Тёмный

🔥 Помогите блогеру "Знаю и Делаю" ✅ Просьба от Андрея Лопеса 

Знаю и Делаю
Подписаться 559 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

❗️ Пожалуйста подпишитесь на мой телеграм t.me/know_and_... или наберите в поиске телеграмм название канала - Знаю и Делаю : Вступайте
Небольшая просьба. Это правда очень важно и поможет мне выпускать много новых и полезных видеозаписей
Видео записывает известный московский фитнес тренер Андрей Лопес
#здоровье #зож #знаюиделаю #андрейлопес

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 38   
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
❗ Пожалуйста подпишитесь на мой телеграм - Наберите в поиске название канала - Знаю и Делаю : Вступайте t.me/know_and_do24
@user-yd4eo7mn9o
@user-yd4eo7mn9o 3 месяца назад
Сделала 👌хоть и не смотрю вас.
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
@@user-yd4eo7mn9o Спасибо, надеюсь Вам понравится там контент. Там много полезного про правильное питание, здоровье и красоту.
@user-pq4yr8hz6o
@user-pq4yr8hz6o 3 месяца назад
Подписка. Занимаюсь.
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
@@user-pq4yr8hz6o Спасибо большое)
@user-ls8tg3fk6h
@user-ls8tg3fk6h 2 месяца назад
Спасибо за ваше искреннее видео❤
@user-xz7lg2ks5j
@user-xz7lg2ks5j 3 месяца назад
Андрей разместите в своих соц. сетях информацию о том, что вас можно отблагодарить донатом по сердцу и как это сделать. И проговаривайте эту возможность в видео. Я думаю наверняка будут люди желающие это сделать.😊
@user-ri2mx8di8t
@user-ri2mx8di8t 3 месяца назад
Андрей! Доброе утро! Сам похудел на 17 кк, за последние 1,5 года. Но без науки. На "нервах" и голодухе. Дальше нужно убрать еще столько же, но сил уже не осталось почти. Подписался на Ваш телеграмм, надеюсь вместе победим.
@Eva_Shum
@Eva_Shum 3 месяца назад
Сегодня вы выскочили у меня в рекомендациях😊 искала хорошие эффективные тренировки, подписалась, начинаю сегодня💪 вам успехов❤
@alexaku3749
@alexaku3749 12 дней назад
Искренне и очень честно. 👍 Подписалась.
@user-yx9dr8qg1k
@user-yx9dr8qg1k 2 месяца назад
Добрый день. Не могли бы вы снять видео о разминке перед началом ваших упражнений.Уверена это будет всем интересно. заранее спасибо.
@user-sz4ut8bx7s
@user-sz4ut8bx7s 3 месяца назад
Спасибо большое за ваш труд❤
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Вам спасибо:)
@svetlanastepanets9010
@svetlanastepanets9010 3 месяца назад
Спасибо, Андрей, за канал. Мы с тобой🙂
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Спасибо большое)) мне очень приятно)! 😀
@user-ls8tg3fk6h
@user-ls8tg3fk6h 2 месяца назад
Подписалась!
@user-sd4hs6op1z
@user-sd4hs6op1z 3 месяца назад
Я подписалась. Все правильно объясняете.
@user-xo8gj8yi3z
@user-xo8gj8yi3z 3 месяца назад
Уже там✌️
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Спасибо большое)
@user-ml1pm6dq7l
@user-ml1pm6dq7l 3 месяца назад
Подписался. Удачи Вам и спасибо за контент
@user-de1bu4jn6f
@user-de1bu4jn6f 3 месяца назад
Андрей, на ЮТУБе у Вас много подписчиков благодаря антироссийским санкциям. Из за них западные рекламодатели бойкотируют русскоязычный ютуб. Без рекламы здесь нравится подписчикам спокойно можно смотреть. Удачи Вам!✌️
@user-he6bb7kv5l
@user-he6bb7kv5l 3 месяца назад
Вами восхищаюсь!
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Благодарю:)
@user-us4jr1uu6y
@user-us4jr1uu6y 3 месяца назад
Подписалась. Спасибо вам!
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Спасибо большое:)
@ejeg66
@ejeg66 3 месяца назад
Готово
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Спасибо большое! Мне очень приятно)
@user-qh1lw4fq6w
@user-qh1lw4fq6w 3 месяца назад
Уже, удачи вам
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Большое спасибо:)
@user-kv1en8bz4s
@user-kv1en8bz4s 3 месяца назад
Готово 👌
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Спасибо:)
@ЛевЦаревич
@ЛевЦаревич 3 месяца назад
У вас ещё всё впереди. 👍
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Это понятное дело, но все равно хочется развиваться и расти:)
@nametheunknown13
@nametheunknown13 3 месяца назад
подписалась. очень интересный контент. спасибо
@know_and_do
@know_and_do 3 месяца назад
Спасибо большое:)
@user-ls8tg3fk6h
@user-ls8tg3fk6h 2 месяца назад
Хочу вас поддержать Донатом! Куда?
@Sergey.tikhiy
@Sergey.tikhiy 3 месяца назад
Блог это хоби которые много отмирает времени.
Далее
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
31:48
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Просмотров 8 млн
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
31:48