Мои Книги здоровых рецептов - www.valeriagnu...
********
Все рецепты на сайте www.valeriagnu...
Yandex Zen - zen.yandex.ru/...
Группа VK - ecocooking
Instagram - / valeria_purelife
Telegram t.me/valeria_p...
********
RawMid Samurai BDS-04 - clck.ru/NMKhK
Получите скидку 4% на технику бренда RawMid - по промокоду ECOCOOKING8
ссылка на магазин madeindream.co...
***
Для коржа (форма 16-18 см):
- 150 г овсяных хлопьев (примерно 1,5 стакана);
- 6 крупных фиников;
- 3 ст. ложки кокосового масла;
- ½ банана;
- 2 ст. ложки рисовой муки;
- ¼ ч. ложки соды;
- щепотка соли (розовой гималайской).
Для основы:
- 350 г классического тофу;
- 80 мл сиропа топинамбура;
- 20 мл кокосового масла (не заменять, оно для стабилизации);
- 40 мл лимонного сока;
- 40 мл кокосовых сливок (именно жирных сливок, которые собираются на поверхности банки);
- 1 ч. ложка ванильного экстракта;
- щепотка соли.
*
Карамельная сгущенка - на 200 г кокосовых сливок - 100 г кокосового сахара - варить 20 мин. Остудить.
***
Recipe
*
Recipe (cake mold 16-18 cm)
- 150 g oat-flakes;
- 6 large dates;
- 3 tbsp of coconut oil;
- ½ banana;
- 2 tbsp of rice flour;
- ¼ tsp of soda;
- a pinch of salt (pink Himalayan).
*
- 350 g of classic tofu;
- 80 ml of Jerusalem artichoke syrup;
- 20 ml of coconut oil (do not replace);
- 40 ml of lemon juice;
- 40 ml of melted coconut cream;
- 1 tsp of vanilla extract;
- a pinch of salt.
*
Caramel
200 g coconut cream + 100 g coconut sugar - boil 20 min.
********
Экстракт ванили - www.iherb.com/...
********
Мой Инстаграм @valeria_purelife - / valeria_purelife
Вконтакте - club130...
Facebook - / ecocooking
! Сотрудничество - leria-soleil@mail.ru
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Перевод с банковской карты:
money.yandex.r...
или
yasobe.ru/na/p...
Перевод на Pay Pal
paypal.me/vale...
6 сен 2024
