💪💥 Aumenta tu masa muscular con Fernando Gaviria: Consejos, ejercicios y alimentación 💥💪

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¡Hola a todos! En este emocionante episodio de nuestro canal, contamos con un invitado especial, 🌟Fernando Gaviria🌟, experto en fitness y entrenamiento de alto rendimiento. ¿Quieres descubrir cómo aumentar tu masa muscular de manera efectiva? ¡Este es el video que estabas esperando! 🏋️‍♀️🍽️
Fernando Gaviria nos guiará en un recorrido completo por el mundo de la construcción de masa muscular, compartiendo sus conocimientos y experiencia adquirida a lo largo de su exitosa carrera. Aprenderemos sobre la alimentación adecuada para potenciar tus entrenamientos y optimizar el crecimiento muscular. 🥦🥩
Además, Fernando nos revelará los ejercicios clave que realmente funcionan para aumentar la masa muscular de manera efectiva, así como aquellos que debemos evitar. Descubrirás cómo optimizar tu rutina de entrenamiento, incluyendo diferentes tipos de ejercicios, técnicas y enfoques. 🏋️‍♂️✅
No te pierdas esta oportunidad única de aprender de un experto en el campo y llevar tus resultados al siguiente nivel. ¡Prepárate para potenciar tus músculos y alcanzar la figura que siempre has deseado! 🚀💪
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24 май 2023

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Комментарии : 1,5 тыс.

@mariadzulcetz1795 7 месяцев назад

Yo trabajo por las mañanas y hacia ejercicio de tarde ,pero ahora me levanto a las 5 de la mañana para hacer ejercicio y me voy a trabajar con más energía por eso cambie la hora de levantarme,duermo más temprano y duermo bien.

@efraingayosso7778 11 месяцев назад

Es la primera vez que veo que alguien, no sólo se ocupa del cuerpo, sino también del espíritu. Excelso, magnificente. Muchas gracias.

@miriamfontalvo7195 10 месяцев назад

Amen 🙏 🙏 🙏

@merygalarza8061 10 месяцев назад

Así es ... AMÉN

@merygalarza8061 10 месяцев назад

BENDECIDO MENSAJE HNO EN CRISTO DR ALBUJA, DIOS LO GUARDE !!

@sandrasantiago5932 10 месяцев назад

Hola, pero cuando por un tema de ruptura de meniscos con gonoartrosis de rodilla.. Cómo hago para hacer las sentadillas para glúteos sin afectar las rodillas?.

@MariaLopez-we3zc 9 месяцев назад

@alexandermasabo3411 4 месяца назад

Yo soy cubano y me llamo alexander y digo y afirmo que lo mejor que e echo es escucharlo porque usted explica clarisimo

@miguelvalera4563 10 месяцев назад

Gente como Marco y Fernando son las personas que valen y suman en este mundo.

@mariadelosangelesmartinez7431 10 месяцев назад

Pl😊ñ

@mariadelosangelesmartinez7431 10 месяцев назад

20:42 20:42 😊

@boliviaarango1939 10 месяцев назад

1:18:04

@olgaramos4270 3 месяца назад

Gracias Dr., DIOS LO BENDIGA A USTED Y SU LIDA FAMILIA SIEMPRE!! Su fan mexicana radicada en Davis California, súper súper educativo su hermoso programa pero me encanta mucho lo que ora al final ❤muchísimas gracias! Por tanto BENDICIONES!!♥️🤗👋🥰

@luzmiErtuu 11 месяцев назад

Llegue aqui tratando de aprender mucho mas sobre crecimiento de masa muscular y termine aumentando masa en mi corazon🙏🙏🙏gracias Doc por esa palabra😊❤

@carmenantonino6633 10 месяцев назад

😅

@carmenantonino6633 10 месяцев назад

😅😅

@oluna2013ol 10 месяцев назад

Amén es correcto yo igual que bendición doblemente Física y la más importante espiritual. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪

@stellamarisgarcia5090 8 месяцев назад

Muy claro ,gracias!!! Por fin alguien que dice lo que corresponde !!! Tomé nota !!

@FlormarielaAstrozmedina-ck6gh Месяц назад

Gracias Señor Dios por esos ceres como este doctor q apotan a la siciedad gracias Señor Dios

@blancaescobar7324 9 месяцев назад

Gloria sea a Nuestro DIOS TODO PODEROSO por la obra que aún en.medio de tanta maldad en ésta tierra, usa medios por medio del Espíritu Santo para redarguir corazones y permitir que mientras esté la Gracia Divina de DÍOS , obrando por medio de su ejército , que son sus discípulos Evangelizadores en esta tierra; Aún tenemos esperanza de ser SALVOS. Dios TODO PODEROSO ama al corazón contrito y humillado para su Gloria Honra y Alabanza a Su SANTO Nombre, (Padre, Hijo y Espíritu Santo.)🙏🙏🙏♥️

@estebanpato1365 6 месяцев назад

Ojalá que el doctor no interrumpirá tanto a Fernando.

@kellybello597 4 месяца назад

😮Era para mi, es para mi también todo todito este video, vine a aprender de masa muscular y resulte escuchando lo que debo hacer con mi vida en estos momentos 🙌🙌🙏🙏🫂🫂❤️‍🔥❤️‍🔥

@mariamaltidesegurasabogal6111 11 месяцев назад

Este es el segundo vídeo que veo, llegue por casualidad y no sabía el final tan lindo , porque me encanta oír palabra De Dios, Dios lo bendiga doctor Marco.

@joselinatorrenegra2690 10 месяцев назад

Que emoción, soy nutricionista, practico ayuno intermitente 16/8 ejercicios en ayunas,creatina,y me encantan los dos,tremenda dupla❤🎉

@jackpizano2129 10 месяцев назад

Doctor soy 1 nuevo admirador de sus conocimiento! Pero quiero agradecerle por presentar a Fernando Gaviria! Mis respetos para este hombre! Dios me los bendiga!

@evangelinacabrera3147 9 месяцев назад

Muchas gracias por todo doc bendiciones saludos desde Bolivia santa cruz

@ceciliasosa3550 9 месяцев назад

Donde compro la creatina y como la tengo que pedir

@mariamelo371 9 месяцев назад

Le agradecería que me dijeras que creatina es la mejor ,soy mayor y mi masa muscular esta mal .Gracias y tambien saber como la tomas

@josechamaca9648 9 месяцев назад

@chrisgutti3349 10 месяцев назад

Son el perfecto ejemplo de que es musculo te da años de vida, tienen casi la misma edad pero se ve como 10 o 15 años mas joven el coach.

@consuelopineda5655 5 месяцев назад

Q' precioso habla. Q preciosa reflexión. Soy cristiana evangélica pero me gusta su apoyo más q' todo en su principio cristiano poniendo a Dios en primer lugar. Dios ha hecho milagros en mi vida. Trato de serle fiel con mucho esfuerzo. Pero tengo debilidades .

@cristinawatson4386 Год назад

Buen día doctor. Yo nunca hago comentarios en ningún programa que escucho. Pero con este tema, que usted dio lo estoy escuchando mucho tiempo después pero tuvo un impacto muy importante en mi vida. Me hizo llorar por el postresito.Tan dulce que nos dio preparo. No por que tengo algo que esconder pero porque todos tenemos algo que debemos dejar ir sobre todo el orgullo. Muchas gracias doctor. Dios le bendiga siempre y permita que sea un instrumento para la obra de nuestro padre celestial.

@concepcionmartinezcossio6471 10 месяцев назад

Cristina W. Coincido 😊Dios t bendiga 🙏. Que todo los humanos en éste mundo tengamos paz

@miriamfontalvo7195 10 месяцев назад

Amen 🙏 🙏 🙏

@marianabecerra4374 Год назад

Gracias alos dos profecionales qué DIOS los Bendiga❤❤

@jamesjames5043 2 месяца назад

Señor Fernando Gaviria usted es un virtuoso en la salud MUSCULAR y lo complementa con ese DON para transmitir sus conocimientos, y como complemento, usted nos contagia y nos impulsa para lograr el mejor beneficio para nuestro cuerpo y salud. Dios te pague.

@aylenkattia6599 4 месяца назад

Bendicion Bendicion quiero llorar gracias DR TE AMO BROOKLYN NY ❤❤❤❤❤

@rociorueda5136 Год назад

Bello doctor me gustó mucho que tocaras la parte espiritual, muy pocos hacen eso. ❤

@HaciaunNuevoEstilodeVida Год назад

Es un gusto bendiciones

@veronicaguzmanguerrero274 10 месяцев назад

❤

@carmenoyuela 10 месяцев назад

Gracias

@ovejadelrebanodejesucristo1322 11 месяцев назад

Dios bendiga Maravillosamente al dr. Y sus colaboradores; también dice Salmo 4:8 En paz me acostaré, y asimismo dormiré; Porque solo tú, Jehová, me haces vivir confiado.

@lilyvelez6059 9 месяцев назад

Muy interesante, justo lo que estaba buscando. Adelgacé muchísimo y mis músculos han bajado. Mido 1:70 y mi peso 63 kilos. Hago ayuno intermitente 16/8 . Como dos comidas al dia. Me acuesto a las 10 pm. No soy Keto perfecta, pero si consumo bastante grasa y proteína animal. No consumo harinas ni azucares, tampoco aceites vegetales. Muchas gracias doctor por éste invitado de lujo como de lujo es tu canal.

@Veli1960 9 месяцев назад

Sumamente interesante este video. La información de 2 profesionales fue majestuosa. Únicamente le pediría, Dr. Albuja, que no interrumpa al invitado porque no lo deja terminar su explicación. Muchas gracias por su trabajo excepcional.

@margarita6402 11 месяцев назад

Muchas gracias dr. Por invitar a este excelente profesional una explicación magistral, Dios me les de más sabiduría a los dos.

@adonaimusic 10 месяцев назад

😊😊😊😊 9:06 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😊😅😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅554c😊😅😅😅⁴😊😢😊

@adonaimusic 10 месяцев назад

🎉😊😊😊😊😊

@adonaimusic 10 месяцев назад

😢😢🎉😢😊😅

@luiscastilla9592 7 месяцев назад

😊

@emmaesparza2209 11 месяцев назад

Wow que gran programa y ahora que conocí a Fernando voy a seguirlo en sus redes gracias a los dos !!!

@bectsyescobarhoyos4626 6 месяцев назад

Falta R 10:42

@encarnaciontrujillopolania6618 10 месяцев назад

Qué reflexión tan hermosa, tan importante y tan necesaria. Dios lo siga bendiciendo inmensamente. Gracias doctor.

@gabrielasancen5289 8 месяцев назад

Me lleve una gran sorpresa cuando el doctor comenzó a hablar de nuestro señor, gracias, ejercicio para el alma y el cuerpo,muchas gracias 😊 bendiciones para todos

@dorisgarcia4453 11 месяцев назад

Me ha encantado son muy agradables para explicar apenas los veo y estoy demasiado agradecida con ustedes voy hacer estos ejercicios para sacar músculo y ponpis estoy delgada y además me divierte gracias saludos desde Colombia 🇨🇴 desde Colombia 😂

@Americalatina58 10 месяцев назад

Gracias a los dos, son grandes seres humanos, , cuando el alumno está preparado, los buenos maestros aparecen, encontrar esta información es un regalo de Dios, un abrazo, GRACIAS

@user-yg9px7yo8f Месяц назад

Es la primera vez que lo estoy viendo desdé Venezuela

@lilianawong274 11 месяцев назад

Los felicito a ambos. Son extraordinarios. Además de claros por sus conocimientos, que simpáticos y amables que son. Bendiciones.

@aniMC434 Год назад

De verdad Dr Marcos Albuja, es un gran aporte con un gran profesional por medio de usted poder saber cómo hacer los ejercicios, y todo lo que dice tiene razón. De verdad estoy aprendiendo mucho con usted. Soy de Ecuador, pero vivo en España. Resina un gran 😅

@marineladelgadillorios2253 4 месяца назад

Dr Albuja soy nueva en su canal pero su pasión me ha llegado directo al corazón. No solo para el cuerpo si no para el alma. Mil gracias ❤ un saludo desde Colombia.

@margaritaoleasbravo1226 9 месяцев назад

Dr Marco, mire q yo lo amo, pero por dios, no me le interrumpa al contestar a Fernando, q lo q dice es muy interesante, estupendo video, muchas gracias a los dos!!

@maribelnavarrete819 3 месяца назад

😂

@MireyaRey-jf7nf 3 месяца назад

Opino igual

@florentinohernandezramirez249 Год назад

Gracias doctor efectivamente hablaste para mi😢. Gracias y que Dios lo siga bendiciendo, amén y gloria a Dios 🙏

@ramonafernandez2591 11 месяцев назад

Hola Dr. me encantó excelente explicación, mi mayor satisfacción es nutrirme por dentro y por fuera de conocimiento, y Fernando es un entrenador que sabes de lo que habla y cómo explica tan claro, es una persona transparente. Amo su programa y lo pongo en práctica. Gracias que Dios lo siga bendiciendo y dándole sabiduría, para que sigas dándonos conocimiento.

@maryyulyaguirre 2 месяца назад

Q bueno q existan personas como usted sin egoismo y enseñarnos cada día..Mary vzla

@user-ge3in5yr4e 9 месяцев назад

Doctor es un placer, verlo y escuchar a Dios a través de un hermano cómo usted 🙏

@valerianohuamaniacaccia6141 11 месяцев назад

Felicitaciones por todo. Cuerpo sano, mente equilibrado, alimento saludable y; espíritu y alma en paz.

@miriamfontalvo7195 10 месяцев назад

Amen 🙏 🙏 🙏

@griselasantillan6290 11 месяцев назад

Hoy buscaba algo Interesante y Escuché al Dr. Marco y me Encanto . Y no solo aprende de Salud aprendí algo muy Hermoso que es El perdón Dios le siga dando esa Sabiduría Dr. 🙏

@MariaMolina-yq9nb 9 месяцев назад

Excelente Dupla ! Nunca imagine tremendo espacio tan constructivo❤❤

@rosabarreto8313 10 месяцев назад

Excelente médico y el instructor hacen una dupla muy buena para que las personas que quieren mejorar el organismo esté claro gracias por sus consejos y explicación 🎉

@azucenasantn9950 11 месяцев назад

Que bendición escuchar un programa, lleno d2 sabiduria❤😊

@lauraguzman5978 Год назад

Me gusta mucho su contenido, y mas aun cuando nos da palabra, Dios es Grande y maravilloso siempre nos busca y habla a travez de personas *GRACIAS* ❤

@FernandaBarcelona 2 месяца назад

Wow Dr Albuja después de tantos años lo vuelvo a encontrar, lo veía cuando vivía en Ecuador, y creo que casi 23 años han pasado, y qué gusto es escuchar como cuidarse y más al alma con palabras sabía de la palabra de Dios. Muchas gracias que el Señor lo siga bendiciendo 🙏🏽

@isnelfonseca7380 5 месяцев назад

Yo con media hora ya tengo , eso sí es verdad y se ven resultados, siempre y cuando le exijas al cuerpo , me gustan estos vídeos

@leonorfabara7029 Год назад

GRACIAS POR ESTA ENSEÑANZA ESTIMADO Dr. ALBUJA. Y MÁS AÚN GRACIAS POR COMPARTIR LA PALABRA . QUE DIOS LE BENDIGA 🙏

@gracielacastro4038 Год назад

Muchas gracias Por el postre Lo mejor de todos los videos Gracias por mostrar a Dios en su vida Que es lo que nos alimenta el espíritud

@ministerioscasadealabanzam2667 7 месяцев назад

Esto fue un programa para el cuerpo y para el alma. Dios siga bendiciendo este canal y podria decir, no había visto algo tan digno de Alabanza en las redes sociales Gracias!!!!

@MariaTeresa-ty7wb 8 месяцев назад

Mil Gracias!!!!! Dr. Y su equipo y al Entrenador Gaviria😊 DlB GRANDEMENTE 🙏🏼 🙏🏼 🎉

@Dioseselcaminoalafelicidad 11 месяцев назад

Hay mi Dr no lo interrumpa a Fernando 🙏

@oscarmorenorobles3108 11 месяцев назад

Gracias Dr, con usted se crece integralmente.Dios lo guarde.

@zaddyluna3263 6 месяцев назад

He retomado justamente desde ayer mi entrenamiento.. tenía años sin entrenar..mi nutricionista me recomendó éste programa y es lo mejor que he visto...y lo digo por la manera más sincera, original y verdadera de decir las cosas para que las hagamos bien sin cuentos ni mentiras... excelente programa..💪👏👏👏👏

@gracielsposari4927 9 месяцев назад

Muchas gracias por tanto , Dios nos acompaña y lo bendiga ❤

@antonioccolchado3820 Год назад

Excelente información doctor y Fernando entrenador profesional y cómo muy pocos andaba buscando un entrenador como Fernando y un doctor como usted Muchas bendiciones para usted y para Fernando seguiré todos sus consejos 👏👍💪🏻

@hildamorillo4277 Год назад

Suerte en el viaje djios cuide de usted Hilda morillo venezuela 😊❤

@sofiamartinez-fx4fy Год назад

Gracias por la información, de usted y el entrenador, mi pregunta soy diabética y hago ejercicios de fuerza para controlar mi diabetes, pero hago del mismo músculo todos los días músculo y con el entrenador aprendí que un solo músculo por semana, creo que nunca aumentare masa muscular por qué los hago mucho tiempo hasta que siento que mi glucosa se baja y hago cardio después de comer pero igual , ¿podrían enseñarme un plan para ayudarme?

@adelinasantana7207 11 месяцев назад

Antonoio usted sabe k creatina es y donde la puedo conseguir

@danielurcia3785 Год назад

Muy bueno el programa y el invitado doctor Albuja, excelente programa . saludos cordiales desde Chile 🇨🇱 doctor Albuja.💪

@idaliacorrales3513 Год назад

Gracias hno Doctor, por llevar también el mensaje de vida eterna.

@lidiamabelsotelo3429 7 месяцев назад

Es muy gratificante un sr dr así con mucha fe en su sr Jesucristo. Gracias sr por tu hijo. Ruego en oración por su vida y toda su familia.. Guardalo mi Dios y Sr Jesucristo siempre acompañalo. Bendiciones para ellos y a los que leen este mensaje.

@JorgeCastro-ol1io 4 месяца назад

Hermosa reflexión, Dios lo bendiga doctor Albuja, que el señor lo sigas usando grandemente en toda el area de su vida

@angelaquiroz5478 10 месяцев назад

Me encantó, nueva suscripción. Gracias a mi mamá, que me mandó este vídeo. ❤

@amparocardozo5259 11 месяцев назад

👍 súper programa Dr. Albuja, doctor lo sigo desde Madrid España me encantan tus programas y te sigo por que sufro de diabetes y trato de seguir tu alimentación y mi glucosa no pasa de 6 ,mi masa muscular fatal y sobretodo de las piernas yo pesaba 59 y ahora 55kl y tengo 57años y muy preocupada por mi masa muscular 😢😘🙏🙏🙏

@gabrielasilvageuguer2416 8 месяцев назад

Había visto a Fernando en tik tok, después de verlo con ud. Dr. me fuí a suscribir a su cuenta, excelente colaboración de ambos. Sabiduría pura!

@pepeserrano56 6 месяцев назад

Dr. Albuja le he descubierto hace muy poco tiempo, pero me enganché con sus clases magistrales. Estoy viendo el máximo de videos en Yutube. No sabría decir cual es mejor pues todos son magistrales y explicados de forma clara, sencilla y fácil de entender. Por supuesto me suscribí a su canal. Tengo 68 años y luché contra un cancer de pulmón durante 1 año con quimio y radioterapia. Lo primero que me robó fue la masa muscular, me alteró la glucemia,por la prednisona y me dejó una Mielitus tipo II. Los huesos destrozados igualmente corazón tocado y un gran etc. No se puede imaginar cuánto me está ayudando con sus clases y sus postres. Si pudiera correría hasta nadando sólo para abrazarle. Dios le bendiga !! Le envío un fuerte abrazo, desde Mallorca con amor, Pepe Serrano 1:13:42 1:13:42

@eversegura1104 Год назад

Saludos desde el Estado de Virginia. Muchas gracias Dr. por sus excelentes, valiosos y útiles consejos médicos y de carácter espiritual.

@franciscaperezgallardo7339 Год назад

Gracias Doctor muy excelente su información, igualmente al entrenador Sr. Fernando G, bendiciones 🙏.

@gudymontenegro1417 10 месяцев назад

Me encantan todas sus experiencias,pues yo con 83 años no tomo nada más que vitamina D3 de 50000 unidades cada 2 semanas,y si me sube hasta 80und,la paro de tomar un tiempo y empiezo cada 3 semanas,soy naturista y cristiana ahora estoy con el Acido alfa lipoico pues parece que tengo neuropatia, pues se me adormecen los pies cuando me acuesto en la noche y me lo recomendaron,hable del ALA y explique sus beneficios para mi como pre-diabetica no tomo metformina pues tiene muchos side efectos y lo que tomo es cromium picolinate de 200mcg si esta más de 100,hoy tuve 94 no lo tomo pues no creo me haga falta,lastima usted no esté en USA, para poder conocerle y seguir sus consejos como Cristiano que vi que usted es, DIOS lo bendiga hoy y siempre,AMÉN ALELUYA 🙏♥️👨‍👩‍👧 Gudy

@juancarlosromerovega7782 11 месяцев назад

Maestros PROFESIONALES excelente Mejor Explicación NO creo !!saludos PROFESORES 🏋️‍♀️ 💪

@mercedesramirezchuman630 8 месяцев назад

Gracias Dr. Lo mejor de todo es la reflexión, sentí que era para mí, cometemos errores y no sabemos cómo aliviar el alma, y al escucharlo fue lo más maravilloso ❤gracias.Amen

Год назад

Que gran contenido y mensaje, nueva suscriptora. Larga vida Dr. Albuja, desde Perú!

@saidatorocastro7846 Год назад

Excelente profesional muchas gracias a los dos doctor Marco Albuja

@user-dy9ok5lw2f 9 месяцев назад

Estimado Marco. Dios lo puso en mi camino para que como David, me diera cuenta del gran error que cometí en mi vida. Mi esposa se enteró de la doble vida que yo llevaba y perdí mi familia, mi hogar, mis hijos, la familia de mi esposa, perdí todo de la noche a la mañana. Lastima su mensaje llegará un poquito tarde. Pero el tiempo de Dios es perfecto. Gracias por sus consejos profesionales y espirituales. Dios le pague su bondad.

@margaritasoto836 10 месяцев назад

Dios bendiga a Don Fernando Gaviria por su gran información.

@mariapedroza3049 Год назад

Dios le bendiga estimado Dr. y gracias por cerrar con tan bellofragmento y gracias al Entrenador, Dios lo bendiga y le siga ayudando según su voluntad.

@gabrielaarizmendi4008 10 месяцев назад

Muchas gracias a los dos por compartir sus conocimientos de una manera tan clara y profesional, Dios los bendiga! Muchas gracias Dr por la oración final, fue hermosa!

@elviameza3274 5 месяцев назад

soy fisicoculturista hoy encontre los videos del doctor , estoy de wow, y ahora este video wow estoy enamorada de este video y este canal

@lilianacolmenares8870 8 месяцев назад

Transmite muchas energías positivas, he visto su canal 2 veces , me agrada tu forma de ser. Dios te colme de bendiciones en este canal para que sigas impartiendo conocimiento y sabiduría.

@sixtafernandez6659 Год назад

Dios gracias por haber encontrado este Dr. Ser de Luz Bendiciones ❤

@esthergomezbenavides Год назад

Excelente entrevista a Fernando Gaviria, muchas gracias doctor Albujar me disiparon muchas dudas y me enseñó mucho que se suele satanizar, Dios los bendiga, mil gracias desde Lima Perú

@user-os3xd4ur8u 4 месяца назад

Estuvo increíble su programa hoy Doctor Albuja y el postre me encanto felicitaciones Dios lo bendiga

@monicacc1013 6 месяцев назад

Gracias gracias me desconecté de mi mundo y conecté conmigo misma con esta rutina al igual que con l rutina de ayer

@robu27 Год назад

Mis respetos a ese entrenador, sabe muchísimo dl tema. Saludos dsd Spain ❤excelente programa.

@doraedithdepinto4214 Год назад

DOCTOR sabia que usted trabaja con los mejores.

@Beatriz-bc 5 месяцев назад

Hace días lo encontré al Dr buscando alimentos, ejercicios, me quedé emocionada con el video más aún con la parte final, graciass graciass por esta reflexión y Salmo

@andreamartinez6825 8 месяцев назад

Que genios ! Muchas gracias doctor ! Que suerte tenemos en tener semejantes profesionales que nos enseñan a tener más salud!!!

@noracardona9364 Год назад

Muchas gracias Dr Albuja por toda la importante información Tanto la suya como la del Señor Fernando Gaviria mucho que aprender para corregir Nuestro equivocado estilo de vida; muchas, Muchas gracias de nuevo a los dos y grandes bendiciones.

@patyespinosa9519 11 месяцев назад

Exelente programa dr. Y buena explicación a cada una de las preguntas de Fernando Gaviria, contesto muy bien y aclaro muchas dudas. DIOS LOS BENDIGA A LOS DOS.

@orthomaxdentallabsvc3316 2 месяца назад

Basto y sobró ver un solo vídeo para convertirme en fanático de usted Dr. sus palabras en los últimos 10 minutos de este vídeo me llegaron profundamente, gracias

@jackefuentes7639 9 месяцев назад

Son maravillosos los dos❤️,que magníficas personas,explican de una favor tan sencilla y comprensible para todos,he aclarado muchas duda respecto a la forma de entrenamiento y de alimentación, gracias ha ambos.Los saludos desde Cuba, Habana.🇨🇺

@linaarcilalopez711 10 месяцев назад

Muchas gracias a los dos excelente programa ❤

@betseyavelinaazuaje9323 10 месяцев назад

Que interesante es escucharle,muchas gracias,el mundo espiritual también es muy importante.

@RocioTandazo-bj5nb 5 месяцев назад

Que lindo Dr.por su valioso mensaje... que Dios lo bendiga infinitamente..

@saraysilva9454 5 месяцев назад

Buenísima entrevista ❤ es lo que me hacía falta escuchar 😊 a mis 55 años me declaro ignorante en este tema, gracias, gracias, gracias!!❤

@marbellisgonzalez9872 9 месяцев назад

He visto este video 3 veces ya😅para asimilar bien lo que dicen. Está super ínteresante y he aprendido todo lo que quería saber sobre el ejercicio.😊😊❤❤

@karlarobledo5796 9 месяцев назад

Que maravillosa combinación de conocimiento. Ayuda para cuerpo y para el corazón ❤️

@zoniaalmeida3024 9 месяцев назад

Excelente programa Bendiciones 🙏

@doloreslopezsanchez9070 9 месяцев назад

Muchas gracias por todo. Bendiciones❤

@erikareales2611 10 месяцев назад

Se ganó mi suscripción, primero por la parte espiritual, segundo por la parte médica y seguimosboorvla parte de la humildad. Dios lo bendiga más

@virginiamartinez3009 Месяц назад

Hola a todos, muchísimas gracias por las recomendaciones doctor Albuja, y otra cosa, ya no es DF, desde hace muchos años ya no se utiliza el término Distrito Federal! Ahora es simplemente Ciudad de México!!!!!

@sofiaparra5403 11 месяцев назад

Gracias Dr. Por sacarme de la ignorancia,y darme una esperanza de vida,Dios le bendiga siempre 🙏

@marlensaldana-lp4el 9 месяцев назад

Perdón cual es el nombre del doctor se me perdió la página

@ramonagoyo9483 Год назад

Exelente programa lo felicito y a Fernando Gaviria. Por su exelente explicación

@gustavorubio1217 11 месяцев назад

😅

@user-li6bo3bx7q 11 месяцев назад

H0la miamor😊❤

@WilmaVelasco-ce3nv 11 месяцев назад

@gustavorubio1217 111111111111

@WilmaVelasco-ce3nv 11 месяцев назад

@@gustavorubio1217

@WilmaVelasco-ce3nv 11 месяцев назад

@@gustavorubio1217

@emilysusanamoreno3141 5 месяцев назад

Wow Doctor, este no es un video, es supervideo. Gracias, sin preguntarle respondió todas mis preguntas. Gracias a Fernando, excelente, lo seguiré ahora. Gracias por esa enseñanza basada en el salmo, la verdad lloré, fue hermoso. Amén. Gracias😊

@manueltorreblanca3138 8 месяцев назад

Marco recibe mis felicitaciones y bendiciones ..un programa hecho con el alma, uno mas de todos los agradecidos de escuchar tus palabras

@griseldamadrigalreyes6469 Год назад

Me encanto este live, aprendi mucho, le agradezco Dr. Por tener a ese gran invitado que nos dejo tanta enseñanza!!! Lo seguire tambien 😊 bendiciones!!! 🙏

@nancypazavila4390 Год назад

Gran programa con grandes profesionales, y la parte espiritual no se diga, salud integral por dentro y por fuera. Gracias infinitas 😊

@carmensalas7530 11 месяцев назад

Excelente médico muy profesional y espiritual muy hyma

@olgamariavargas3730 10 месяцев назад

Muchas gracias Dr. Que belleza de enseñanza y a Fernando Gaviria mis respeto y admiración, feliz de escuchar tus enseñanzas. Feliz viaje. Soy de Colombia soy de la tercera edad pero feliz con la vida y con personas tan lindas y sabias como Uds.

@rigorodriguez1076 2 месяца назад

Doctor Marco soy de Costa Rica me encantó el programa de los ejercicios y ese final con la experiencia suya y verlo con esa paz escucharlo hablar y esa oración que hizo al final realmente me tocó el corazón. Gracias por sus consejos tanto en la salud como en lo espiritual. Dios siempre le dé mucha salud y mucha vida