Да на самом деле это шутка. Я не пью. Это пагубно, как морально так и физически. Стараюсь вести здоровый образ жизни. Спорт это неотъемлемая часть жизни, как и саморазвитие в виде обучения и путешествий. Мир и жизнь прекрасна. Стремитесь развиваться, смотрите вперед и не сдавайтесь.
@@lensKaa а можно просто жить не противопоставляя бухло и спорт. Без всяких этих развитий и тд. Но почему то у большинства идет какое то сражения бобра с ослом...
В детстве Очень много раз видела последствия алкоголя Только не на своих родителях А на родителях моего двоюродного брата Столько ужасных историй До сих пор забыть не могу Поэтомц сейчас не хочу пить и курить
@@difire64 Оно влечёт последствия., но они мелкие. От 1 раза - сильного вреда не будет. Тут зависит сколько пить, и как часто. Раз в неделю до вертолётов - это уже много. А раз в месяц бокал - это сильно тебя не угробит.
Как выпивающий спортсмен скажу: Не придумывайте себе отговорок чтобы не тренить. Если ты будешь пить и закачиваться, то через год ты будешь выглядеть намного лучше чем просто пьющий человек :-) А вообще чаша весов перевесит в одну сторону, ведь физические тренировки очень влияют на моральную составляющую.
@@purchengee если есть время и скучно.... так может лучше найти более полезное занятие чем сосание пива? с такой логикой можно просто пускать по вене и не работать и не качаться - какое-то время все будет классно
много раз тебя видел все в раздумиях подписываться или нет .... в итоге ты изменил свою подачу информации и в итоге 100 % ПОДПИСКА !))) красава так лучше!! особенно как ты говоришь "взрослые слова" их не хватала))) для стиля твоей харизмы.
Вообще, иногда выпить можно. Выпил недавно два бокала вина вечером, расслабился и уснул как младенец. Как следствие, на следующий день хорошо себя чувствовал и смог даже поставить новый рекорд в жиме. Понятно, что не стоит злоупотреблять и регулярно выпивать, но если прям хочется немножко, то ничего. Главное в меру и изредка
Уже написали, но добавлю. Раз захотел выпить - значит есть тяга. 10 раз выпил по 2 бокала, потом захочется 3. Потом бутыль, потом 2 и тд. Пусть на это уйдет 10 лет, но рано или поздно зависимость станет очень сильной, если не критической. Вывод если еще не на крючке, то не лезь в это болото. Там увязнешь 100%.
Дни потряд тренероваться нельзя, это будет впустую, и тяжело для организма. А если удвоить одну тренировку.. можешь перетренироваться, и как писалось раньше, сильно нагрузить себя и свою нервную систему
Спартак, Вы молодец и даёте грамотные советы. Форма тоже вызывает уважение. Лишь небольшая корректировка, примите ее как дружеский совет: о себе в третьем лице говорить это дурной тон, стоит этого избегать (во многих роликах это). И так же добавит Вам в общую хорошую картину пересмотреть манеру речи. Сейчас слышно искусственность и манерность голоса, эффект со стороны опереточный. Подростки такое практикуют и некоторые священники. Вам, крепкому и неглупому взрослому мужчине, будет намного естественней и красивее говорить своим голосом, без наигранной и очень заметной со стороны манерности. Я ставлю лайк в подтверждение моего доброго отношения и уважения
Модно бухать и качаться, можно даже крутые результаты в спорте показывать. Знаю таких профессиональных спортсменов, которые после ночи тусовки в 7 утра шли на тренировку и потом на соревнованиях были лучшими их лучших. Вопрос просто в том, когда твоё сердце скажет тебе пока и вместо пивка придётся пить таблетки
Лет 10 назад каждую зиму ходили с товарищем в качалку. Занимались три месяца в год. Он бухал несколько раз в неделю, я раз в несколько месяцев мог пригубить. В жиме лежа я начинал с 60кг на раз, в конце третьей зимы жал 95 на раз. Товарищ начинал с 90кг, в конце жал 150кг на три раза. И толкал по две гири в каждую руку( 16 и 24кг) Вывод: если гены - херня, хоть бухай, хоть нет все бестолку.
Вывод не такой. Просто очень много от природы одаренных людей вместо того, чтобы стать МС или даже МСМК вот так пробухали свои таланты. Ну а к 40 годам любой, кто тренит и не бухает, будет лучше алкаша.
@@PikalovCompany я после тренировки раньше любил выпить пивка и у меня веса выросли. Бицепс начинал с 8кг, а закончил 25кг (на одну руку), жипе лежа с 30 до 60ти, жим ногами с 75кг до 250кг
а как ты хочешь накочаться без печени? поясняю: для того чтобы накочаться организму нужны все полезное из еды, всё это перерабатывается в печени. а если ты ещё пивка наебнёшь то то печень поймет что в организме яд(олкаголь) ) то печень в первую очередь начнёт выводить яд из организма а всё полезное просто уйдет как итог КАТАБОЛИЗМ БУУМ
Не знаю Арнольд Шварценеггер говорил " Пока вы бухаете, мы ебашим.....а потом тоже бухаем" Тип как по мне можно разбавлять развитие и развлечение что бы получать кайф от жизни (бухать плохо, просто взял в пример)
Б****, мне 52 года, я с 22 лет бухаю и занимаюсь. Сейчас перешёл на самогон , начал делать отжимание Лалейна и жим Торопа ,и да, если бы я не бухал, наверное, я бы и не занимался.
это не так. сам алкоголизм не мешает тебе расти. просто хроника приходится .бороться всю жизнь, чтобы никогда не прикасаться к алкоголю. можно не пить 25 лет, жить обыкновенной жизнью , накачаться итд мир, но как хроник ц тебя навсегда будет риск срыва. все алкоголики умирают не от самой болезни, а от срывов
я иногда выпиваю пол стакана вина вечером чтобы быстро засыпать, вместо того чтобы валятся час настраивая себя на сон. И утром чувствую себя прекрасно и на тренировке все отлично.
Чушь собачья... алкоголь всегда вреден 😅 а для того что бы уснуть, достаточно высунуть язык из рта, вырубишься через 5 минут...так солдаты в окопах засыпают...
Пью каждый день по 3-4 литра пива уже несколько лет. Жим 155, тяга 210. Пуза нет, кубики только при определенном ракурсе и хорошем свете). Самый большой минус алкоголя - это сниженный на 20-30% синтез белка со всеми вытекающими .
Можно делать 2 вперед и 2 назад. Поддерживать форму самое то)) В студенчестве утром треня, вечером алко (не каждый день, но суть эта). Главное баланс соблюден, тело всегда в тонусе было.
Часто после трени ходим пить пиво, восстанавливаем углеводный баланс (для самоутверждения). Хотя на самом деле во многих источниках пишут, что употребление хмельного напитка после трени не оказывает негативных последствий. Но и не приносит пользы.
В сериале Молодежка врач хоккейной команды Медведи ВасГен говорил: после интенсивной физической нагрузки организм еду не воспринимает, но калории ему нужны.
Альфа, меф - уж точно нельзя, тебе не до качалки будет) А вот травка (не каждый день, конечно), психоделики, лёгкие наркотики аля экстази точно не смогут сильно помешать прогрессу (если знать меру, конечно). Многие качки и спортсмены на западе не прочь расслабиться при помощи шишек (так ещё и от боли она хорошо помогает).
Был один дядька. Дымил хуже паровоза, так на нём ставили крест лыжники из соседних деревень. Вот зима соревнования а он стоит на старте во рту сиги. И каждые 500м по трассе люди с сигаретами. Бежал и курил одновременно. В итоге занимал призовые места. А те кто на нем ставили крест даже до конца трассу не могли пробежать.
Если сердце здоровое то теоретически можно , по своему опыту говорю , одно время был в прекрасной форме. Единственное это будет хуже дыхалка. Но все равно не советую
Ну если один раз выпивать и делать 2 тренировки, то ты на одну тренировку в плюсе. И зависит, что выпивать. Ведь содержание алкоголя тоже влияет. Например, пиво влияет не так, как водка.
если заниматься и 2 дня в неделю прибухивать, какой то прогресс всё равно будет. Но заметил, что после месяца трени хорошо так набухался один день до беспамятства, то выносливость сразу просела, минимум неделю восстанавливать.
