En el pódcast de esta semana hablaremos con Javier Albares, referente en medicina del sueño, con más de veinte años de experiencia clínica y con un libro publicado el año pasado: “La ciencia del buen dormir”.
En este episodio profundizaremos en los trastornos del sueño más allá del insomnio, de los beneficios de soñar y de cómo prepararnos para una buena noche de descanso.
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7 июл 2024
