*SUSCRÍBETE AL CANAL para no perderte ningún vídeo* ► www.youtube.com/@carlosrojo_running?sub_confirmation=1 *Kiptum Destrona el RÉCORD DEL MUNDO de Maratón de Kipchoge !!!* ►ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JCfe2tKif4E.html
Carlos soy corredor lento, entre 4,50 y 5 min de media en 10k, peso 83 kg, esta zapatilla es la mejor que me he puesto jamás, y tengo varias con placa que soy también muy buenas, pero esta me proteje mucho las piernas, recupero antes, ademas, yo no noto para nada la molestia de la planta que comentas, gracias
Hola Rojo!! Excelente esta comparativa entre el Alphafly Next 2 y el Vaporfly Next 2!! ¡Finalmente pude entender por qué los atletas de élite de Nike no usan tanto Alphafly! Me gustan mucho ambas zapatillas, pero creo que Alphafly 1 se vuelve más cómoda, corre muy rápido, mientras que Vaporfly es más amigable... Voy a probar Alphafly 2, ¡definitivamente será mejor! Felicidades por el canal, me gustan mucho tus videos!! ¡¡Gran abrazo!!
Muchas gracias. Me alegra que te gusten los vídeos. Alphafly 2 es una zapatilla con más estructura que la primera versión o que vaporfly next%2. Para maratón me parece ideal. Pero para gustos... jejeje. Ya contarás qué tal.
Después de haber probado las Alpha 1 y 2 Para mí han dado un paso atrás con la alpha2, desde mi punto de vista la v1 es más dinámica y ligera, aparte noto como el zoomX parece que haya cambiado algo, el tacto es un poco más durito en la segunda, es cierto que la V2 ha ganado muchísima estabilidad pero creo que ha perdido otras virtudes, además la competencia cada día se le acerca más. Por cierto, me encantan tus vídeos!
Muchas gracias por el apoyo. Pues no es la primera opinión que me llega como la tuya. Hay a gente que le gusta más la Alphafly 1. A mí el talón no me cogía muy bien, pero es cierto que es más ligera y puede resultar más dinámica, según como lo mires. Gracias por tu aporte. Es interesante.
Es un zapatillón, yo uso la versión proto. Me termino de hacer ahora 17x300 y he terminado como nuevo, vamos, con confianza de que mañana puedo hacer otro buen entreno. Felicidades Carlos por tu trabajo. Un saludo.
Hola Carlos , yo uso la Nike Winflo 8 para correr maratones y distancias largas y no he tenido ningun problema de dolor, ampollas, lesiones, etc, pero ahora me compre la Alphafly2 ojala no tenga problemas en las distancias largas., saludos y muy buen analisis
Antes de usarla en un maratón yo la probaría en entrenamientos de series largas, competición de 10km o incluso una media maratón. No tendría porqué darte problemas pero cuidado con el puente del pie, porque suele clavarse y en el caso que te haga rozaduras podrías colocarte algún tipo de apósito para prevenirlo. Un saludo.
Despues de haber hecho unos 115 km con las Alpha 2, sigo prefiriendo la primera versión. Personalmente me parecen menos dinámicas que su antecesora, no siento ese empuje que se nota con la primera. Además me resultan más incomodas...🤷🏻♂️
Hola Mikel. Es posible que tengas razón. Ya he leído más de una opinión en este sentido. A mí me parece una zapatilla con mayor protección, y menos ligera que su predecesora, pero noto ese aumento del drop en la facilitación de la carrera. De todas maneras, esto de las zapatillas es muy personal. Un saludo.
Es un placer. La verdad es que el tiempo de grabar, el tiempo de editar, el tiempo de contestar mensajes... no sale rentable. Lo hago por pura pasión y porque disfruto ayudando y compartiendo. Un saludo.
Me he pedido medio número más y ahora lo probaré en una media maratón a ver qué tal funcionan. Sino lo ves claro intenta devolverlo a Nike. A ver si tienes suerte. Un saludo.
De las dos dependiendo el tipo de corredor , porque es más o menos lo mismo , ellos buscaron que la alphafly tuviera mejor avance , como vaporfly , los pods de aire es una ventaja sobre vaporfly ambos modelos no son para corredores pesados, tu técnica tiene que ser depurada para mover bien la zapatilla y mantener los ritmos , pero si eres pesado más 80 kilogramos busca otra cosa , ambos modelos , pero el cambio fue el drop 8 milímetros , ahora mismo alphafly vas ha tener una ayuda por el avance y reactividad por los pods !!
Hola Joel. Los pods sobre todo dan mucha firmeza a la zapatilla. La reactividad la da, sobre todo, el ZoomX y la placa de carbono. Es una zapatilla muy bien hecha.
Aupa Carlos... Mucha suerte con la recuperación.... Ahora me has dejado en duda....después de la primera review pensaba pillamerlas seguro Atleta de 171cm 62kg ...y en teoría al final correré la maraton de donosti con idea de salir a 3.38/km sobre 2h33... Me animas a cogerlas o me quedo con las vaporfly2? Un abrazo enormeeee figura y que te vaya todo genial
Jejeje, lo siento! Yo si finalmente corro las quiero usar. Pero es cierto que cuando hice la prueba de varios calzados de carbono en el mismo día de series, cuando me puse las Vaporfly eran súper cómodas, acolchadas y suaves. Pero Alphafly tiene una estructura y firmeza que vale la pena. Pero tiene estas cosillas de la talla, que no te vaya a ir pequeña, o lo del puente, que no te pueda hacer llagas en el puente del pie. Que no tiene porque, yo no noto absolutamente nada. Pero ahí está el riesgo. Un saludo!
@@andreumnz hola campeón....recomendable mil por cien....me fue de cine al final mejore marcas en maraton (2h31.24) en Donosti y un mes después en la media de Vitoria (1h11.43)....súper contento con ellas...... Un abrazo enormeeee
Algunas inquietudes me surgieron. Por qué las prefiere Kipchoge si él es super ligero. Y, a partir de que ritmos sería recomendable, pues he visto que completan maratones a ritmos de 7 min/km. 5:30min/km y se me hace que hay que un algo más rápido
Kipchoge la ha llevado por tema de marketing. Pero todas sus liebres no las llevaban. Está claro que Kipchoge demostró que con ellas se puede correr mucho. Así que para mí es una zapatilla muy completa, tanto para buscar protección y estabilidad para el corredor ligero como más pesado.
@@hfurbano Sí, yo pienso igual. Kipchoge gana la carrera con cualquier calzado. Ahora, eso sí, hacer récord es complicado, porque sus récords ya están hechos con carbono, y cuando buscas recortar unos pocos segundos el calzado ya entra en juego.
La verdad que yo lo llegué a notar en un día de series que metí 4 de mil con Alphafly. El dedo gordo del pie derecho ya lo noté raro. Pero en la competición, un poco más. Yo pienso que una media maratón la podría correr, pero un maratón… necesito media talla más. Uso en todo 44…
@@josepaulinogarciaperez7955 demasiado tarde , cuando escribí lo de arriba ya las tenía en 44,5 . Vengo de hacer con ellas una tirada de 26 km y ya se me estaba irritando la famosa zona en el arco, el próximo día a embadurnarme lo bastante con vaselina
@@carlosrojo_running nada hombre, no sientas nada 😃 me pondré bien de vaselina o intentaré recortar el pico de la plantilla que sobresale hacia arriba , algo probaré 💪🏼😀
Hola buenas, muy buen video Carlos!!!! tengo una duda muy grande: Soy opositor para bombero y me piden un 2k en 7:40. Actualmente, peso unos 65km y no soy buen corredor, hare ese 2k muy justito, ya que soy mas de velocidad que de resistencia y para las pruebas de fondo me pesa mucho. ¿Cuál de las dos zapas crees que me podrían ayudar mas, las vaporfly o las alphfly? También e de decir, que tengo otras 2 pruebas mas de atletismo: 60m y 300m. Un saludo muy grande!!!!!!
Muy buenas! Pues para las pruebas que tienes yo optaría por utilizar las Takumi Sen 8. Las dos zapatillas que comentas las veo para larga distancia. Te irían mucho mejor las Adios Pro 3 o las Takumi Sen 8. Un saludo.
Hola Carlos, soy nuevo seguidor del canal, me estoy preparando para un ironman 70.3 y el ironman completo, soy mas pesado que un corredor normal, peso 84 kg, pero me manejaré entre los 80 y 84 kg. Me apoyarías con tu opinión, cuál es el calzado recomendable para mi?
Para los días suaves yo usaría algo tope de amortiguación cómodo, pues tipo Nimbus 25, more v4 o glycerin 20. Para la calidad podrías usar algo tipo Boston 12, con bastante estructura. Para competir, quizás podría servirte una alphafly, por ser una zapatilla amortiguada y con estructura. Pero deberías de tener en cuenta que en el arco del pie suele dar problemas. Se suele clavar. Es algo que soluciono colocando un apósito en esa zona de roce, porque vale la pena usar este calzado. Un saludo.
Acabo de hacer un entrenamiento de 21k con las alphaflay 2 y me salieron ampollas en el arco del pie como en el kilometro 7 me empezó a molestar ,el arco del tenis se empresa a sentir y es molesto no se si sea algo pasajero y que con el tiempo se quite pero si es decepcionante por el presio que tienen voy a probar con una plantilla aver si se corrije el problema
Hola Carlos. No sé si en la REVIEW lo llegué a comentar, pero es un problema que haciendo 10km no experimenté, pero haciendo entrenamientos más largos posteriores al vídeo sí que experimenté. En un 3x5000m me salió una ampolla en el arco del pie pero lo solucioné colocándome un compeed ampollas. A la semana siguiente hice otros 15k de calidad si problema y llegué a hacer un 3x6000m sin problemas. Yo creo que así se soluciona. Un saludo.
Según tus gustos. En Adios Pro 3 encontrarás una zapatilla más dura y reactiva, con una altura más bajita. Con Alphafly encontrarás una zapatilla con mayor estructura, un poco más subida y más blandita... las dos zapatillas son muy buenas opciones. Aquí ya va a gustos...
Suelen haber cambios en el DROP, o la horma, ya que el pie del hombre y de la mujer es genéticamente diferente. Normalmente las densidades de los materiales son diferentes, pensando que ellas pesan menos. Pero cada marca es un mundo. Yo creo que hay algunas que las hacen idénticas y otras no. En este enlace hablan sobre ello: www.foroatletismo.com/zapatillas/diferencias-zapatillas-hombre-y-mujer/
Y en Nike, tú crees que las hacen iguales? Muchísimas gracias por tu tiempo!! Y muchas gracias por darnos otro punto de vista con respecto a los entrenamientos!! Ahora si que disfruto de verdad entrenando y compitiendo!!
@@inigogonzalez9639 Me alegra mucho Iñigo. Pues sinceramente en Nike creo que las zapatillas son iguales. De hecho, conozco a mucha gente que se compró la invincible 1 de mujer porque era bastante más barata, y estaban contentos.
Carlos excelente video, quiero una recomendación. Que zapatilla ofrece mejor estabilidad para una larga distancia esta alphafly 2 o la Adizero pro 3. Gracias
Adios Pro 3 es una zapatilla menos voluminosa y muy estable, pero es cierto que es un tacto más duro y de horma más estrecha. Conozco gente que le funciona genial para la larga distancia, la ADIOS PRO 3, pero a mí me resulta incómoda para más de media maratón. Un saludo.
Pues yo después de correr en Berlín con la Alpha 1 y llevarme una ampolla en la parte delantera del arco plantar volveré a la Vaporfly Next (esperando a la versión 3) , jamas tengo ampollas ni rozaduras y el Domingo pasado en el maratón de Berlín casi arruino todo la preparación porque ya en el Km 25 empecé a notar el típico resquemor de cuando se te está haciendo una ampolla, una pena porque me encanta la Alpha pero después de probarme la Alpha 2 en Nike Berlín pienso que el tema del arco plantar sigue exactamente igual… De verdad que me gustaría dar una oportunidad a la Alpha 2 pero no me atrevo y me jode mogollón porque soy un amante de las Alpha … Que hago ???
La Vaporfly Next%2 es una opción más segura y menos arriesgada, está claro. La Alphafly 2 puede dar problemas. Yo pienso que mejora el tema del arco plantar en la segunda versión. Antes de correr un maratón me gustaría probar con una media maratón. Veremos si puedo...
Tengo la Alpha 1 y la 2.. con la uno unca tuve ampollas en la parte delantera del arco plantar. Con la 2 es realmente horrible, he tenido que dejar de usarlas porque en cada carrera los pies acaban fatal hasta teniendo que pararme.
Hola Jose Luis. Pues es muy complicado que puedas usar la plantilla, ya que hay poco espacio. Deberían de hacerte una a medida. De todas maneras, usar plantillas en calzado con placa de carbono no creo que sea una buena opción. Yo reservaría este tipo de calzado para uso puntual y no utilizaría plantillas. Eso no te va a lesionar. Mezclar el compuesto de una plantilla de podólogo, con otra plantilla (no deja de ser una plantilla) de placa de carbono, es contraproducente. Esto lo he hablado con dos podólogos y ellos piensan así. Un saludo.
Hola! Antes que nada, gracias por la review Estoy por correr mi primer maratón y quería buscar un calzado adecuado, desgraciadamente muchos me sacan molestias en los metatarsos, pero bueno... Acabo de comprar las Alpha 2 y las sentí un poco justas, si me quedan un poco de juego, pero es muy mínimo y me quedó la duda de que compraste medio número más. La sensación con medio número más, cómo te fue? No se siente algo floja? Se pueden apretar los ritmos aún así? o hay que ir más despacio? Te agradecería mucho tu consultoría, saludos
Pues a mí la 44 me quedaba bien ajustada pero me daba problemas en el dedo gordo del pie derecho. Pero la 44,5 no la sentía suelta. Corriendo con ellas perfectas. Hice muy bien en cogerlas, porque aún y así en larga distancia acaban haciendo sus llagas en partes de los pies.
Porque ya la he utilizado en unos cuantos entrenamientos y una competición. Ya la acabaré de gastar en entrenamientos de series, y la talla 44,5 la reservaré para las grandes citas. jajaja
AMIGO UNA CONSULTA AL GRANO , Si yo hago 6:58 En los 2 km . Tu crees que con las alpafly next 2 logre estar en 6:40 .. Necesito tu opinión de porcentaje No de sensación
Pues creo que para esa prueba quizás me decantaría más por una Takumi Sen 8 o una Adios Pro 3, la diferencia es que la Takumi es más radical y ligera, y la Adios Pro 3 más protegida. Sin duda, pueden hacerte mejorar bastante. No sé si 18 segundos, pero 10 seguro. Un saludo.
Pues sinceramente no es mala opción. Porque Takumi sen 8 o Streakfly tienen poca amortiguación. Si quieres una con carbono, es buena opción. Un saludo.
Entre la alpha 1 y la 2 cuál es más cómoda respecto a la amortiguación y confort para hacer tiradas largas? He tenido la 1 y ahora no se si repetir la 1 por 200€ o lanzarme a por la 2
La cuestión es que si la 1 te funciona bien y te sientes cómodo con ellas, si te sale más económica continúa con ella. Personalmente me gusta más la 2, porque tiene más drop y me siento mejor. Pero esto va a gustos...
Pues yo plantillas no utilizo, ya que no caben o el pie va muy presionado. Usar plantillas en zapatillas de carbono no tiene mucho sentido, ya que la placa de carbono no deja de ser una plantilla más. Y usar las dos es incoherente… los materiales se contrarrestan.
Pues es una buena opción, la verdad. Dentro de las zapatillas de carbono que hay en el mercado, tiene estructura, amortiguación y firmeza. Podría servirte pero para uso puntual.
@@germandavidperezaramburu8307 En cuanto a carbono??? Pues yo creo que Alphafly. Pero no te la recomiendo para el día a día. Para ello tienes mejores opciones como Nike Vomero 16, Asics Nimbus, Brooks Glycerin, Hoka Bondi...
@@germandavidperezaramburu8307 Pues te agradezco que me lo hayas dicho porque yo no las he probado. Pero siendo de Asics y un modelo tope de amortiguación, pensaba que sería una buena opción. Gracias por el aviso. 🙂
Quiero decir que me da lo mismo que compres la Alphafly 2 como si compras la Adidas Solar Glide. Que con esa marca en concreto y sobre todo modelo no tengo interés comercial. Un saludo.
A mi me da la impresión que la real rival de la Vaporfly es la TS8, mientras que la AP3 es la competencia de la Alphafly, entendiendo que son distintas pero en cuanto a objetivos
@@hfurbano Hola Hernán. En principio sería Streakfly de Nike contra Takumi Sen 8 de Adidas. Adios Pro 3 de Adidas contra Vaporfly Next%2 de Nike. Y Alphafly 2 de Nike contra Prime X de Adidas. Yo creo que esta sería la analogía. Un saludo.
Disculpa, pero creo que te equivocas de zapatilla, la Alpha Fly no se puede utilizar en competiciones oficiales, a nivel de elite, puesto que superan los 4cm de altura, que es el límite. La que usa Kipchoge es la última Vapor fly 4%. Las alpha fly Kipchoge las utilizó para el evento de Nike, no oficial, que bajó de las 2h
Sí que se puede utilizar. Prueba de ello es que Kipchoge hizo el Récord del mundo de Maratón este pasado 25 de septiembre en Berlín con la Alphafly 2. Un saludo.
es correcto 🙂 además las que usa su majestad Kipchoge, son especialmente para él, cubriendo las necesidades de SU PISADA y los límites establecidos por la WORLD ATHLETICS a los mortales nos venden cosas inspiradas en su calzado, pero no son iguales
