💙감정 컨트롤을 돕는 구체적 생각 3가지 

대세에 지장은 없다... 마음을 편안하게 하는 말이네요

축하합니다. 마의 500 명을 돌파해서 600 명을 넘어섰습니다. ㅉㅉㅉ. 사는 게 늘 초보운전자 같은 건, 아무래도 감정조절에 서툴기 때문일 거라 생각합니다. '꼭 그래야만 하는 것은 없다.' 중얼거리면서 감정 조절 연습을 하겠습니다. 좋은 정보 전해주어서 고맙습니다. 늘 건행하세요~~~~

주말아침 리프레쉬 하기 좋은 내용이에요, ^^ 죽고사는문제인가?라는 질문은 모든게 해결이 되곤하죠! 🤗

아카데믹한 철학 이야기 좋아합니다. 대세에 지장 없다. 선학자들이 몽매한 후학들에 던진 정답인 걸 알면서도, 세상을 살아가는 현대인들이 그러마고 실천하기 어려운 이야기임에도 틀림 없습니다. 그런데 지장 없다, 대충 살자라는 가끔의 일탈은 얼마든지 누려야 우리가 행복해 진다고 믿습니다. 오랜만에 댓글 남깁니다.^^. 인생 열심히 살되, 가끔은 띄엄띄엄 천천히 가는 것도...^^

아 좋네요~ 너무 일희일비하지 말아야 할 타이밍이었는데 딱 맞춰 이런 영상이라니.. 잘 봤어요!! 혹시 모니터 부분에 무언가를 올려 놓으신 건지 궁금해요! 외면에 플라스틱 손잡이(?)같은 게 보이네요~

지난 주말 딸아이와 영화 인사이드아웃을 보고난뒤 저를 가끔씩 주저하게하는 감정인 불안에대해 많은 생각을했었는데요.. 작가님 연재글과 이번 영상을보며 마음을 다잡게되네요~

예전에 제가 늘상 되뇌이던 말이 생각나네요. 10년뒤에도 이게 큰 일일까? 아닐거야..괜찮아...이렇게 셀프컨트롤을 했거든요. 잊고살았네요. 그때 그 말을. .와아 이번 영상 저에게 굉장히 도움이 되었어요. 쌤! 그리고 콱 찔리네요ㅋ. 전 이제 제결정에 책임지러 책읽으러 갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

굉장히 유익하네요 저도 비슷한생각을 하면서 살았거든요 어떤남자가 자기 딸이 강간당해서 그남자를 살해한경우도있고 항상 정답은 없다고 생각했는데 너무 예민하게 생각하고 사람을 쳐내왔던거 같아요