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Si estas leyendo esto y tienes depresión y/o ansiedad, te mando mi mejor vibra, te deseo que puedas conciliar el sueño y mañana despertar con mucha energía y que tu día sea bello y soleado ❤️🙏😘
Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo.
Amigos yo sufrí de esta ansiedad generalizada era muuy fuerte para mi, pues pensaba en todo tenía pensamientos negativos todo el día no podía estar en paz casi nada de tiempo no podía concentrarme y sentía que era incapaz de hacer las cosas en muchas ocasiones se mezclaba con la depresión era una absoluta locura, pero conocí de Dios en un templo cristiano evangélico y me cambio empeze a sentir paz ya no me afectaba tanto esto empeze a vivir de nuevo y eso fue gracias a Jesús quien salvó mi vida, les invito amigos que sii han intentado muchas formas de salir de esto entreguen su vida ah Jesús y dejen que el cambie su vida porque Dios es paz y tranquilidad ❤️
Tengo 6 años así y la verdad.si soy creyente pero leer que la gente se.cura con eso y muchos sufriendo diario. Es verdad que se curo.solo con eso o llevo tratamiento aparte
hace mas o menos un año empecé a tener esos síntomas, pero no le di importancia hasta que se hizo grave, ahí tuve que buscar ayuda profesional y me entere que tenia TAG, en estos momentos empezaron las clases presenciales pero mi madre no quiere que valla a la escuela por miedo a que pueda tener un ataque de ansiedad, pues hace mucho había dejado de tener ataques de ansiedad y mi madre pensó que ya no tenia nada, pero últimamente e estado pasando por cosas difíciles y estresantes, y los ataques de ansiedad volvieron, probablemente a nadie le importa este comentario pero quería desahogarme aunque fuera aquí.
Hola, hace más de 3 meses estuve bajo presión por no saber si tenía o no una enfermedad que al final no tenía... La cuestión es que empecé a sentirme mal, sentir dolores musculares más que todo en las articulaciones de los pies y manos , un tip nervioso de mover las articulaciones todo el día al punto de doler.. El caso es que me hicieron muchos examenes y todos muestran que estoy súper bien , soy una persona saludable , pero sigo sintiéndome mal por otros sintomas como dolor de espalda , dolor en las sienes , visión borrosa , mareos , se me tapan las fosas nasales todos los días... Todos los síntomas empezaron juntos con un problema de indigestión que me hizo pasar por gastritis 1 mes... Pase por tratamiento de omeprazol y lleve una dieta muy saludable en estos 2 meses que han pasado y se me ha curado el tema de la gastritis... El punto es que me.diagnosticaron Ansiedad generalizada, ya que sumaron el problema de estrés en un trabajo casi 24/7 al que estaba sometido el cual gracias a Dios pude cambiar por otro en el que estoy mucho más relajado y tengo tiempo para descansar. Gracias por el vídeo , yo estoy a penas empezando a mi primera cita con el psicólogo para ver qué o cómo debo superar esto por lo menos por un tiempo o permanentemente , pues ha destruido mi vida personal. Mi problema más grande es no poder dejar de pensar en que tengo una enfermedad grave y aunque muchos piensen que es fácil pues no lo es, pienso como si fuese un chip que me recuerda todos los días que algo tengo mal en mi organismo... Gracias nuevamente buenas noches a todos y que tengan fuerzas para superar sus problemas.
Ay me está pasando lo mismo el problema es que hace poco un doctor me checo mis pulmones y me dijo que no se escuchaba bien uno y no yo ya desde ese día me estoy haciendo mil ideas en la cabeza no puedo parar de pensar en eso, y fuimos a urgencias por lo mismo de que yo ya decía que era algo en mi pulmón ya no podía respirar y me sentía igual me revisaron y me dijieron que mis pulmones y todo está súper bien y estoy súper intranquila, me falta el aire opresión en el pecho dolores musculares me arde el estómago me tiemblan las manos sudo se me horimiguean mis piernas me duele mi mandíbula la cabeza todo está súper mal conmigo ahora solo quiero que me hagan una radiografía para estar tranquila aahg ya no puedo 😥
Yo me siento igual siento que se baja la presión y me duele el estómago y siento diferentes síntomas pero trato de controlarme no puedo pensar en otra cosa. Solo pido a Dios salud. Saludos a todos y hagamos oración que con Dios todo se puede.
Tengo ansiedad hace 6 años, ha sido muy difícil para mí salir a la calle, lo peor es subir al transporte estando sola. Llegué al punto en el que me quedé aislada, sin salir más de casa, esto también por la agorafobia. Dejé de estudiar, lo que me preocupa bastante para mi futuro. Me siento una carga para familia y a veces no puedo más...
Sería muy recomendable que siguieras un tratamiento para lo que te pasa. La terapia cognitivo conductual es muy útil en casos como el tuyo. Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo 😊
Amiga yo también no podía salir de casa tenía miedo hasta de mi propios familiares pero con ejercicio y tecnicas de relajación vas liberando toda esa ansiedad
También me dio hipocondría por la ansiedad buscando síntomas o enfermedades en Google algo que pensaba que podía tener, llegue a pensar que tenía cáncer en algún momento y vivía días y noches pensando en eso, la mente es tan poderosa y peligrosa a la vez ...
Esa sensación es habitual en la ansiedad, los pensamientos parece que nos van a volver locos. Si ves que nonpuedes manejarlos, busca ayuda psicológica profesional. Un saludo 😊
Hace una semana estuve con gripa ? Tenía molestia de mi garganta me salía mucho mocos pero no fiebre? Ahora ya mejore pero ayer no paraba de toser como seca. Y tenía sensación de ahogo y mi mente no paraba de pensar que pueda ser covid. Qué es Es ansiedad o qué cada vez que pienso que pueda ser covid más me ataca la sensación en mi pecho
@@carifamilyvlogs7930 Ami tambien cuando pienso que es una enfermedad grave o Covid me pongo muy nervioso y me empieza a latir mucho el corazón y el pecho 😞
El TAG para quienes vivimos con el sabemos lo limitante y lo difícil que es, solo les puedo mandar fuerzas, busquen ayuda profesional y algo que a mi me ha servido mucho es el deporte; dediquen aun que sea 20 minutos de su día para salir a correr o hacer una corta rutina de ejercicios en casa, notaran un alivio considerable.
Ami me diagnosticaron TAG y TOC pero gracias a dios y mucho esfuerzo logré salir adelante ahora soy una mejor persona si se puede la cura está en Dios y en ustedes mismos
Yo ya sé que padezco TAG, me lo diagnosticaron hace años y hay temporadas donde lo llevo mejor y otras donde se me hace cuesta arriba. Hace meses que debido a la pandemia, venía arrastrando síntomas, cuerpo rígido, irritabilidad, ganas de llorar y sobre preocupación... Ayer amanecí con dolor de cabeza y bastó eso para que mi cuerpo se pusiera sobre alerta. Ahora me tiembla el cuerpo, tengo taquicardias, cuando voy a conciliar el sueño, siento que caigo y reacciono saltando... y que si como si el cuerpo me temblara... no logro dejar mi cuerpo en un estado de relajación u olvidarme de como se siente mi cuerpo, es un tema que recurrentemente vuelve a mi mente... y aprieto la mandíbula, doblo los pies y constantemte quiero como salir como salir corriendo... creo que fui acumulando preocupaciones que no eran mías y resultó en esto.
Muchas gracias por expresar aquí tu situación, espero que ayude a otras personas que puedan estar sufriendo TAG. Esperoquepuedasmejorarpronto. Un abrazo y mucho ánimo 🙂
@@karenmelendez7446 El TAC con medio de contraste es un examen que muestra todos los órganos del abdomen: útero, ovarios, intestinos, estómago, páncreas, hígado, vesícula, vejiga, etc. No duele, tarda alrededor de media hora y el médico te va pidiendo que contengas la respiración y que luego sueltes. Luego te inyectan el contraste. Es como cuando te hacen un escáner al cerebro, pero acá sería al abdomen... A mí me salió todo normal. La endoscopía también y múltiples exámenes de sangre igual. Sin embargo el dolor epigástrico persistía, persiste a día de hoy. Resulta que justo hoy vengo de una ecotomografía, ¿y sabes cuál era mi problema? Cálculos biliares. Tengo la vesícula llena de cálculos y por eso el dolor epigástrico y las náuseas. Mañana debo llevarle el estudio a mi gastroenterólogo para que me diga qué procede, pero la doctora que me hizo el estudio, dijo que la única opción es cirugía, así que ya estoy mentalizada para ello... Si estás con estos síntomas, debes ir a un gastroenterólogo y siempre parten por endoscopía (el examen más certero que ve el interior de tu estómago) porque puede ser por Helicobacter pylori, úlcera gástricas, gastritis, etc... Y si no encuentran nada ahí, proceden a la vesícula para descartar cálculos biliares, o bien al TAC que te mencionaba para descartar otras patologías como pancreatitis (páncreas) o cirrosis (hígado).
Hola Romina, si tu psicóloga considera que te ayudará la medicación hazle caso, a veces nos puede ayudar para empezar a ver la luz. Un saludo y mucho ánimo!
@@raytix-contenidoviral3171 no bro eso no me pasa pero si falta de aire presion en el pecho y los olores tan fuertes no los aguanto y me empieza a doler la cabeza y mareado todo el dia y tu q sintomas tienes
a raíz del fallecimiento de mis padres tengo ansiedad, estoy aprendiendo a manejar la situación, es bastante desagradable las sensaciones que me pasan, pero he sabido poco a poco manejarlas y me ha ido bien, espero no volver nunca a sentir lo que experimenté .
Gracias por tan clara explicación...yo sufro mucho ya que tengo este transtorno y a pesar de que conozco el gatillante nada me ha podido quitar esto.. llevo 4 años sufriendo esto despierto con un miedo y una ansiedad enorme que me paraliza y no me deja llevar una vida normal...esto me ha ocurrido 2 veces en mi vida y las dos veces se ha producido por el abandono de mis parejas...quizás influya que mi madre me abandonó cuando tenia 9 meses y por eso me afecta tanto...el tema es que a la fecha nadie me ha podido sacar de esto...estoy siendo dependiente de un ansiolítico el cual me baja la ansiedad al despertar un 50% pero el resto del día es un infierno...lo raro es que después de las 20 horas me siento como si jamás hubiera sentido nada y al día siguiente al despertar todo empieza nuevamente esto es lo más horrible que se puede sentir... Ojalá nadie pase nunca por esto así no se puede vivir.
Bro, lo más jodido es que mucha veces a lo largo del día empiezas a mejorar,empiezas a sentirte mejor, a hacer avances, llega la noche, te duermes y al día siguiente es lo mismo, como si no hubieras avanzado, es una mierda, aún así voy a seguir luchando, se que está ansiedad tiene un punto débil y cuando lo encuentre le voy a dar con Tokio, te mando saludos.
@@roxanagaytan1865 Recomiendo este video sobre su tratamiento integral ANSIEDAD 10 claves para SUPERARLA ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zr5JZTLO0pA.html Dr. PEDRO CASTILLO
@@mileidyandreadelgado377 su tratamiento integral ANSIEDAD 10 claves para SUPERARLA ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zr5JZTLO0pA.html Dr. PEDRO CASTILLO
Me diagnosticaron TAG hace algunos años es realmente difícil pero con terapia se puede aprender a manejarlo pero también es importante el apoyo de las personas que nos rodean. Mucho ánimo chicos, confíen en ustedes mismos y de que logragraran superarlo 💪
Hola como estas? Tambien me diagnosticaron TAG recientemente. Quisiera conocer la experiencia de otras personas con los antidepresivos... puedes ayudarme?
@@tomasgranado8977 a mi me recetaron aquella vez dos medicamentos uno lo tomé solo unos cuantos días porque la verdad sentí que me desesperaba (pero no sé si era producto de la misma ansiedad o un efecto de la pastilla), y el Clonazepam la tomé conforme me indicó el psiquiatra creo que 1 mes, nunca más volví al psiquiatra y por mucho tiempo tomaba el Clonazepam cada vez que tenía crisis, luego me di cuenta que hacía mal en tomar cuando me parezca porque era como automedicarme y dejé de hacerlo. Hay días malos y otros no tanto, a pesar que yo entiendo que lo que tengo es ansiedad en los momentos de crisis me deprimo y siento frustración es por eso que he vuelto a tomar una nueva terapia psicológica, te recomiendo que lo hagas, ayuda muchísimo.
@@beagargurevic5638 Gracias por responder! A mi me recetaron Paroxetina, se pefectamente lo que es y como funciona pero considero que la experiencia de otras personas que la hayan tomado es muy importante para mi.
Gracias Dr. Yo soy Dr. En medicina y se me hizo un nudo en la garganta al escuchar su vídeo. Precisamente prácticamente todos los síntomas que usted describe los tengo yo, yo ya sospechaba que tuviera trastorno de ansiedad, y desde luego, yo he padecido de depresión, tengo antecedentes de afecciones emocionales de muchos orígenes y esto ha marcado mi vida hasta el grado de que me he llegado a sentir un inútil. Mi vida no es del todo infeliz pero si tan solo una situación surge mal... Me viene una tormenta mental que no se me quita sino enfrentó cara a cara mis temores. Entre el evento y enfrentar cara a cara mis temores está esa tormenta que me cambia TODO me siento indigno, lo peor y empiezo a imaginar situaciones que aunque yo sé que es casi improbable que ocurran pienso más a un en cómo van a ocurrir y sus consecuencias nefastas y eso arrecia mi tormenta lo que altera aún más mi TODO. No es fácil tener esto y espero un día poder tener control de mis pensamientos y que esas tormentas mentales no ocurran en mi. Saludos y muchos éxitos.
hasta que no vi tu video no descubrí que sufro de trastorno por ansiedad. durante muchos años (mas de veinte) he pasado por todas las situaciones que indicas. pero me hago la fuerte y pienso que no tengo nada y sigo sufriendo en soledad y cada vez mas hundida, lo que me lleva a un espiral de autodestrucción a mi persona, socabando y derrumbando cualquier logro. hundiendo mis logros y convirtiéndolo todo en inseguridades, donde soy la única culpable, que veo fallos en todo lo que hago, que dudo de mis capacidades hasta el punto de pensar que no vale la pena continuar y contemple la opción de terminar con todo. pediré cita a mi medico para hablar con un psicólogo y que me ayude con esto. Desde el fondo de mi corazón gracias por abrirme los ojos.
Yo siento que cada que salgo de mi casa me va a dar algo, me pongo sumamente nerviosa cuando voy a salir a comer o de compras, y no entiendo porqué. Llevo así más de 6 meses y pienso en buscar ayuda profesional, porque cada vez me pongo más nerviosa por todo.
qizas tengas ansiedad a la mutitud a salir de tu espacio de confort , busca, dentro de la ansiedad tiene subgrupos creo haber leido algo como lo q te sucede a ti , saludos
Es ansiedad y se te puede volver generalizada. Trata de enfrentar esos miedos, aunque sean incomodos. Te van ayudar a vencer esos pensamientos y disminuir esos sintomas!... Siempre orientado con un profesional es lo mejor!...espero te encuentres bien!
Buenas noches doctor es la primera ves que lo escucho tengo 58 años y e tenido muchos de estos síntomas gracias por enseñarme sobre la ansiedad ,voy a ver sus otro vídeos para salir de lo que siento para cambiar lo que siento gracias,bendiciones,desde Argentina Córdoba capital
Yo vivo cada dia con ansiedad, es horrible vivir así, me da miedo hacer cosas básicas, la única manera para que yo esté tranquilo es solo pasar en mi casa, pero cuando me dicen que vamos a salir, el corazón se me acelera por que tengo miedo que me de náuseas en el camino me pongo hasta helado, es un infierno vivir así, y cuando cuentas estas cosas me dicen que estoy loco y eso me hace sentir hasta como una persona enferma :(
Me pasa lo mismo , 😕 Miedo a salir , Miedo a tomar decisiones básicas, Nervio por todo . Pensamientos negativos, Cada vez que me dicen de salir Imediatamente me dan ganas de ir al baño
Igual me pasa lo mismo pero ahí lo que te recomiendo es que hagas todo lo que te da miedo, poco a poco, con buen actitud(se podría decir) y siendo constante, haz deporte, ve al psicólogo y si puedes ve al psiquiatra (esto último supongo que será difícil porque por lo que entiendo tu familia no te apoya pero intenta hablar con ellos) pero independientemente de esto sería deporte y exposición y tranqui, con el tiempo vas a ir mejorando, yo estaba de la verguisima hace unos años y ahora ya estoy recuperando poco a poquito mi vida, PODEMOS SALIR DE ESTO
Realmente tener TAG es una de las peores cosas que puede tener una persona, gracias Doctor, no se imagina los terribles momento por los que paso, cuando me entra la crisis lloro tanto hasta el punto de que me duela la cabeza fuertisimo, como quisiera sanarme por siempre, es tan terrible esto.
Viendo este video, es algo horrible q jamás pensé vivir.. haciendo memoria , vengo arrastrando esto hace mucho.. siendo consciente de mi realidad hoy siendo padre , es feo sentir todas esas sensaciones horribles.. veo que no soy el único.. Fuerzas para ustedes que creo q encaje en el lugar donde me pueden o puedo llegar entender
Gracias por explicarlo. Llevo sufriendo TAG desde hace 19 años. Después evolucionó a un trastorno ansioso-depresivo que actualmente es una Depresión Aguda. Gracias a la terapia cognitiva-conductual y la medicación, estoy empezando a salir del pozo. Tuve que tocar fondo para pedir ayuda, pero por si a alguien le sirve, pidan ayuda profesional, es el mejor consejo que puedo dar! Ignorar un problema muchas veces conduce a trastornos mucho más graves.
Muchas gracias por tu comentario. Y me alegra mucho que hayas recibido la ayuda necesaria. Espero que tu experiencia ayude a otras personas a buscar ayuda antes de que sea más difícil. Un saludo 🙂
@@katherinecruz3071 yo fuí a mi médico y busqué un psicólogo aparte. Desde ahí combino el Servicio Público de Salud Mental ( citas con Psiquiatra y Psicólogo Clínico) y el privado. Pero con eso no es suficiente, hay que trabajar mucho con uno mismo y hacer los ejercicios que te mandan con constancia. Si quieres empezar por algo básico que te ayude a relajarte, puedes ver en RU-vid vídeos sobre cómo se realiza la Relajación muscular de Jacobson que cuesta aprenderlo pero es efectivo y la Fábula del Elefante Encadenado (indefensión aprendida). Pero en serio, pide cita con tu médico y ponte en manos de Salud Mental. Un abrazo y ánimo.
Yo tengo 16 años con esta horrible enfermedad! Dure como 3 años sin salir de casa Hera horrible los síntomas que sentía sentía que desmayaba , sensación de no poder respirar, tiraba agua en el piso y me acostaba sobre la misma agua sentía morir volverme loco en este momento de mi vida aún no lo superó no llevo ningún tratamiento en todo ese tiempo ay días que me siento muy bien pero son raros esos días . Hoy en día el síntoma que jamás se me a quitado es el de no poder salir a ningún lado caminando necesito salir en bicicleta o en carro pero no soporto caminar siento desmayar y desequilibrio y más lo siento cuando se trata de estar con varias personas y lo que trato de hacer es salir corriendo todo el tiempo por lo horrible que siento pero lo único que si les recomiendo muchísimo es hacer ejercicios de respiración inalar y exalar lentamente por unas 5 ocaciones y pensar positivo al mismo tiempo y lo más importante que fue para mí que logro hacer que volviera a salir de casa de mi encierro por 3 años fue buscar a Jesús y la verdad fue lo que más me ayudó . Si quieren saber cómo lo encontré puedo comentarlo después si ustedes me lo piden a echarle ganas y saludos a todos
Por cierto guillermo, muy buen video, muy bien explicado ( me hizo hasta llorar ) por algunos ejemplos. Es muy frustrante hacer de todo y seguir mal, que se vaya tu pareja a trabajar y no puedas dejar de preocuparte, que tengas alguna mancha en el cuerpo y pienses cosas negativas, que el simple hecho de salir a la compra te haga temblar injustificadamente o incluso escuchar que se para un vehiculo en la puerta de tu casa y lo primero que hagas es ponerte nerviosa y pensar que son malas noticias. No se exactamente si es solo TAG puesto que es todo, la gente, espacios abiertos, la soledad, el miedo a perder a alguien, el miedo por las enfermedades.. y un sin fin de cosas. Llegar a ir a urgencias y que no pudieran ni tomarme la tension con la maquina porque ni saltaba y tener que hacerlo manual. No se si saldré algun dia de esto, porque ya son muchos años, pero desde luego que sin ser así sería feliz
Te puedo decir algo sobre lo de perder a alguien,bueno dos cosas si así lo quiere Dios va a pasar,piensa que está sufriendo como todos lo hacemos no? Siempre ahí momentos malos y a veces si muere ya deja de tener dolor y que cuándo tu mueras lo volveras a ver,estarán juntos denuevo y déjalo descansar,pierde el miedo,la muerte es normal y todos lo haremos,talvez sea una forma de ser feliz,si tú ya no lo eres haz que la vida de otros lo sea,regala se humilde y eso para que otros sean felices
Ya salí del TAG, pero me gusta seguir aprendiendo para poderme entender y comprender, tengo mucho tiempo estudiando videos y a partir de hoy ya tengo mi psicólogo favorito. Dr. gracias por tan detallada información es usted impresionante 😲 ♥
Hola!! Yo sufro de ansiedad y panico hace mas de 5 años (luego de mi embarazo empezaron todos esos problemas). Tengo 29 años. Ayer di covid postivo y me ataco mucho la garganta(lo peor que me puede pasar) porque se ne inflamo tanto que no podia comer ni tragar nada porque me ardia me quemaba y me dolia. Hoy estuve muuucho mejor pero a la tarde de hoy estaba acostada haciendo reposo en mi cama y de la nada me vinieron pensamientos feos como hace mucho no me pasaba miedo a morir por esto,terminar internada etc. Y estaba por tomar el te y no pude sentia que se me cerraba la garganta completamente me tuve que ir a bañar para relajarme un poco. Me funciono pero sufro porque tengo miedo que me pase otra vez. Todavia me molesta la garganta irritada pero la falta de aire que sentia un poco se me paso. Asi que debe ser porque me volvio esta maldita ansiedad y todos sus síntomas horribles. Necesito otra vez ayuda,en mi casa mi pareja me dice que esto me lo produzco yo,q es mi culpa etc pero no entienden que no lo hago aproposito. 😢 me siento sola,y no lo digo por estar aislada sino porque nadie me comprende,nadie me apoya.
@@govannybolivar8066 Los ataques de pánico de fueron solos, con ayuda de medicamentos, y hacerme conciencia de que es solo es somatización y no algo más, por ejemplo cuando estoy tranquilo estoy sin ningún síntomas cuando empiezo a estresarme me empieza a doler el pecho empiezo a sudar etc.
Doctor usted a descrito todo mi cuadro a la perfección... Me he decidido en buscar ayuda profesional por que mi calidad de vida se deteriora poco a poco y esto me ha creado un gran problema de gastritis crónica. QUIERO SANAR POR MI Y POR MI FAMILIA 😔
sólo mira al cielo el maestro de maestro quiere sanar tu vida acepta a Jesús el nombre de Jesús eres libre ora por otros q pasan lo igual a ti y Dios se moverá a tu favor bendiciones
Tengo TAG junto con ataques de pánico nocturnos. Llegué a pensar que me volvía loca. Todo esto tomó el control de mi vida y ya no era yo, así que sin pensarlo acudí a una psicóloga que con la TCC junto con la meditación y sobre todo saber lo que me estaba pasando pude afrontarla, consiguiendo disminuir los niveles de ansiedad y preocupación. Soy consciente de que el TAG no tiene cura, pero sí he aprendido a manejarlo para que no vuelva a secuestrar mi vida y a mi misma y poder llevar una vida más adaptativa. Lo recomiendo totalmente ir al psicólogo, a. Gracias por compartirlo.
Que el TAG no tiene cura ? entonces como yo lo elimine para siempre ? todo es mental, TU MISMA creaste el trastorno de ansiedad generalizada, TU MISMA PUEDES ELIMINARLO, asi como lo creaste.
el taq si tiene cura , yo me cure al 100 , ve aver el canal LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO .. del dr. enrrique villanueva.. .saludos .... ve aver informacion de calidad en ese canal
Por fin veo un video o escucho a alguien que me identifica con lo que dice, me pasan muchas cosas de las que explica, gracias por compartir estos videos, me ayudan mucho 😊😊
Empecé sintiendo miedo de que me diera alguna enfermedad grave, mis pensamientos se volvieron obsesivos, luego empecé con crisis de pánico y taquicardia, ahora pienso mucho y la mayor parte del día me cuesta mucho respirar.
@@alonzoore2949 Yo últimamente creo que tengo ansiedades,ej hoy sentí un tironcito en la pendice y me asusté ,me mareo y me pierdo,eso es ansiedad o no?
Yo tengo todos esos síntomas, siento que me falta el aire, extrasístoles, ataques de pánico, pienso que tengo algo malo, boca reseca, dificultad para tragar, todos los días me duele algo, tengo zumbido en los oidos, de verdad es una sensación horrible..y hasta pierdo apetito, estoy bajando de peso.yo decía que no era ansiedad estaba asociando todo eso a un problema médico pero pienso en todo menos en eso. Pienso es que mi corazón se va a parar que voy a morir , me duele algo y entro en pánico. Ayer me sentí tan mal fui a la guardia médica porq pensé era algo físico, me tomaron mi tension y estaba bien y no me dijeron más nada solo que eso se llamaba ansiedad y que debía ir al neurologo para que me recomendara medicamentos.
@@michaelarnold3002 si. Recomiendo este video sobre su tratamiento integral ANSIEDAD 10 claves para SUPERARLA ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zr5JZTLO0pA.html Dr. PEDRO CASTILLO
En breve subiré unos vídeos sobre el Trastorno de ansiedad por la enfermedad, y algunos consejos para manejarlo. Espero que te sea de ayuda. Un saludo 😊
@@saragarcia-uq7wd así creía yo, pero veo que hay más gente con ese problema. A cada rato visito médicos, y me aterra que me digan que tengo algo grave... Cómo le dije a la otra chica me gustaría que pudiéramos darnos ánimos por medio de alguna red social. Soy chica también. Tengo 35 años. Quisiera tener hijos y también me da miedo salir embarazada 🤦
Es tan horrible vivir así, tengo TAC y eso me desencadenó la hipocondría. Siempre vivo abrumada, preocupada, con miedo y afecta mi calidad de vida, me preocupo por cosas que aún no pasan y me imagino siempre cosas negativas y tengo miedo a padecer una enfermedad mortal por cualquier mínimo síntoma.
@@invanderlynn1611 pues me encuentro mejor amigo recuerda que siempre hay una luz al final del tunel es tan simple como a la vez dificil..disculpando la palabra el secreto es de mandar a la m... lo que te pasa gracias al consejo de mis familiares mi problema no lo hice muy grande y lo minimice y poco a poco se me fue pasando..siempre analiza tu problema y busca tu propia solucion porque todo tiene solucion amigo mucha suerte
Muchas gracias por compartir con nosotros tu experiencia. Espero que pronto puedas mejorar tu situación. En mi canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: ru-vid.com/group/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE Espero que te sean de ayuda. Un saludo 🙂
He estado viendo que contesta a prácticamente todo el mundo. Es todo un detalle. Se agradece mucho que exista gente como usted. Podría decirme si la ansiedad sufrida durante años puede dar lugar a dolor en las piernas y en los brazos así como hormigueo en pies y manos. Muchísimas gracias 🙂
La ansiedad tiene muchos síntomas, y muchos de ellos son físicos. Tensión muscular, hormigueos, parestesia, etc. De todas formas, lo primero es descartar otras patologías. Pero lo que relatas puede deberse a la ansiedad perfectamente. Un saludo 🙂
También sufro de ansiedad y es como si no viviera en el presente siempre estoy creando escenarios en mi cabeza es un horror. vivir así es como no vivír 🥺🥺
Amiga o amigo, yo tengo aproximadamente un mes y en dicho lapso he pensado que tengo lo siguiente: primero cancer de Colón, luego cancer de recto, luego cancer testicular, luego cancer bucal y ahora pienso que tengo insuficiencia renal, jamás he tenido síntomas alarmantes de nada, vivo con preocupación constante, tengo 20 años y no sé qué hacer.
@@nnnnnnnn2026 Yontambien he pesando que tengo tantas cosas, pero la misma ansiedad es la que nos genera los sintomas, fuerzas, seguramente todo esta bien,tu mente esta jugando contigo.
Es un infierno pero hay que buscar a Dios para que nos de fuerza yo era ateo bueno no tanto pero casi nunca busque a Dios ahora con la desesperación lo voy hacer ya intente de todo y la ansiedad no me deja vivir
TODA mi vida viviendo así. Y lógicamente pensando que era normal, pues es la única manera de ser y pensar que tengo. Mi mamá siempre me dijo que eso no era normal, yo me enojaba. Llevo mis pensamientos a lugares muy lejanos y negativos. HOY me doy cuenta que tengo un problema. Buscaré ayuda.
Últimamente he tenido mucho insomnio, ya que siento que no estoy tranquila, aveces pienso que estoy enloqueciendo, no me concentro y en serio ya me canse de no poder dormir, ayuda 💔
Hola Grace, intenta practicar la respiración diafragmática para relajarte. También podrás ver algunas técnicas para manejar los síntomas de la ansiedad en el canal. Espero que te ayuden. Un saludo 😊
Me diagnosticaron Tag hace 3 años y debo decir que hay días en los que estoy joya y me quiero comer el mundo. Pero otros, en los que me ahogo en todo los problemas, llegando al extremo de llegar a tener ataques de pánico y la disociacion. Es duro, pero no conozco otro estilo de vida
Y lo peor es cuando tu propia familia piensa que todos esos síntomas de la ansiedad creen que tu lo inventas para llamar la atención o que se yo, es muy frustrante por ejemplo en mi caso que mi propia madre y hermana me digan que solo estoy "quejándome y ya las tengo fastidiadas" encima de todos los problemas que no te comprendan pero bueno trate con cosas naturales y no funcionó, ahora no me queda de otra mas que intentar con ansiolíticos, en fin.
He visto tantos videos sobre la ansiedad y les puedo asegurar que es el único que llena mis expectativas, los síntomas que describe son exactamente lo que siento, no se le queda uno, es para mí un psicólogo muy profesional, deseo compartirle la situación que me ha provocado está ansiedades que siento me consume y que hace que mi calidad de vida haya bajado y que me sienta incapaz de afrontar los síntomas, al ver este vídeo comienzo a ver una luz ... Gracias, espero su respuesta para compartirle esto que me consume.
Asi pasa..yo me he convertido en una persona incapacitada hasta para trabajar...y ya no soy yo...al.dejar.de trabajar esto ha.sido.peor.porque aumentan las.preocupaciones y mis.hijos pasan muchas carencias por mi culpa..y eso.me.hace.sentirne peor.ya. no.le.encuentro.sentido.a.luchar ..esto.nunca se quita y todo.me.da.miedo salir..comer..bañarme..convivir todo siento que. No es justo para mis hijos tener una mama asi..no es justo
No hay mejor psicólogo que uno mismo , meditar entendernos con los mismos que padecemos de este lidiar de ocasiones. Jamás he hido a un sociólogo o psiquiátrico yo se que es ansiedad y va a pasar nada malo me sucederá punto. Y seguir mi vida normal.y la ansiedad se va poco a poco .
Gracias muy buen video , me he hecho mil exámenes he visitado neurólogos cardiólogos , y todo sale bien pasa que desde la pandemia empecé con taquicardia y un síntoma horrible como lo es la tensión en la cabeza sensación de que te apreta la cabeza que tienes las venas de la cabeza infladas , me dicen mis médicos que es ansiedad yo pues estoy muy triste la pandemia ocasionó todo esto lloro mucho por esto
@Frank Genius los mensajes positivos, si no nos los creemos, no nos ayudan con la ansiedad. Es mejor encontrar pensamientos realistas y aprender a tolerar el malestar y la incertidumbre. Un saludo
Miedo Preocupaciones por todo: vida salud, familiares Tensión Pensamientos malos Pensamientos sexuales que me perturban Pensamientos de muerte mías y familiares todo yo creando una realidad Boca seca aveces Respirar muy rápido (me falta el aire y se me ha presentado 2 veces y temo de eso) Tips de nervios que me avergüenzo y tengp qur fingir Temblores involuntarios imprevistos me dan frecuentemente Y me asusto com facilidad me da vergüenza cuando me sucede esto y cuando empiezo a temblar todo esto son síntomas que me suceden y no supe hasta hace poco que tenía eso ANSIEDAD Incluso siento que dependo emocionalmente de cierto tipo de personas (noviazgo,hermanos,primos, amigos etc?
Hola doctor. Muchas gracias por tomar de su tiempo para este video TNA informativo. Tengo 35 años. Siempre pienso que lo peor me pasará, mejor dicho tengo prácticamente todos los síntomas que mencionó. Lo que más me molesta es lo de tener la sensación de atragantarme o sentir como mareos. También tengo miedo de padecer una enfermedad grave, o perder a un ser querido 🤦. No sé por dónde empezar para salir de esto. Necesito asesoramiento, por favor. Gracias.
@@Danielaesquivi es difícil controlarlo a veces, pero entre más nos distraugamos, mejores resultados se notan. Hay que hacer cosas que nos gustan y tratar de dictarle a la mente qué cosas pensar. No es nada fácil. Pero nosotros debemos controlar lo que pensamos. Somos dueños de la cabeza así que hay que indicarle qué pensar. Haz las cosas que más te gusten, disfrútalas y así tendrás menos tiempo de pensar en la catástrofe. Hace poco pensaba que podría morir en mi parto (primeriza), siempre imaginaba eso. Y mira, aquí estoy un mes después con mi hija, feliz y contenta, viva 😅. Así que ánimos!
A mi me pasa todo lo que dice el sicologo,es un infierno vivir con esto,ya tengo tiempo con las ansiedad, a veces pienso que me va a dar un infarto,siento el pecho oprimido, y siento que me falta el aire,se que esto no es vida,pero me pongo a pensar cuanta gente esta padeciendo una enfermedad incurable o esta en lecho de muerte y luchan hasta el ultimo momento y yo no puedo controlar mi mente, es cuando a veces me doy ánimo y digo algun dia voy a estar bien,es lo que le pido a dios que nos ayude a salir adelante a todos los que padecemos esto..
Desde mayo de este año, comenzaron a darme crisis, . Al principio los ataques eran regulares, sentía varios síntomas que mencionas, algunos otros eran más fuertes, tanto que hasta me hacían perder el conocimiento, ahora los ataques son de vez en cuando, pero constantemente me siento con muchos mareos. He investigando por mi cuenta y si, todo se asocia a trastorno de ansiedad generalizada. Aún que mi familia aún no ve así Realmente aun no tengo un diagnóstico oficial, aun me están es prueba para ver que es lo que provoca los ataque.
Me apareció como secuela del COVID yo me había recuperado, Hiba al gimnasio ni mala vida me daba, hasta que me apareció está secuela a las 3 am con palpitaciones, ganas de vomitar cosa que no me daba antes y me dió un ataque de pánico cada vez que me quiere venir la regla
Doctor, yo tengo cambios de humor, paso de reírme unas horas, y luego,a llorar 😢 por todo, tengo todos esos síntomas también, que usted explica, el medicamento que me recete un médico 🥼 me curará o solo lo contrala ! 😓💊
Según entendido los medicamentos no cura es uno eso controla yo tengo casi 4 años y solo un mes me sentía como ante sin medicamentos pero es algo muy feo la vida le cambia
Doctor ... Es una buena persona! .veo que se interesa por las personas y le apasiona lo que hace ... A veces me siento muy solo, porque no me siento normal. Me siento muy incómodo cuando estoy en lugares abiertos y cuando hay mucha gente. Me da taquicardia . Y muchas veces me pasó de ver cosas que vuelan o con formas de personas que al rato se desvanecen como humo.
Esos síntomas pueden deberse a la ansiedad, pero quizás sería mejor que algún profesional pudiera evaluarlos en persona. Espero que encuentres ayuda para entender y manejar tu situación. En el canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: ru-vid.com/group/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE Espero que te sean de utilidad. Un saludo 🙂
Yo sufro de transtorno de Ansiedad fuerte por cosas del pasado que ne dejaron intranquila nerviosa y miedo a que me vuelva a pasar en el presente, antes era un infierno, ahora con medicamentos me siento mejor
Me alegra que estés mejor, si puedes combinar la medicación con la psicoterapia sería genial, ya que te ayudará a prevenir las recaidas. Un saludo y gracias por tu comentario 😊
Mis síntomas: presión del pecho, vacío intenso en la boca del estómago, me sube la presión, cabeza la siento prensada o caliente, me palpita el corazón rápido y también palpitaciones en el estómago, temblores como si tuviera frío, hablo y tiemblo, tensión muscular y a veces siento dolor en la mandíbula y brazo izquierdo
@@kassandra2488 Recomiendo su tratamiento integral ANSIEDAD 10 claves para SUPERARLA ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zr5JZTLO0pA.html Dr. PEDRO CASTILLO
acabo de salir de un parcial - hospitalizacion psiqúiatrica con un grupo por 4 horas y irte a casa- y me diagnosticaron el T.A.G - transtorno de anxiedad generalizada - aunque ya lo sabia fue un alivio pasar durante 5 dias alrededor de extraños que se volvieron amigos quienes tenian sus diferentes enfermedades mentales pero nos mirabamos como iguales. fue triste decirle adios pero ahora me siento con fuerza a enfrentarlo . comienzo terapia cognitiva conductual y a hacer actividades. como dices es mejor ir a un profesional y a terapias en grupo de veras se sentiran mejor despues de esa experiencia
Muchas gracias por compartir con nosotros tu experiencia. Seguro que será de ayuda a los miembros del canal. Me alegra que estés mejor y hayas empezado terapia. Un saludo 🙂
Padezco de TAG(Transtorno de ansiedad generalizada) fui diagnosticado a mis 20 años apenas cumplidos y la verdad es horrible mi crisis de ansiedad era muy grande Tarde casi 3 meses de todos los días con dolor de cabeza, temblores, sudoración, frío, hormigueos dolor o pesadez en la nuca y hombros sensación de desmayo o ataques de pánicos, taquicardias y lo peor las náuseas y que la comida te de asco, todos los malditos días con asco pesaba 60 y llegué a pesar 52 Kg una cosa horrible logré salir de ese cuadro de ansiedad enorme estuve varios meses bien, aveces tenía recaídas leves que duraban a lo mucho 3 minutos y eran solo hormigueos o sensación de desorientación y normal seguía con mi vida pero está semana ah ido de mal en peor y todo porque me había lesionado la espalda y no sabía porque y empecé a investigar mucho en Google y mi ansiedad fue creciendo poco a poco y ahora vuelvo a estar igual que antes soy una persona que se preocupa mucho pero me preocupo por saber si tengo alguna enfermedad que me pueda matar y empecé a cuestionar muchas cosas que si alomejor era del hígado, o los pulmones etc y ahora estoy aquí de nuevo con ansiedad no tan fuerte como antes pero odio bastante tener ascos todos los días con la comida es horrible y de más síntomas leves pero el más odioso son los ascos
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Seguro que será de ayuda a personas que estén sufriendo ansiedad. Me alegra que estés un poco mejor. Saludos 😊
@@alexalanderos6996 Hola Alexa retome el medicamento unos días y ya estoy mucho mejor ya se fueron mis síntomas estuve tomando unas vitaminas y mi medicamento que me receto El psiquiatra pero ya todo bien al parecer tu como estás?
@@xtaekwondo mi ansiedad me hizo que me diera colitis nerviosa y no se me quita con ningún medicamento ,igual tengo los mismos síntomas y el asco es horrible, apenas tome flores de bach pero me dio más ansiedad , aparte que me dan Dolores de cuerpo
Padezco ansiedad hace varios años, en los últimos 7 meses se han encrudecido, y ese estado de modo de estrés crónico, me lleva a tener depresiones severas, o no se si la depresión viene primero y la ansiedad es uno de sus síntomas, lo cierto es que, cada día para mí es un suplicio, lo único que busco es dormir para no sentir esta sensaciones en mi cabeza y cuerpo, tengo miedo, mucho miedo, ¿a qué? A todo, es un miedo general, que se retroalimenta, es ansiedad a la ansiedad, miedo a sentir miedo, y creo que ha llegado un punto que soy yo mismo quien hace que mi ansiedad se active más, me es casi imposible, centrarme 5 minutos en algo, leer se volvió un camino de espinas, concentración nula, nudo en la garganta, en el estómago, fasciculaciones constantes (tics musculares) palpitaciones en las manos, arritmia cardíaca, sexualidad inexistente, nerviosismo, y cognitivamente, rumiacion extrema, preocupación por preocuparme, cambios de humor, irritabilidad, esto es la pérdida absoluta de quien eres, , quien no ha sufrido esto es imposible que lo comprenda aunque trates de explicarlo, no, esto no es vivir, y a veces, muchas diría, quisiera tirar la toalla, y suspenderme de un Árbol, hago deporte, como sano, procuro hacer meditación, he ido a varias terapias con psicólogos, trato de cuestionar mis pensamientos, no procrastinar, tomo medicación, y aún así, esto sigue muy presente, es un trastorno tan fuerte, que se incrusta hasta en los tuétanos, cansado, hastiado, y deprimido, de todo esto ya. No se cuanto tiempo soportaré esto, pero tengo tanto miedo, que incluso muerto temo que la ansiedad y depresión me sigan a la tumba. En fin.. Un abrazo a quien sufre esto.
@Jake cuando escribí "sexualidad inexistente" , me refería a que cuando padeces de altos niveles de ansiedad y además depresión, la líbido es nula, problemas de erección, etc.
Mi caso: Tengo 40 años, fuí militar 22, atlético, fuerte, sin traumas graves ni deudas. Me retiré del servicio hace dos años y al par de meses empecé con todos los síntomas del video, ¡todos!. Es horrible, creo que voy a morir en cualquier momento, mantengo opresión/dolor de pecho y boca del estómago, náuseas y sensasión de vómito a cada rato, los latidos se sienten retumbar en todo el cuerpo, siento miedo a todas horas, subí 20 kilos de sobrepeso, todo el tiempo creo que me va a dar un paro cardíaco en cualquier momento, paso días sin arreglarme y me han tenido que llevar por urgencias muchas veces con dolor en el pecho y los miembros encalambrados. No se lo deseo a absolútamente nadie. Hay qué buscar ayuda profesional inmediata porque con el tiempo todo empeora.
Lo mismo me paso hermano fui militar por varios años y nunca padecí enfermedades un año después de aber causado baja comense con un 100 de síntomas de enfermedad hasta el momento sigo mal posiblemente es la ansiedad me duele el corazón mareos me da de todo desde que amanece hasta que anochese muy difícil luchar día a día con esto
Estos vídeos me han ayudado muchísimo, los estoy mirando todos mi Dx es TAG, las meditaciones , son excelentes me han servido mucho.Mil gracias doctor,🙏🙏
Tengo casi dos meses así m siento súper mal siento como si el alma ,seme fuera es lo peor esa presión en el pecho, el estómago vacío un nudo en la garganta dolor de pecho sudoración cuando duermo de noche espanto esto es lo peor de la vida le rezo a mi dios para que m quite esto porq es horrible y volver a tener mi vida como ante.
Tengo 19 años y desde hace 6 meses estoy presentando todos esos síntomas que menciona en el vídeo. Quiero dejar de sentirme así. Todos me dicen deja de preocuparte por tonterías como esas, pero simplemente no puedo, solo se hace más fuerte.😔😭
Un consejo que te doy y que me ha servido es hacer ejercicio y meditación, lo importante es ser constante bro, muchas veces he logrado sentirme mejor pero cuando dejó de meditar o hacer ejercicio vuelve esta sensación, espero y te pueda ayudar, saludos
La ansiedad puede ser crónica en algunos casos, y en otros no. Lo que sí se puede siempre es aprender a manejar los síntomas y tener mucho más bienestar. En el canal encontrarás algunos vídeos para manejar los síntomas de la ansiedad. Un saludo 😊
Desde los diecinueve años me dieron este diagnostico, aunado al de fobia social. Nunca tomé terapia más que por seis meses, y los sintomas remitieron por algunos años, sin embargo a los treinta se vinieron con todo y depresión. A la final me traté a los treinta y dos y resulta que además tengo TLP. Es un calvario vivir todo esto. Hoy día tengo treinta y ocho y no vislumbro la puerta de salida. Lo peor es cuando estas en un lugar publico y te sientes nerviosa, empiezas a transpirar y todo da vueltas. Uso la respiración para tolerarlo, pero aun cuesta y mucho.
Lamento mucho que estés sufriendo tanto. No dejes el tratamiento y, si no estás en terapia, intenta la terapia cognitivo conductual, o la terapia dialéctica conductual para el manejo de emociones. Un saludo y mucho ánimo 🤗
Busquen a dios el sana todo aún k es difícil y os lo digo yo k ace mucho tiempo lo tengo aveces asta creo k estoy loco es muy duro pero todo en dios es más fácil buscarlo orar y veréis k alivio os da para Lante guerreros
Hola! En el canal encontrarás varios vídeos que te pueden ayudar con los síntomas de la ansiedad y los ataques de pánico. Espero que te sean de utilidad. Un saludo
También sufro de eso pero estoy aprendiendo a controlarlo se siente muy feo pero yo me acuesto y empiezo a hacer respiraciónes profundas y se me pasa ya he ido al médico me han echo todo tipo de exámenes y no tengo nada así hay que aprender a dominar y estás emociones
Hola buenas noches tengo 4 años que me detectaron trastorno de ansiedad generalizada y ahora pues estoy embarazada y la estoy pasando de lo más mal mareo inestabilidad disnea dolor en todo mi cuerpo insomnio pero sólo confío en Dios que estaré mejor
Hola que tal, fui al doctor por qué me dolía el pecho y sufría de taquicardias pero escuchó todo bien, así que me dijo que tenía un cuadro de ansiedad, tuve todos los síntomas desde hormigueos en las manos o en el brazo, incluso en la cabeza, aveces no podía tragar xq sentía que se me cerraba la garganta, mareos, estreñimiento y diarrea, aunque empecé a superar todos los síntomas que hoy en día gracias a Dios ya se fueron aunque... Sigo con dolores de cabeza y había algo raro xq antes cuando sentía taquicardia pues ya no había dolores de cabeza, y así muchos días sin dolores de cabeza pero ahora... Es el único síntoma que tengo. No sé qué hacer, siento que en cualquier momento algo me va a pasar. Me podría ayudar.
Es normal que los síntomas de la ansiedad vayan variando, y que aparezcan unos y desaparezcan otros. Pero es importante descartar otras patologías, así que puedes preguntar a tu médico por los dolores de cabeza. De todas formas, ese síntoma es.muy habitual en la ansiedad, ya que se tensionan muchos músculos de la espalda y cervicales. Un saludo
Aveces siento que la ansiedad me gana y que no es vida vivir de esta manera Ahora ruego por ver al psicólogo para saber llevar cada crisis pero siento que me rindo día a día :(
creo que se la razón por la que tengo ansiedad generalizada,a mi me preocupaba mucho morir,hasta el punto de tener miedo a dormir por miedo a no despertar,luego,me preocupe demasiado sobre una persona,ya que no se nada sobre esa persona desde hace 30 dias, entonces,todos los días en ese transcurso de los dias,mi mente pensaba lo peor,si no es por eso que tengo ansiedad entonces no se por que.
Las preocupaciones exageradas son habituales en la ansiedad generalizada. En el canal hay algunos video para aprender a manejar los síntomas de la.ansiedad y pensamientos catastróficos. Espero que te ayuden. Un saludo 😊
Ojala alguien lea mi comentario, yo tengo ansiedad generalizada desde los 10 años, me paso un dia en natacion y empeze a preguntarme, Quien soy? Para que naci? Mi vida tiene sentido? Que hay despues de la muerte?. Son estos mis pensamientos hasta el dia de hoy, a mis 19 años y no puedo dejar de pensar en ello, llego a jalar mi cabello y llorar y rasgar mi cara con mis propias uñas en la noche cuando no puedo dormir, me cuestiono si mi felicidad realmente vale la pena o tan si quiera es real, me siento muy solo todo este tiempo a pesar de que fui una persona muy extrovertida en la secundaria, hoy en pandemia mas que nada no tengo contacto con nadie, ni con amigos y ni mi familia, solo vivo con mi madre y no es que hablemos mucho, siento que voy a morir cuando mi cabeza explote gracias a estos pensamientos, siento que todo este tiempo no eh hecho nada de importancia y ninguna de mis metas las eh cumplido, por mas que trato de esforzarme pensando en otra cosa como viendo series, pensando que todos mis pensamientos no son reales y que combatiendolos podre ganar a sido en vano. Cada dia puedo menos contra este problema que tengo, esta batalla contra mis pensamientos dia con dia y sin poder decirle a nadie como me siento realmente, tengo miedo a morir y lo que se es que cuando muera nadie se va acordar de mi por que nunca hice algo que realmente fuera importante, la unica vez que senti que podia contra esto fue en la secundaria cuando me recetaron antidepresivos y me sentia enfocado, concentrado y sin preocupaciones, siempre con ganas de hacer algo por mi y me sentia bien. quisiera volver a medicarme por que fue la unica vez que me senti bien, fueron unos meses hasta que me psicologo me dijo que ya estaba bien cuando nunca fue asi, jamas me eh cuarado y hasta el dia de hoy tengo miedo a vivir.
Hola amigo leí completo tu comentario y los que tenemos tag sabemos lo que es, en mi humilde opinión deberías continuar el tratamiento escitalopram con ayuda de ravotril , él tratamiento se va dejando de a poco y después de tener una estabilidad química cerebral de neurotransmisores cómo es los niveles de serotonina y con ayuda de la alimentación que es fundamental y calve para mantener la serotonina en un nivel óptimo .... nueces PLÁTANO lentejas almendras carnes magras y así hay varios método de aporte .... un abrazo y ojalá pases a bue de todo esto en mi opinión personal lo que me curo fue , ir a la iglesia y me ungieron con manos y oraron por mi , en pocas palabras fue Dios..... también pase por las medicinas que al final uno no sabe si es mejor o peor que la enfermedad misma ... un día tome todos los medicamentos los arroje a un canal detrás de mi casa y puse toda mi fe en Dios y gracias a él hoy estoy bien , con algunas recaídas pero muchísimo mejor...
@@dein4050 bendito dios amigo me da gusto igual yo sufro de ansiedad y la verdad lo mas feo es que me da mucho dolor de garganta y de mandíbula muy horrible siento que me ahogo pero.le pido a Dios y yo se que él sanara para siempre amen
Fuerza !! Trata de intentar relajarte con una mejor respiración , se que es difícil pero no dejes que eso te gane la vida es bella y solo tenemos una , hay que aprovecharla . Intenta ocupar tu mente en otras cosas igual te ayudará ! Un abrazo fuerte tú puedes !
Doctor yo le cuento mi caso, desde niño crecí con muchos traumas ya que mi padre era una persona enferma el cual golpeaba a mi madre a nosotros(hermanos), cuando llegue a la adolescencia sufría de ansiedad y depresión el cual me enfermaba de todo, hice muchos exámenes y 5 veces la endoscopia y al final pase por psiquiatría y me diagnosticaron ansiedqd generalizada junto a la depresión.
el preocuparme constantemente del peor escenario, ¿puede ser que me muera? pero no de una enfermedad, si no que yo haciéndome daño. Es un miedo que tengo todos los días, de hecho viene con imágenes y evitaciones como ver películas o cuando estoy sola.
en el nombre de Jesús y por el poder del espíritu Santo eres libre 🙏🙏 ora y declara sanidad mira al cielo Jesús es el mejor médico de médicos te sanará
Hace 3 años la ansiedad se me manifestó con falta de aire. Después de 3 años sin síntomas me volvió con mareos a causa de un susto. Todos los días estoy mareado. 😒 Hace 2 meses me salió una mancha en la ingle que pensé que era un moreton. Me empecé a preocupar porque no se quitaba y llegué a pensar que tenía leucemia ya que soy hipocondríaco. Vi los síntomas y mi mente empezó a autocrearme los síntomas. Mi preocupación es tanta que llegue a un ataque de pánico hace una semana. Los mareos están desde el día que Vi los síntomas en internet. Sin embargo he tratado de irme tranquilizando estos últimos días. Creo que he mejorado un poco pero me sigo mareando sobre todo cuando salgo a la calle en lugares cerrados. Sin embargo también creo que sí la supere una vez la tengo que superar 2 veces y las veces que sean necesarias. Por cierto el médico me dijo que no era un moreton. Era un hongo. Jeje
A mi el año pasado se me manifestó con nudo en la garganta, se me fue y llevo 4 meses con sensación de falta de aire, al igual también soy hipocondriaco y empecé a meterme yo síntomas que no tenia, tipo veía neumonía y hasta tosía y cuando dejaba de pensar en ello se me fue la tos, es un horror sobretodo generarte tus propios síntomas ánimo amigo
Hola buenas, tengo casi todos los síntomas y por momentos me da dolor en el pecho, taquicardia y casi todos los días palpitaciones, me hicieron un EKG y salió normal, pero siempre tengo el miedo a morir.
@@valeriagomez3978 Te recomiendo este video sobre su tratamiento integral ANSIEDAD 10 claves para SUPERARLA ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zr5JZTLO0pA.html Dr. PEDRO CASTILLO
Yo tengo pensamientos negativos obsesiones de que me va a pasar lo peor, y hago automáticamente compulsiones para bajar esa ansiedad me dijeron que es trastorno de ansiedad , pero yo siento que es pero que es trastorno obsesivo compulsivo, me recetaron fluvoxamina 100mg, creo que no tengo ansiedad generalizada, es toc.
Gracias doctor me a ayudado mucho. Yo he aprendido sobre esta enfermedad más no la entiendo. Pero lo importante es tratarse. Y lo primero para cualquier enfermedad es tener el deseo de curarse y luego buscar ayuda con los especialistas quienes son los indicados para tratar estos problemas.
