🔥 КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЕЕ САЛЬТО? 

Спартак потихоньку возвращается в Прайм форму.🔥🔥

Блин, Спартак, спасибо большое, буду учиться. Сделать сальто - это моя мечта

Ну тренер хорош, красава

Вот Батя удивится, когда узнает, что он умеет делать сальто

Очень сложные удары ногами,шпагаты, а теперь ещё и сальто. Спартак реально легенда

Ролики Спартака выходят на новый уровень 🔥

Хорош Спартак! Кто-то в 40 лет пиво пьет и ноет о жизни, а кто-то учит новые элементы которые раньше не мог сделать🔥

Совет : тяните колени к плечам, таким темпом вас хорошо закрутит и вы не расквасите нос о колени

Даже у Тренера есть Тренер. Круто❤

Спартак настолько крут , что сделал заднее сальто со второй попытки

Спартак, вы лучший, продолжайте в том же духе 👍👍👍

0:31 пасхалко, -включаем- разбиваем вентиляторы. Если кто не понял, сейчас ходят мемы, где высмеивается политический строй Германии в период правления австрийского художника

Страшная штука, я без страховки сделал на плавании - мог не дай Бог и умереть💀, упал прямо на угол, но слава Богу все хорошо

Всегда круто когда у человека пришедшему на занятие есть хоть какая то база для обучения Хоть у Спартака и страдает техника, но уже не плохо

Если у этого тренера есть канал, скажите название

Спартак молодец!, не все в 43 года могут сделать сальто, а ты делаешь как настоящий гимнаст.

Для первого раза очень хорошо👍голова откидывается, но потренить еще и недочеты можно убрать👍

Спартак, мне 35 и ты зажигаешь огонь! В детстве ходил на каратэ, садился на шпагат, делал оба сальто. Давно всё это дело забросил, но глядя на тебя хочется вернутся в то состояние владения своим телом! Спасибо тебе дорогой Батя!

Спартак вы могли бы сделать полную большую инструкцию по киданию сальто, хотелось бы более досконально посмотреть, да и научиться,.

Ну вообще крутяк,обучающие видео-прямо Respect ✊.

Удивительный вы человек, Спартак. Жаль, что я никогда не смог бы повторить подобное ) За то мне есть за кем посмотреть.

Смотришь на вас и кажется легко. Вы мастер по легкой подаче уроков

Огонь, красава

Какой же он крутой мужик! Хочу быть таким же!

Красавчик. Хотелось бы больше подводящих упражнений

Данилла, респект🤜🏻🤛🏻

Красавчик! 💪

Спасибо большое я тоже попробую научиться🔥🔥 Надеюсь не сломаюсь пока учится буду😅

Самое главное с Спартака лучше не шутить любого вырубить 😂 Спартак братан ты лучший 😎

Рондат фляк сальто назад ) вот было б круто если Спартак так сделает ?

Эх... Смотрю все видео Спартака с ноткой грусти на душе)) Так как с травмой колена увы не попрыгаешь. Но хотя бы в арме можно себя проявить))

Янчик, ну хорош, талант)

Сенсей красавчик!)

Янчик красава, не знал что он ещё и гимнаст

Всё понятно.Пойду на улицу,попробую на асфальте )

Спартак ты вроде бы умеешь делать заднее сальто? 🤔

Рад что ты вернул аккаунт(:

🚫: Спартак ✔️: Джанклот Вандам 😂😂😅

🔥 СУПЕР БОМБА БРАВО СПАРТАК👍👍👍

Спартак лучший , что показал как нужно делать сальто❤

Молодец,Спартак! 🤸‍♀️💪

Просто красава👍💪

Ты крут брат!!!

А ведь когда то будет :это канал сджбоди на связи Спартак и мне 50 лет.

Спартак и так с сальто назад на "ты"😄

Круто. Тоже хочу научиться 😊

Хорош, Спартак машина. Нифига ты только посмотрел и сразу всё сделал 😁👍

Тренер плотную,красивую зигу кинул

Спартак давай задний финт, это очень красиво

Молодцы!!! И когда только на это найти время...

Спасибо, буду учиться

Сегодня шею сломал, завтра попробую ещё раз😅

Ууу, мечта детства, Спартак крутяк 👍

Радуюсь как за себя😂

Блин, просто монстр чувак))))

Красивые и мощные видео!

Даже и подумать не мог что спартак сделает колабу с янчиком

Вау вау вау потише, я не успеваю записывать. Красавчик огонь успехов...

Янчик отлично сыграл матрас, тренера, Спартака, зал в этом видео

Ян таже тут харощо сыграл свою роль

Молодец Спартак!! Красава 👍🏻 Делать сальто в 40+ лет это оочень зАвидно)) Я тоже умею, так что добро пожаловать в клуб 😎💪🏻

Ждём туториал на боковушку 🙃)

Вау это не то что другие спасибо вам буду учится

Решил тоже попробовать сразу- сломал спину) спасибо)

Есть видео, как встать с пола, как в боевиках? (Лежишь, взмах ногами и стоишь) я в юности умел, но уже забыл технику

Техника усвоена, идём дальше

теперь моя любимая фраза спартака: «да знаю, я не дурак»

У него жизнь только начинается

Янчик учит делать сальто

Он зиганул на 30-й секунде

Вот так вот насмотрелся вас, теперь лежу с ушибом в пояснице. Надо же предупреждать «не повторять в домашних условиях»

Лучший брат

Спартак ты красава

Спортак в молодости

Спартак, я с Вас в шоке😂 Какой же легенда, пример для меня (мне 19), слушаю Ваши советы, восхищаюсь каждый раз❤

Учитель как шаолиньский монах 👍🏿

Я так тренировался и голеностоп выбил. Разминался по технике перед этим, бала прогрето хорошо

отец янчика ушел не за хлебом, а стал тренером заднего сальто

Эх,помню как мы на песках тренировались)

Сменил прическу, будто помолодел😂

Приземление супергероя😎😁 круто🎉

Молодец! Я только вперёд делал, в молодости.

Тренер Которому нужен тренер😂

Спартак красава

Красава 🤙

Красавчик)

А можно делать сальто не на матрасе, а на полу?

Спартак один из самых функциональных спортсменов. Интересно было бы посмотреть его зарубу против Виктора Блуда или Алексея Шреддера

Главное не передумать во время выпрыга

Лучший ❤

Пытался я однажды повторить, по итогу чуть колено об лоб не разбил)

Красава🔥

Не знал что Янчик ещё и тренер

Воу воу воу да ты гимнасточка❤. КИНЮ ТРЕНЕРА И ТОГО И ДРУГОГО

спартак, можешь попробовать сделать Бланш, это как сальто назад, только полностью прямым телом

*Осторожнее, так и травмироваться можно*

Ну конечно, я прямо сейчас сделала и пошла готовить обед.😅😅😅

Так-то я на такие трени походил бы!

Даже ноги не подтянул ХАРОШ

Если б всё было так легко, для начала надо научиться выпрыгивать вверх высоко