Тёмный

🔥 ЛЕНЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ! 

SJBody
Подписаться 2,1 млн
Просмотров 42 тыс.
50% 1

🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot

Опубликовано:

 

24 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 93   
@Runner_Malik
@Runner_Malik 9 дней назад
Это кстати, реально, очень часто такое бывает, получается все равно, лучше слабая продуктивность, чем ничего
@_Yes_.
@_Yes_. 4 дня назад
оо бооожееееее заткнись даyн
@user-ot7xd3pr1g
@user-ot7xd3pr1g 9 дней назад
Самое сложное - начать делать) Потом вольёшься в процесс - и понеслась)
@nolnyy526
@nolnyy526 9 дней назад
Вот вот
@gloryus7791
@gloryus7791 9 дней назад
Это я так сел часик поработать, в итоге решил все таки закончить работу и вышло 5 часов :)
@nolnyy526
@nolnyy526 9 дней назад
@@gloryus7791 харош)
@FROST_TV_888
@FROST_TV_888 9 дней назад
выгореть можно, проверено
@MalgilW
@MalgilW 9 дней назад
Спартак как всегда идеально объяснил, без лишней воды 👍
@crazymaxgym
@crazymaxgym 9 дней назад
5-6 минут полежите в ванне в 5 утра с 7-8 мужиками, а потом сами втянетесь
@kamila_charm
@kamila_charm 9 дней назад
Спартак, спасибо за твои видео с субтитрами! Сейчас нет возможности услышать тебя, но виден хотя бы текст и я понимаю суть ролика. Слабослышащие меня поддержат наверное, для них это особенно актуально!
@OPER-tx889
@OPER-tx889 9 дней назад
- Да, я даже не буду выходить. " 😂😂😂😂
@KirkaTro
@KirkaTro 9 дней назад
Как раз сейчас сижу-прокрастинирую и листаю шорцы Спасибо за мотивацию, Симферополь из 43! :)
@timkouzminov
@timkouzminov 9 дней назад
Спорт это то что можно делать часами!💪
@user-nk6qm5in6k
@user-nk6qm5in6k 9 дней назад
Жизненная тема. Как готовился к важному экзамену и обманывал себя таким методом. Говорю себе ну ладно прочитаю тему вопроса/билета и начинал вникать в суть потихоньку. И так говорил ну ещё пять минут посижу и так говорил себе пока не сдал экзамен с сертификатом))
@Ch_Olga
@Ch_Olga 6 дней назад
Спасибо! Этот ролик поднял меня с дивана🤗
@user-vb6fh9zf1v
@user-vb6fh9zf1v 5 дней назад
Говорит Спартак который удивляет времени хейтерам больше чем себе😂
@user-fq1do7xg5b
@user-fq1do7xg5b 8 дней назад
почему у него так мало лайков ведь ролики реально класные
@denissgalonskis892
@denissgalonskis892 5 дней назад
Каждый день по 5 минут тренировки я осилю 😅
@Chernyshev5
@Chernyshev5 9 дней назад
Какая актуальная тема!Спасибо,надо попробовать💪👍
@kristina_k3928
@kristina_k3928 6 дней назад
А ещё кстати работает так: решил сделать что-то 5минут, втянулся, сделал 10😂
@Roulant
@Roulant 9 дней назад
Бл(ПИИИИИИИИП)!!!! Чертовски жизненно! Особенно когда после тяжелой рабочей недели тебе прям нужно использовать выходные, чтобы что-то важное сделать!!!
@user-mr5hq9um1m
@user-mr5hq9um1m 9 дней назад
Спартак спасибо братан. Добрый ты человек)
@sinkrisinkri9558
@sinkrisinkri9558 7 дней назад
Правда жизни! Тоже себе говорю: 5 минут может каждый, и чем тратить время на уговоры себя же, лучше пойти и сделать- 5 минут 😂
@user-wp9gp8mp3n
@user-wp9gp8mp3n 2 дня назад
Дружище, давай начнём!
@whiteshadow1727
@whiteshadow1727 8 дней назад
Здравствуйте, а вот как мне понять, я устал или мне лень? С понедельника по пятницу уроки, дз и если успеваю, то егэ делаю, на выходных репетиторы. И в этоге я не могу понять то ли я ленивый, то ли из за постоянной нагрузки уставший. Когда постоянно делаешь задания, проподает желание их делать дальше. 😢
@user-pw4pf3mf6y
@user-pw4pf3mf6y 9 дней назад
Заметно что ты тренишь именно 5 минут
@N_Elliot
@N_Elliot 9 дней назад
В точку!
@IIIvanchiiik
@IIIvanchiiik 8 дней назад
Да это действительно работает
@user-ee9yn3fp3d
@user-ee9yn3fp3d 8 дней назад
ВСЕ ВЕРНО, ТАМ ГДЕ ДИСЦИПЛИНА ТАМ ПОРЯДОК!!!!!! ДАЖЕ НА ЛЕНЬ ТРАТИШ МИН. 10-15. 😂😂 " ЧИСТОТА ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ, ПОРЯДОК ПРЕЖДЕ ВСЕГО"💪💪💪
@user-dk3pm2qt3z
@user-dk3pm2qt3z 9 дней назад
Тоже привык работать без выходных.
@Vadim_1915
@Vadim_1915 9 дней назад
Очень часто тяжелее всего начать, а потом уже норм
@Cricket36927
@Cricket36927 9 дней назад
Это настолько жизненно, что даже не жиза...
@miolog_m
@miolog_m 8 дней назад
Это точно
@911vlv6
@911vlv6 9 дней назад
Про меня 😂, только туда туда и туда часа по три )
@sachok2
@sachok2 7 дней назад
Э... Я думал ты скажешь типо за эти 5 минут медитировать успокоиться понимать силу дальнейших последствий взять себя в руки и потратить этот гребаный час уже на эти сайты, но все 15 минут на 3 дела.. ну не знаю по моему этот способ эфективней
@bdndzzzzziii
@bdndzzzzziii 9 дней назад
главное начать, а дальше уже нормально пойдет
@saqrabbit521
@saqrabbit521 9 дней назад
Хороший видос! Потом посмотрю...
@Nikiodin23
@Nikiodin23 7 дней назад
Просто лень щас смотреть 😂
@Askar-uc4nh
@Askar-uc4nh 8 дней назад
Прикольная серия
@alexmain8548
@alexmain8548 9 дней назад
У меня есть прикол, лень что то делать, но если задача увлечет то это минимум на пару часов
@user-bv9hw9yr9l
@user-bv9hw9yr9l 9 дней назад
Спартак,ты лучший!
@blackviewderevenskiy5744
@blackviewderevenskiy5744 2 дня назад
Батя молодец, даже не вышел...
@neptunkinn
@neptunkinn 9 дней назад
у меня тренера спартак зовут))
@Infium100
@Infium100 9 дней назад
это реально работает... когла ты решил чтото поделать минут 5 то за эти 5 минут ты вливаешся и начинаешь работать до конца ... я обычно вклбчаю какую-то стрим или длинное видео на фон и работаю
@MashaWithTheBears
@MashaWithTheBears 9 дней назад
Смотрю видос Спартака, сижу чипсы ем...
@Max3life
@Max3life 9 дней назад
Лень даже потеребонькать 😂 ( шутка)
@anime_pro_fan539
@anime_pro_fan539 9 дней назад
Я .... Батя так вот кто со мной так, д мне самому было бы лень выходить, лучше пожрать, пос₽ать и поспать
@kirillkirillov9786
@kirillkirillov9786 9 дней назад
Жиза ....... А что делать, если есть вероятность выгореть ? Это пожалуй риторический вопрос, но все же, интересно мнение других
@user-qo2ec1cq7g
@user-qo2ec1cq7g 9 дней назад
💯
@mLi95
@mLi95 9 дней назад
Те самые мамкины комментаторы: за 40 мин 468 лайков "скатился"
@user-bf8dz7cs1s
@user-bf8dz7cs1s 9 дней назад
ты?
@BlackGreyAnimation
@BlackGreyAnimation 9 дней назад
Учиться, что бы не идти в армию..
@artemiy276
@artemiy276 9 дней назад
5! Минут это 120 минут
@IGOR_SHIRIEV
@IGOR_SHIRIEV 9 дней назад
А как же ? Мне 43 я фитнес тренер Симферополя
@keks9662
@keks9662 7 дней назад
5 минут потренироваться 🤔за это время даже передернуть не успееш
@Marti001
@Marti001 8 дней назад
Дисциплина.
@xX_Advita_Xx
@xX_Advita_Xx 9 дней назад
Но 5! Это 120....
@user-no6xt6dc6g
@user-no6xt6dc6g 9 дней назад
что-то мне кажется, что с курсовой так не сработает)
@naziranayman
@naziranayman 8 дней назад
👍
@Kaytsakyanstudio
@Kaytsakyanstudio 9 дней назад
Спартак , расскажи-ка , коллекционирование старинных и раритетных вещей это плохо или хорошо ?
@FunNiks1337
@FunNiks1337 9 дней назад
Бро, это твое хобби, самое главное что тебе это нравится, и ты получаешь от этого кайф, может быть в будущем... Лет так через 30, сможешь продать в 5 раз дороже, а может и не сможешь, ты изначально ведь не эту цель преследовал вообще, а купил для себя и наслаждался что приобрел эту вещь Продал за x5 цену? Хорошо Не продал, но наслаждался что купил эту вещь и она лежала у тебя все это время? Тоже хорошо Минусов нет Другое дело конечно купил антиквариат этот с целью через 30 лет продать дороже, а он никому не нужен даже за бесплатно, ну и зачем я этот хлам хранил? Так что это коллекционирование.... Если не горишь к нему, то какой смысл?
@Kaytsakyanstudio
@Kaytsakyanstudio 9 дней назад
@@FunNiks1337 ага
@kanal_uzhika
@kanal_uzhika 8 дней назад
Лень спать
@galac2583
@galac2583 9 дней назад
Лень не существует.Есть:1.Отсутствие мотивации; 2.Отсутствие возможности.
@AdelinaYakubov
@AdelinaYakubov 9 дней назад
Бывает
@user-ei4vx2gb2r
@user-ei4vx2gb2r 6 дней назад
Всегда 43...
@PRO-jb8pj
@PRO-jb8pj 6 дней назад
Не, нихера. Если у меня больше 4х дел за день, включая учёбу и дз - я как раз пошлю всё в очко, кроме учёбы, и то не факт. И да, я реально их пошлю и забуду.
@KINO_S0
@KINO_S0 9 дней назад
Где Бали денег нет😢
@_cmex_202
@_cmex_202 6 дней назад
Спартак мне лень твое новое видео смотреть
@user-pf3nm3by2n
@user-pf3nm3by2n 9 дней назад
интересно, у Спартака есть какие либо вредные привычки?)
@user-qf4qb9ym6y
@user-qf4qb9ym6y 9 дней назад
Это называется- прокрастинация
@kanal_uzhika
@kanal_uzhika 8 дней назад
Пиздец важные дела конечно, но у меня не лучше были сегодня, завтра поважнее на которые я потрачу не 5 минут, а 6 часов 55 минут, ну короче около 7 часов. Сегодня только поиграл в комп позанимался с репетитором английским и сходил в поликлиннику на все важные дела ушло, а чё я сам буду считать сами посчитаете, 50+60+20+15=?
@user-xn5tj9ko2u
@user-xn5tj9ko2u 9 дней назад
Да и ладно)
@white_ner9811
@white_ner9811 23 часа назад
Есть еще совет: сделай через жопу, но сделай
@Ulsan91
@Ulsan91 9 дней назад
А лучше 10, тоже не надорвешься
@user-cg5um3zo3s
@user-cg5um3zo3s 9 дней назад
не, я люблю когда много дел вот когда их нет, я себя как будто умирающим чувствую, не могу я нихуя не делать, вот не могу поражаюсь людьми которые могут весь день нихуя не делать,вот не понимаю
@Ggg-rb4fo
@Ggg-rb4fo 9 дней назад
Худею 5 минут
@-_-_-_-____-
@-_-_-_-____- 6 дней назад
Жду видео с этим коментарием, день 1
@kolyazhiv7375
@kolyazhiv7375 9 дней назад
5 минут секса только получается и то не всегда , обычно минутой обхожусь😅
@aresen5936
@aresen5936 9 дней назад
Где-то в школе я захожу в класс с поцоном он заходет я ложу руку к стене двери ну и сидяшие три девочки пинают дверь, ещё бы чу-чуть и моя рука была прищемлена дверю но друг который заходил принел всё на себя, я потхожу к ним и бью по ногам чтобы так неделоли (тоесть хотел преподать урок) А это девочка опять пинает дверь и я смерился с этим. Некоторое время я вижу как она показывает мне средний палец и говорю -ФАКИ НЕЛЬЗЯ ПОКАЗЫВАТЬ. Потом напесал препод и скозал что я зделал что-то не так. Я понел что это связоно с этой девочкай. Кстати это было сёдня
@aresen5936
@aresen5936 9 дней назад
Что мне делать?
@user-sw7ym4fo9i
@user-sw7ym4fo9i 9 дней назад
Из моих глаз хлынула кровь. Не пиши больше. Иди читай и изучай русский язык!
@user-bf8dz7cs1s
@user-bf8dz7cs1s 9 дней назад
и к чему это все
@Bendy1VP
@Bendy1VP 9 дней назад
3 минуты назад💀
@BARBERM.
@BARBERM. 8 дней назад
Так, стоп нахер! А когда ты успел просушиться? Ты же челенджи проигрывал и кидал бабки подписчикам!
@LandaHa
@LandaHa 9 дней назад
Третий
@user-er7cp8gh8z
@user-er7cp8gh8z 9 дней назад
первый
@pahan77773
@pahan77773 9 дней назад
43 , я думал 29
@IGOR_SHIRIEV
@IGOR_SHIRIEV 9 дней назад
А как же ? Мне 43 я фитнес тренер Симферополя
@user-bf8dz7cs1s
@user-bf8dz7cs1s 9 дней назад
зачем
@IGOR_SHIRIEV
@IGOR_SHIRIEV 9 дней назад
@@user-bf8dz7cs1s он постоянно так говорит
Далее
ДМБ - фильм (2000)
1:20:49
Просмотров 2,2 млн
🔥 2 СЛОЖНЫХ ВОПРОСА!
0:22
Просмотров 2,1 тыс.