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Опубликовано:

24 авг 2016

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Комментарии : 36

@malagaentrena 5 лет назад

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@alfabarbershop9680 5 лет назад

Tremendo,gracias por la información siempre y la inspiración

@elotrojaime5388 4 года назад

Genial!!!!! Gracias por compartir!

@massimoguasonero 7 лет назад

Saludos desde Argentina 😎

@yolandacdelopez6250 7 лет назад

Muchas gracias por todo lo que me enseñan. tengo mí gimnasio en la casa muy completo y con el TRX. Soy feliz haciéndolo sola porque nadie me toca mis máquinas.

@malagaentrena 7 лет назад

JAJAJAJ BIENVENIDA AL CLUB!! A NOSOTROS NOS PASA IGUAL!! Un saludo y muchas gracias por estar ahi!! Espero que te suscribas al canal : ru-vid.com_entrenadorpersonal

@27yoker 7 лет назад

Muy buen video! Se agradecen videos de trx un saludo crack

@malagaentrena 7 лет назад

Pues habra mas!! Atento que hay mas videos cada semana!

@antoniojesus2633 7 лет назад

muy buena rutina esta tarde la pongo en práctica en el gimnasio. muchas gracias

@monicacosmai4782 7 лет назад

Antonio Guerrero En mar del plata no existe esto

@Subidon2punto0 5 лет назад

Te agradezco mucho este video porque justo me regalaron un TRX y la verdad es que los abdominales y la parte del core es la que peor llevo, y la que más necesito, y en el Gym la maquina de abdominales no me convence y la plancha la realizo un poco mal. Aunque yo lo hago en la puerta de mi casa :) un saludo!!

@malagaentrena 5 лет назад

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@hpadillabooz1861 7 лет назад

excelente una duda cuantas series y repeticiones

@akirahim 6 лет назад

1. EXT. Cadera TRX -----------------------------------0:17 2. Pull over TRX ----------------------------------------0:49 3. Lateralización cadera TRX -------------------1:22 4. ABD Crunch TRX ----------------------------------2:24

@mariagonzalezperez4835 6 лет назад

Jose David Jiménez

@patriciad9886 6 лет назад

Me acabo de suscribir, gracias x el video. Voy a empezar a trabajar un poco en casa, con el TRX no hay excusa que valga para no moverse, quiero ver si mi dolor de hombro mejora. Saludos

@malagaentrena 6 лет назад

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@Pjoes2595 5 лет назад

@massimoguasonero 7 лет назад

Hola qué tal esta rutina es buena para hernia discal l4 l5 l5 s1? quiero saber si me recomendas probarla o sacar algún ejercicio y cambiarlo por otro

@danielzs9928 2 года назад

Excelentes ejercicios!! Ya me pongo a hacerlos!! Y que super cuerpazo!! Felicidades!! Le voy a poner bastante para estar como tú!!

@malagaentrena 2 года назад

Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !!  Nos gustaría además regalarte la OPORTUNIDAD de si quieres DESCARGAR una rutina Gratuita, puedes hacerlo aquí:  malagaentrena.com/rutinas-gratuitas-descargables-malagaentrena/  Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos !  Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@JoseGonzalez-sk3kr 6 лет назад

Cómo te lo curras, gracias por los vídeos

@malagaentrena 6 лет назад

Mil gracias Jose!! Vamos a tope!! Espero que estes suscrit@ y que no dejes de recomendar nuestro canal!! Nos gustaria llegar a los 500.000 en este año!! Entre todos podemos!! Vamos máquinas!!

@juancarloscubero4248 5 лет назад

Buenas tardesque te parece el entreno q voy hacer x semana Lunes miercoles y viernes Biceps,triceps y hombros Martes, jueves y sabado Gluteos espalda y absominales Me puedes decir si edta bien esta rutina gracias desde sevilla

@malagaentrena 5 лет назад

MUY BUENAS, LA VEO DEMASIADO CARGADA!! AQUI TE DEJO ENLACE POR SI QUISERAS ENTRENAR CON NOSOTROS ONLINE! 📲 malagaentrena.es/producto/plan-4-semanas-asesoramiento-online/ ¡ VAMOS MAQUINAS !

@eduardogomez5851 6 лет назад

Amigo el pull over que músculo trabaja?

@carlperl412 6 лет назад

¿Se puede entrenar con el rabo pelado allá en España? Es decir, ¿En bóxer?

@malagaentrena 6 лет назад

jajajaja, si, xq no??

@mercurio4706 7 лет назад

El TRX es un complemento para mis entrenamientos es genial.. Solo haces TRX para llegar a tener ese cuerpo!?

@malagaentrena 7 лет назад

NO, YO HAGO Y PRACTICO DE TODO, PERO SOBRE TODO TRX

@Ariel-tw5is 6 лет назад

hola, conoces el entrenamiento BodyByRings? saludos

@manuelserrano8084 7 лет назад

cuanto vale un trx?

@yerkoquirogadelgado7687 4 года назад

Solo 2 rondas? O es mejor hacer más?

@alextreintaytres 3 года назад

Hubiera estado bien algo más explicado y ya si a ti y tu compañera os llegara para comprar unas camisetas estaría de lujo, pienso que el contenido divulgativo es lo suficiente como para no tener que ir enseñando de más, no os hace falta desmerecer vuestro propio trabajo. Gracias por el video igualmente.

@malagaentrena 3 года назад

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