💣 Как продуваться без рук. Упражнения, история, личный опыт, советы 

Продуваться мешают лишние объёмы - отёки. В солевом растворе мясо, рыба, пазухи... теряют жидкость, уменьшаясь в объеме.

Не зря ведь насморк лечат спрэями с морской водой!

Супер. Всё в точку! Именно, с самого верха должна быть уже открыта дырка! Плывешь вниз сразу на поддуве и глаз, и ушей. Я случайно однажды тоже для себя это открыл). Очень понравилось))

Спасибо, коллега) Счастливого Нового года!

х

Спасибо, Владимир! И вас с наступившим!))

Сергей, посмотрите, пожалуйста, афишу на сайте Дайв Шоу, ссылочка на нее в первом комментарии к видео. Приходите, будем рады)

Сразу прошу прощения, что пишу под верхним комментарием, но думаю, что моя информация будет полезна всем. Научились с братом продуваться без рук в детском возрасте лет 30 назад. Научились совершенно без проблем, сделав одно наблюдение, и, уверен, что это не какая-то особенность анатомии, а что так может любой (недавно за 10 минут научил этому свою 12-летнюю дочь). Никогда не думали, что стали обладателями какого-то сакрального знания, и после общения на всяких подвоховских форумах знаю, что умеет это довольно много народа (хотя большинство, конечно, не умеет). Тем удивительнее слышать, что мега-опытные фридайверы, до которых мне как до луны, открывают эти секреты только в 2016 году. Наблюдение это такое: трубы открываются и давление уравновешивается при обычном зевке. Неужели кто-то, когда у него чуток подзакладывает уши в самолете или при спуске/подъеме на машине на/с приличной горки продувается зажав нос руками? Для этого достаточно зевнуть или сделать имитацию зевательного движения. Легче всего, действительно, это сделать сдвигая челюсть чуть вперед, но лично у меня выходит и при полностью неподвижной челюсти. Суть именно в напряжении соответствующим образом мыщц гортани - идет этакая имитация начала зевка - и вуаля: трубы открываются. Я их даже часто держу открытыми все время во время погружения-всплытия. Никакого движения воздуха в нос при этом не происходит. Умение это не зависит от толщины и жесткости костюма, не зависит от температуры воды, положения шеи и т.д. Зависит, как тут ниже в комментариях уже написали, от количества слизи - иногда бывает, что нужно просморкаться и (пардон) прохаркаться, удалив лишнюю скопившуюся слизь, которая мешает продувке, закупоривая трубы. Но это надо делать и при "обычных" методах продувки, ибо суть механизма та же самая. В общем резюме: просто имитируете начало зевательного движения, и всё. Этому реально очень просто научиться.

Аналогично могу с детства "щёлкать ушами", думал раньше, что все могут, потом пытался объяснить и никто не понимал чем я)) Фридайвингом вот только занялся, вчера был на первом курсе, слушаю тренера, он рассказывает как продаваться и какая конечная цель (открыть трубы, а это именно что-то вроде щелчка, треска). И я такой про себя "ээээ, а зачем такие сложности, если можно просто это сделать без рук и всего остального". Но сказать об этом постеснялся, решил, может у меня что-то другое. После уже полез искать про способы продувки без рук и по этому видео и вашему комменту думаю, что все же эти мои щелчки и есть открытие труб. Надо будет проверить))

вас сама жизнь к этому готовила))

@@innominaterifter им просто завидно что они в детстве этому не научились, а во взрослом возрасте никто такой ерундой не занимается как щелкать ушами))

Я рискнул оставить комментарий сверху под первым авторским комментарием к видео. Это можно сделать именно быстро и легко. Прочитайте.

@@pavelgurin4406 Спасибо, я попробую такой способ. Сейчас есть возможность только раз в неделю в 5м бассейне тестировать. Пока все мои попытки были безуспешными, разные ощущения и действия пробовал, пока не сработало. :)

@@flanger Пробуйте не в бассейне, а прямо сидя за компом, перед телеком, за рулем и т.д. ) Оно сразу чувствуется когда получается. Зевните по-настоящему разок-два, почувствуйте момент открытия труб, а потом уже играйтесь искусственно. Я лично могу за секунду раза 3 открыть-закрыть.