дней назад
Здравствуйте. Можно и в пакетиках. Если же миомы вызывают сильные кровотечения, то остановить их помогут всем известные травы - крапива двудомная, пастушья сумка, тысячелистник обыкновенный, барбарис амурский. После операции можно, если нет других противопоказаний. Будьте здоровы!
@user-uf2zj7uk6i
@user-uf2zj7uk6i 3 месяца назад
Скажите пожалуйста а если камни в желчном пузыре есть можно пить такой чай ?
@doktorkostrik
@doktorkostrik 3 месяца назад
Если принимать,то очень осторожно при этом заболевании, а еще лучше-заменить чай. Будьте здоровы!
@sergeyzaudalskiy2551
@sergeyzaudalskiy2551 10 месяцев назад
Весь май пил чай утром из крапивы. Очень понравилось. Жмых вываливал на сковородку с парой яиц по армянский. Прошёл май, но, как говорится,одео лечишь, другое калечишь. Сосуды ног забились так, что еле переставлял их. Не скрою испугался. На носу июль и последствия ощущаются. У меня и так гемоглобин зашкаливал, а с крапивой кровь загустела.
@doktorkostrik
@doktorkostrik 10 месяцев назад
Да,крапива сгущает кровь,нельзя злоупотреблять.
@user-lr9gq6fc4e
@user-lr9gq6fc4e 8 месяцев назад
По зубчика чеснока каждый вечер и кровь разжиться.
@doktorkostrik
@doktorkostrik 8 месяцев назад
@user-lr9gq6fc4e Согласно исследованиям, чеснок является одним из полезнейших продуктов для сердечно-сосудистой системы. Он лучше других препятствует тромбообразованию и помогает разжижать кровь.
@user-ss8ik5wd4c
@user-ss8ik5wd4c Месяц назад
Пейте с лобазником, такого не будет
@seymuryusifov83
@seymuryusifov83 28 дней назад
Обязательно надо сказат по армянский?
@user-wx1xx4nq8c
@user-wx1xx4nq8c Год назад
Добрый вечер скажете пожалуста можно ли из листьев рапса сделать фермантированный чай
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
Здравствуйте. Из семян рапса делают масло. По поводу чая..,нет, таких случаев не знаю.
@user-ju6xl2cg1g
@user-ju6xl2cg1g 6 месяцев назад
Смотрела одну травницу, она говорила, что крапиву нельзя беременным, т.к. способмтвует сокращению матки, а вот после родов очень хорошо
@doktorkostrik
@doktorkostrik 6 месяцев назад
Если есть угроза прерывания беременности,то нельзя чай с крапивы беременным.
@user-ss8ik5wd4c
@user-ss8ik5wd4c Месяц назад
Да, она способствует хорошей выработке молока, если планируете кормление грудью .
@doktorkostrik
@doktorkostrik Месяц назад
@user-ss8ik5wd4c Спасибо за комментарий. Будьте здоровы!
@user-zc4ty3vs1v
@user-zc4ty3vs1v 29 дней назад
КРАПИВА НЕ ЗНАЮ, НО ВЫ ПРИЯТНАЯ ЖЕНЩИНА КРАСАВИЦА ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ЗДОРОВЬЕ❤❤❤❤❤😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉
@doktorkostrik
@doktorkostrik 29 дней назад
@@user-zc4ty3vs1v Спасибо большое! Здоровья Вам и Вашим близким!
@agnesbelaev872
@agnesbelaev872 Год назад
Скажите пожалуйста как сделать настойку из крапивы заранее спасибо
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
Свежие или сухие листья залить водкой или 70%-м спиртом в пропорции 1:10. Настаивать в стеклянной, герметичной посуде 10-14 дней в темном месте. Смазывать домашней настойкой крапивы больные суставы или раны, делать компрессы.
@user-rd2gi9lr8h
@user-rd2gi9lr8h 11 месяцев назад
Доктор ещё раз здравствуйте. Хочу поинтересоваться , а возможно ли соки крапивы и лопуха смешивать вместе для их заморозки ?! Для дальнейшего их употребления .
@doktorkostrik
@doktorkostrik 11 месяцев назад
@@user-rd2gi9lr8h Здравствуйте. Да,можно.
@stivleelee5237
@stivleelee5237 3 месяца назад
придет весна пойду на задний двор и заготовлю крапивы😷
@doktorkostrik
@doktorkostrik 3 месяца назад
Правильно! Чего добру под ногами пропадать!? Будьте здоровы!
@user-zm6lb8rl5h
@user-zm6lb8rl5h Год назад
Добре вечер скажеть пажолуста как варит из крапивы чай жду атвит пажалуст я мигрант из Узбекистан спосиба
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
Насыпьте в кружку три-четыре чайные ложки свежей крапивы или одну чайную ложку сушеной крапивы. Залейте листья 200 мл кипятка. Оставьте все это настаиваться в течение 10-15 минут. Пропустите чай через сито или марлю, чтобы отделить твердые компоненты от жидкости. Можно добавить в чай мелису или мяту,липу для вкуса( это по Вашему желанию). Или в черный или зеленый чай добавляйте листья крапивы( для пользы для здоровья- по Вашему желанию). Приятного чаепития! Будьте здоровы!
@user-oy1uf8dv5s
@user-oy1uf8dv5s 2 месяца назад
Вроде как крапива может ДГТ уменьшат, поэтому и для волос хорошо, ну не как фенестерид, но это один из механизмов.
@doktorkostrik
@doktorkostrik 2 месяца назад
Кому как, нужно индивидуально пробовать.
@user-lt6gf1hj6i
@user-lt6gf1hj6i 5 дней назад
@doktorkostrik
@doktorkostrik 5 дней назад
Спасибо!
@lexalex4516
@lexalex4516 20 дней назад
Как насчет тромбозов и тромбофлебитов?
@doktorkostrik
@doktorkostrik 20 дней назад
Крапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов. Поэтому, не рекомендован прием при данных заболеваниях.
@user-wc5nk1rd1e
@user-wc5nk1rd1e Год назад
Только забыли сказать что крапиву с особой осторожностью употреблять при тромбофлебите, камнях, варикозе так-как сильно загущает кровь. А в остальном нормальная трава которую можно здоровому человеку, Если после ваших рекомендаций у кого-то случится ишемический инсульт, инфаркт или тромбы появятся, так это ерунда, так ведь.
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
Спасибо за комментарий. Не нужно заниматься самолечением,даже,если это природный натур. продукт,чтобы не было негативных последствий.
@user-dx6lq5hf9o
@user-dx6lq5hf9o 11 месяцев назад
Сегодня простые люди больше помогут,чем врачи.
@doktorkostrik
@doktorkostrik 11 месяцев назад
@@user-dx6lq5hf9o Врачи-тоже люди. И вот какой человек сам по себе есть,такие и врачи. Быть врачом-это не только профессия..,это призвание. Поэтому, врач,в первую очередь,должен быть ЧЕЛОВЕКОМ, с большой буквы,а затем уже исспользовать и направлять свои знания,чтобы помогать людям.
@user-ii7qx3wf1f
@user-ii7qx3wf1f 2 месяца назад
Короче будет стоять )
@doktorkostrik
@doktorkostrik 2 месяца назад
Рада,что у Вас с чувством юмора все в порядке!
@ffzfugffxghfghj
@ffzfugffxghfghj 18 дней назад
Как сушит
@doktorkostrik
@doktorkostrik 18 дней назад
Вы имели ввиду, как сушить? Хорошо промойте, выложите на бумажные салфетки и дайте высохнуть. Можно сушить крапиву пучками, подвешивая их в проветриваемом помещении: на веранде, в сарае, на балконе. Если есть место, проще крапиву сушить на горизонтальной поверхности, отрезая молодые листочки и раскладывая сырье на впитывающую влагу подстилку.
@Yuri_Sorokin
@Yuri_Sorokin 11 месяцев назад
Про пользу я понял , а как заваривать то ?
@doktorkostrik
@doktorkostrik 11 месяцев назад
Насыпьте в кружку три-четыре чайные ложки свежей крапивы или одну чайную ложку сушеной крапивы. Залейте листья 200 мл кипятка. Оставьте все это настаиваться в течение 10-15 минут. Пропустите чай через сито или марлю, чтобы отделить твердые компоненты от жидкости. Или же заварить двумя стаканами кипятка 5 ст. л. измельченных листьев, томить на медленном огне 5 минут, дать остыть, процедить. Принимать по половине стакана 4 раза в день, добавив мёд по вкусу. Или уже готовые 4 фильтр-пакета (6,0 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают.
@Yuri_Sorokin
@Yuri_Sorokin 11 месяцев назад
@@doktorkostrik . Спасибо за ответ ! Не ожидал ...
@doktorkostrik
@doktorkostrik 11 месяцев назад
@@Yuri_Sorokin Всегда пожалуйста! На здоровье!
@user-mf8fm5gu8v
@user-mf8fm5gu8v Год назад
Тысячу лайков за Вашу внешность!
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
Спасибо! Буду благодарна за любой лайк и подписку☺
@user-dd8je5ol2w
@user-dd8je5ol2w 10 месяцев назад
​@@doktorkostrik😊
@doktorkostrik
@doktorkostrik 10 месяцев назад
@@user-dd8je5ol2w 👍
@user-qx2fl3ld9c
@user-qx2fl3ld9c 22 дня назад
😅❤❤❤
@doktorkostrik
@doktorkostrik 22 дня назад
Здоровья Вам и Вашим близким!
@user-xn3jy1dd4l
@user-xn3jy1dd4l Месяц назад
Я суп готовлю
@doktorkostrik
@doktorkostrik Месяц назад
👍Вкусно и полезно.
@user-po5yu3sh3m
@user-po5yu3sh3m 7 месяцев назад
Кто нибудь скажет о дозировке? Певуны 😢
@doktorkostrik
@doktorkostrik 7 месяцев назад
Крапива применяется при импотенции, нарушении эректильной функции, наличии других заболеваний мочеполовой системы. Лекарственное растение способствует улучшению обмена веществ.Полезные свойства крапивы для мужчин кроются в ее способности повышать уровень тестостерона и стимулировать половую активность. Вещества, находящиеся в растении, запускают процесс сексуального возбуждения в организме мужчин: не случайно специалисты относят ее к числу афродизиаков. Насыпьте в кружку три-четыре чайные ложки свежей крапивы или одну чайную ложку сушеной крапивы. Залейте листья 200 мл кипятка. Оставьте все это настаиваться в течение 10-15 минут. Пропустите чай через сито или марлю, чтобы отделить твердые компоненты от жидкости. Настойку из крапивы можно принимать внутрь по 1/4 стакана за 30 минут до еды до трех раз в день. Ее можно также использовать для приготовления компрессов при кровотечении. Важно помнить, что курс приема настойки не должен превышать 1 месяца и при возникновении побочных эффектов необходимо обратиться к врачу
@user-eh3vm9bg5e
@user-eh3vm9bg5e 16 дней назад
Мадам может это отвар а чай из чайного куста
@doktorkostrik
@doktorkostrik 16 дней назад
Как Вам больше нравится.
@user-rk7pl8pw3l
@user-rk7pl8pw3l 14 дней назад
У кого гипертония крапиву,лопух и корни боярышника нельзя давление поднимается.
@doktorkostrik
@doktorkostrik 14 дней назад
Прежде, чем что-то писать,обоснуйте, уважаемый. Или Вам лишь бы что написать?Средства на основе боярышника оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему и на организм в целом. В народной медицине их рекомендуют принимать для того, чтобы снизить артериальное давление, нормализовать ритм сердечных сокращений, снизить уровень холестерина и усилить желчеотделение. Крапива снижает кровяное давление.Сосудорасширяющие средства расслабляют мышцы кровеносных сосудов, помогая им расширяться. Кроме того, крапива содержит соединения, которые могут действовать как блокаторы кальциевых каналов, расслабляя сердце, уменьшая силу сокращений. Исследования показывают, что корень лопуха может помочь при высоком кровяном давлении, поскольку он оказывает расслабляющее действие на кровеносные сосуды и снижает уровень холестерина в крови.
@user-rk7pl8pw3l
@user-rk7pl8pw3l 14 дней назад
@@doktorkostrik на себе пробовал,какие ещё могут быть пояснения.У каждого свой организм
@user-rk7pl8pw3l
@user-rk7pl8pw3l 14 дней назад
@@doktorkostrik мне помогает одуванчик,укроп и сода.
@doktorkostrik
@doktorkostrik 14 дней назад
@@user-rk7pl8pw3l Это Ваше субъективное мнение, не вводите людей в заблуждение.
@user-rk7pl8pw3l
@user-rk7pl8pw3l 14 дней назад
Какое мнение на себе испытывал,поднимается под 200.
@user-zi7du7mh3h
@user-zi7du7mh3h Год назад
Спс деду за победу
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
Пейте на здоровье чай !
@user-zi7du7mh3h
@user-zi7du7mh3h Год назад
@@doktorkostrik ок как крапиво выйдет неприменно вместе с вами😍
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
@@user-zi7du7mh3h Смотрите другие наши видео.
@user-zi7du7mh3h
@user-zi7du7mh3h Год назад
@@doktorkostrik я подписан.
@user-fn8hr5lj2z
@user-fn8hr5lj2z 18 дней назад
Вступление уж очень растянула ля ля
@doktorkostrik
@doktorkostrik 18 дней назад
Спасибо за комментарий, за Вашу критику... Очень надеюсь, что Вы зашли на мой канал все таки не просто критиковать меня, а узнать для себя что-то полезное. Будьте здоровы и добрее !
@user-hk7vq2gj8k
@user-hk7vq2gj8k Год назад
Спасибо
@doktorkostrik
@doktorkostrik Год назад
На здоровье!
Далее
Крапива: в чем польза и вред
2:46