🔥 QUEIMA MAIS CALORIAS que 1 HORA de CAMINHADA NA RUA | Caminhada em casa 20 min | Aurélio Alfieri

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

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Опубликовано:

26 июн 2024

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Комментарии : 345

@aurelioalfieri 27 дней назад

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@betaniaantonio7953 27 дней назад

Eu quero

@CleideSilva-kb9tn 27 дней назад

Eu quero

@socorrosilvasilva5163 27 дней назад

Eu quero

@user-bp9jc2dy1j 27 дней назад

Eu quero 13:37

@edinabregantin9495 27 дней назад

Eu quero

@cristianeenicolle 25 дней назад

Conheci seu canal e iniciei os exercícios hoje e já estou amando, você é muito carismático e alegre e isso nos faz ter vontade de concluir os exercícios, fiz quatro hoje e esse aqui foi o último. Tentando quebrar a rotina e sair da depressão e sei que agora consigo, o mais legal é que você sempre manda sorrir e eu percebi que quase não o fazia. Não vou ser sua aluna agora, mas breve vou me inscrever. Falando de Blumenau, SC

@MariaSousa-ou7yj 24 дня назад

Oi professor Aurélio, Bom dia! olha eu aqui de novo, a minha psicóloga me tirou de fazer os exercícios e eu comecei a engordar e senti muita dor no corpo e nas pernas 🦵 eu tenho 61 anos, agora estou voltando para o começo dos exercícios, peço desculpas por ter acreditado demais. em alguém que deveria ajudar, e não atrapalhar 😢😢Deus abençoe sempre!

@reginaresende6698 27 дней назад

Não tenho condições financeiras pra ser sua aluna, mas eu super recomendo, vc é genial ❤Eu quero

@zuzuvalle 26 дней назад

Eu e meu marido fazemos os seus exercícios há dois meses estamos adorando, vc é eficiente, animado e isso faz com que a gente tenha prazer no exercício.

@iliamarmaria8453 2 дня назад

Eu soumaria aparecida e tenho 85 anos e minha filha e iliamar que esta escrevendo obrigada Aurélio

@iliamarmaria8453 2 дня назад

Fiz seus exercícios e emagreci fiquei doente e fiquei internada um mes . fiquei entubada e tenho problemas de de coração pulmão e catarata.mais não deixo de me exercitar com suas aulas maravilhosas.parabens que Deus continue te abençoando.

@user-bk6yd9sy2t 26 дней назад

Boa noite professor maravilhoso seus exercícios faço todos os dias 70 minutos eu moro em Minas gerais meu nome e glória e já estou vendo os efeitos fica com Deus q Deus te abençoe sempre

@ivetefurstbalbino8464 27 дней назад

Não sou sua aluna, mas faço os exercícios diariamente

@juniorezenilenesouza7887 27 дней назад

Fazendo agora e amando, já está com 4 meses que faço as aulas diariamente pelo RU-vid.❤

@terezinhadejesusalbergonid7894 13 дней назад

Tenho 70 anos e faz 4 anos que faço exercícios com o Aurélio e mantenho meu peso.....esse Aurélio é tudo de bom

@DenizePereira-ew6iv 27 дней назад

Sou aluna e recomendo direto de Feira de Santana Bahia

@mariacandeias3977 27 дней назад

Professor Aurélio sou sua fã

@HiimdoreS2 27 дней назад

Começando hoje e já estou gostando de sua vibe!

@mariaamabile3903 27 дней назад

RECOMENDO!! SOU ALUNA!!! Amooo!!!

@claudetedossantos6844 27 дней назад

Muito obrigado Aurélio vou me ajudar nesse exercício por enquanto agora eu não tenho condições de pagar

@user-bk6yd9sy2t 26 дней назад

Eu compartilho os seus vídeos pelo whatsapp com minhas amigas boa noite q Deus te abençoe sempre

@evangelicaferreiramagalhae9411 27 дней назад

Eu ainda não tenho condições ❤mas recomendo seus exercícios pois comecei perder peso fazendo seus exercícios dai eu adoeci e.fui preciso parar mas agora vou continuar ❤❤❤

@marinezsantos3185 27 дней назад

Bom dia professor deus abencoe nosso dia 😊

@Ivaluzoficial 27 дней назад

Eu sigo sempre por aqui no RU-vid 😊 Não tenho grana no momento mas tenho o RU-vid, mas no futuro ainda farei essa inscrição.

@bispasimaragomes5145 12 дней назад

Eu recomendo são ótimos treinos sou de jequie Bahia 😊

@ildenemiranda3312 16 дней назад

Deus te abençoa ricamente

@consolacaosilva9415 27 дней назад

Não sou sua aluna mais acompanho no youtuber mais eu recomendo muitoooo faço todos os dias de segunda a sexta 👏👏👏👏👏

@mariaviegas5322 9 дней назад

Eu recomendo,sou sua aluna,no RU-vid,te sigo desde o ano passado,bjs❤️

@selmamalaquiaspereira3325 27 дней назад

Bom dia professor Aurélio um dia aínda vou ser sua aluna 😊

@ivonetedasilva698 27 дней назад

Bom diaaa!! Já fiz a minha só tô aguardando anciosa o dia chegar. Obrigadooo Deus te abençoe te proteja ❤

@aparecidacastro3458 26 дней назад

Eu te agradeço Aurélio somente pôr suas aulas está me fazendo muito bem tenho 78 anos estou bem mais leve mas infelizmente não posso pagar tenho quê continuar de bicão kkkkkk más recomendo

@estelarodrigues1223 27 дней назад

GRATIDÃO BACANA SEMPRE COLOCAR O TIMER É ÓTIMO!

@mariadasdorespauladasilva119 26 дней назад

Professor eu gosto muito de suas aulas eu recomendo com certeza

@user-nc8en5rm5r 27 дней назад

Ola professor Aurélio muito obrigado pelo treno 👍👍👍🙏🙏

@MariaAparecida-u2v 27 дней назад

Bom dia professor não sou mais recomendo é ótimo os exercícios está de parabéns professor

@neidepaulucci6578 26 дней назад

Ok, obrigado pelo carinho professor Aurélio!!

@esterfranscisca8947 22 дня назад

Gostei muito dos exercícios comecei a ver no you tube minha amiga me incentivou..🎉

@bispasimaragomes5145 12 дней назад

Boa noite professor

@anamariapereira810 23 дня назад

Aurélio amo fazer seus exercícios são muito bons

@hellenhellaynnemendezdelim7158 27 дней назад

QUE ÓTIMO! OBRIGADA! ❤❤😊

@lucianalima16 10 часов назад

Amei a aula 🎉

@cissamoraes2888 15 дней назад

Parabéns suas aulas são maravilhosas

@elizetevassoleri4827 22 дня назад

Recomendoooo! Adoroooo muito suas aulas.

@olindatanaka8011 27 дней назад

Sou sua aluna, e recomendo. Prof vc e genial!

@rufinabrum5864 26 дней назад

Maravilha está aula fiz toda muito boa até mais obrigado

@mariaaparecidarochamarcian5539 25 дней назад

👏👏👏👏👏sou de MG Amo suas aulas te descobri na pandemia 🎉🎉gratidão guando posso faço exercícios 👍👍👍👍😻👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍arrasa tenho 61 tenho também uma pochete q não me larga aff 😂😂

@tassianepereiradasilva1652 23 дня назад

Eu recomendooooo! Acabei de fazer esse exercício do vídeo e amei demais, vou cintinyar fazendo! Obrigadaaaa!❤

@ClaudiaQueiroz-vh3dt 25 дней назад

Vc e excelente e explica muito bem!

@nilvaaparecida2741 27 дней назад

Adoro as aulas, mas não tenho condições de pagar

@julcileiamega 27 дней назад

Não consigo fazer aulas, depois de uma chicungunha tudo dói, existe algum exercício para fazer para acabar com essas dores, 😢Jesus como é ruim.

@lindalvadasilva7743 23 дня назад

Parabéns professor vc é 10

@fatimamendes3210 23 дня назад

Bom dia Aurélio adoro seus exercícios encontrei vc aqui no RU-vid desde que começou a pademia do covid ,então faço seus exercícios todos os dias e me sinto muito bem tenho 68 anos e faço todos vc é uma benção de Deus muito obrigada por nos ajudar a se manter jovem 😂

@nataliamelopereira1698 25 дней назад

Recomendo 😂❤❤poxas 46 minutos fiz saúde diária e agora aqui no RU-vid 😊😅❤❤🏋🤔💃💪

@mapoliveir7370 27 дней назад

Esses exercícios sao maravilhosos

@dorinhacarvalho 27 дней назад

Eu recomendo, muito bom! me ajuda muito no meu dia!

@danielperrone6867 27 дней назад

Professor voc ê maravilhoso ❤

@nicebandeira2832 19 дней назад

Gratidão anjo amigo abraços

@verababachinaschahine4746 16 дней назад

adoro suas aulas

@adrianavieirabernardo9473 27 дней назад

Professor amo suas aulas

@betealencar1216 26 дней назад

Boa tarde ! Boa tarde ! Prof. Sorria , sorria 😊😊

@aparecidaleonora924 21 день назад

Oiii bom dia 😘 treino maravilhoso 👏👏👏 obrigada ❤❤

@mariaireneribeiromaccarini2195 26 дней назад

Obgda Aurélio, seu sua fã

@oneidemarins2310 14 дней назад

Muito bom, recomendo!!!

@lindalvalindalva5494 27 дней назад

Amo seus exercícios

@vilmalucia6396 25 дней назад

Boa tarde Professor Aurélio

@lusinetemaria3999 26 дней назад

Aurélio Amei a aula com música foi show de bola e Compartilho para várias cidades do Nordeste

@neidepaulucci6578 26 дней назад

Bom Dia professor aurélio!!

@JUDITE_12 20 дней назад

Bom dia professor Aurélio não sou sua aluna mas recomendo

@isaurafloriano4179 27 дней назад

Recomendo e muito bom o exercício

@lindalvadasilva7743 23 дня назад

Eu recomendo é maravilhoso

@silenedantas1299 27 дней назад

No momento não estou com condições financeiras, mais faço os exercícios no RU-vid

@fatimachemello9526 16 дней назад

Adorei Aurélio.

@RitadeCassia-ek4vj 26 дней назад

Bom dia professor Aurélio 😂 vou fazer os exercícios agora 😅😅obrigada 😂😂Rita

@antoniaalves123 23 дня назад

Recomendo, maravilhoso

@MariaFernandaFariadosSan-wx5ji 26 дней назад

Recomendo!! Já me inscrevi e já respondi a pesquisa!!

@rosanadiniz7123 26 дней назад

Eu amo suas aulas❤

@joseliadesa5166 17 дней назад

Estou adorando 🎉❤

@elieteprado7609 12 дней назад

Semana xô pochete eu amo estou fazendo todos os dias tenho 75 anos

@sumaiachaabanbraga 12 дней назад

Faço seus exercícios diariamente.

@erondinaferreiradahora182 26 дней назад

Bom dia eu recomendo sim

@augustabatistarosa8578 24 дня назад

Boa tarde professor, te amo viu?!

@elzasilva2494 22 дня назад

Sou sua aluna e recomendo para todod

@profmiragomesborges8497 18 дней назад

Miralva da Bahia . Bom dia Aurélio🙌

@lindalvabelodasilva6340 26 дней назад

Boa tarde eu estou amando ❤

@ildenemiranda3312 16 дней назад

Tenho 74 anos hoje não fiz tudo, mas vou conseguir Bom dia a todos.

@iracildabarbosadasilva8667 27 дней назад

Não sou aluna, comecei a uma semana fazer estou gostando 😊

@dorinhagoncalves3795 12 дней назад

boa noite eu recomendo

@joanacosta8620 27 дней назад

Ótimo todos exercícios .Prof. Bom diaaaaaa.😊

@josecarlosdossantos3478 2 дня назад

Boa noite

@mariadelourdesmarradeaquin7470 26 дней назад

Muito bom!!!!

@MariaCreusa-gu1we День назад

Fiz quarenta minutos muito bom

@GisleneSousalima 27 дней назад

Bom dia ! Sou sua fã

@neidepaulucci6578 26 дней назад

Eu recomendo 👏🏻👏🏻👏🏻

@laurarodriguesdeoliveira3957 12 дней назад

Recomendo sim

@inezoliveira2122 27 дней назад

Eu quero👏🏽👏🏽👏🏽

@JaneBonato 23 дня назад

Bom dia recomendo

@guerdaalmeida3716 27 дней назад

Bom diaa

@franciscapinho9236 26 дней назад

Eu recomendo!!!!

@ildenemiranda3312 16 дней назад

Eu recomendo.

@fatimamayer3838 27 дней назад

Bom dia professor

@adrianavieirabernardo9473 27 дней назад

As músicas são show me coloca para cima

@soniamariaborges2547 26 дней назад

Gratidão

@marinalvateixeira8623 8 дней назад

Bom dia 🌹

@IreneCoutinho-nl3jw 16 дней назад

Recomendo muito bom