ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QHKcvAJZbd0.html تحلية 3طبقات instagram.com/fadaa.hasna/ الاستغرام m.facebook.com/sharer.php?sid=355281625213209&referrer=pages_feed فايسبوكي الجديد www.fadaahasna.com/ الموقع هادا فيه كل لمقادي
سلام حبيبتي حسنة أنا مقدرتش ندير الريجيم خصوصا ملي كنت حامل هاذي شهرين و خسرلي الجنين كرهت وليت غير ناكل من فضلك واش تنصحيني أرجو الرد من فضلك و ربي يحفظك
الي بيرتاح بسماع القران الكريم يضغط لايك و تخيلو ا البنات و الله تصدمت كان وجهي كولو اسمرار و بقع لين استعملت الوصفة السحرية الى نشرات الاخت bouchra aziz رجعاتلي وجهي غاية بالبياض و النعومة قسم بالله💎💎
@@blackflowblack1606 لكن لبنات جامي ديروا في وجهكم الليمون والخل راه كارثة يبيض في الأول فيما بعد يولي غمق لون البشرة كاين بزاف أطباء جلد واختاصي التجميل يحذروا منهم
بصح الخبز لازم فيه النشويات لازمة في الجسم تاعنا يعطيه الطاقة الخبز الابيض لي ممنوع بصح الخبز الاسمر صحي خاصة لي مخدوم بالنخالة الخبز الكامل بالخميرة البلدية
@@miminamarwa عمري تناش سنة و من الجزائر 🇩🇿نقدم فيديوهات بالعربية و اسبانية فيها افكار جديدة و عديدة اتمنى تزورو قناتي💓 هيا بنات بلادي🇩🇿 قرعوها بليانا ابوني وتحيا الجزائر 🇩🇿نتكل عليكم نعرفكم فحلات😉 ولا لا لا ؟؟ بينولي هاد شي في قناتي💓💕😍😉😜🙃مرحبا بيكم جوزو لقناتي ههه😂🤣😘
حسنة أختي ولله غير نحبك بزاف بزاف الله يسترك أنتي وليدتك وزوجك وكل من شاف التعليق نتاعي راني في ضيق كبير أدعوالي ربي يجبر بخطاري ولله راني نكتب وتبكي الله يستركم أدعوالي 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭ولكم بلمثل
عندك الحق أختي هذاك العرق ماء برك يخرج م الجسم تقدري تعوضيه بكأس نتاع ماء ف الساعة والحين مين تشربيه. لوكان متزيريش الحزامة على الكرش وتولي تتحركي بزاف وترقدي ليسطوما خااااوية وعصافير البطن تزقزق والله ما تشياني راني نحكي عن تجربة كنت 105 كيلو ووليت 85 والحمد لله في ثلث اشهر
عندها الحق بصح وحد الكوتش قالت فالسخانة كي نعرقو مليح يخرجو السوائل المحتبسة فالجسم و الماء اللي تشربيه يروح لطاقة الجسم . شوفي مجموعة انثى تتحدى السمنة فالفايس بوك
ختي حسنه راني فرحانه بزاف والله من رمضان تكسرلي تليفون عندي شحال مشفتش للفيديو تاعك عدت والعود أحمد توحشت أفكارك وخاصه مقدمتك التي تدل على بساطتك احبك في الله
يعطبك الصحة بصح لازم ديري البديل تاع الخبز ماين خبز الشعير تاكلي منو فالنهار 150غ تحسس بالشبع وتشياني هظا روتين حياة اختي تبعي قناة رجيم بدون تكاليف قناة روعة تاكلي بدون حرمان وتشياني بطريقة صحيحة
Zawjat samir rabi yhanik inchaa allah choufi dokhli fi 9anat smouha hanan tadawi bil a3chab tal9iha hata wasfa ta3 al karch ok w.zidi m3aha hadik al hzama beabi todkhol inchaa allah w.rabi ysahalk khti
النيلون خطير لانو يغلق المسامات ويمنع السموم من الخروج واصلا اثبث العلم أن العرق لايساعد على فقدان الوزن بل الحركات والتنفس وليس العرق اتمنى تتاكدوا من المعلومات قبل ماتضرو الغاشي
سلام لبنات 😍انا كان عندي حلم باش تولي عندي قناة فاليوتوب كنت حسبتها ساهلة 😢 مي درك كي حليت قناة عندي أكثر من 4 اشهر ملي حياتها والله راني نتعب بزاف فيهم باش نحطهم و يعجبوكم و انتي لي راكي شادة التيليفون نشالله بدك تلمس الكعبة ابوني عندي فل قناة في وجه ربي و عاوني اختك😢
الله يعطيك الصحة اختي انا مثلك تهاونت قاطو الخبز شانقولك انا الصباح نشرب ماء دافئ مع خل التفاح وكل النهار قرورتي تع الماء بليمون 2لتر فما فوق والحزامة والخبز هو الكريتا الحمد لله في شهرين 8 كيلوا
@@sauzanelog1079 يااختي فالصباح كي تنودي اشربي كأس ماء حامي تقدر ي تشربيه فيه مغرف كبيرة خل التفاح وقرورة ماء 2لتر قطعي فيهاحبة ليمونتشربيها فالنهار وبالتوفيق
@@sauzanelog1079 نقصت من كل جسمي الحمدلله كنت 79كلغ والان 64كلغ وتنقسي من الاكل يعني اذا كنت تاكلي صحن مملوء كلي النصف والخبز لا تأكليه اذا تقدري كلي الفواكه ونقسي السكر انا عندما اشرب القهوه اوالشاي بدون سكر واخد معه 1 او2 قاطوا والله يوفقك اختي
سلام عليكم اختي حسنه ربي يحفظلك ولادك نتمني من كل وحده قرات تعليقي تدعي ابنتي صغيره لشفاء من عيونها والله راني نتعدب معاها نضولها ليكيست داخل عيونها وزرت كل الأطباء مع كام من الأدوية دون جدوي وراني خايفه بزاف ملعمليه ربي يجازيكم خير اولادكم ادعولها بشفا ولكن بمتل الدعاء خير انا في حاله سيؤه جدا وشكرا
يعطيك الصحة حسنة راني حابة هاذي النصائح جاو في وقتهم مع حملي الأخير زدت بزاف في الميزان ان شاء الله نسييه ونردلك الخبر ضرك راني 85 كلغ راني حابة ندخل للسبعين برك ههههههه
درس اليوم في الدورة التدريبية في قناة ليدي زوزو يخص كريم الزبدة السويسرية بدون مقياس حراري بكل اسرار النجاح والاحترافية اذا كنتي مهتمة التحقي بقناة ليدي زوزو وما تبخليش اذا تعرفي كاش محتاجة برتاجي ماكسيموم بلاك تدير مشروع مربح وتحسن وضعيتها وفي ميزان حسناتك
@الصحه والجمال Monde Assinate لوكان شفتي الفيديو ما تهدريش هك والدورة التدريبية رايحة تفيدك اول حاجة تعرفي ما المقصود بكريمة الزبدة السويسرية وما تبهدليش بينا الخطرة الجاية الحلويات الجزائرية في المرتبة الاولى وتهدري هذ الهدرة ههه
السلام البنات انا اسمي نزهة وأعيش بالسويد ودرست طبخ عالمي و عناية بالبشرة والشعر بالمواد الطبيعية وانزل روتينات وعناية بالبشرة والشعر اتمنى دعمكم لي فضلا وليس امرا والبارح حطيت ليكم اقوى صابونية لتبييض الجسم في اسبوع وكدالك مشروع بدون رأس مال للبنات اللي جالسين فالدار ممكن يربحو منو بدون تعب او راس المال
انا نعطيك نصيحة تبعت عند طبيب ونقصت 25 كليو في مدة 4 اشهر اسبوع الاول في الصباح اشربي 2 كيسان ماء دافى ممبعد شوية اشربي قهوة ولا اتاي ولاتيزانة بلا سكر في وقت الغداء كولي بروتينات بياض البيض ولا دجاج ولا لحم بقري لا سمك بلا زيت بلا ملح قبل الاكل اشربي كاس ماء وبعده 2 كيسان ماء اتقهواي عادي والعشاء كيما الغداء الاسبوع الثاني خضر نفس خطوات الاكل لكن ممنوع بطاطا جزر فاصوليا فول شمندر جلبانة اكثري من شرب الماء ممنوع الفواكه بانواعها وحتى القارص ممنوع ممبعد كولي 4ايام بروتين و 6 ايام خضر وبدلي الايام بالنسبة لبرنامج الاكل بصح ماتبقايش علي هداك البرنامج أكثر من شهر لانو الجسم يتعود عليه بدلي دائما عدد الايام وماكاش كمية محددة للاكل كولي حتى تشبعي لانو قدما تاكلي قدما تحرقي و ماعليك غير بالمشي يساعدك بزاف هدي والله غير فادني والارادة تغلب كل شيئ هاذا رجيم الطبيب ديالي بالتوفيق
يعطيك الصحة على كل ما تقدمينه ،انت حقا قدوىليا ، حبيت نسقسيك عندك المونوكوش باش تسيقيه انا ادفقلي فوقو العصير و محبش يتنحا لقاو البقع ، ارجوك اريد الجواب
مواليد من 1970 الى 1989 إقرأ هذا المنشور - أكبركم سناً عمره الآن49 سنة , وأصغركم سناً عمره 29 .... - كُنتُم أكثر الأطفال تميزا بطفولتكم الممتعة التي لم يحظ بها أطفال الأجيال السابقة .. !!!! - لحقتم على جيلين الجيل القديم والحديث .. - ولادتكم كانت في ظروف معيشية رائعة يسمونها أيام الطفرة .. - عاصرتم حروبا طاحنة كحرب العراق وإيران , وحرب الخليج , والحرب في أفغانستان ..!!!! - من ذكرياتكم : إفتح يا سمسم , و سندباد , وماوكلي , وريمي , وهايدي , وغرندايزر , والمناهل ،سامبي،فولترن. ..والكابتن ماجد والنمر المقنع. نادين كبسولة الزمن. أنا واخي تابعتم ريا وسكينه , وذئاب الجبل , وأبنائي الأعزاء و مسلسل كاسندرا و رأفت الهجان وافلام أخرى كالفيلم الهندي الذي نترقبه كل عشية خميس. - ألعابكم : الغميضة , التزحلق في المنحدرات أيام الشتاء , الحجلة والزقطة , الدوامة,صنعتم العابكم بأيديكم.... - هواياتكم - صيد العصافير بالفخاخ الصغيرة أو المطالعة , جمع الطوابع البريدية .. - والآن تعاصرون عالم آبل والبلاك بيري والجلاكسي .. - عشتم جيلين مختلفين .. - تربيتم ( تربية الأجيال السابقة ) , وعشتم عيشة ( الأجيال التالية ) .. - أظن أنكم / تعلمتم الدين الصحيح , و ستبقون دائما مميزين .. - أنتم جيل لا يخشى التقدم في السن .. - أنتم تعتبرون من أكثر الناس فهماً للحياة .. وكان موعد إنطلاق بث القناة الأولى اليتيمة آنذاك هو الساعة السادسة مساء بمسلسلات الرسوم المتحركة التي كنا ننتظرها بشغف .. نحن جيل لم ينهر نفسيا من عصا المعلم , و لم يتأزم عاطفيا من ظروفه العائلية , و لم يطالب أهله بأن يوفروا له الكماليات , و لم تتعلق قلوبنا بغير أمهاتنا ... نحن جيل لم ندخل مدارسنا بهواتفنا النقالة , و لم نشكو من كثرة المقررات الدراسية , ولا من حجم الحقائب المدرسية , و لا من كثرة الواجبات المنزلية .... نحن جيل لم يكتب لنا والدينا واجباتنا المدرسية , و كنا ننجح بلا دروس خصوصية , و بلا وعود وحوافز من الأهل للتفوق و النجاح .. نحن جيل إجتهد في حل الكلمات المتقاطعة , و في معرفة إسم صاحب الصورة . نحن جيل كنا نلوح بكفوفنا الصغيرة للطائرة بفرح , و نٌحيي رجال الشرطة بهيبة نحن جيل كنا نلاحق بعضنا في الطرقات القديمة بأمان , و لم نخش من المجرمين و اللصوص و قطاع الطرق .... نحن جيل كنا ننام بمجرد إنطفاء المصابيح بالغرفة , و نتحدث كثيرا .. و نتسامر كثيرا .. و نضحك كثيرا .. و ننظر إلى السماء بفرح .. نتحدث مع بعض ولا نتحدث عن بعض .. نحن الجيل الذين كان لوالدينا ولمعلمينا هيبة , وكنا نحترم سابع جار , و نتقاسم مع الصديق اللقمة و الأسرار .. إهداء لكل من عاش تلك اللحظات الجميلة , مع تمنياتي الصادقة للجيل الذي ربانا بالرحمة والمغفرة❤ موهبتي تصميم الفيديوهات الدينية بطريقة مميزة ممكن تشجيع بقناتي وجزاكم الله خيرا
تقولي راكي تهدري عليا نفس الوزن والعمر وقارية بيولوجي ... المشكل انا مانبانش سمينة مي كي نوزن روحي نتبريزا والعام لي فات اول مرة ندير ريجيم نقصت لحقت 70 مت بالفرحة بداو كامل يقولولي خسرتي و بزاف أمبعد جا رمضان رخيت روحي كامل ودوك راني فعام وصلت 79 وكل ماننقص زوج كيلو يعاودو يولو وماقدرتش نولي الريجيم راني مقنوطة من هاد الموضوع
مستحيل لمكانش كاين نظام غذائي صحي والرياضة عمرك ماتلحقي لطاي لي حبتها انبلوس الدهون تخرج هواء غاز ثاني أكسيد الكربون و حاجة قليلة لي تخرج سوائل اما الباقي قااع خرطي
Madame chapeau,Ana ga3 wech golti presk rani ndir fih,en plus choiuya sport sa fais trois mois rani krib nelhak le poids idéal ta3i bien sûr,bon courage,et merci,Ana jdida ma3akom
والله يا أختي الريجيم ماعندو حتى قيمة قدام الهموم😔لما يكون العبد مهموم وموش مهني والله تشياني بالسيف عليك حتى ولو كليتي مايطلع عليك والو ربي يفرج على كل مهموم في هذ الدنيا.ادعيولي يشفيلي ربي سبحانو راجلي ووليدي الوحيد
