МОЛОКОЧАЙ.
Разгрузочные дни на молокочае, популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать свое тело в норме.
Противопоказания следующие:
непереносимость лактозы;
заболевания почек;
болезни желчного пузыря;
при беременности также не рекомендуется.
Не стоит целый день сидеть только лишь на этом молочае при низком давлении или склонности к обморокам. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, необходимо посоветоваться с врачом.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1,5 литра нежирного молока, довести до кипения
добавить 7 чайных ложки(или 7 пакетиков) зеленого чая, можно использовать черный фруктовый, ягодный, но зеленый - самый полезный .
Дать настояться в течении 25-30 минут. Процедить(если вы брали рассыпчатый чай)
Употреблять по стакану каждые два часа бодрствования (я пью до 6 часов вечера)Смаковать можно как в теплом, так и в холодном виде.
20 авг 2024